«Αυτό είναι η κόλαση»: 3 ειλικρινείς ιστορίες ανθρώπων που υπέστησαν bullying στο σχολείο
μικροαντικείμενα / / October 18, 2023
Οι ηρωίδες μας αισθάνονται ακόμα τις συνέπειες του εκφοβισμού.
Με σύμφωνα με την UNESCO, σε όλο τον κόσμο, σχεδόν κάθε τρίτο παιδί ηλικίας 9 έως 15 ετών βιώνει εκφοβισμό στο σχολείο τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Στη Ρωσία, η κατάσταση είναι ακόμη πιο σκληρή: το 42,5% των μαθητών μας υφίστανται εκφοβισμό.
Ο εκφοβισμός μπορεί να λάβει ποικίλες μορφές: από απλή ονοματολογία μέχρι πραγματική ταπείνωση και σοβαρό σωματικό τραυματισμό, όταν όχι μόνο η ψυχή, αλλά και η υγεία του παιδιού βρίσκεται σε κίνδυνο. Συχνά τα παιδιά δεν μπορούν να αντεπιτεθούν τους παραβάτες και φοβούνται να πουν στους ενήλικες για τα προβλήματά τους, έτσι υποφέρουν σιωπηλά.
«Δεν ήθελα να ζήσω»
Λίζα
21 ετών, Tyumen.
Αρχή
Στην πρώτη δημοτικού, άρχισα να φοράω γυαλιά και δεχόμουν bullying, πρώτα από μια μικρή ομάδα παιδιών και μετά από όλη την τάξη. Τις περισσότερες φορές ήταν απλώς καταγγελίες, αλλά υπήρχαν και σωματικές επιθέσεις εναντίον μου. Για παράδειγμα, μου έπαιρναν συχνά και μου έσπασαν τα γυαλιά, αλλά ήταν ακριβά, ήταν ακριβό να τα αλλάζω κάθε φορά. Θα μπορούσα να με έσπρωξαν ή και να με χτυπήσουν. Δεν ήθελαν να καθίσουν ή να μου μιλήσουν, μου είπαν: «Μην έρχεσαι, φοράς γυαλιά».
Και ήμουν πολύ μικρή και δεν καταλάβαινα γιατί ακριβώς ήμουν μισώ. Σταδιακά, ανέπτυξα την πεποίθηση ότι τα γυαλιά ήταν τρομερά και ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με εμένα. Και αυτό το συναίσθημα μεγάλωνε μέχρι το τέλος του σχολείου. Δεν είχα το κουράγιο να αντεπιτεθώ, απλώς αναστατώθηκα και άρχισα να κλαίω. Και έκλαιγα μέχρι την ένατη δημοτικού χωρίς να σταματήσω. Δεν ήταν συνηθισμένο να παραπονιέμαι στο σπίτι, γι' αυτό σιωπούσα.
Προσπάθησα να γίνω φίλος με έναν συμμαθητή που με έλκυε πολύ. Αλλά με κράτησε κοντά έτσι κοροϊδεύω. Έπαιρνε τα πράγματά μου και τα πετούσε πέρα δώθε με τα άλλα παιδιά μέχρι που έπαθα υστερία.
Κάθε μέρα, ή τις καλύτερες εβδομάδες κάθε δεύτερη μέρα, άκουγα από τους συμμαθητές μου «τρομακτικό», «χοντρό», «χοντρό», «το να στέκομαι δίπλα σου είναι αηδιαστικό», «το να είσαι σαν εσένα είναι αηδιαστικό».
Κορυφή
Μια μέρα ένας συμμαθητής με έσπρωξε στον τοίχο κατά τη διάρκεια της φυσικής αγωγής τόσο δυνατά που έσπασα το κεφάλι μου και σχηματίστηκε μια τεράστια πληγή στο μέτωπό μου. Οι δάσκαλοι το σήκωσαν και είπαν ότι ήταν εύκολο να τραυματιστείς στη φυσική αγωγή. Και πριν προφορικά προσβολές δεν τους ένοιαζε καθόλου.
