«Υπάρχουν άνθρωποι των οποίων η εργασία - που βρίσκεται σε μια μπανιέρα»: πώς να μελετηθεί η επίδραση της βαρύτητας στην υγεία των αστροναυτών
Σχηματίζουν / / December 19, 2019
Υπάρχουν άνθρωποι των οποίων η εργασία - που βρίσκεται σε μια μπανιέρα. Ξαπλώστε για ώρες, ακόμη και ημέρες στο τέλος (και να πληρώνομαι γι 'αυτό). Ωστόσο, δεν τους ζηλεύω - μιλάμε για τους συμμετέχοντες των πολύπλοκων επιστημονικών πειραμάτων, στα οποία οι γιατροί από Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Προβλημάτων, Ρωσική Ακαδημία Επιστημών συνθήκες έκθεσης μελέτης της ανθρώπινης παρόμοια με όρους βαρύτητας. Από μόνη της, αυτή η εμπειρία, όπως και κάθε μακρά παραμονή στο διάστημα, με αποτέλεσμα την δυσλειτουργία του σώματος.
Σχετικά με το πώς και γιατί επινοήθηκε μέσω ενός βύθιση «στεγνό» και τι αποτελέσματα της έρευνας που σας επιτρέπει να πάρετε, ζητήσαμε να μιλήσει με το προσωπικό ΙΒΜΡ RAS αγάπη Ilya Amirov και Rukavishnikov. Επιπλέον, προτείνουμε να εξοικειωθείτε με την συμμετέχοντες ημερολόγιο «βουτιά», η οποία διήρκεσε πέντε ημέρες, ένα μηχανικό και ένα popularizer της Κοσμοναυτικής Αλέξανδρος Khokhlov. Οι ηχογραφήσεις έγιναν άμεσα κατά τη διάρκεια του πειράματος.
Μένοντας στο χώρο, ακόμη και σε καλά προστατευμένο χώρο του πλοίου, επηρεάζει αρνητικά την υγεία των αστροναυτών. Σε διαστημική πτήση σχεδόν τα πάντα για το σώμα παράξενη και εχθρική - φόντο αυξημένη ακτινοβολία, μικροβαρύτητα, μόνωση, τεχνητή ατμόσφαιρα και φωτισμού, και η μονοτονία της αισθητήρια ερεθίσματα να οδηγούν σε νοσταλγία. Μεταξύ αυτών των παραγόντων είναι συγκεκριμένη μόνο στο μικροβαρύτητας της διαστημικής πτήσης και μετά βίας να αναπαραχθούν σε γήινες συνθήκες.
Στην αυγή της εποχής της εξερεύνησης του διαστήματος θεωρήθηκε ο κύριος κίνδυνος δεν είναι μικροβαρύτητας, και υπερφόρτωση, και είναι να τον προετοιμάζει ενεργά αστροναύτες. Με την πρόοδο της τεχνολογίας οι πτήσεις γίνονταν όλο και πιο επίμονες, και τον Ιούνιο του 1970 Σοβιετική κοσμοναύτες Αντριάν Νικολάγιεφ και Βιτάλι Sevastyanov κάνει μια πρώτη μήκους 18 ημερών διαστημικές πτήσεις, σετ ρεκόρ κατά τη διάρκεια της συνεχούς φίλτρου, και επέστρεψε στη Γη... δεν μπορεί να σταθεί και να με τα πόδια. Η κατάσταση των αστροναυτών ήταν καταθλιπτική: μυϊκή ατροφία, αρνητικές αντιδράσεις από την πλευρά του καρδιαγγειακού συστήματος.
Η κατάσταση αυτή με οδήγησε σε δύο συμπεράσματα των επιστημόνων. Πρώτον, η ανάγκη για την ανάπτυξη του συστήματος πρόληψης (σε τέτοια συμβεί και πάλι!) Και, δεύτερον, να μελετήσει την επίδραση της βαρύτητας στο ανθρώπινο σώμα (για να κατανοήσουν τις θεμελιώδεις νόμους της επιρροής βαρύτητας). Κατέστη σαφές ότι, χωρίς ένα μεγάλο ποσό των δεδομένων σχετικά με τις αλλαγές σε κάθε σύστημα οργάνων για να στείλει αστροναύτες στο διάστημα είναι αδύνατη. Αλλά πώς να μελετηθεί η επίδραση της βαρύτητας στο ανθρώπινο σώμα χωρίς να το διάστημα;
Βύθιση σε συνθήκες έλλειψης βαρύτητας
Μήπως οι επιστήμονες έχουν βρει μια Solomonic λύση σε αυτό το πρόβλημα - προσομοίωση των συνθηκών έλλειψης βαρύτητας στη Γη. Τέτοια προσομοιώνοντας πειράματα διαστημικές πτήσεις ονομάζεται μοντέλο (ή μοντέλα), και η επίδρασή τους στο σώμα παρόμοια με τα αποτελέσματα της βαρύτητας. Από τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση των αστροναύτες, να γίνει σωματικά εκφόρτωση, μεταβολές των υγρών και έλλειψη υποστήριξης, και αποτέλεσαν τη βάση των πειραμάτων μοντέλου.
