Τι να κάνετε αν φαίνεται ότι έχετε μικρό πέος

Ίσως είναι πραγματικά ένα σύνδρομο. Η αλήθεια δεν είναι αυτή που σκεφτήκατε.

ΣύνδρομοΤο μέγεθος του πέους και το «σύνδρομο μικρού πέους» ένα μικρό πέος είναι μια παραμόρφωση στην αντίληψη του σώματός τους, στην οποία οι άνδρες πιστεύουν ειλικρινά ότι το πέος τους είναι μικρό και (βασικό σημείο) ανησυχούν πολύ γι 'αυτό.

Αυτό είναι ένα από τα υποείδη δυσμορφοφοβία - ψυχικές διαταραχές που εμφανίζονται σε ανθρώπους λόγω ατελειών στην εμφάνισή τους και συχνά φανταστικές. Ωστόσο, δεν παραμένουν όλες οι εμπειρίεςΔυσμορφική διαταραχή του πέους: Ανάπτυξη κλίμακας διαλογής. στο επίπεδο της νευρικής βλάβης. Ωστόσο, αξίζει να ελέγξετε εάν είστε πολύ κοντά σε αυτό.

Πώς να πει εάν έχετε σύνδρομο μικρού πέους

Εδώ είναι μερικά προειδοποιητικά σημάδιαΣύνδρομο μικρού πέους: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

1. Φαίνεται ότι το πέος είναι πολύ μικρό και αυτό σας ανησυχεί σοβαρά.
2. Συνδέετε άμεσα το μέγεθος του πέους με την έννοια της αρρενωπότητας. Όσο περισσότερο - το πιο δροσερό. Και το «μικρό» γίνεται λόγος για χαμηλή αυτοεκτίμηση.
instagram viewer
3. Συγκρίνετε τακτικά το μέγεθος του πέους σας με τους άλλους - σε αποδυτήρια, ταινίες και μέσα.
4. Αισθάνεστε αμηχανία για το γδύσιμο σε ένα κοινό ντους ή για σεξ επειδή φοβάστε ότι μπορεί να γελάσετε λόγω του μεγέθους σας.
5. Λόγω αυτών των εμπειριών, αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη στύση ή τον οργασμό.
6. Ναι, έχετε ήδη ακούσει ότι το πέος σας είναι "φυσιολογικό" (από έναν φίλο, ουρολόγο ή, για παράδειγμα, σε μια τηλεοπτική εκπομπή όπου μίλησαν για το μέγεθος του πέους σας), αλλά δεν εμπιστεύεστε αυτές τις λέξεις.

Οι υποψίες αυξάνονται εάν, εκτός από τα αναφερόμενα συμπτώματα, έχετε κοινά σημάδια κλασικής δυσμορφικής διαταραχής του σώματος:

• Η ιδεοληπτική ανησυχία με την εμφάνισή σας - είναι σημαντικό να κοιτάτε "100" ανά πάσα στιγμή.
• Χρόνια ανησυχία για το πώς φαίνεστε.
• Αναγκαστική (εμμονική) συμπεριφορά που σχετίζεται με την εμφάνιση, για παράδειγμα, πολλές ώρες τελετών για τη φροντίδα του δέρματος ή των μαλλιών, την επιθυμία να αγοράσετε όλο και περισσότερα νέα ρούχα. Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να εκτελέσετε το «τελετουργικό», ανησυχείτε πολύ (σε σημείο που φοβάστε να φύγετε από το σπίτι).

Πώς να απαλλαγείτε από σκέψεις ότι το πέος σας είναι πολύ μικρό

Εάν δεν υπάρχουν ανησυχητικά συμπτώματα και σκέψεις σχετικά με το θέμα «κάτι δεν θα είναι αρκετό» επισκεφτείτε μόνο από καιρό σε καιρό, ένα απλό πράγμα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε εμπειρίες - πληροφορίες.

Είναι δύσκολο να πιστέψεις, αλλά πολλοί άντρες απλώς δεν το γνωρίζουνΕίναι το πέος μου πολύ μικρό;πώς μοιάζει ένα πέος κανονικού μεγέθους. Επιπλέον, μερικές φορές δεν αντιπροσωπεύουν κανΤο μέγεθος του πέους και το «σύνδρομο μικρού πέους»πώς φαίνεται το δικό τους.

