Πώς να μάθετε οτιδήποτε

Όταν βλέπεις κάποιον να ανάβει τη φωτιά στο δάσος με τη βοήθεια των ραβδιά, ή προετοιμάζει την εξαιρετική ομελέτες, ή με βεβαιότητα οδηγεί σε βιαστική τάνγκο, δεν είναι τόσο εύκολο να ξεχάσουμε. Μια τέτοια εμφάνιση βιρτουόζος δράση είναι πολύ περίπλοκο, αλλά μπορεί επίσης να είναι να μάθουμε αν απλώς ακολουθήστε το σχέδιο.

Όλες οι δεξιότητες, η ίδια δομή:

1. Το βασικό τέχνασμα.
2. Φράγμα χαϊδεύει / χαϊδεύοντας.
3. Γενικά ασφαλείας.
4. Αποτέλεσμα.
5. Επαναληψιμότητα.
6. Πειραματική δυνατότητες.

Η γνώση αυτής της δομής βοηθά να αναπτύξουν οποιεσδήποτε δεξιότητες, καθώς και να βρείτε και να αναγνωρίσει τους στη ζωή. Όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ένα νέο θέμα, βοηθά να διαθέσει ότι είναι επιδεξιότητα, και ως εκ τούτου, επιταχύνει τη μάθηση και αυξάνει τις πιθανότητες ότι δεν θα ρίξει την υπόθεση.

1. Το βασικό τέχνασμα

Υποθέτω ότι έχετε ήδη γνώριζαν ότι τα βασικά κόλπα ανοίξει το δρόμο για νέες γνώσεις και να παρέχει ένα προβάδισμα στον έλεγχο τους. Βοηθούν να ξεπεραστούν τα εμπόδια που ενυπάρχει σε κάθε προπόνηση. Μερικά από τα κόλπα που αφορούν την εξοικείωση με το αντικείμενο και το βαθμό αυτοπεποίθησης, άλλοι βοηθούν να δώσουν τη δέουσα προσοχή σε μερικά από τα μέρη της διαδικασίας.

Η γνώση των βασικών κόλπα σας επιτρέπει να πάρετε τον έλεγχο της κατάστασης.

Κάποια μέρα, ίσως θα αρχίσει να αντιμετωπίσει χωρίς αυτούς, αλλά την πρώτη φορά που θα τους καλύτερους φίλους σας.

Το κλειδί μπορεί να είναι μια αλλαγή προσέγγιση τέχνασμα - για παράδειγμα, για να παρεμποδίσει το μολύβι ή υψηλότερο για να διαχωριστούν οι πρωτεΐνες από τους κρόκους, την προετοιμασία μια ομελέτα. Ή βρίσκονται στο επίκεντρο σε οποιοδήποτε από τα στάδια: για παράδειγμα, να μάθουν πώς να οδηγούν στο διοικητικό συμβούλιο για σέρφινγκΑρχικά είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσει να πηδήξει πάνω στο πάτωμα του δωματίου. Και για να κάνει μια στροφή σε ένα skateboard, στο πρώτο μέρος για να γυρίσει στη δεξιά πλευρά του τα μάτια και το κεφάλι - και όλη παρακολούθηση του σώματος. Το τέχνασμα μπορεί να παραμονεύουν σε σημαντική λεπτομέρεια: αν θέλετε να πάρετε τη φωτιά μέσω τριβής, όλα τα υλικά πρέπει να είναι στεγνώσει και την παραμονή όσο πιο μακριά από τη γη - δεν έχετε ιδέα πόσο πολύ υγρασία στην επιφάνεια του εδάφους.