Στη σύγχρονη επιστήμη, δεν πείραμα ένα μοντέλο δεν μπορεί να αναπαράγει πλήρως τις συνθήκες έλλειψης βαρύτητας, έτσι Ανάλογα με το τι οι επιστήμονες σχεδιάζουν να μελετήσουν προσεκτικά επιλεγμένες αντικείμενο μελέτης και πειραματικής μοντέλο. Αρκετά συχνά στο ρόλο του «υποκείμενα» είναι τα εργαστηριακά ζώα, όπως ποντίκια και αρουραίους, αλλά το πιο πολύτιμες πληροφορίες για να δώσει τα πειράματα μοντέλο για τους ανθρώπους - εθελοντές εξετάστηκαν.
Δημοσίευση θραύσματα των εγγραφών ότι το Facebook του διεξάγεται μηχανικός σχεδιασμός του χώρου Μέσο RTC, popularizer της Κοσμοναυτικής Αλέξανδρος Khokhlov, που πήραν μέρος στο πείραμα «Αποτελεσματικότητα της χαμηλής EMC συχνότητας στην πρόληψη των μυών deconditioning, ανάπτυξη σε ένα επίγειο περιβάλλον μοντελοποίησης διαστημική πτήση», η οποία τον Μάρτιο-Απρίλιο του τρέχοντος έτους πραγματοποιήθηκε στο Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Προβλημάτων της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών (SSC RF - ΙΒΜΡ RAS).
26 Μάρ
ανωτέρας βίας, ή μοίρα δεν μπορεί να ξεφύγει
«Σήμερα το πρωί, διαπιστώθηκε ότι δοκιμής, η οποία ήταν μπροστά μου, αρρώστησε, εγώ επειγόντως κλήθηκε στο ΙΒΜΡ, και μπαίνω μια μέρα νωρίτερα στο πείραμα. Η βύθιση μπάνιο πάω την Πέμπτη (η πρώτη στη δεύτερη καρτέλα). Σήμερα πειραματίζονταν, "Pose", "Test Field", "όραση", "Breath", "H-Reflex", "Algometriya" και "Vulcan-Ι." Από την «προβολή» Έβαλα τα βάρη για τα μάτια (τέσσερα λεπτά), αφού έσταζε αναλγητικό. Έτσι νωρίτερα μετρήθηκε η ενδοφθάλμια πίεση για τους αστροναύτες, και στη συνέχεια πήγε στον αέρα. "
29, Μάρ
Πάμε!
«Η συμμετοχή μου στο πείραμα μετατραπεί σε μια νέα φάση. Γύρω στο 9:30, είχα βυθιστεί σε ένα λουτρό ξηρού εμβάπτισης για πέντε ημέρες.
Νερό, με μια άνετη θερμοκρασία, κλειστά ταινία, η οποία ταιριάζει το σώμα μου από όλες τις πλευρές. Είναι κρυφοκοιτάζουν έξω μόνο το κεφάλι και μερικές φορές χέρια. από την ταινία προστατεύει το φύλλο του σώματος, το οποίο αλλάζει κάθε μέρα. Ένδυσης: κάλτσες, σορτς και T-shirt.
Η πρώτη μέρα πηγαίνει ασυνήθιστο. Νέα αίσθηση ότι επιδεινώσει το βράδυ. Η ζωή μας στην ξηρά λουτρά εμβάπτισης όλο το εικοσιτετράωρο υποστήριξη στο καθήκον ταξιαρχία τρία άτομα: ένας γιατρός, τεχνικός και τεχνικός.
Βαρεθεί εδώ δεν είναι απαραίτητο, αντικαταστάθηκε από ένα πείραμα με το πείραμα, καθημερινές στιγμές, επίσης, παίρνει το χρόνο. Το βράδυ, ξεκίνησε την πρώτη τρίωρη electromyostimulation. Η παρουσία της - η κύρια διαφορά μεταξύ αυτού του πειράματος σε ένα λουτρό ξηρού βύθιση προηγούμενο. EMC χαμηλής συχνότητας μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστούν οι βλαβερές συνέπειες της έλλειψης βαρύτητας για τους αστροναύτες, καθώς και τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με περιορισμένη κινητικότητα στον κόσμο. μοιάζει διέγερση σημείο ρυθμικό χτύπημα στους μηρούς και κνήμες. "
Για τη μελέτη της επίδρασης της βαρύτητας στο ανθρώπινο σώμα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να γίνει με το περιστατικό σε μια παραβολική τροχιά αεροπλάνο. Αυτό είναι μόνο η διάρκεια της βαρύτητας φάσης στην περίπτωση αυτή είναι τόσο μικρή που δεν μπορούμε να μιλάμε για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.