Φυσικά, πήγαινα στο σχολείο σαν να πήγαινα σε σκληρή εργασία. Κάθε μέρα σηκωνόμουν με δύναμη και έτρεχα εκεί. Και έφυγα από εκεί με άγρια ευτυχία που πήγαινα σπίτι. Λυπήθηκα πολύ τον εαυτό μου, όλα αυτά τα χρόνια αναρωτιόμουν: γιατί εγώ; Για τι?
Ως αποτέλεσμα, στην ένατη δημοτικού έφτασα σε νευρικό κλονισμό.
Έτρεμα ολόκληρος, δεν πήγα σχολείο για ένα μήνα. Το πιο περίεργο είναι ότι δεν θυμάμαι τι ακριβώς συνέβη· ήταν σαν να είχε κοπεί από τη μνήμη μου αυτό το επεισόδιο. Αλλά ένιωσα πολύ άσχημα και οι γονείς μου με πήγαν σε ψυχολόγο. Τα μαθήματα με βοήθησαν ακριβώς για ένα χρόνο. Άρχισα μάλιστα να απολαμβάνω τη ζωή. Οι συμμαθητές μου συνέχισαν να με επιλέγουν, αλλά δεν φαινόταν να αντιδρώ σε αυτό.
Ένα χρόνο αργότερα, όλα επανήλθαν στο φυσιολογικό και η κατάθλιψη έγινε ακόμη πιο δυνατή. Πήρα πολύ βάρος, αλλά συνέχισαν να με εκφοβίζουν. Επιπλέον, στο σπίτι οι γονείς μου μάλωναν συνεχώς. Από τη μια κόλαση, στο σχολείο, επέστρεψα σε μια άλλη, στο σπίτι, όπου όλη την ώρα ακούστηκαν κραυγές.
Δεν ήθελα να ζήσω, είχα σκέψεις αυτοκτονίας γιατί δεν ήμουν ευτυχισμένη πουθενά. Συνεχώς πίστευα ότι απλά δεν ήθελα να κάνω τίποτα και δεν ήθελα να ζήσω καθόλου. Και ονειρευόμουν να πεθάνω το συντομότερο δυνατό. Αλλά και πάλι δεν είχα το κουράγιο να κάνω τίποτα με τον εαυτό μου.
Δεν ήξερα πώς να διώξω όλη μου την αγανάκτηση και την επιθετικότητά μου, και ήμουν αναίσθητος αυτοτραυματισμός: Μάζεψα τα χείλη και τα χέρια μου μέχρι να αιμορραγήσουν, δάγκωσα νύχια, έσκισα πληγές για να μην επουλωθούν και σχηματίστηκαν ουλές.
Συμπέρασμα
Και αυτό συνεχίστηκε μέχρι την αποφοίτηση. Όταν αποφοίτησα από το σχολείο, ένιωσα μια τέτοια ανακούφιση που είναι αδύνατο να μεταφέρω. Είναι σαν να κουβαλάω ένα αδύνατο φορτίο για 11 χρόνια και τώρα το έχω πέσει. Ήμουν απίστευτα χαρούμενος που δεν θα ξαναέβλεπα τους συμμαθητές μου. Και αμέσως ένιωσα πολύ καλύτερα.
Όλος αυτός ο εκφοβισμός με επηρέασε. Είμαι ήδη ενήλικας, αλλά ακόμα δεν αντιλαμβάνομαι καθόλου τον εαυτό μου.
Δεν έχω μια αίσθηση εμπιστοσύνης και αγάπης για τον εαυτό μου, μου είναι πολύ δύσκολο να το καλλιεργήσω αυτό στον εαυτό μου, μερικές φορές μισώ ακόμη και τον εαυτό μου.
έχω θέματα εμπιστοσύνης, μου είναι πολύ δύσκολο να ανοιχτώ στους ανθρώπους. Μερικές φορές φοβάμαι να πω στους φίλους μου κάτι γιατί ανησυχώ ότι θα γελάσουν μαζί μου ή θα το χρησιμοποιήσουν εναντίον μου. Και ακόμα δεν ξέρω πλήρως πώς να το αντιμετωπίσω όλο αυτό.