Το βασικό τέχνασμα δημιουργεί πρώτα μια εσφαλμένη εντύπωση: νομίζετε ότι, από τη στιγμή που το ξέρετε, θα είστε σε θέση να κάνει το σωστό πράγμα. Στη συνέχεια, όμως παρασυρθεί, ξέρεις: δεν αντικαθιστά τις ώρες της πρακτικής, αλλά θα σας βοηθήσει να τα ξεπεράσει πιο γρήγορα και πιο ευχάριστη - και στο τέλος θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Μερικά κόλπα δεξιότητες μερικές φορές αρκετά - όπως, για παράδειγμα, κατά την κατάρτιση κύκλους Zen: Μπορείτε να κρατήσει το πινέλο όλο και ένα χέρι μπορεί να τεθεί από την άλλη γροθιά. Μερικές φορές τα βασικά κόλπα είναι πολύ μικρές και φαινομενικά ασήμαντες. Στο δρόμο τέχνασμα φωτογραφία είναι μόνο για να πάρει πιο κοντά στο θέμα σας - και αυτό από μόνο του θα κάνει σας προσωπικό πολύ καλύτερα.

Την πάροδο του χρόνου, θα φθάσει πιθανώς σε ένα σημείο όπου τα βασικά κόλπα που δεν θα είναι πλέον τόσο σημαντικό. Αλλά από εκείνη την εποχή είχαν ήδη κάνει την εργασία τους - θα συμμετάσχουν στη διαδικασία, έτσι ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους.

2. Φράγμα χαϊδεύει / χαϊδεύοντας (δεξιότητες η αντιμετώπιση)

Πολλά από τα κόλπα, δίνοντας πλεονέκτημα στην αρχική ανάπτυξη των δεξιοτήτων που σχετίζονται με την υπέρβαση «χαϊδεύει / χαϊδεύοντας φράγμα» (που είναι επίσης γνωστή ως εμπόδιο μετρητή δεξιοτήτων). Μπορείτε να αντιμετωπίσετε όταν ανιχνεύει ότι θα πρέπει να προβείτε σε ενέργειες που είναι αντίθετες μεταξύ τους. Το όνομα προέρχεται από το γνωστό πρόβλημα: την ίδια στιγμή με το ένα χέρι χαϊδεύοντας το στομάχι του και ένα άλλο ελαφρύ κτύπημα στο κεφάλι. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο, αλλά να προσπαθήσουμε - και θα δείτε ότι είναι σχεδόν αδύνατο. Ωστόσο, το πρόβλημα αυτό μπορεί ακόμα να επιλυθούν με την εστίαση για πρώτη φορά σε ένα εξάμηνο από αυτό, και στη συνέχεια σταδιακά να συνδέσετε ένα άλλο.

Εμείς συνήθως φαντάζονται την εκμάθηση των δεξιοτήτων είναι πολύ απλοϊκό: φαίνεται σε μας ότι εμείς απλά να τους αφομοιώσουν, πρώτο, τότε το άλλο. Αλλά στην πραγματικότητα, έχουμε ήδη την ικανότητα να βοηθήσει πώς μπορεί να αποκτήσει νέα και, αντίθετα, εμποδίζουν τη διαδικασία. Πιστεύουμε ότι, για να μάθουν κάτι πολύπλοκο, όπως ο μόλυβδος αυτοκίνητοΘα πρέπει να συντονίσουν μια σειρά από διαφορετικές δεξιότητες. Αλλά δεν είναι λιγότερο χρήσιμο να εξετάσουμε ξεχωριστά: αν αλληλεπιδρούν μεταξύ τους; Για παράδειγμα, οι αποτρέπει την αλλαγή ταχυτήτων συστροφή τροχό - σίγουρα δεν βοηθά. Το καλύτερο για να φέρει κάθε δεξιότητα στην τελειότητα και αυτοματισμό ανεξάρτητα από τους άλλους, και να μην υποφέρουν, προσπαθώντας να εφαρμοστούν όλες ταυτόχρονα.