Για την επίτευξη ισχυρότερης αποτελέσματα μπορείτε να βρίσκονται ακριβώς στο κρεβάτι, στο οποίο θα πρέπει να παραλείπεται το τέλος της κεφαλής. Ανάπαυση θα οδηγήσει σε μυϊκή ατροφία και μόνιμη βούρλα το αίμα στο κεφάλι σας, θα φέρει την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος του υποκειμένου με αυτή του αστροναύτη. Ωστόσο, ψέμα θα έχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα - τουλάχιστον αρκετές εβδομάδες, κατά προτίμηση αρκετών μηνών.
Η πιο ασυνήθιστη και, την ίδια στιγμή το πιο κατά προσέγγιση στις συνέπειες της μοντέλου μηδενικής βαρύτητας - ένα «στεγνό» βύθιση (από την αγγλική. βύθιση - «βύθιση»), στην οποία ο άνθρωπος για λίγες μέρες ή εβδομάδες βυθισμένο στο νερό.
Εφεύρεση, το ακόλουθο μοντέλο παρατήρησης βοήθησε - μακρά παραμονή στο νερό επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα παρόμοιο με βαρύτητας τρόπο. Η πρώτη βύθιση βύθιση ήταν «υγρή» - τα θέματα ήταν στην πισίνα με φρέσκο νερό για αρκετές ημέρες.
Από τη μία πλευρά, οι επιστήμονες εικάζουν σχετικά με την ομοιότητα των επιβεβαιώθηκαν οι παρατηρούμενες αλλαγές, αλλά από την άλλη πλευρά, λόγω της συνεχούς επαφής με το νερό σε άτομα που κυριολεκτικά ξεκίνησε ξεφλούδισμα του δέρματος. Δοκιμαστές εθελοντές δεν βοηθούν προστατευτική αλοιφή, και από την πλευρά της πισίνας έγινε μαύρο από nasevshego τους και οξειδώνεται το σμήγμα. Επίσης, τα άτομα που δεν πνίγηκε, ήταν απαγορευμένο να κοιμηθεί στην πισίνα, και το σε εφημερεύοντες ιατρούς αναγκάστηκαν να κλείσουν πέρασμά τους.
οξεία προσαρμογή
«Η πρώτη νύχτα σε ένα λουτρό εμβάπτισης ήταν δύσκολη. Αποκοιμήθηκε περίπου 00:00, σύντομα ξύπνησε με μια παράξενη αίσθηση που μου πιάνει το νερό μέσα από την ταινία, άρχισε να πονούν πίσω, στη συνέχεια, τράβηξε το στομάχι (άρχισε να πρήζεται). Και εγώ τελικά κοιμόταν μόνο για δύο ώρες το πρωί και έξι έχουν ήδη κοίταξε το ταβάνι.
Το πρωί έως τις 10:00 σε πειράματα μου έγιναν με άδειο στομάχι. Για παράδειγμα, SPLANH στην οποία ο υπέρηχος έδειξε ότι είχα στο στομάχι και στο έντερο πολύ αέρα. Αρκετά ημέρες στο μπάνιο. Δεν έχω καμία όρεξη. Για το δείπνο, σκοπεύω να απλά το ποτό.
Δεδομένου ότι η περίοδος προσαρμογής εξακολουθεί να είναι μόνο να μιλάμε, είναι δύσκολο να διαβάζουν και να γράφουν, έτσι ώστε ουσιαστικά να ακούτε μουσική με ακουστικά. Η πλήξη δεν είναι απαραίτητο, η προσοχή των ομάδων διάσωσης και ερευνητές λείπει.
Και όμως το καλό. Ένα πείραμα που ονομάζεται «κεφίρ», και το βράδυ θα πιείτε ένα φλιτζάνι νόστιμο και υγιεινό προϊόν. »
Κατέστη σαφές ότι το πείραμα σε αυτές τις συνθήκες είναι αδύνατο να διαμορφώσει και χρειάζεται σημαντική βελτίωση. Η πιο κομψή εκδοχή της βελτίωσης της προσφέρθηκε στο Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Προβλημάτων Ε B. Shulzhenko και Ι ΣΤ Wil Williams στις αρχές της δεκαετίας του '70. Πισίνα καλύπτονται αδιάβροχο ύφασμα μεγάλης περιοχής ότι το θέμα ήταν εντελώς βυθισμένο στη στήλη του νερού, αλλά δεν αγγίζουν τις πλευρές και το κάτω μέρος του μπολ. Στην επιφάνεια, αφήνοντας μόνο το κεφάλι και τα χέρια του θέματος.
