Πώς να κάνει tracker γυμναστικής υπολογίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια τα βήματα

Οι συσκευές που θεωρούν σας βήματαΣχεδόν πάντα ψέματα. Το θέμα είναι ότι τα βραχιόλια και τα ρολόγια δεν ερμηνεύουν πάντα τις πληροφορίες από το επιταχυνσιόμετρο και γυροσκόπιο σωστά. Αλλά μπορεί να καθοριστεί - τουλάχιστον εν μέρει.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα tracker γυμναστικής μπορεί να πει ψέματα

Η ιδέα είναι να αγνοήσουμε το tracker κίνηση, που δεν σχετίζονται με με τα πόδιαΑλλά δεν το καταφέρνουν πάντα. Για παράδειγμα, η δόνηση από τον αντίκτυπο της σφυρί ένα καρφί μπορεί να είναι πολύ παρόμοια με αυτά που συμβαίνουν όταν περπατάτε στο δρόμο.

Πλύνετε τα πιάτα, μαγειρέψτε το πρωινό, χάιδεμα μια γάτα ή να χρησιμοποιήσετε ένα ποντίκι του υπολογιστή; Όλες αυτές οι ενέργειες Tracker μπορεί επίσης να μετρήσει τα βήματα. Για να μην αναφέρουμε τη χρήση των συσκευών δόνησης: μόλις λίγα λεπτά βραχιόλι μπορεί να υπολογίζει εκατοντάδες επιπλέον βήματα.

Αυτό ισχύει και για τις δονήσεις που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα σας. Είναι απολύτως δυνατό να επιτευχθεί καθημερινή τους στόχους σας για τα βήματα, εξακολουθεί να κάθεται σε ένα αυτοκίνητο μετρό.

Πώς να κάνει το tracker γυμναστικής για εργασία με μεγαλύτερη ακρίβεια

Διαβάστε τις οδηγίες

Ακούγεται κοινότοπο, αλλά είναι η πιο σημαντική στιγμή. Αν ρυθμιστεί σωστά ένα έξυπνο ρολόι ή βραχιόλι, μπορεί να μετρήσει τα βήματα σωστά. Αυτό δεν είναι όλα, αλλά ακόμα πολλές συσκευές.

Μην φοράτε το βραχιόλι στο κυρίαρχο χέρι

Στη ρύθμιση των πολλών trackers πρέπει να καθορίσετε το οποίο χέρι φοράτε το βραχιόλι. χεριού σας θα είναι πάντα ενεργή - κρατάτε το πιρούνι της, ρίξτε το νερό από το βραστήρα και ούτω καθεξής. Αν το φορέσετε στο tracker, τότε η πιθανότητα των λαθών θα αυξηθεί. Έτσι θα χρησιμοποιήσετε καλύτερα την άλλη πλευρά.

Μην αφήνετε τον tracker για να κρεμάσει στο μπράτσο του

Η συσκευή θα πρέπει να καθίσει στο χέρι σφιχτά. Αν είναι να κρεμάσει έξω από το τέλος της ημέρας θα είναι πολύ πιο πιθανό να δούμε στην οθόνη, τα επιπλέον ψηφία. Και ακόμα κι έτσι ο κτύπος της καρδιάς αισθητήρας θα λειτουργεί με μικρότερη ακρίβεια.

Εξετάστε τις στιγμές που είναι ανενεργά

Αυτή η συμβουλή είναι για εκείνους που τους αρέσει να μεγιστοποιήσουν την ακρίβεια. Κάθισε στον υπολογιστή στην εργασία ή το παιχνίδι στο κιθάρα? Συγκρίνετε τις μετρητή βημάτων πριν και μετά, και στη συνέχεια αφαιρέστε την περίσσεια. Ή απλά αφαιρέστε το tracker, ενώ κάνει δουλειές του.