Στη τις δεξιότητες που θα συναντήσετε ένα εμπόδιο αντιμετώπιση κάθε προσπάθεια για να μάθουν κάτι stóyaschee: εγκέφαλος λύνει το πρόβλημα του συντονισμού των νευρικών οδών. Και για να αλλάξει η εστίαση δεν ήταν πάντα εύκολο: είναι συχνά, όταν το έργο μας κατακλύζει, αρχίζουμε να πανικοβληθείτε και να ρίξει τα πάντα. «Δεν μπορώ ακριβώς να το χειριστεί!» - μιλάμε για. Εκείνοι που από τη φύση τους είναι σε θέση να μάθει γρήγορα, όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες, ασυνείδητα επικεντρωθεί σε οποιοδήποτε σημείο ένα. Ίσως να είναι λίγο σχολαστικός κάνει, αλλά εξαιτίας αυτού η κατανόηση δεν μπορείτε να πάρετε σε μια βιασύνη. Είναι σημαντικό να είναι «εκτός χρόνου». (Για τον εαυτό μου, βρήκα ότι αν, μαθαίνοντας κάτι νέο, επιλέγω να «μάθημα» για δύο ώρες, στη συνέχεια, γρήγορα να ξεχάσουμε το χρονοδιάγραμμα και η διαδικασία μετατρέπεται σε ένα ρεύμα. Αλλά αν εγώ ο ίδιος να δώσει λιγότερο χρόνο, αρχίζω να βιαστεί) Βοηθά επίσης βασικό τέχνασμα -. Αποδυναμώνει δεξιότητες συγκρούσεις και συμβάλλουν στην εναρμόνιση τους.

Εάν είστε ενήμεροι για το φράγμα, έχουν την ικανότητα να γίνει πιο εύκολη. Μπορείτε να επικεντρώσουν τις προσπάθειές σας.

Ας επιστρέψουμε στους κύκλους Ζεν. Εδώ, το φράγμα δεν είναι πολύ υψηλή - αν και σταματά τους ανθρώπους που είναι πεπεισμένοι ότι «δεν είναι σε θέση κλήρωση«(Ή έχουν πειστεί οι ίδιοι). Η αντίφαση εδώ είναι το εξής: ακριβή και τακτοποιημένο γραμμές απαιτούν έναν αργό ρυθμό, και το δικαίωμα καμπύλη - ταχύτητα και την επιδεξιότητα. Αν επιβραδύνει πάρα πολύ, η σειρά θα είναι παρόμοια με την αμοιβάδα. Επιτάχυνση πάρα πολύ - να πάρει το αυγό οδοντωτά - ένα είδος hairstyle χαρακτήρα κινουμένων σχεδίων.

Μερικά χαϊδεύει φράγμα των δεξιοτήτων / χαϊδεύοντας χαμηλή, και να αρχίσει την ανάπτυξη τους δύσκολη. Για παράδειγμα, αν χτίσεις πύργους από πέτρες, γνωρίζοντας το κλειδί κόλπο, το φράγμα γίνεται εμφανής μόνο κατά τη στιγμή της υλοποίησης: ο πιο τρελός η ισορροπία, τόσο πιο δύσκολο να συνεχίσει την κατασκευή. Θα πρέπει ταυτόχρονα να βρει μικροσκοπικά εξογκώματα και το σημείο ισορροπίας και να σκεφτούμε τον τελικό πύργου. Μια επιτυχημένη σημείο ισορροπίας για τους τρεις πέτρες μπορούν να διασπάσουν ήδη κατασκευαστεί ένα πύργο πέντε. Μετακίνηση μια ομάδα πέτρες εδώ και εκεί σε αναζήτηση της ισορροπίας, και στη συνέχεια να δημιουργήσει για την επόμενη βαθμίδα - είναι σχεδόν το ίδιο πράγμα την ίδια στιγμή χαϊδεύοντας την κοιλιά και το ελαφρύ κτύπημα του στο κεφάλι.

