Θέλετε να κοιμηθεί καλά; Ύπνου, όπως το Android!

Συμβουλές Android / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Σύμφωνα με τις στατιστικές, σχεδόν το ένα τρίτο των άτομό σας ζωή κατέχει στον ύπνο του, και, δυστυχώς, όχι για όλο αυτό το διάστημα είναι εύκολη και απολαυστικές διακοπές. Ένας τεράστιος αριθμός των ανθρώπων που υποφέρουν από διάφορα προβλήματα να κοιμηθούν, νυχτερινή αϋπνία, το ροχαλητό, σοβαρή πρωί αυξάνονται, το οποίο μετατρέπεται τελικά σε χρόνια κόπωση, ευερεθιστότητα και μια γενική υποβάθμιση για την υγεία. Λύστε τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε ύπνου, όπως το Android.

Η βάση του ύπνου, όπως το Android υποτίθεται γνώση ότι το όνειρο του κάθε ατόμου αποτελείται από δύο επαναλαμβανόμενες διαδοχικές φάσεις - αργή (βαθιά) και γρήγορη (επιφάνεια) του ύπνου. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις και πώς διαφέρουν μπορούν να βρεθούν εδώΑλλά εμείς, στο πλαίσιο αυτού του άρθρου είναι αρκετά για να γνωρίζουμε ότι το ανθρώπινο ξύπνημα πολύ εξαρτάται από το πώς είναι αυτή τη στιγμή είναι σε ποια από τις φάσεις του ύπνου.

instagram viewer

Ο ύπνος το Android δημιουργοί μας προσφέρουν πριν πάτε για ύπνο για να ξεκινήσει το πρόγραμμά τους στο παρασκήνιο, βάλτε το smartphone σας με χρέωση και το βάζουμε κάτω από το μαξιλάρι του. Το πρόγραμμα θα είναι κατά τη διάρκεια της νύχτας ανάλυση της δραστηριότητας των οχημάτων σας, υπολογίστε τους κύκλους του ύπνου σας και να σας ξυπνά σε μια εποχή που το ξύπνημα είναι η πιο εύκολη και ευχάριστη. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει όχι μόνο να έχει ένα ενσωματωμένο ξυπνητήρι, και επίσης να καθορίσετε ένα χρονικό διάστημα κατά το οποίο επιτρέπεται ξύπνημα. Για παράδειγμα, αν θέλετε να σηκωθείτε το πρωί στις 8 το πρωί και μπορείτε να ρυθμίσετε το δέλτα σε μισή ώρα, τότε αυτό σημαίνει ότι Ο ύπνος το Android θα ξυπνήσετε το πιο κατάλληλο από την άποψη της φυσιολογίας του χρόνου 7:30-οκτώ.

Αλλά αυτή η λίστα με τα χαρακτηριστικά του προγράμματος δεν περιορίζεται. Ο ύπνος το Android έχει πολλά προηγμένα χαρακτηριστικά ότι πολλοί χρήστες μπορεί να γίνει ακόμη πιο ενδιαφέρουσα από την κύρια λειτουργία της εφαρμογής.

Ο υπολογισμός της βέλτιστης διάρκεια του ύπνου και μια υπενθύμιση για να ξαπλώσει στο κρεβάτι στην ώρα τους.
γρήγορη ύπνος ένα νανούρισμα που εκτελούνται από ένα πρόγραμμα ή ήσυχη φυσικούς ήχους.
Παρακολούθηση των ρυθμών ύπνου με την κατασκευή του επεξηγηματικά γραφήματα.
Διατήρηση και ανάλυση Όλα τα στοιχεία του ύπνου σας.
Καταγραφή όλων των ήχωνΑυτό που δημοσιεύετε στον ύπνο σας. Για πολλούς θα είναι ενδιαφέρον.
Εάν πάσχετε από το ροχαλητόΣτη συνέχεια ύπνου το Android ακούσετε και πιέστε ελαφρά δόνηση σας. Τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα είναι ευτυχισμένος.
επίμονη Υπηρεσία. Μην σταματήσετε την κλήση μέχρι να αποφασίσετε παράδειγμα, πληκτρολογήστε CAPTCHA, Σάρωση του γραμμικού κώδικα.
Η διαβίβαση των σχετικών πληροφοριών νύχτα των διακοπών σας στο Facebook. Και ξαφνικά είναι κάποιος που πρέπει να ξέρετε; Για παράδειγμα, το παροχέα υπηρεσιών υγείας σας.

Όπως μπορείτε να δείτε, το πρόγραμμα είναι πολύ λειτουργικό και αξίζει να καταλάβουν μια θέση στο κρεβάτι δίπλα σας. Αλλά για αυτό που θα ζητήσει από τα χρήματά σας, δυστυχώς. Όχι μόνο η αλήθεια, και μόλις δύο εβδομάδες δοκιμαστική χρήση. Επιπλέον, ορισμένες λειτουργίες του ύπνου το Android εφαρμοστεί ως μεμονωμένες μονάδες, οι οποίες είναι επίσης αντικείμενο ξεχωριστών, αν και μικρό, αλλά τα χρήματα. Λεπτομερείς πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην αρχική Σελίδα χρησιμότητα.