Τώρα νιώθω καλά όταν κάνω μουσική και παίζω στη σκηνή (είμαι ντράμερ σε ένα συγκρότημα). Ειδικά εκείνες τις στιγμές που ανεβαίνεις στη σκηνή, σε υποδέχονται με χειροκροτήματα και αρχίζεις να παίζεις το αγαπημένο σου ΜΟΥΣΙΚΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ. Επίσης, νιώθω καλύτερα όταν αρχίζω να φροντίζω τον εαυτό μου, να βάζω τον εαυτό μου σε τάξη, για να αντικρούσω όλους αυτούς που ονοματίζουν προς την κατεύθυνση μου.
«Πολλοί άνθρωποι πέταξαν τα αποφάγια τους στο πιάτο μου».
Ήρα
31 ετών, Κίροφ.
Αρχή
Το δημοτικό σχολείο κύλησε σχετικά ομαλά. Ναι, κάποιος εκφοβίζει κάποιον, τα αγόρια θα μπορούσαν να μου είχαν κλέψει τη βάρδια και να την πετάξουν στο δωμάτιο των ανδρών, θα μπορούσαν να μου πετάξουν χαρτικά ή να με έσπρωξαν κατά τη διάρκεια του διαλείμματος. Αλλά είτε η μνήμη μου λειτουργεί πολύ επιλεκτικά, είτε δεν στόχευε μόνο σε μένα. Ήταν σαν να αλληλεπιδρούσαν όλα τα παιδιά στο δημοτικό μου έτσι μεταξύ τους. Ίσως γι' αυτό είχα ξεκάθαρη αίσθηση ότι αυτό κανόνας.
Το πιο δύσκολο μέρος ξεκίνησε στην πέμπτη δημοτικού. Μετακομίσαμε και πήγα σε ένα νέο σχολείο με άγριο ενθουσιασμό. Έχω πολύ αυστηρούς και απαιτητικούς γονείς. Με επέπληξαν για τους κακούς μου βαθμούς και αυτό που νόμιζαν ότι ήταν η απεριποίητη εμφάνισή μου. Ως εκ τούτου, από την παιδική ηλικία, προσπάθησα να κάνω τα πάντα για να ευχαριστήσω. Ήρθα στη νέα τάξη με τέτοιες συμπεριφορές.
Ακόμα δεν ξέρω ποιο ήταν το λάθος μου. Ίσως μέσα απαλότητα, σε υπερβολική επιμέλεια στη μελέτη, στη σιωπή. Την πρώτη κιόλας μέρα, οι συμμαθητές μου με περικύκλωσαν, με κάρφωσαν στο γραφείο μου, μην με άφησαν να φύγω και άρχισαν να με βομβαρδίζουν με ερωτήσεις. Από τα συνηθισμένα όπως "Πού μένεις;" και "Τι σου αρέσει να κάνεις;" συνέχισαν σε κάποια σαρκαστικά από τη σειρά «Γιατί Είναι τόσο ηλίθια η φούστα σου;» και «Γιατί έχεις τόσο παράξενη φωνή;» Ήμουν μπερδεμένος τότε και δεν μπορούσα να κάνω κάτι άξιο απάντηση. Χαμήλωσε τα μάτια της, έμεινε σιωπηλή ή μουρμούρισε κάτι ήσυχα.
Από εκείνη τη στιγμή ένιωσαν αδυναμία μέσα μου. Δεν υπήρχε μέρα που ένας από τους συμμαθητές μου να μην μου άρπαξε τα πράγματά μου, να μην με έσπρωχνε, να με αποκαλούσε χαμένο, να μου τράβηξε τα μαλλιά ή να με χαστουκίσει στο κεφάλι. Όχι παιχνιδιάρικα, αλλά με όλη του τη δύναμη να με κάνει να φωνάξω από τον πόνο. Όσο περισσότερο μου επιτέθηκαν, τόσο περισσότερο κουκουλώθηκα. Ήθελα να δικαιολογηθώ σε όλους και να πω ότι ήμουν στην πραγματικότητα φυσιολογικός.
Στο σπίτι δεν παραπονιόμουν γιατί ήμουν σίγουρος ότι οι γονείς μου δεν θα με βοηθούσαν και θα το θεωρούσαν ανοησία και όχι πρόβλημα.