Σε άλλες περιπτώσεις, το εμπόδιο αυτό είναι ένα σημαντικό εμπόδιο για την ανάπτυξη των δεξιοτήτων γενικά. Όπως ίσως θα έχετε μαντέψει, χαϊδεύει φράγμα juggling / χαϊδεύοντας πολύ υψηλό. Έχετε να είναι σε θέση να ρίξει σχεδόν ταυτόχρονα και να πιάσει τα αντικείμενα με τα δύο χέρια ξεχωριστά. Το κόλπο είναι να πρώτα έμφαση στην κλήρωση, και στη συνέχεια - για την αλιεία. Κοινή χρήση και narabatyvaya δεξιότητες που αναπτύσσουν νευρικός επικοινωνίας, βαθμιαία τελειοποίηση «αυτόματο πιλότο» του.

Μπορεί να θέλετε να δώσετε το επίπεδο αρμοδιότητάς τους ή το βαθμό συγκέντρωσης αριθμητική εκτίμηση. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε ένα «εννέα» για ρίψη μόνο «δύο» για τα αλιεύματα. Συγκεκριμένα, μια τέτοια συνιστώσα αξιολόγηση στοιχεία πλευρά (γι 'αυτό λεπτομερώς στα εξαιρετική σειρά βιβλίων περίπου Timothy Galway «Εσωτερικό παιχνίδι») και βοηθά στη μείωση της πίεσης που συμβαίνει όταν προσπαθεί να βελτιώσει τόσο τις δεξιότητες την ίδια στιγμή. Αν ξεπεραστεί το εμπόδιο παίρνει πάρα πολλή προσπάθεια, το αποτέλεσμα είναι συνήθως έμπειροι μόνο απογοήτευση. Είναι καλύτερα να επιστρέψει περιοδικά στην ικανότητα εξέταση και αξιολόγηση κάθε μιας από τις αντίθετες δεξιότητες.

Σε αϊκίντο, υπάρχει η υποδοχή ονομάζεται Hajime, συνεπάγεται μετάβαση σε ένα επιθυμητό υψηλότερο επίπεδο. «Hajime» στα ιαπωνικά σημαίνει «start» και να εκτελεί κάθε δράση το συντομότερο δυνατό. Δεν έχει σημασία πόσο άσχημα θα πρέπει να αποδειχθεί, το κύριο πράγμα - για να κρατήσει τη μέγιστη ταχύτητα. Βοηθά να μπει σε κατάσταση της ροής και να απενεργοποιήσετε το συνειδητό μυαλό. Στη συνέχεια, οι ίδιες κινήσεις που πρέπει να εκτελεστούν όσο πιο αργά γίνεται. Αυτή η εναλλαγή αυξάνει την ευαισθητοποίηση, και το πλαίσιο βαθιά εγκέφαλος μαθαίνει για την καταπολέμηση των δεξιοτήτων.

Καταπολέμηση της μέσα δεξιότητες που θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα δύο περιοχές του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλός μας προτιμά να εκτελούν ενέργειες με τη σειρά του, αλλά αν απενεργοποιήσετε τη συνειδητή αντίληψη, την αποδεικνύεται ότι μπορούμε να βελτιώσουμε πολύ σύνθετες δεξιότητες που απαιτούν ταυτόχρονη λειτουργία των διαφορετικών τμήματα του εγκεφάλου. Το συνειδητό μυαλό (και εννοώ την πολυλογία του συνόλου της δράσης στο κεφάλι σας και ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες) εξασφαλίζει ότι θα μοιάζει με μια μαριονέτα. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να πάρετε μια αίσθηση για κάποια δράση και να αρχίσουν να την εφαρμόσουν χωρίς δισταγμό, τόσο το καλύτερο.

