Πώς να διδάξει έφηβος σας για να επιτευχθούν τα επιθυμητά: οι μύθοι και η αλήθεια για τον καθορισμό των στόχων
Βιβλία / / December 19, 2019
Για να ορίσετε στόχους και την επίτευξή τους δεν διδάσκεται στα σχολεία και τα πανεπιστήμια. Οι γονείς οι ίδιοι πρέπει να εξηγήσουν στο παιδί γιατί είναι σημαντικό και πώς μπορεί να επιτευχθεί η επιθυμητή. Παρακάτω - ένα υποδειγματικό διάγραμμα για το πώς να μιλήσει με έφηβος σας σχετικά με τους στόχους, καθώς και μια απλή και χρήσιμη άσκηση που θα τον βοηθήσει να γίνει σκόπιμη.
μυθολογία
Δεν είναι ό, τι λένε για το σκοπό αυτό, μπορεί να είναι αξιόπιστες. Θα καταλάβουμε, τι είναι φαντασία και τι είναι αλήθεια.
Μύθος № 1. «Τα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χωρίς στόχους»
Ο στόχος - είναι σαν ένα φανάρι τη νύχτα. Διάλυση και σκοντάψει, είναι δυνατό να επιτευχθεί η επιθυμητή θέση. Αλλά αυτό δεν είναι ακριβές. Και με ένα φανάρι ξεπεραστεί αυτός ο τρόπος είναι πιο γρήγορα και πολύ πιο εύκολο. Στόχοι όχι μόνο δίνουν τη σωστή κατεύθυνση, αλλά και να εμπνεύσει την κίνηση προς τα εμπρός.
Μύθος № 2. «Για να ορίσετε έναν στόχο, θα πρέπει να έχετε ένα λόγο»
Αυτό είναι το πώς οι άνθρωποι ότι η αρχή μια νέα ζωή
Σχεδιάζει από την 1η Ιανουαρίου, την 1η Σεπτεμβρίου ή, στη χειρότερη περίπτωση, την επόμενη Δευτέρα. Όλα αυτά τα στερεότυπα. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων της ζωής, και έτσι είναι αρκετά μια ταλαιπωρία, τόσο «όμορφη» σήμερα δεν είναι η καλύτερη ώρα για μεγάλες αλλαγές. Μην περιμένετε για μια ειδική περίσταση, σήμερα - μια τέλεια μέρα για αυτό.Μύθος № 3. «Όλα θα πρέπει να κάνουμε τα πάντα τον εαυτό μου»
Γκολ - ένα άτομο έχει σημασία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να υπολογίζει σε βοήθεια. Βοηθώντας κάποιον που ξέρει ακριβώς όπου αυτός πρόκειται να είναι πολύ καλύτερο από αυτό που ζει στη αμφιβολίες ή χωρίς την επιθυμία να επιτύχουμε κάτι. Οι εκπαιδευτικοί, οι φίλοι, οι συγγενείς - όλοι όσοι είναι στη ζωή ενός εφήβου - σίγουρα έτοιμος να βοηθήσει και υποστήριξη.
αλήθεια
Αληθινή αριθμό 1. «Οι στόχοι είναι σημαντικό»
Στόχοι - είναι μια ευκαιρία για τους εφήβους να παρουσιαστούν στο μέλλον, να κατανοήσουν, ονειρεύεται μια ζωή. Αυτή η αντίληψη βοηθά να κρατήσει την ειρήνη του μυαλούΒελτιώνει τη φυσική και συναισθηματική κατάσταση και οδηγεί στην επιτυχία. Βέβαια στη γειτονιά σας είναι ένας άνθρωπος που έχει πετύχει κάτι σημαντικό. Ενθαρρύνετε τον έφηβο να του μιλήσω. Επιτυχείς οι άνθρωποι μπορούν να πουν πώς έθεσε για πρώτη φορά ένα στόχο και περπάτησε προς το όνειρό του, αλλά την ίδια στιγμή τις συμβουλές μετοχή και υποστήριξη.