Μου άρεσαν πολύ τα ρούχα. Δεν φορούσα τα πιο καινούργια πουλόβερ, παντελόνια που δεν ήταν της μόδας, σκούρα χρώματα. Όχι επειδή δεν είχαμε χρήματα, αλλά επειδή οι γονείς μου πίστευαν ότι το σχολείο δεν ήταν επίδειξη μόδας και δεν είχε νόημα να με περιποιηθούν. Μόλις μου έβγαλαν τη ζακέτα, την πέταξαν για πολλή ώρα και μετά την πέταξαν σε έναν κουβά για να πλύνουν τα πατώματα. Άλλη φορά συμμαθητής ανυψώθηκε η εμφάνισή μου με κάνει να γελάω μπροστά στα αγόρια. Όσο περισσότερο έλεγε ότι είμαι βρώμικη τσούλα, τόσο περισσότερο γελούσαν όλοι. Στο τέλος με έφτυσε κι αυτή. Ξέσπασα σε κλάματα και έτρεξα στην τουαλέτα.
Υπήρξε επίσης ένα επεισόδιο όταν στην καφετέρια του σχολείου αρκετοί έριξαν τα αποφάγια τους στο πιάτο μου λέγοντας ότι αυτό ήταν το φαγητό μόνο για μένα.
Κορυφή
Το χειρότερο ήταν στην ένατη τάξη, όταν κατά λάθος έπεσα πάνω σε έναν συμμαθητή μου στο διάδρομο. Δεν της άρεσε, με χτύπησε μετά το σχολείο κοντά στα γκαράζ. Δεν μπορούσα να μην πάω γιατί ήμουν σίγουρος ότι θα χειροτέρευε. Και όταν περπατούσα, τα πόδια μου ήταν σαν πέτρα, νόμιζα ότι εκεί θα με χτυπούσαν.
Δεν με χτύπησαν. Εκεί είχε μαζευτεί ολόκληρο πλήθος. Κάποιος μου πέταξε μικρές πέτρες, κάποιος πέταξε μπούρδες, κάποιος απλώς γέλασε και μιμήθηκε τη φωνή μου και τον τρόπο που έκλαιγα. Και αυτό το κορίτσι ούρλιαζε ότι ήμουν ένα ποταπό πλάσμα, ότι άνθρωποι σαν εμένα ανήκαν στον σωρό των σκουπιδιών. Στάθηκα εκεί και δεν τολμούσα να πω τίποτα. Σιγά σιγά βαρέθηκαν και το πλήθος διαλύθηκε.
Οι δάσκαλοι φαίνεται να δεν παρατήρησε. Κανείς δεν παρενέβη ποτέ σε αυτές τις επιθέσεις και ποτέ δεν παραπονέθηκα. Εν μέρει επειδή ήξερα ότι δεν θα με βοηθούσαν, και εν μέρει επειδή μου είπαν ευθέως: αν παραπονιέσαι, θα μετατρέψουμε τη ζωή σου σε κόλαση.
Αν και για μένα ήταν ήδη κόλαση. Από την 5η ως την 11η δημοτικού, σχεδόν κάθε μέρα υπέφερα ταπείνωση, έκλαιγα και αποτραβήχτηκα. έχω δεν είχε φίλους, δεν περπάτησα σχεδόν ποτέ στην αυλή. Πάντα έτρεχα στο σπίτι για να κρυφτώ στο δωμάτιό μου με ένα βιβλίο. Τα βιβλία ήταν ο κόσμος της σωτηρίας μου.
Συμπέρασμα
Κάποια στιγμή στην όγδοη δημοτικού, άρχισα να ασχολούμαι με το fan fiction και το ξεκίνησα μόνος μου γράφω. Βρήκα φίλους στο Διαδίκτυο, ανθρώπους που διάβαζαν τις ιστορίες μου και με τους οποίους μπορούσα να συζητήσω, φαίνεται, οτιδήποτε. Δεν τους είδα ποτέ, τότε δεν υπήρχαν βιντεοκλήσεις, ούτε κοινωνικά δίκτυα, μόνο φόρουμ όπου συζητούσαμε για τα πάντα. Και, όσο κι αν ακούγεται περίεργο, με βοήθησε να μην τρελαθώ. Οι ιστορίες μου και οι εικονικοί μου φίλοι που με στήριξαν και επαίνεσαν τη δημιουργικότητά μου. Ένιωσα λοιπόν ανάγκη.
