Είναι αλήθεια ότι η σκλήρυνση βελτιώνει την ανοσία του παιδιού
μικροαντικείμενα / / April 04, 2023
Γνώμη σύγχρονων παιδιάτρων.
Τι είναι η σκλήρυνση
Η σκλήρυνση είναι ένα σύστημα διαδικασιών που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού σε δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Σε μεθόδους σκλήρυνσης αναφέρομαιΣΕ. Π. Πράζνικοφ. Σκλήρυνση παιδιών προσχολικής ηλικίας. λουτρά με αέρα και ήλιο, διάφορες διαδικασίες νερού, όπως σκούπισμα με βρεγμένη πετσέτα, μπάνιο με δροσερό νερό, λουτρά αντίθεσης για τα πόδια ή ολόκληρο το σώμα.
Πιστεύεται ότι η σταδιακή προσαρμογή σε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες ΜπορείΣΟΛ. Shahbazova. Η σημασία της σκλήρυνσης του νερού για παιδιά προσχολικής ηλικίας / International Journal of Research in commerce, IT, Engineering and Social Sciences, βελτιώνουν τη θερμορύθμιση του παιδιού, έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό του σύστημα, την όρεξη και τον ύπνο του, καθώς και μειώνουν τον κίνδυνο κρυολογήματος.
Η σκλήρυνση βοηθά πραγματικά στην ενίσχυση του σώματος ενός παιδιού
Η σκλήρυνση ήταν εξαιρετικά δημοφιλής στην ΕΣΣΔ και τα περισσότερα από τα βιβλία και τα έργα που αφιερώθηκαν σε αυτήν την τεχνική γράφτηκαν τον περασμένο αιώνα. Οι σύγχρονοι παιδίατροι, που χρησιμοποιούν τις αρχές της τεκμηριωμένης ιατρικής στην εργασία τους, δεν θεωρούν το σύστημα χρήσιμο.
Σεργκέι Μπούτρι
Παιδίατρος, επικεφαλής ιατρός της παιδικής κλινικής, συγγραφέας του ιστολογίου για την παιδιατρική βασισμένη σε στοιχεία "Σημειώσεις Παιδιάτρου"
Η σκλήρυνση σχεδόν δεν λειτουργεί, είναι ομοίωμα. Εάν υπάρχει κάποιο όφελος από αυτό, τότε, μάλλον, για την ομαλοποίηση της ευημερίας σε διαφορετικές κλιματικές συνθήκες. Η μείωση της συχνότητας του SARS ή των επιπλοκών τους δεν έχει καμία σχέση με αυτό.
Ο παιδίατρος Innokenty Polyakov λέει ότι, παρά την έλλειψη αξιόπιστων δεδομένων σχετικά με την αποτελεσματικότητα, και μερικές φορές σχετικά με την ασφάλεια της σκλήρυνσης, συνεχίζει να παρουσιάζεται στη σύγχρονη Ρωσία ως τρόπος ενίσχυσης ασυλία, ανοσία.
Συχνά αυτό επιβεβαιώνεται μόνο από τη γνώμη ατόμων που βυθίζονται με κρύο νερό και θεωρούν τους εαυτούς τους πρακτικά άτρωτους στο SARS. Αλλά ακόμα κι αν αρρωσταίνουν πραγματικά σπάνια, αυτό δεν αποδεικνύει την αποτελεσματικότητα της τεχνικής. Καθώς και τη γνώμη μεμονωμένων ειδικών και ακόμη και ομάδων καθηγητών.
Είναι δυνατόν να συναχθεί συμπέρασμα σχετικά με τα οφέλη οποιασδήποτε διαδικασίας μόνο με βάση σοβαρές ιατρικές μελέτες, κατά προτίμηση τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες, αλλά απλώς δεν υπάρχουν τέτοιες μελέτες για τη σκλήρυνση.
Ταυτόχρονα, υπάρχουν πολύ απλούστεροι και αποτελεσματικότεροι τρόποι φροντίδας της υγείας του παιδιού.
