Ψυχολόγοι: Στους περισσότερους αρέσει όταν παλιοί φίλοι τους γράφουν ξαφνικά
μικροαντικείμενα / / July 13, 2022
Η επιστήμη λέει μην φοβάστε να είστε παρεμβατικοί - στείλτε μήνυμα σε παλιούς φίλους.
Αμερικανοί ψυχολόγοι δημοσίευσαν μια μελέτη σχετικά με το πώς οι άνθρωποι υποτιμούν τον αντίκτυπο των σύντομων μηνυμάτων σε άμεσους αγγελιοφόρους στους φίλους τους. Μια απλή λέξη «γεια» ή ένα μικρό δώρο όπως ένα μπισκότο ή ένας καφές μπορεί να βελτιώσει πολύ τη διάθεση του άλλου.
Οι συγγραφείς της μελέτης, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Personality and Social Psychology, ζήτησαν από τους ερωτηθέντες να γράψουν σε φίλους με τους οποίους δεν είχαν επικοινωνήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, ζητήστε από τους φίλους σας να αξιολογήσουν πόσο σημαντική ήταν για αυτούς αυτή η επικοινωνία.
Τις περισσότερες φορές, τα άτομα που συμμετείχαν στο πείραμα δεν πίστευαν ότι ένα μήνυμα ή ένα σημάδι προσοχής θα επηρέαζε πολύ την κατάσταση ενός φίλου. Και αποδείχτηκε ότι έκαναν λάθος. Η συντριπτική πλειοψηφία των φίλων ήταν πολύ χαρούμενοι.
Στην μελέτη λαμβάνονται υπόψη συγκεκριμένο σενάριο: οι άνθρωποι δεν ορκίστηκαν, αλλά για κάποιο λόγο δεν επικοινωνούσαν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι ψυχολόγοι σημειώνουν: εάν οι ερωτηθέντες έστελναν μηνύματα σε άτομα που προσβάλλονται από αυτούς, το αποτέλεσμα θα μπορούσε να αλλάξει. Σε αυτή την περίπτωση, περίπου 6.000 άτομα συμμετείχαν στο πείραμα, οπότε είναι αρκετά ενδεικτικό.
Οι επιστήμονες δεν θεωρούν τα αποτελέσματα εκπληκτικά - είναι λογικό οι άνθρωποι να είναι ευχαριστημένοι με τη φροντίδα των άλλων. Και η επικοινωνία λειτουργεί σε πολλούς ως συναισθηματική ώθηση. Ο James Maddux, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, σημείωσε:
Η ουσία είναι: πάρτε μια ευκαιρία. Ίσως θα έχει καλή υποδοχή.
Οι συγγραφείς της εργασίας πρόσθεσαν ότι τα αποτελέσματα του πειράματος είναι ένας καλός λόγος για να υπενθυμίσουμε τη σημασία των κοινωνικών συνδέσεων, ειδικά μετά την πανδημία, η οποία αποξένωσε πολλούς μεταξύ τους. Γράψε σε παλιούς φίλους που δεν έχεις δει για πολύ καιρό. Ακόμη και μια απλή υπενθύμιση του εαυτού σας μπορεί να σας κάνει και τους δύο λίγο πιο ευτυχισμένους.
Διαβάστε επίσης🧐
- 8 προειδοποιητικά σημάδια ότι προσπαθείτε πάρα πολύ να ευχαριστήσετε τους άλλους
- Γιατί χάνουμε φίλους καθώς μεγαλώνουμε;
- 6 απλές πρακτικές που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των σχέσεων με τους άλλους