Τι να κάνετε με τα ελαττώματα της εμφάνισης: αποδεχτείτε ή απαλλαγείτε από αυτά; Συζητάμε στο podcast "Ποιος θα έλεγε"
μικροαντικείμενα / / April 06, 2023
Συχνά τα «ελαττώματα» μας τα βλέπουμε μόνο εμείς.
Σε κάθε επεισόδιο της νέας σεζόν του podcast Who Would Talk, οι οικοδεσπότες Mikhail Volnykh και Daria Bakina διαβάζουν πραγματικές ιστορίες και ερωτήσεις από το κοινό για το τι τους ανησυχεί και μαζί με ειδικούς συζητούν πώς να ξεπεράσουν τις δυσκολίες και να βγουν από το ρεύμα καταστάσεις.
Αυτή τη φορά οι παρουσιαστές μαζί με την ψυχολόγο Έλενα Κότοβα συζητούν για τα χαρακτηριστικά της εμφάνισης. Γιατί κάποιοι βλέπουν μειονεκτήματα, ενώ άλλοι βλέπουν πλεονεκτήματα; Από πού προέρχονται τα συμπλέγματα που σχετίζονται με την εμφάνιση και πώς να απαλλαγείτε από αυτά; Ταυτόχρονα, η Misha, η Lena και η Dasha θα σας πουν ποιοι από αυτούς ντρέπονταν για τη μύτη τους, που είχαν πολλά προβλήματα με την εμφάνιση του δαχτυλιδιού και ποιος, ως συνήθως, είναι τέλειος σε όλα.
01:24 - οι παρουσιαστές διαβάζουν την επιστολή του ακροατή και μιλούν για τη στάση τους στο θέμα της κυκλοφορίας.
06:17 Γιατί προσέχουμε την εμφάνιση;
11:00 - γιατί συχνά αποδεικνύεται ότι οι άλλοι δεν βλέπουν τις ελλείψεις που βλέπουμε εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας.
16:14 - αξίζει να προσπαθήσετε να μετατρέψετε το μειονέκτημά σας σε αξιοπρέπεια και πώς να το κάνετε.
19:15 - πώς να απαντάτε στις παρατηρήσεις και τα τσιμπήματα των άλλων για να μην μετατραπούν σε νέο κόμπλεξ.
23:49 - τι σκέφτονται οι ψυχολόγοι για τις αλλαγές στην εμφάνιση για λόγους αισθητικής και όχι για λόγους υγείας.
Εάν κάτι σας ενοχλεί, δεν ξέρετε τι να κάνετε και δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας, στείλτε τις ιστορίες σας στο Telegram bot Lifehacker podcast - θα αναζητήσουμε μια λύση μαζί.
Περισσότερα ενδιαφέροντα θέματα - σε προηγούμενα τεύχη «Κοιτα ποιος ΜΙΛΑΕΙ». Εγγραφείτε στο podcast και ακούστε το όπου σας βολεύει: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Yandex Music», «Σε επαφή με», «Ήχος», χυτό κουτί Και ροή ήχου.
Διαβάστε επίσης🧐
- «Το σώμα είναι όργανο για τη ζωή». Τι είναι η ουδετερότητα του σώματος και πώς σε βοηθά να αποδεχτείς τον εαυτό σου;
- 6 τρόποι για να αγαπήσεις την αντανάκλασή σου στον καθρέφτη
- Πώς να απαλλαγείτε από την εμμονική επιθυμία να ελέγξετε την εμφάνισή σας