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να βελτιώσει την υγεία του
Μία από τις μεθόδους σκλήρυνσης, που είναι επίσης δημοφιλής στους σύγχρονους παιδιάτρους, είναι η συχνή έκθεση στον καθαρό αέρα, ειδικά σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα.
Innokenty Polyakov
Παιδίατρος
Για την υγεία των παιδιών, είναι σημαντικό να περνούν αρκετό χρόνο στον καθαρό αέρα και να κινούνται, να αθλούνται. Αυτό συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό των οργάνων της όρασης, του μυοσκελετικού συστήματος, μειώνει τους κινδύνους ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, της παχυσαρκίας, της κατάθλιψης, βελτιώνει ακαδημαϊκή επίδοση και κοιμήσου.
Για παράδειγμα, σε οδηγόςΟδηγίες φυσικής δραστηριότητας για Αμερικανούς 2η έκδοση Το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ συνιστά τα παιδιά ηλικίας 3 έως 5 ετών να είναι ενεργά για τουλάχιστον τρεις ώρες την ημέρα.
Οι δραστηριότητες μπορεί να περιλαμβάνουν τρέξιμο και άλμα, ποδηλασία ή ιππασία με τρίκυκλο, παιχνίδια ρίψης και σύλληψης μπάλα, σκαρφάλωμα σε πόλεις και σκάλες για παιδιά και άλλες δραστηριότητες που είναι ενδιαφέρουσες για το παιδί και του φέρνουν ευχαρίστηση.
Τα παιδιά ηλικίας 6 έως 17 ετών λαμβάνουν οδηγίες να συμμετέχουν σε μέτρια έως υψηλής έντασης δραστηριότητα για τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα. Μπορεί να είναι τόσο αθλητικά και χορευτικά τμήματα, ή απλώς υπαίθρια παιχνίδια και δραστηριότητες.
Όσον αφορά τη συχνότητα του SARS, δεν υπάρχουν στοιχεία υψηλής ποιότητας ότι η κίνηση θα βοηθήσει να αρρωστήσετε λιγότερο συχνά. Ταυτόχρονα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η υψηλή σωματική δραστηριότητα αποδίδει1. ΜΙ. Κάρλσον, Τζ. Ludvigson, Κ. Huus. Η υψηλή σωματική δραστηριότητα σε μικρά παιδιά υποδηλώνει θετικά αποτελέσματα αλλάζοντας την επαγόμενη από αυτοαντιγόνα ανοσοποιητική δραστηριότητα / Σκανδιναβικό περιοδικό ιατρικής και επιστήμης στον αθλητισμό
2. σι. W. Timmons. Παιδιατρική ανοσολογία άσκησης: υγεία και κλινικές εφαρμογές / Ανασκόπηση ανοσολογίας άσκησης θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών.
Έτσι, αντί να ρίχνετε κρύο νερό στο παιδί σας, προσπαθήστε να περπατάτε μαζί του όσο το δυνατόν περισσότερο, ξεκινήστε και ενθαρρύνετε τη μετακίνηση Παιχνίδια και υπαίθριες δραστηριότητες.
Σε αντίθεση με τις διαδικασίες σκλήρυνσης, αυτό θα φέρει πολύ πιο ευχάριστες εμπειρίες, θα βελτιώσει την υγεία και θα μειώσει τον κίνδυνο ασθενειών στην ενήλικη ζωή.
Διαβάστε επίσης🧐
- 16 σημάδια που δείχνουν ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι λάθος
- Τι είναι η ηλικία του ανοσοποιητικού και σε τι διαφέρει από τη βιολογική
- Θα σας βοηθήσει ένα ντους αντίθεσης να είστε πιο ενεργητικοί και λιγότερο πιθανό να αρρωστήσετε;
- Θεραπεία SARS: οτιδήποτε μπορεί και δεν μπορεί να βοηθήσει
- Τι είναι η σπηλαιοθεραπεία και είναι αλήθεια ότι οι συνεδρίες σε αλατοσπήλαιο βελτιώνουν την ανοσία