Φυσικά, η καθοδήγηση μπορεί να είναι χρήσιμη. Όταν μαθαίνετε να οδηγείτε, ο εκπαιδευτικός μπορεί να βάλει ένα σημάδι στο πίσω γυαλί βοήθεια για να παρκάρουν. Αλλά μετά από λίγο θα κλίσηΚαι πάντα θα ξέρετε ακριβώς πού βρίσκεστε. Για εκείνους που συναντήθηκαν για πρώτη φορά με κάποια επιχείρηση, πάντα φαίνεται περίεργο, αλλά στην πραγματικότητα όλοι ξέρουμε πώς να κάνουμε κάποια πράγματα για το μάτι. Στην ΧΙΧ αιώνα οι πλοίαρχοι θα μπορούσε να παράγει τέλεια γύρω από τους τροχούς, στηριζόμενη όχι τόσο για τις ακριβείς μετρήσεις, αλλά με το ένστικτο του. Για να γίνει κάτι στα μάτια - τότε εμπιστεύονται την ικανότητά σας να χρησιμοποιήσετε την ικανότητα εξουδετέρωσης.

3. γενική ασφάλεια

Πριν αναπτύξουν οποιαδήποτε δεξιότητα, θα πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας την καλύτερη ευκαιρία για επιτυχία. Χρειάζεται το σωστό εξοπλισμό ή τα εργαλεία, το χρόνο και την προθυμία να μάθουν. Και μην βιαστούμε. Μπορείτε ακόμη και να σκεφτούμε για το πώς να χρησιμοποιήσετε το μη παραγωγικό χρόνο (κωμικός και ηθοποιός Steve Martin, αποφάσισε να μάθει να παίζει το μπάντζο, βάλτε το όργανο σε κάθε μία από τις εγκαταστάσεις του σπιτιού, ακόμα και στο μπάνιο). Θα πρέπει να αρθούν όλα τα εμπόδια από το δρόμο.

Μερικές φορές ξεπεράσει το εμπόδιο χαϊδεύει / χαϊδεύοντας το βοηθήσει τα σωστά εργαλεία. <...> Στην εξωτερική μαθήματα φωτογραφίας φράγμα γίνεται μια αντίφαση μεταξύ της ταχύτητας εγγραφής και την ασταθή θέση της κάμερας, η οποία προκαλεί την εικόνα θόλωμα. Για να ξεπεραστεί το φράγμα είναι δυνατόν, χρησιμοποιώντας ένα μικρό φωτογραφική μηχανήΠου εστιάζει πολύ γρήγορα.

Σε κάθε περίπτωση, το «κατάλληλο εξοπλισμό» σημαίνει το κατάλληλο για εσάς. Εργαλεία πρέπει να σας εμπνεύσει να συνεχίσετε την εκπαίδευση.

Η φωτογραφία από την ταινία έχει προσελκύσει κάποιο απροσδόκητο τρόπο της έκφρασής του με τη βοήθεια του στιγμιαίου καφέ και βιταμίνη C - δεν θα πιστεύουν ότι μια τέτοια δομή λειτουργεί πραγματικά. Ίσως να είναι λίγο πιο δύσκολο από ό, τι έτοιμο προς χρήση του έργου, αλλά είναι διασκεδαστικό και απροσδόκητη.

Κατά την κατάρτιση κύκλους Ζεν είναι πολύ χρήσιμο για να βρει ένα στυλό που σας αρέσει. Να καλλιτέχνες και εικονογράφοι έχουν συνήθως τα αγαπημένα εργαλεία. Shoo Rayner, κατά κανόνα, χρησιμοποιεί Rotring στυλό, συγγραφέας και εικονογράφος Dan Τιμή - ιαπωνικό Sakura στυλό. Μου άρεσε πολύ το πινέλο Pentel, ο οποίος εργάστηκε manga καλλιτεχνών - Νομίζω ότι θα αντλήσει τους κύκλους Ζεν ακόμη πιο ενδιαφέρουσα.