Η λειτουργία «επικεφαλής τον καθηγητή Ντάουελ», υπό τη στενή επίβλεψη ενός ιατρού και ερευνητές εθελοντής ζωή τη διάρκεια του πειράματος. Η εξαίρεση είναι κατά τη διάρκεια της βραδιάς υγιεινής - Dirt δεν χαίρει μεγάλης εκτίμησης μεταξύ των επιστημόνων. Πριν πάτε για ύπνο δοκιμή έχει ληφθεί από το λουτρό εμβάπτισης, βυθισμένο στο φορείο pomyvochnaya και μεταφέρθηκε στο ντους. «Relax» δεν είναι τίποτα περισσότερο από 15 λεπτά επιτρέπεται σε ένα βαρύ ημέρα εργασίας. Από το μοντέλο της «στεγνά» βύθιση εφαρμόζεται σχεδόν αμετάβλητη.
Στο χώρο, επίσης, ο κόσμος είναι καλύτερος
Ο άνθρωπος, μακριά από το χώρο της βιολογίας, μπορεί να φαίνεται ότι περισσότερο από 55 χρόνια της ιστορίας της επανδρωμένων διαστημικών εξερεύνησης του ανθρώπου στο διάστημα σπούδασε και πολύ μεγάλη. Αλλά αυτό είναι μόνο εν μέρει αλήθεια.
Ναι, οι βασικοί νόμοι που συμβαίνουν σε έναν αστροναύτη κατά την πτήση, είναι γνωστό - σε συνθήκες έλλειψης βαρύτητας με έναν διαφορετικό τρόπο εργασίας καρδιά και τα αγγεία, μειώνει την ποσότητα των υγρών στο σώμα, υπάρχουν μυϊκή αδυναμία και κινητήρα ψευδαίσθηση. Αλλά κανένας επιστήμονας δεν θα σας πω ότι όλες οι ανοιχτές αλλαγές που περιγράφονται λεπτομερώς και δεν απαιτούν περαιτέρω μελέτη.
Παρά το γεγονός ότι στο χώρο που έχουν επισκεφθεί εκατοντάδες ανθρώπους, πιο εκτεταμένες βιολογικές έρευνες σπάνια περιλαμβάνει περισσότερα από 15-20 αστροναύτες. Ακόμα και τόσο μικρή, από την άποψη της στατιστικής ανάλυσης, η ομάδα παίρνει αρκετά χρόνια προπαρασκευαστικές εργασίες, συχνά δημιουργώντας ένα νέο Εξοπλισμός (κατάλληλο για τις απαιτήσεις αυστηρότερες από το Διεθνή Διαστημικό Σταθμό) και την κατάρτιση των αστροναυτών όλες τις λεπτές αποχρώσεις των βιολογικών έρευνες.
Μακριά από τη φασαρία των μελετών γης είναι ήρεμη και μετρημένη - συνήθως για ένα χρόνο σε ένα μόνο δοχείο πείραμα συμμετέχουν πέντε παρα τρία αστροναύτες, και από την έναρξη της υπόθεσης για τον καρπό του, έτσι ώστε να μπορεί να λάβει μισή ντουζίνα χρόνια.
Πολλές μελέτες συχνά πραγματοποιούνται παράλληλα, τόσο στο χώρο και στο βύθιση «στεγνό» που μας επιτρέπει να συγκρίνουμε τις παρατηρούμενες αλλαγές. Για παράδειγμα, δείχνεται ότι οι επτά ημερών από την διαστημική πτήση, και επτά ημέρες εμβάπτισης προκαλούν παρόμοιες αλλαγές στο καρδιαγγειακό σύστημα που συνδέεται με αλλαγές στην ισορροπία των υγρών στο σώμα.
Gen. σε εμβάπτιση, ή «Φόρμουλα 1»
«Εκείνο το βράδυ κοιμήθηκα για επτά ώρες ήταν καλύτερη, οι προσαρμόζεται το σώμα με τις ασυνήθιστες συνθήκες. Αποδείχθηκε, οι ελεγκτές χωρίζονται σε εκείνους που υποφέρουν πιο πίσω, και εκείνοι που έχουν το στομάχι. Το στομάχι μου. Αλλά υπάρχουν και εκείνοι που λαμβάνουν μια σειρά από εκπλήξεις. Ως εκ τούτου, ένα από τα αγαπημένα αστεία των ερευνητών - είναι να προσφέρει ένα δοκιμαστή ο οποίος βγήκε από το μπάνιο, και πάλι να ξαπλώσει για να χαλαρώσετε.
Αν το πείραμα που διεξάγεται δύο δωδεκάδες επιστήμονες, ο τρόπος ζωής που σχετίζεται με την ταξιαρχία στο καθήκον. Ταξιαρχία στο καθήκον δοκιμή σίτιση τρεις φορές την ημέρα, βλέποντας την ημέρα cyclogram χρειάζεται για να αναλύσει το αίμα και το σάλιο, φέρνοντας την πάπια για τις μικρές ανάγκες, βοηθώντας τους επιστήμονες να πραγματοποιούν δοκιμές.