αριθμός Αλήθεια 2. «Δεν είναι όλοι οι καθορισμένοι στόχοι»
Σύμφωνα με την έρευνα, ο στόχος είναι μόνο τρία από τα 100 άτομα. Και ακόμη και οι τρεις αυτοί στόχοι συχνά αφηρημένο και δεν έχουν μια περίοδο απόδοσης. Ίσως αυτός είναι ο λόγος που μερικές πετύχει. Δεν είναι απαραίτητο να επικεντρωθεί σε πιο.
αριθμός αλήθεια 3. «Να υψηλό κίνητρο και ο καθένας μπορεί να»
Επιμονή - είναι το ίδιο ικανότητα και τη δυνατότητα να διαβάζουν, να γράφουν ή να μετράνε. Από έφηβος παίρνει μόνο την επιθυμία να έχει τον έλεγχο αυτό, καθώς και δράσεις. Μπορεί να ξεκινήσει σωστά αυτή τη στιγμή, αυτό είναι το πρώτο καθήκον:
- Ας έφηβος αντανακλά αυτό που θέλει να κάνει ό, τι θέλει να επιτύχει.
- Στη συνέχεια, αφήστε το ρεκόρ τις σκέψεις σε ένα φορητό υπολογιστή ή σε ένα κομμάτι χαρτί.
- Θα πρέπει να εξετάσουμε σε ένα σημειωματάριο κάθε μέρα ή να κρεμάσει ένα φύλλο σε περίοπτη θέση.
Αυτό έκανε τρία πρώτο βήμα προς μια αίσθηση του σκοπού. Μένει να καταρτίσει ένα σχέδιο δράσης και να επιμείνουμε σε αυτό μέχρι το επιθυμητό επιτευχθεί.
Τι είναι η «σκάλα του στόχου» και πώς να αναρριχηθεί
Ρωτήστε έφηβος σας να φανταστεί κανείς μια σκάλα. Στην κορυφή είναι σε αναμονή για ένα όνειρο. Για να φτάσει σε αυτό θα πρέπει να ανεβείτε τα βήματα, και κάθε βήμα - ένα μικρό στόχο στο δρόμο για ένα μεγάλο όνειρο. Αυτή είναι η ουσία του «στόχου σκάλα.»
Για την κατασκευή ενός «σκάλα», πρέπει να εκτελούνται τα ακόλουθα βήματα.
Βήμα πρώτο. επιλέξτε
Στην αρχή θα πρέπει να αποφασίσετε τι θέλετε να επιτύχετε στην πρώτη θέση. Ας δεν θα είναι πάρα πολύ μακροπρόθεσμο στόχο, για να τρένο, να αισθάνονται σίγουροι και εμπνεύστηκε από τα πρώτα αποτελέσματα. Στο παράδειγμά μας, ο στόχος αυτός ακούγεται σαν «να βρει μια θέση για την εκπαίδευση.»
Βήμα Δύο. σωστά διατύπωσε
Ο στόχος θα πρέπει να είναι:
- σκυροδέματος ( «πάρει πέντε για τις εξετάσεις στην άλγεβρα,» και όχι «να μάθουν άλγεβρα»)?
- μετρήσιμο (θα πρέπει να καταστεί σαφές ποια και πόσα πρέπει να γίνουν: για παράδειγμα, να λάβει πέντε, διαβάστε πέντε βιβλία, να τρέξει δέκα χιλιόμετρα)?
- εφικτό (θα πρέπει να αξιολογήσει ρεαλιστικά τη δύναμή τους: να γίνει ηθοποιός του Hollywood είναι απίθανο να πετύχει για το έτος)?
- σημαντικό (έφηβος θα πρέπει να ακούσει τον εαυτό μου, αν θέλει πραγματικά να είναι ή αν ήρθε κάτω από την επιρροή των φίλων, το αγαπημένο πρόγραμμα ή ταινία κάνει)?
- έχουν μια περίοδο απόδοσης (δηλαδή την ανάγκη να εκχωρήσετε πάντα μια ημερομηνία μέχρι την οποία θα πρέπει να επιτευχθεί το επιθυμητό).
Αν η επιθυμία να πληρούν τα κριτήρια αυτά, μπορείτε να προχωρήσετε στο τρίτο βήμα. Διαφορετικά, θα πρέπει να αναδιατυπωθεί το στόχο. Εδώ είναι ένα παράδειγμα.