Για παράδειγμα, μία από τις μεθόδους θεραπείας είναι η εξής: ένας ασθενής που παραπονιέται για ένα μικρό πέος προσφέρεται να γδυθεί εντελώς και να σταθεί μπροστά σε έναν καθρέφτη στο ύψος του. Έτσι, έχει την ευκαιρία να δει το πέος του όπως τον βλέπουν άλλοι: μια αγαπημένη γυναίκα ή συνάδελφοι στο ντους σε ένα αθλητικό κλαμπ. Όταν κοιτάζετε από την πλευρά, η ανδρική εμφάνιση φαίνεται περισσότερο από ό, τι στη συνήθη προοπτική από πάνω προς τα κάτω. Αυτή η συνειδητοποίηση ηρεμεί και βοηθά στη μείωση του άγχους.

Εξίσου σημαντική είναι η ενημέρωση σχετικά με το τι συνιστά φυσιολογικό μέγεθος πέους. Μην βιαστείτε να πείτε: "Αυτό είναι κατανοητό." Το Πανεπιστήμιο του Καΐρου κάποτε αποφάσισε να εξετάσει άνδρες που παραπονέθηκαν για πολύ μικρό πέος. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των μετρήσεων, κανένας από τους 92 "φτωχούς συντρόφους" δεν είχε πολύ σύντομο όργανο: όλα ταιριάζουν απόλυτα στον κανόνα.

Οι άνδρες τείνουν να υπερεκτιμούν το μέγεθος του μέσου φυσιολογικού πέους και να υποτιμούν το δικό τους μέγεθος. Αυτό το συμπέρασμα έγινε από επιστήμονες. Και συνιστάταιΘεραπεία ανδρών που διαμαρτύρονται για κοντό πέος. στους καταγγέλλοντες σε λίγα λεπτά από ιδιαίτερα οδυνηρές σκέψεις για «θεραπεία» με μέτρηση του πέους με μεζούρα και σύγκριση των ληφθέντων δεικτών με τους τυπικούς.

Παρεμπιπτόντως, σχετικά με τα πρότυπα:

• Το μέσο μήκος ενός μη στύματος πέους είναι από 8 έως 10 cm. Ταυτόχρονα, το υγιές εύρος είναι πολύ μεγαλύτερο - από 5 έως 15,5 cm.
• Το μέσο μήκος του πέους όρθια είναι 15,1 cm, το εύρος είναι 11,4 έως 19 cm.

Σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, εάν τα συναισθήματα ενός άνδρα είναι τόσο ισχυρά που φτάνουν στο επίπεδο της ψυχικής διαταραχής (τα συμπτώματα αναφέρονται παραπάνω), μπορεί να απαιτούνται πιο σοβαρά μέτρα:

1. Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί ένας άντρας είναι τόσο εμμονή με το μέγεθος του πέους και προτείνει τρόπους μείωσης του άγχους.
2. Λήψη φαρμάκων. Για παράδειγμα, τα αντικαταθλιπτικά από την ομάδα εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης βοηθούν στην αντιμετώπιση του έντονου άγχους και της νεύρωσης.
3. Φυσικές διαδικασίες που βοηθούν μεγεθύνετε το πέος (μασάζ, χρήση συσκευών κενού και δακτυλίων επέκτασης πέους). Ας πούμε αμέσως: το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικά μικρό. Έτσι, η μόνη μελέτη για το θέμα Τζελκίνγκ (δημοφιλές αυτο-μασάζ) αναφέρει ότι μετά από τρεις μήνες καθημερινής άσκησης, η μέση μεγέθυνση του πέους ήταν μόνο περίπου 3 mm. Και σε μερικούς άνδρες, κανένα αποτέλεσμα δεν παρατηρήθηκε καθόλου. Ωστόσο, αυτές οι διαδικασίες έχουν συχνά καλή ψυχολογική επίδραση: μειώνουν το επίπεδο άγχους.
4. Χειρουργικές επεμβάσεις. Το πιο αμφιλεγόμενο σημείο. Βοηθά πραγματικά στη μεγέθυνση του πέους (αν και, κατά κανόνα, όχι περισσότερο από 1-2 cm), αλλά έχουν έναν μάλλον υψηλό κίνδυνο επιπλοκών, με αποτέλεσμα το μήκος του πέους να μπορεί ακόμη και να μειωθεί.Το μέγεθος του πέους και το «σύνδρομο μικρού πέους». Επομένως, αξίζει να τα καταφύγουμε μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.