Το πιο ενδιαφέρον πράγμα που συμβαίνει το βράδυ. Όλες οι δοκιμαστές ημέρα, όπως μέδουσες, ταλαντεύονται στα μπάνια, αλλά μερικές φορές λαμβάνονται έξω. Για ορισμένες εξετάσεις θα πρέπει να έχουν πρόσβαση στο σώμα. Κάθε λεπτό είναι σταθερή μπάνιο.
Και το βράδυ για 15 λεπτά πραγματοποιούνται διαδικασίες υγιεινής υπό βαρύτητα. Η ταξιαρχία περιλαμβάνει ανελκυστήρα. ρολά Δοκιμή στον καναπέ, και φέρεται στην κλίμακες και μετρητή ανάπτυξης. Στέκεται με τη βοήθεια του γιατρού και μέτρα απόδοσης. Στη συνέχεια, η δοκιμή τοποθετείται σε ένα συμβατικό τουαλέτα με την τουαλέτα για να πάει στο μεγάλο, αφού καθορίζει στον καναπέ και pomyvochnaya λαμβάνοντας ένα ντους ξαπλωμένη. Σε αυτό το σημείο, η ομάδα καθαρίζει την ταινία και να αλλάξετε τα φύλλα στην μπανιέρα. Δίπλα στο ντους για τη δοκιμή της ομάδας, το οποίο βρίσκεται πετσέτα εισήγαγε καναπέ με καθαρό σορτς και κάλτσες. Αυτός και μόνο ρολά και φορέματα ψέματα. dovozyat του στο μπάνιο, εκφορτώνονται, βάλτε σε ένα T-shirt με αισθητήρες πείραμα «Dream» και βυθίζεται σε ένα λουτρό. Όλα κατ 'ανώτατο όριο των 15 λεπτών. Αυτή η «Φόρμουλα 1».
Σχεδόν πανομοιότυπες αλλαγές στο χώρο της πτήσης και βύθιση συμβεί με τους μυς: μειωμένο τόνο τους και μειώνει τη δύναμη. Και στις δύο περιπτώσεις, αυτό οδηγεί σε έλλειψη υποστήριξης. Όπως αποδείχθηκε, η υποστήριξη που είναι απαραίτητη μυοσκελετικού για την κανονική λειτουργία - κόκαλα Δεν κτυπήματα που συμβαίνουν στη Γη, όταν το περπάτημα και το τρέξιμο, χάνουν το ασβέστιο και να γίνει εύθραυστα. Σε συνθήκες έλλειψης βαρύτητας εύθραυστα οστά δεν είναι επικίνδυνα, αλλά όταν επιστρέψετε στη Γη, και σε περίπτωση υπερφόρτωση μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό.
Σε περίπτωση απουσίας της στήριξης κινήτρου δεν επηρεάζει μόνο τα οστά αλλά και τους μυς. Μόλις ο αστροναύτης πηγαίνει σε μια κατάσταση έλλειψης βαρύτητας, οι μύες του αρχίζουν να χάνουν τον τόνο τους, ότι μέσα σε λίγες εβδομάδες και οδηγεί σε λειτουργικές αλλαγές. Κάτω από την επίδραση της βύθισης «στεγνά», το ίδιο συμβαίνει και - από τη μια μέρα στην χάνουν μυϊκό τόνο και τη δύναμη, και όταν απομακρύνονται από την αίσθηση δοκιμή εμβάπτισης σαν το ψάρι έξω από το νερό.
Μονής κατεύθυνσης αλλαγές επιτρέψει στους επιστήμονες να διεξάγουν πιο λεπτομερείς μελέτες στη Γη, απελευθερώνοντας χρόνο για άλλες εργασίες αστροναύτες.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας των διαστημικών πτήσεων - μια μείωση της σωματικής δραστηριότητας. Παρά το γεγονός ότι κάθε μέρα οι αστροναύτες εκτελέσει ένα μεγάλο μέρος της εργασίας είναι αρκετά δραστήρια κινούνται στους σταθμούς και να συμμετάσχουν σε σωματική άσκηση, το φορτίο στο σώμα παραμένει ουσιαστικά λιγότερο γη. Τα πάντα με τα οποία αλληλεπιδρούν, δεν έχει βάρος, ακόμα και οι ίδιοι. Ως εκ τούτου, για να επιτευχθούν οι στόχοι του κινητήρα απαιτεί πολύ λίγη μυϊκή προσπάθεια.
Στο πλαίσιο της εμβάπτισης απαγορεύεται tester δημιουργούν περιττή μυϊκή προσπάθεια, και αυτό ήταν αυστηρά παρακολουθούνται οι ερευνητές. Σε αντάλλαγμα, το θέμα λαμβάνει εντολή από 3-4 άτομα εκτελούν σαν ένα τζίνι, τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους.