Γιατί ένας τέτοιος στόχος δεν είναι κατάλληλοΓια να γίνει ένας καλός άνθρωπος - ένας αξιόλογος στόχος, αλλά δεν είναι σαφές τι πρέπει να κάνει. Τι ενέργειες κάνουμε καλύτερα; Καθαρισμός στο τραπέζι; δραστικότητα μεγαλύτερη στην τάξη; Καταφύγιο για τους άστεγους; Για να κάνετε τους στόχους σας εφικτό, θα πρέπει να προστεθεί στο κείμενο των ρημάτων ότι η μέση ειδικές ενέργειες που οδηγούν στην επίτευξη του στόχου.
δεξιά στόχος: Τουλάχιστον δύο ώρες την εβδομάδα για τη συμπεριφορά τάξεις για τα μικρά παιδιά στη βιβλιοθήκη.
Βήμα τρίτο. Αποφασίστε σχετικά με τη δράση
Ρωτήστε έφηβος σας για να απαντήσει στο ερώτημα: «Τι πρέπει να γίνει για να επιτευχθεί το επιθυμητό;» Μιλάμε για μικρά βήματα που θα σας βοηθήσουν να φτάσουν στην κορυφή της σκάλας. Είναι καλύτερα να καταλήξουμε σε όσα βήματα και να καταγράφει αυτές τις ενέργειες σε μια στήλη σε ένα φύλλο χαρτιού. Μπορεί να είναι μια πρόσκληση σε κάποιον, αίτηση συνδρομής, το υλικό μελέτης, επιπλέον μαθήματα, εκμάθηση μερικών επιδεξιότητα.
Βήμα τέσσερα. Συμπληρώστε όλα τα «βήματα»
Στο σχέδιο δράσης που είναι απαραίτητη για να διαγράψετε διπλότυπα και τα στοιχεία που φαίνεται να είναι άχρηστο. Στη συνέχεια, ξαναγράψουμε τα υπόλοιπα σημεία του σχεδίου σε μια λογική σειρά. Για παράδειγμα, για να πάρει την πρώτη πεντάδα για τον έλεγχο, θα πρέπει να:
- να ζητήσει από τον καθηγητή τι θα είναι, για τον έλεγχο?
- διαβάσει ένα κεφάλαιο από το βιβλίο για συναφή θέματα?
- επανεξετάσει το υλικό με το μάθημα?
- να λύσει γρίφους?
- περάσει το τεστ πρακτική?
- ζητήστε από κάποιον να ελέγξει τις γνώσεις σας.
Το μήκος των «στόχων σκάλα» εξαρτάται από την πολυπλοκότητα του στόχου. Αυτό που καθιστά πιο δύσκολη, τα περισσότερα σημεία.
Βήμα Πέντε. τον προσδιορισμό του χρόνου
Ο στόχος θα παραμείνει ένα όνειρο, αν δεν ορίσει ένα χρονικό πλαίσιο ειδικών. Το μόνο που χρειάζεται - προστίθεται σε κάθε «βήμα» την ημερομηνία κατά την οποία έχει προγραμματιστεί για να εκτελέσει μια συγκεκριμένη εργασία.
Βήμα Έξι. αρχίζουν να ανεβαίνουν
Από την πρώτη κιόλας «βήμα» μπορεί να φτάσει σήμερα. Κάνοντας την πιο απλή δράση θα ενισχύσει έφηβος αίσθηση στο κεφάλι μου, «μπορώ!». Δεν θα πρέπει να αναβληθεί μέχρι αύριο ή τη Δευτέρα το τι μπορεί να γίνει τώρα.
Είναι επιθυμητό η «σκάλα» για να κρατήσει πάντα μπροστά στα μάτια του. Έτσι, έφηβος θα θυμάται πού πήγαινε, και προειδοποίηση, εφόσον αποκλίνουν από το σχέδιο.
Με βάση το βιβλίο δημοσίευση ΜΥΘΟΣ «Τι θέλετε πραγματικά;».
βιβλίο χαρτίE-book