Πώς να μάθει να σφυρίζει δυνατά
Συμβουλές / / December 19, 2019
Αποδεικνύεται, τα δάχτυλα - ένα απαραίτητο «εργαλείο» για να σφύριγμα δυνατά και διαπεραστικός. Το έργο τους είναι ως εξής. Πρώτον, η «δαμάσει» γλώσσα. Δεύτερον, να πιέσει τα χείλη του στα δόντια.
δοκιμή Ας να μάθετε πώς να σφυρίξει μαζί.
Βήμα 1 - Κάντε το δάχτυλό γράμμα «Α»
Διπλώστε χρησιμοποιώντας το δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο και των δύο χεριών το γράμμα «Α», όπως φαίνεται στην εικόνα. Ο συνδυασμός αυτός μπορεί να γίνει μόνο με το δείκτη και μόνο το μεσαίο δάκτυλο. Και μόνο το ένα χέρι, έχοντας κλείσει σε ένα δαχτυλίδι του αντίχειρα και το δείκτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί (ως χειρονομία «OK»).
Βήμα 2 - πιέστε τα χείλη του στα δόντια
Πιέστε τα χείλη με τα δόντια, αν χωρίς δόντια γέρος. Τα περισσότερα μπορείτε να «πιέτα» στο στόμα και τα χείλη θα τα πιέζετε για να τα δόντια σας, γυρίστε το δυνατότερο το σφύριγμα. Κλείδωμα χείλη σε αυτή τη θέση θα βοηθήσει τα δάχτυλα.
Στάδιο 3 - Η θέση της γλώσσας
Κολλήστε τα δάχτυλά σας διπλωμένα σε σχήμα του γράμματος «Α» στο στόμα για περίπου μία φάλαγγα (πλένετε τα χέρια σας!). Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στη μέση του στόματος - οι άκρες των δαχτύλων θα πρέπει να κατευθύνονται προς το κέντρο της γλώσσας. Η ίδια η γλώσσα, αφαιρέστε όσο το δυνατόν περισσότερο πίσω. Ανάμεσα στην άκρη της γλώσσας και τα μπροστινά δόντια πρέπει να είναι περίπου ένα εκατοστό. Για λόγους ευκολίας, κρατήστε την άκρη της γλώσσας δάχτυλο.
Βήμα 4 - ping
Πληκτρολογήστε τον αέρα στους πνεύμονες. Κρατώντας τα δάχτυλα και τη γλώσσα σας σωστά Κλείστε τα χείλη, όπως φαίνεται στην εικόνα. Αισθητά ώθηση του αέρα από τους πνεύμονες. Αν τα κάνατε όλα σωστά, θα νιώσετε μια μικρή «ψύχρα» στο κάτω χείλος - ο αέρας πρέπει να πάει όχι εξαιτίας όλων το στόμα, και έξω από την τρύπα που κάνατε με τα δάχτυλά σας, τη γλώσσα και τα χείλη.
Μην ανησυχείτε αν δεν πετύχει την πρώτη φορά. Πρακτική, πρακτική και για άλλη μια πρακτική και πάλι! Και πάλι για την 40η του θα εξακολουθεί να Αηδόνι ο ληστής.
Μόνο κάνουν διαλείμματα μεταξύ των προσπαθειών - συχνές βαθιές αναπνοές και πλήγμα μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη.
Υ.Γ. Πήρα! ;)