Ήμουν στην αποφοίτηση για πολύ λίγο. Δεν ήθελα να γιορτάσω με αυτούς τους ανθρώπους. Έφυγα από εκεί και δεν έσωσα σχεδόν ούτε μια φωτογραφία, ούτε ένα σημειωματάριο ως ενθύμιο, τίποτα.
Ό, τι σχετίζεται με το σχολείο ακόμα με αηδιάζει.
Τώρα δουλεύω πολύ με ψυχολόγο. Εξακολουθώ να είμαι αβέβαιος για τον εαυτό μου και χρειάζεται πολλή δύναμη και κουράγιο για να αρχίσω να επικοινωνώ με κάποιον. Μερικές φορές κοιτάζω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και Νομίζω ότι είμαι φρικιό. Πέρασαν πολλά χρόνια, αλλά το παιδί μέσα μου ακόμα δεν έχει θεραπευτεί, και συχνά θέλω να αγκαλιάζω τη μικρή Ira και να τη λυπάμαι, να πω ότι όλα θα πάνε καλά.
«Ο εκφοβισμός με οδήγησε στην ανορεξία»
Nastya
21 ετών, Αικατερινούπολη.
Αρχή
Άρχισα να με εκφοβίζουν όταν ήμουν πέντε ετών και συνεχίστηκε τόσο πολύ που άρχισα να πιστεύω ότι ήταν φυσιολογικό.
Στο νηπιαγωγείο με μετέφεραν σε μια παρέα με μεγαλύτερα παιδιά γιατί ήμουν έξυπνο παιδί. Και εκεί μου επιτέθηκαν αμέσως. Με φώναζαν συνέχεια μούτσο και μου έκαναν άσχημα πράγματα. Αυτό συνεχίστηκε για πολύ καιρό και τελείωσε μόνο όταν τραυματίστηκα σοβαρά.
Ένα κορίτσι σκέφτηκε ότι κατά τη διάρκεια μιας βόλτας της χτύπησα ένα παγάκι. Για αυτό αυτή εγώ άρπαξε, χτύπησε το κεφάλι μου σε έναν τοίχο από τούβλα και έσπασε το φρύδι μου. Με πήγαν στο νοσοκομείο και με έκαναν ράμματα.
Ο γιατρός είπε ότι ήμουν πολύ τυχερός: Θα μπορούσα να είχα χάσει το μάτι μου.
Μόνο μετά από αυτό το επεισόδιο οι ενήλικες τρόμαξαν. Οι δάσκαλοι ζήτησαν από τους γονείς να μην φέρουν το θέμα στο δικαστήριο και να μην γράψουν καταγγελία, αλλά ως απάντηση προσπάθησαν να βεβαιωθούν ότι κανείς δεν με ενοχλούσε. Μετά από αυτό δεν με άγγιξαν, αλλά δεν με δέχτηκαν ποτέ.
Δεν υπήρχε τίποτα τρομερό στο δημοτικό σχολείο. Με κορόιδευαν γιατί προερχόμουν από μεγάλη, φτωχή οικογένεια· μπορούσαν να με φωνάζουν και να με εκφοβίζουν με κάποιο τρόπο. Μερικές φορές με προσέβαλλαν και έκλαιγα, αλλά όχι περισσότερο.
Αλλά στην πέμπτη τάξη μετακόμισα σε μια άλλη, πιο δυνατή τάξη, και υπήρχαν περίεργοι τύποι εκεί. Το αγαπημένο σας πράγμα ήταν να πετάξετε έναν χαρτοφύλακα από το παράθυρο, να πετάξετε μια μολυβοθήκη στα σκουπίδια ή να τραβήξετε μια φωτογραφία κάποιου στην τουαλέτα και να τη δείξετε σε όλους.
Δεν με αποδέχτηκαν ιδιαίτερα σε αυτό το μάθημα, γιατί ήμουν νέος, ξένος και με απέφευγαν. Αλλά δεν ήθελα να παρέμβω και δεν έκανα επαφή ο ίδιος, κάθισα ήσυχα.