Αλλά η γενική διάταξη δεν αφορά μόνο ένα εργαλείο - αυτό είναι το περιβάλλον και το περιβάλλον. Η κόρη μου σχεδόν έριξε τις κατηγορίες κιθάραΑλλά όταν αλλάξαμε δάσκαλος, δεν γίνεται μόνο ένας εκπαιδευμένος πιο γρήγορα, αλλά και πραγματικά έλκονται. Το σωστό δάσκαλο είναι πολύ σημαντική. Δεν χρειάζεται να είναι ένας πολύ καλός ειδικός - αλλά ας το κάνουμε έτσι, ώστε να μην θέλουν να βελτιώσουν αυτό που σας αρέσει. Ακριβώς όπως οι γιατροί βοηθούν το ανθρώπινο σώμα να θεραπεύσει από μόνα τους, οι εκπαιδευτικοί ανακατεύθυνση την προσοχή μας για να μας βοηθήσει να μάθουμε τον εαυτό μας.

4. αποτέλεσμα

Κάθε ικανότητα να παρέχει ένα επιτυχές αποτέλεσμα - χωρίς αυτό δεν θα θέλουν να ακολουθήσουν. Το γεγονός και μόνο ότι μια δεξιότητα, αν juggling ή απόδειξη του Πυθαγόρειο θεώρημα χρησιμοποιώντας origami φαίνεται περίπλοκη, που σας δίνει κίνητρο, και ανεξάρτητα από το κινήτρων (που θέλουν να δείχνουν καλά στα μάτια των άλλων, να αποδείξει κάτι στον εαυτό σας - ή και τα δύο), θα πρέπει να είναι σαφής, ξεκάθαρη και εφικτή την επιτυχία αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου το μαγείρεμα σε γενικές γραμμές δεν μπορεί να θεωρηθεί ως η ικανότητα και η προετοιμασία ομελέτα - είναι δυνατόν? οδήγηση ενός αυτοκινήτου - δεν είναι, αλλά μια στροφή με τη χρήση του χειρόφρενου - ναι? κανό ή καγιάκ - σε κάθε περίπτωση, και η απόδοση του ρολού καγιάκ - καμία αμφιβολία.

Το αποτέλεσμα είναι και πιο σαφές, τόσο περισσότερο έπαινο που παίρνουν κανονικά. Όλοι ποθούν την προσοχή - αυτό είναι ένα ζωτικής σημασίας πόρο. Όσον αφορά την εξέλιξη της ανθρώπινης επιβίωσης απαιτούν τη βοήθεια των άλλων - πάντα, και όχι μόνο στην πρώιμη παιδική ηλικία. Στην άγρια ​​φύση για να επιβιώσει από την ομάδα πολύ πιο εύκολο από ό, τι μόνη της, και την προσοχή των άλλων λέγεται ότι ανήκουν σε «φυλής». Φυσικά, η ανάγκη για προσοχή μπορεί να πάει πέρα ​​από τον κανόνα, αλλά για κάποιους το ποσό που πραγματικά χρειάζεται. Ακόμα και τη δική μας προσοχή στους εαυτούς τους - είναι το αποτέλεσμα, μια ευχάριστη ζεστή αίσθηση ότι έχουμε επιτύχει κάτι, ακόμα κι αν κανείς άλλος δεν ξέρει γι 'αυτό.

Για μερικούς ανθρώπους, ένας σοβαρός παράγοντας κίνητρο μπορεί να είναι δημόσια αναγνώριση. Προπονητής και δασκάλα Steve Chapman ανακοινώνει τις μετοχές της στο κοινό, και οι χρήσεις ως κίνητρο φόβος της ταπείνωσης. Αυτός ο φόβος υπερνικά την τεμπελιά και την απόσπαση της προσοχής - εδώ είναι ένα καλό παράδειγμα ενός παράγοντα αρνητικής να ασχοληθεί με τους άλλους.

Σημαντική ώθηση ταυτόχρονα το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια αίσθηση της χρησιμότητας.

Εάν μπορείτε να μαγειρέψουν ένα νόστιμο γεύμα, να ψυχαγωγήσει κάποιος να οργανώσει αργία, Fix κάτι, μπορείτε να πάρετε αυτές τις ενέργειες ως ανταμοιβή από μόνη της.