Τέταρτη ώρες πτήσης
«Αισθάνομαι την επίδραση στο σώμα σας, παρόμοια με έλλειψη βαρύτητας στο διάστημα της πτήσης. Ως εκεί, πίσω πόνους μου (ευτυχώς, όχι πολύ), λίγο βουλωμένη μύτη και υπάρχουν προβλήματα με τα αέρια στο στομάχι και τα έντερα.
Κάθε μέρα που περνά τρία πόδια ώρα electromyostimulation, ότι θα έπρεπε να διευκολύνει την επιστροφή στη Γη σε δύο νύχτες. Την Τρίτη το πρωί, πήγα πίσω στην συνηθισμένη κατακόρυφη θέση. Ένιωσα πολύ καλύτερα από ό, τι στη δεύτερη ημέρα της βύθισης, το σώμα συνηθίζει. Αλλά η όρεξη δεν επιστρέφεται, το θέλησε.
Για το πρωινό μας γιαούρτι, διάφορα δημητριακά για να επιλέξουν από, αποξηραμένα φρούτα. Μεσημεριανό: σούπα (ζωμός με αυγό, μανιτάρια, κεφτεδάκια και ούτω καθεξής), κυρίως πιάτο, ποτό, ξερό ψωμί, σαλάτα. Για το δείπνο, κυρίως πιάτο και σαλάτα.
Τρώμε σε μια θέση με ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη του, να καταπιεί κανονικά. Αλλά και πάλι δεν είναι πολύ βολικό. Μόνο την πρώτη ημέρα, πριν από την έναρξη της προσαρμογής οξεία, τρώω τα πάντα τώρα - λιγότερο από το μισό της διατροφής πώλησης.
Ποτά: τσάι, νερό, χυμό και ζελέ. Ο καφές δεν θα πρέπει να είναι σχετικά με τις συνθήκες του πειράματος. "
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι, παρά τις προόδους στην τεχνολογία, δεν είναι όλες οι μελέτες μπορούν να εκτελεστούν στο διάστημα. Στο μοντέλο της «στεγνά» βύθιση τέτοιους περιορισμούς σημαντικά λιγότερο. Για παράδειγμα, η μαγνητική τομογραφία (MRI σαρωτή σε τροχιά - Ακούγεται φανταστικό!) Και διακρανιακή μαγνητική διέγερση βαρύτητας δεν πραγματοποιείται ακόμη μία φορά, αλλά χάρη στα δεδομένα που λαμβάνονται στο βύθισης, οι επιστήμονες έχουν μια ιδέα για το τι να περιμένουμε στο χώρο.
Υπάρχουν αυτές οι μελέτες ότι η δήλωση δεν είναι μόνο τεχνικές δυσκολίες, αλλά και συνεπάγεται κινδύνους για την αστροναύτη. Για παράδειγμα, υπενθυμίζουν βιοψία - αφαίρεση του ένα μικρό κομμάτι του ιστού. Η μελέτη αυτή απαιτεί άσηπτες συνθήκες έμπειρος χειρουργός και τα χέρια, αλλά ακόμη και με όλες τις συνθήκες υπάρχει μικρή πιθανότητα επιπλοκών. Για αστροναύτες σε τροχιά αυτό το περιττό κίνδυνο. Παρ 'όλα αυτά, οι εν λόγω μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε βύθιση και σας προσκαλούν να εξερευνήσετε τα μυστικά των εξαιρετικά δύσκολο διοργανώνονται των σκελετικών μυών.
ψηλότερο
Για να πω ακριβώς τι αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χάρη στο μοντέλο «στεγνό» της βύθισης, παραμονής σε μια σειρά πειραμάτων αφιερωμένο στη μελέτη του πόνου στην πλάτη και να αυξήσει την ανάπτυξη των αστροναυτών κατά τη διάρκεια της μετάβασης σε βαρύτητας.
Πόνος στην πλάτη συμβαίνουν σε αστροναύτες κατά τις πρώτες ημέρες της πτήσης, καθώς και σε δοκιμή σε βύθιση «στεγνό». Προηγούμενες μελέτες απέδειξαν ότι κάτω από συνθήκες έλλειψης βαρύτητας λόγω των αλλαγών μεταφορά θρεπτικών συστατικών μεσοσπονδύλιων δίσκων αυξάνεται, και εντός των δομών τους συσσωρευμένη υγρό. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να οφείλεται στην επίδραση στις ευαίσθητες ρίζες του νωτιαίου μυελού, ως αποτέλεσμα της αύξηση του μήκους της σπονδυλικής στήλης.
Η αιτία αυτών των διαταραχών, όπως δείχνεται από μελέτες που έχουν διεξαχθεί στο SSC RF - ΙΒΜΡ RAS επί σειρά ετών μπορεί να είναι μείωση του μυϊκού τόνου, πίσω εκτείνοντες. Η υπόθεση της παρουσίας των μυών που εμπλέκονται στη διατήρηση της στάσης του σώματος, προτάθηκε από τον Β Σ Gurfinkel περισσότερο το 1965.