Κορυφή
Αλλά στην έκτη δημοτικού απέκτησα «φιλενάδα». Μόλις πρόσφατα συνειδητοποίησα ότι όλα όσα μου έκανε ήταν ανώμαλα. Στο σχολείο, δεν υποψιαζόμουν ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Για αρκετά χρόνια που ήμασταν φίλοι, με εκφοβίζει τακτικά. Μπορούσα να πω σε όλη την τάξη ότι έκανα μουστάκι ή ότι το στήθος μου ήταν πολύ μικρό. Αλλά ιδιαίτερα συχνά έδινε προσοχή στο βάρος μου. Συνεχώς, όταν υπήρχε περισσότερος κόσμος τριγύρω, ειδικά αγόρια, έλεγε ότι ο πισινός μου ήταν πολύ μεγάλος, τα πόδια μου ήταν πολύ χοντρά, τα πλευρά μου κρέμονταν.
δεν ήμουν πυκνός. Ήμουν ψηλός και χόρευα, αλλά ποτέ δεν ήμουν πραγματικά ψηλός ή χοντρός.
Κοιτάζοντάς την, άρχισαν να με μαζεύουν και οι συμμαθητές μου. Κάποιοι άρχισαν να λένε ότι έχω πολύ χοντρά πόδια και να με κοροϊδεύουν που έτρωγα ψωμάκια στην καφετέρια του σχολείου. Μου σήκωσαν τη φούστα και μου έπιασαν τον πισινό. Κάποτε μου σήκωσαν έτσι τη φούστα μπροστά στα αγόρια για να γελάσουν όλοι. Γύρισα απότομα, σκόνταψα, έπεσα και έσπασα το πόδι μου. Αυτό ηρέμησε λίγο τους πάντες και άρχισαν να μου φέρονται λίγο λιγότερο επιθετικά.
Στην όγδοη δημοτικού, έχασα 12 κιλά. Τα μαλλιά μου άρχισαν να πέφτουν και οι περίοδοι μου εξαφανίστηκαν.
Και ακόμα κι έτσι, μου φάνηκε ότι ήμουν παχύς, αν και ουσιαστικά σταμάτησα να τρώω και έγινα μελετήστε πιο εντατικά χορός. Ζυγιζόμουν συνεχώς και μετρούσα τον εαυτό μου, μετρώντας πόσα γραμμάρια και θερμίδες έφαγα.
Και πότε ξεκίνησε για μένα RPP, η κοπέλα μου σταμάτησε να σχολιάζει την εμφάνισή μου, άρχισαν να με διαλέγουν λιγότερο. Αλλά μέσα μου δεν ένιωθα ανακούφιση, πίστευα συνεχώς ότι έπρεπε να χάσω ακόμα περισσότερα κιλά. Εξαιτίας αυτού του εκφοβισμού, δεν μπορούσα να οικοδομήσω μια υγιή σχέση με το φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα, μόλις πρόσφατα σταμάτησα να φοβάμαι να φάω.
Συμπέρασμα
Στη δέκατη δημοτικού, κατά κάποιο τρόπο συνέβη φυσικά ότι ο κοινωνικός μου κύκλος άλλαξε, άρχισα να ασχολούμαι με κοινωνικές δραστηριότητες και αυτό με βοήθησε να ξεπεράσω τον εαυτό μου και να αρχίσω να τρώω ξανά.
Αλλά τώρα η σχέση μου με το σώμα μου είναι ακόμα δύσκολη. Μερικές φορές εκνευρίζομαι για τους αριθμούς στη ζυγαριά, σκέφτομαι συχνά το βάρος μου, το αν δείχνω αρκετά καλός. Και ο δρόμος προς την αποδοχή του εαυτού μόλις αρχίζει.
Μάθετε τι να κάνετε🧐
- Τι να κάνετε εάν ένας δάσκαλος εκφοβίσει ένα παιδί
- Τι είναι ο διαδικτυακός εκφοβισμός και γιατί δεν πρέπει να υποτιμάται ο κίνδυνος του
- Το κυριότερο είναι να αποδεχτείς τον εαυτό σου και όχι να γκρινιάζεις. Γνώμη μοντέλου με προσθετική Veronica Levenets
- Τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε εάν ένα παιδί δέχεται εκφοβισμό στο σχολείο: συμβουλές από τη Lyudmila Petranovskaya
- Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει αυτοπεποίθηση