Η ικανότητα που απαιτείται για να φέρει μια αίσθηση της επίτευξης ενός αποτελέσματος, ακόμη και ένα μικρό. Σχέδιο Ζεν κύκλους, έχω διαπιστώσει ότι συχνά γεμίσει ολόκληρη τη σελίδα, αλλά προσπαθώ, έτσι ώστε να μην επικαλύπτονται. Το αποτέλεσμα της «φούσκας» - είναι μια πρόσθετη απόλαυση.

5. συχνότητα

Θα χρειαστείτε αυτήν την ικανότητα, έτσι ώστε να μπορεί να επαναληφθεί επ 'αόριστον, και ως εκ τούτου δεν θα πρέπει να είναι πολύ βαρετή, άκαμπτη ή αμετάβλητη.

Το πιο σημαντικό πράγμα - θα πρέπει να επιτρέψει σε σας για να βελτιωνόμαστε συνεχώς. Η επανάληψη ξανά και ξανά, θα δείτε την πρόοδό σας. Και είναι πραγματικά εκπληκτικό.

Έχω εφεύρει για τον εαυτό μου ένα μάθημα - κάθε φορά που έρχονται στο καφενείο, με βάση ένα κύπελλο, πιατάκι και κουτάλι. Μερικές φορές προκύπτει προσεκτικά όλες τις λεπτομέρειες και να δημιουργήσει μια πραγματική ζωή ακόμα. Και μερικές φορές σε μια βιασύνη και να κάνει σχηματικό περίγραμμα σε μόλις ένα λεπτό. Δεν έχει σημασία? το κύριο πράγμα - συνεχίζω να το κάνω ξανά και ξανά, επαναλαμβάνοντας το ίδιο εύκολη άσκηση. Νιώθω σαν αυξημένη εμπιστοσύνη μου, και βλέπω ότι οι αριθμοί γίνονται όλο και καλύτερα - Αρχίζω να παρατηρήσετε τι δεν είχε παρατηρήσει πριν. Αλλά ακόμα και όταν είμαι σε μια βιασύνη, δεν εμπίπτουν σε πανικόςΠου καλύπτει μας όταν φοβόμαστε να κάνουμε κάτι λάθος ή για μία ή την άλλη δεν τελείωσε τη δουλειά λόγο. Αυτές οι μικρές εσωτερικές φόβοι μπορεί να αποτρέψει κάθε προσπάθεια για να δημιουργήσετε ή να δοκιμάσουν κάτι νέο, ακόμα κι αν το κάνουμε μόνο για τον εαυτό τους και χωρίς καταναγκασμό. Προκαθορισμένο χρονοδιάγραμμα και την επαναληψιμότητα σε βοήθεια διώξει τους δαίμονες της αυτο-αμφιβολία.

Για τους εμπόρους, το Άγιο Δισκοπότηρο είναι να φέρει ένα στοιχείο του παιχνιδιού: επαναλαμβάνει, αλλά πάντα προσελκύει, επειδή το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται κάθε φορά που ένα νέο. Πάρα πολύ προβλεψιμότητα φέρνει πλήξη. Δεν υπάρχουν νέες ομελέτα δεν είναι ποτέ ακριβώς το ίδιο με το προηγούμενο, καθώς ο αριθμός juggling ή Zen κύκλο - και υπάρχει πάντα μια πιθανότητα που θα γίνει την επόμενη φορά καλύτερα. Αυτή είναι η φύση του παιχνιδιού. Ότι προέρχεται από την τάξη θα πρέπει να είναι μια δυνατότητα επανάληψης: η συγγραφή του μυθιστορήματος - δεν είναι μια ικανότητα, και μια μικρή ιστορία μακρά εκατό λέξεις - ναι. Αναρρίχηση στο όρος Έβερεστ - όχι, αλλά η άνοδος του τείχους του τοπικού γυμναστήριο αναρρίχησης - σίγουρα.