Αλλαγή του τόνου στην μυς - εκτεινόντων πόδι καταγράφονται τακτικά στις προηγούμενες μελέτες μοντελοποίησης. Έτσι υπήρχαν βάσιμοι λόγοι να πιστεύεται ότι κάτω από συνθήκες μηδενικής βαρύτητας μειώνει επίσης τον μυϊκό τόνο πίσω ότι που εμπλέκονται στη διατήρηση της στάσης του κόσμου (που ονομάζονται «μέσα»), όπου η βαρυτική φορτίο τους αναγκάζει να παραμείνουν σε καλή κατάσταση.
Για να ελεγχθεί αυτή η υπόθεση, μια σειρά πειραμάτων προσομοίωσης με το «στεγνό» βύθιση των διαφορετικής διάρκειας - από έξι ώρες για να πέντε ημέρες. Παράλληλα σπούδασε μυϊκό τόνο πίσω με μέτρηση της εγκάρσιας ακαμψίας τους? παράλληλα μέσα συντονισμού Vibrographs, miotonometry MRI διερευνήθηκε αλλαγές της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, οι επιστήμονες μέτρησαν το ύψος και τη φύση των αναδυόμενων αξιολογούνται πόνο.
σπίτι σύντομα
«Ξεκίνησα το τελευταίο, το πέμπτο βύθιση ημέρα ξηρά σε ΙΒΜΡ RAS. Αισθάνεται καλά. Λίγο έλειψε να προσαρμοστεί με τη συμβατική μηδενικής βαρύτητας. Αύριο το πρωί εσοχή και πολλές δοκιμές. Σήμερα είναι επίσης λείπει.
Κατά τη διάρκεια της βύθισης, οι δοκιμαστές που ασχολούνται με διάφορα πειράματα. Η μελέτη του ορίου πόνου ( «Algometriya»), και αλλαγές στην όραση σε βύθιση, και η ικανότητα να ελέγχει το φορτίο συμπίεση του φοίνικα ( «δυναμόμετρο») και να αγγίξει τα πόδια ( «πεντάλ»).
Πολλές συσκευές που είναι τώρα διαθέσιμες ή βρίσκονται επί του πλοίου του ISS, ή έχουν χρησιμοποιηθεί πριν και μετά την πτήση για το πείραμα με τους αστροναύτες.
Στον ελεύθερο χρόνο μου ακούω μουσική και να διαβάσετε ένα βιβλίο «Πέρα από τη Γη».
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο πόνος δεν συνδέεται με ριζιτικό πόνο, και είναι μυώδης στη φύση, χωρίς ακτινοβολία. Μένοντας υπό εκκένωσης βαρύτητας συνοδεύεται από μειωμένη τόνος (ή εγκάρσια ακαμψία) οι χειριστές γερανών, που ανήκει στον όμιλο της στάσης τους μυς, το κάνουμε κατά τις πρώτες ώρες και ημέρες, η διαδικασία συνεχίζεται, ιδίως έκφρασης.
Οι αλλαγές αυτές οδήγησαν σε αυξημένη ανάπτυξη αστροναύτη στο μικροβαρύτητας. Στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με την MRI, για να αυξήσει το ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων και εξομαλύνεται οσφυϊκή λόρδωση.
Η ερευνητική ομάδα, η οποία χρησιμοποιείται ένα μέσο πρόληψης, όπως κοστούμι αξονικό φορτίο «Penguin» και το υλικό σύμπλοκο myostimulation και αξιολόγηση της σοβαρότητας του πόνου, καθώς επίσης και τα αυξημένα ποσοστά ήταν χαμηλότερο σε σύγκριση με την ομάδα της «καθαρής» εμβάπτιση χωρίς τη χρήση μέσων πρόληψης.
Όχι μόνο για το διάστημα
Μοντέλο «στεγνό» βύθιση αναπαράγει αρκετά καλά τις κοσμικές διαταραχές, αλλά εκτός από αυτό, όλο και βοηθά στην καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών. Για παράδειγμα, τα λουτρά εμβάπτισης φέρνει φυσικά ανακούφιση στους ανθρώπους με υπερβολικά αυξημένο μυϊκό τόνο και αποτρέπει τους από την πλήρη κίνηση.
Πάρτε ένα λουτρό εμβάπτισης - ένας καλός τρόπος για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ο μηχανισμός της διαδικασίας είναι απλή: περιβάλλοντος άτομο πιέζει το νερό από το αίμα και των λεμφικών αγγείων στο κεντρικό ροής περιφερικού αίματος, Αυτό γίνεται αντιληπτό από το σώμα ως μια υπεραφθονία των ρευστού και οδηγεί σε απομάκρυνση του (φυσικά - αυξημένη ούρηση) και κάτω πίεσης. Με την ευκαιρία, για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, η βύθιση δεν είναι απαραίτητο να είναι «στεγνό» - ίσως, πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αρχίζει να θέλουν την τουαλέτα, και τώρα ξέρετε γιατί.
