Ποια είναι η παλιά μανιφέστο και γιατί το χρειάζεστε

Το καλοκαίρι πάει καταστροφικά γρήγορα, και εάν είστε ακόμα κάθεται στο γραφείο με ένα λυπημένο βλέμμα στον ήλιο μέσα από το παράθυρο και αναπνέουν κλιματιζόμενο, ήρθε η ώρα να αναλάβει το θέμα στα σοβαρά.

Tick-τακ, τικ-τακ, τικ-τακ ...

Αυτό το ρολόι χτυπάει, μετρώντας αντίστροφα ηλιόλουστες μέρες του καλοκαιριού σας. Τα πιο πολύτιμα ημέρες, όταν τόσο καλό που βρίσκεται στην παραλία, ταξιδεύουν τον κόσμο, για να χαλαρώσετε στο εξοχικό.

Κάντε τις καλοκαιρινές σας ένα μανιφέστο που δεν θα αφήσει αυτή την μύγα άδοξα άβυσσο.

Ποια είναι η παλιά μανιφέστο;

Αυτή η λίστα, εκδηλώσεις, μέρη για να επισκεφτείτε ότι έχετε θέσει για τον εαυτό σας αυτό το καλοκαίρι. Σε αυτό μπορεί να περιέχεται ως τα ακραία σημεία, για παράδειγμα «make ταξίδι σε ένα ποδήλατο Λατινική Αμερική «και αρκετά συνηθισμένα πράγματα, όπως» πηγαίνετε κάθε Σαββατοκύριακο με τα παιδιά στην παραλία. " Μόνο μερικές σημαντικές προϋποθέσεις: όλες αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο το καλοκαίρι, και όλα αυτά θα πρέπει να είναι εφικτή, και όχι αποκύημα της φαντασίας σας.

Γιατί το κάνει;

Πολύ συχνά είναι δύσκολο να πάρει ακόμα ότι είναι από εμάς σε καθαρά εμπορική βάση και δεν μπορεί να εκτελέσει ακόμα και το γεγονός ότι είμαστε αρκετά ικανοί. Θέλουμε να επισκεφτείτε καταπληκτικά μέρη, αλλά ακριβώς πάρα πολύ τεμπέλης για να φύγει από το σπίτι. Θέλουμε να γίνουν πιο υγιείς, αλλά για να αποφύγετε τον ήλιο, σωματική άσκηση και κάθε διατροφικούς περιορισμούς. Εμείς απλά να καθίσετε και να παρακολουθήσετε, σημειώνοντας ρολόι και περνάει ένα ακόμα καλοκαίρι. Το καλοκαίρι, στην οποία για άλλη μια φορά δεν έγινε τίποτα.

Στοχαστικοί, γραπτή και δημοσιεύτηκε ένα χρόνο μανιφέστο θα είναι το πρώτο βήμα που θα σας οδηγήσει στην πραγματική επιχείρηση. Κρεμάστε το στο ψυγείο, στον τοίχο στο γραφείο - οπουδήποτε όπου θα είναι μπροστά στα μάτια σας. Και αρχίζουν να αποδίδουν.

Ιδέες για τις καλοκαιρινές σας μανιφέστο

• Οι δαπάνες σε εξωτερικούς χώρους πλέον. Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη στιγμή για να το πράξουν. Εάν εργάζεστε έξω από το γραφείο, την ώρα που για να σκεφτεί για τον εξοπλισμό στο χώρο εργασίας μακριά από το σπίτι - στον κήπο, πάρκο ή κιόσκι στην αυλή. Ίσως έχει έρθει η ώρα να εγκαταλείψει την προσωπική του αυτοκινήτου και τις θέσεις για ποδήλατο ή απλά να δοκιμάσετε τα πόδια με τα πόδια.
• Τρώτε φρέσκα εποχιακά φρούτα και λαχανικά. Σήμερα, είναι χωρίς φράουλες έκπληξη σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, αλλά ποτέ συγκρίνετε με ζωντανή, ακριβώς εξαπατάται από τα μούρα κήπο. Το ίδιο ισχύει και για άλλα φρούτα, η οποία το καλοκαίρι απλά ένας τεράστιος αριθμός. Ξεχάστε την πεπατημένη διαδρομή προς το κοντινότερο σούπερ μάρκετ και να γίνει ένα κανονικό σε αγορά του αγρότη, η οποία πωλεί καθαρό υγείας σχετικά με το βάρος και το κομμάτι.
• Βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Αν σκοπεύετε να ξεκινήσετε την εξάσκηση τρεχάλα, Το καλοκαίρι είναι η τέλεια στιγμή για να το πράξουν. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο κολύμβηση, ποδηλασία, πεζοπορία. Προσθέστε σε αυτό το παραδοσιακό καλοκαίρι ψυχαγωγίας, όπως το ποδόσφαιρο, βόλεϊ, μπάντμιντον και θέληση είναι σαφές ότι το καλοκαίρι μπορείτε όχι μόνο να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, αλλά και να το κάνουμε με ευχαρίστηση.
• Διαβάστε, να μάθουν ξένες γλώσσες, να γράψει ένα μυθιστόρημα. Καλοκαίρι - είναι μια καλή στιγμή όχι μόνο για τη σωματική βελτίωση, αλλά και να αναπτύξουν τη νοημοσύνη τους. Ήταν κατά τη διάρκεια των θερινών διακοπών έχουμε μια μοναδική ευκαιρία για το σπάσιμο ένα καθιερωμένο πρότυπο της καθημερινής ύπαρξης και την ικανότητα να κάνει επιτέλους κάτι που πραγματικά σας ενδιαφέρει. Ίσως να πάρει επιτέλους το χρόνο να ασκήσετε ξένη γλώσσα, Η έρευνα για την ιστορία της λογοτεχνίας ή απλά διαβάζοντας τα βιβλία.

Είστε έτοιμοι να κάνετε τις καλοκαιρινές σας ένα μανιφέστο;

Γιατί να αναβάλει επ 'αόριστον;

Προτείνω σε όλους να το δικαίωμα στη σελίδα Layfhakera μοιραστείτε τα σχέδιά τους για το καλοκαίρι. Κάποιος θα βρείτε σε αυτές τις λίστες επιπλέον κίνητρο για να εκτελέσει, άλλοι έρχονται σε μια ενδιαφέρουσα σκέψη για τις καλοκαιρινές διακοπές τους, έτσι ώστε τα οφέλη θα είναι για όλους τους αναγνώστες.

Έτσι, έκανε την ακόλουθη αυτό το καλοκαίρι ...