Πώς να βρεθείτε; Λέμε στο podcast "Plantain"
μικροαντικείμενα / / May 14, 2021
Μην βιαστείτε να κόψετε τη δουλειά σας, δοκιμάστε να αλλάξετε τη μορφή.
Η τέταρτη σεζόν του podcast "Plantain", ένα κοινό έργο των Lifehacker και Yandex Goονομάζεται "Route built". Σε αυτό, ανοίγουμε τη διαδρομή προς την καλύτερη έκδοση του εαυτού μας, και ο οικοδεσπότης του podcast Yekaterina Tyurina βοηθάται σε αυτό από προπονητές επιχειρήσεων, συμβούλους ανάπτυξης, ειδικούς αυτοπραγμάτωσης και γιατρούς της επιστήμης. Θα είναι ενδιαφέρον, υποσχόμαστε!
Στο δεύτερο τεύχος μιλήσαμε για φόβους και αμυντικές αντιδράσεις - για το τι μας εμποδίζει να ζήσουμε και γίνεται αιτία άγχους. Σε αυτό το επεισόδιο θα προσπαθήσουμε να βρεθούμε.
Και αυτή τη φορά, η Έλενα Ρεζάνοβα, ειδική στην αυτοπραγμάτωση, συγγραφέας των βιβλίων «Ποτέ. Πώς να βγείτε από το αδιέξοδο και να βρεθείτε "και" Αυτός είναι ο κανόνας! Ένα βιβλίο για να βρείτε τον εαυτό σας, κρίσεις σταδιοδρομίας και αυτοδιάθεση. "
01:11 - πώς να ξεχωρίζετε τις επιθυμίες κάποιου από αυτές που επιβάλλονται. Η Έλενα μιλάει για «ιογενή όνειρα» (ότι η επιλογή μας μερικές φορές υπαγορεύεται από τη μόδα και ακολουθούμε αυτήν τη μόδα). Μερικές φορές το "θέλω" μπορεί να μας εξαπατήσει και να μην φέρει ευχαρίστηση.
03:12 - για το πώς να καταλάβουμε ότι βρισκόμαστε σε λάθος δρόμο. Ο ειδικός συμβουλεύει να δοκιμάζει διαρκώς τις υποθέσεις, δηλαδή να δοκιμάζει μόνιμα κάτι νέο.
04:00 - πώς να βρεις χρόνο να βρεις τον εαυτό σου. Η Έλενα είναι πεπεισμένη ότι η στροφή 1 ° λειτουργεί ακριβώς όπως και η στροφή 90 °.
9:28 - για το πώς να καταλάβετε ακριβώς τι θέλετε. Εάν η δουλειά είναι αρκετά βαρετή, ίσως το θέμα είναι υπερβολική «σήραγγα». Είμαστε «σήραγγες» και αλλάζουμε τη μορφή, όχι το έργο.
13:32 - για ένα εναλλακτικό σενάριο της ημέρας. Συζητάμε έναν άλλο τρόπο για να βρούμε ενεργειακούς πόρους προκειμένου να επιτύχουμε τον στόχο.
15:25 - για την αναδιάρθρωση του εαυτού σας. Το νόημα της ζωής, της καριέρας και της στάσης μπορεί να αλλάξει, και αυτό είναι εντάξει.
16:56 - σχετικά με την επαγγελματική κλίση: τι είναι και πώς σχετίζεται με το ταλέντο.
20:03 - πώς να μην τα παρατάς όταν θέτεις έναν στόχο. Θυμηθείτε: τα βήματα πρέπει να είναι φθηνά, το μονοπάτι είναι ένα πείραμα και η επιτυχία δεν είναι απαραίτητα ένα συγκεκριμένο σημείο. Η παρουσιαστής δίνει το δικό της παράδειγμα: Η Katya κάνει blogging, αλλά φοβάται την αποτυχία και τη δημιουργική κρίση. Η Έλενα συνιστά να θέσετε στον εαυτό σας την ερώτηση: "Τι είναι ωραίο για αυτό που κάνετε;" Και αν κάτι πήγε στραβά, συμβουλεύει να αλλάξει τη μορφή.
26:29 - για την εργασία για τον εαυτό μας. Πώς να ελέγξετε αν αυτό είναι κατάλληλο για εσάς;
28:38 - blitz-poll: συνοψίζοντας τα σύντομα αποτελέσματα του ζητήματος.
Εγγραφείτε στο podcast Plantain στοΓιάντεξ. ΜΟΥΣΙΚΗ", Καθώς και σε άλλες υπηρεσίες: Apple Podcasts, Αγκυρα, «Σε επαφή με», Youtube, Rss, ακόμη περισσότερες πλατφόρμες.
Πώς να φτιάξετε τέλειες φωτογραφίες Instagram και γιατί πρέπει να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με αυτές