Για την ελευθερία με καθαρή συνείδηση
«Το πρωί στις 9:30 για μένα έληξε την πέμπτη βύθιση ημέρα ξηρά. Έμαθα από το μπάνιο. Zero-day - ένα από τα πιο σημαντικά, για χάρη των δεδομένων σε αυτές τις ημέρα και οι δοκιμαστές είναι πέντε ημέρες χωρίς υποστήριξη. Στο φορείο με πήγαν στο εργαστήριο βαρύτητας φυσιολογία, όπου οι δοκιμές διεξήχθησαν ταυτόχρονα πειράματα "Αρχιτεκτονική", "Pose", "Test Field" και, στη συνέχεια, DEXA, "εξέδρα" TMS "Tonus" "Izokinez".
Η κατάστασή μου βελτιώνεται με κάθε λεπτό που περνάει, το πρώτο αίτημα πονούσε σαν να είχα περάσει τα 450 χιλιοστόλιτρα αίματος, λίγο κουνώντας τα πόδια με τα μάτια κλειστά δοκιμές. Τώρα όλα είναι καλά και το στομάχι δεν βλάπτει.
Σήμερα, είμαι περάσετε το βράδυ στο Ινστιτούτο για το πείραμα «όνειρο». Στη συνέχεια, δύο ακόμη ημέρες της έρευνας, και στις 11 Απριλίου - την τελευταία ημέρα κατά την οποία η περιπέτεια με εμβάπτιση για μένα να τελειώσω. Είναι μια πολύ ανταμείβοντας εμπειρία που θα είναι χρήσιμα στο μέλλον.
Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι η πτώση της ΙΒΜΡ προγραμματισμένη επόμενη φάση της βύθισης - 21 ημέρες. Αλλά υπάρχει ένα ειδικό σύνολο. "
Τα Μοντέλο πειραμάτων που διεξάγονται σε ειδικά ιατρικά ή επιστημονικά ιδρύματα εξοπλισμένο με μοναδικό εξοπλισμό υπό την επίβλεψη των εξαιρετικά ειδικευμένων ερευνητών. Επί του παρόντος, η ΕΣΕ RF - ΙΒΜΡ RAS πειραματίζεται με τη χρήση ενός πέντε ημερών βύθιση «στεγνό».
Είναι ενδιαφέρον ότι, οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σε βύθιση μπορεί να προσομοιώσει όχι μόνο διαστημικές πτήσεις, αλλά και η κατάσταση της γεροντικής σαρκοπενία - σχετιζόμενη με την ηλικία ατροφία των σκελετικών μυών. Αυτή η βύθιση χρησιμοποιείται για τους μυς electromyostimulation χαμηλής συχνότητας πόδι πρώτη φορά με στόχο την πρόληψη δυσμενείς αλλαγές στους μύες. Μελέτες για τους νέους, αλλά detrenirovannyh εθελοντές δοκιμής θα επιλέγονται τα πιο αποτελεσματικά πρωτόκολλα ηλεκτρικής διέγερσης.
Μετά την ολοκλήρωση της δοκιμής βύθισης πρέπει να περάσει μια σειρά από εξετάσεις που αξιολογούν πόσο το τροποποιημένο μυϊκό τόνο, τη δομή τους, καθώς και η κάθετη στάση και εθελοντές βάδισμα.
Εκδόσεις, αφιερωμένο στην ιατρικών και βιολογικών πειραμάτων στο χώρο και μοντελοποίηση τους, είναι σπάνιες. Το άρθρο αυτό θεωρήθηκε μόνο ένα μικρό μέρος αυτής της τεράστιας θέματα, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των αστροναυτών πάνω στο σταθμό, εκτοξεύσεις δορυφόρων, που κατοικείται ζώα, το μοντέλο πειράματα με πρωτεύοντα θηλαστικά και διαστημικής τεχνολογίας στην αποκατάσταση των ασθενών.
λογοτεχνία
I. B. Kozlovsky, Δ Α Maksimov, Yu I. Voronkov, MI Sund, V. N. Ardashev, IA Γ Dorogan-Sushchev, IA V. Rukavishnikov. Αλλαγές στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και οξύς πόνος στην πλάτη όταν εκτίθενται σε 3-ημερών εμβάπτιση «στεγνό» // Κρεμλίνο φάρμακο. Κλινική της Κυβερνήσεως. — 2015. — № 2.
I. V. Rukavishnikov, LA Ε Amirov, Τ B. Kukoba, Ε Σ Tomilovskaya, IA B. Kozlovsky. Επίδραση της βαρύτητας ξεφορτώσουν τον τόνο των μυών της πλάτης // Φυσιολογία του Ανθρώπου. — 2017. — № 3.