6. πειραματικές δυνατότητες

Mastering καμία δεξιότητα - είναι ένα μίνι-εργαστήριο, ένας χώρος για αμέτρητα πειράματα, εκτεταμένη και βαθιά γνώση του αντικειμένου. Τα πειράματα δεν ήταν ιδιοκτησία της επιστήμης, είναι απλά πιστωθεί από την ίδια τη φύση της μορφής ανθρώπινης ύπαρξης περιέργεια.

Με τη βοήθεια των πειραμάτων μπορείτε να προσθέσετε στη γεύση της επαναληψιμότητας. Μπορείτε να βελτιώσετε εκθετικά, φθάνοντας ότι «ακριβώς πρακτική» θα έπαιρνε πάρα πολύ χρόνο. Πριν από πολύ καιρό αποφάσισα να ελέγξουν την ικανότητα J-εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο χρησιμοποιείται όταν κάθεστε σε ένα κανό ή το αργότερο μόνο κωπηλάτης. Αυτή η τεχνική ονομάζεται έτσι επειδή το κουπί, αν δει κανείς από ψηλά, θα πρέπει να περιγράφει το σχήμα του νερού, όπως το γράμμα Ι Διάβασα όλα τα απαραίτητα και άρχισε να δοκιμάσετε κάθε φορά που ήταν σε μια βάρκα στον ποταμό. Αλλά δεν μπορούσα. Στη συνέχεια, μίλησε με έναν ειδικό, τον ξάδελφό μου Simon, ο οποίος στο παρελθόν ήταν μέλος της ομάδας κωπηλασίας Ολυμπιακό σε ένα κανό. Ο συγκρατημένα είπε ότι γίνεται συνήθως εγκεφαλικά επεισόδια. Θεωρώ ότι είναι μια πρόσκληση για το πείραμα θεωρείται και αποφάσισε, αντί να ακολουθήσετε τις οδηγίες ακριβώς, μπορώ να διασκεδάσει C-, L-, J-και ακόμα και, ίσως, Ζ-εγκεφαλικά επεισόδια. Και εγώ αμέσως άρχισαν να λαμβάνουν καλύτερα - Βρήκα το δικό μου τρόπο για να κουπί πιο ισχυρό.

Κάθε ικανότητα μπορεί να γυρίσει ανάποδα και προς τα πίσω, να πάρει από αυτή τη χαρά. Έτσι ελέγξουν τις μεταβλητές - μάθετε πόσο μπορούν να αλλάξουν τις τιμές τους και πώς επηρεάζουν ο ένας τον άλλον.

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη της εκπαίδευσης, με έμφαση στα αποτελέσματα - ότι η διαδικασία πηγαίνει πάρα πολύ γρήγορα και δεν έχετε χρόνο για να πειραματιστείτε και να διασκεδάσετε.

Συνεχίστε να σχεδιάσετε κύκλους, γλυπτό από πηλό κρανίο και να κάνει κόλπα σε ένα ποδήλατο, αλλά ξεχάστε το τελικό αποτέλεσμα, και μόλις μάθουν το πραγματικό πράγμα.

Robert Twigger - Βρετανός συγγραφέας, ποιητής, φιλόσοφος και ταξιδιώτη. Με δική του παραδοχή, από την πρώιμη παιδική ηλικία ήταν ενδιαφέρονται για τα πάντα γύρω. Ως εκ τούτου Twigger μελέτησε πολλά πράγματα και επιτευχθεί επιτυχία σε διάφορους τομείς. Το βιβλίο «Angry White πιτζάμες», στην οποία ο Robert περιέγραψε την εμπειρία της διδασκαλίας του Αϊκίντο στο Τόκιο, έφερε το συγγραφέα Somerset Maugham Award. Twigger συμμετείχε στη σύλληψη του το μεγαλύτερο φίδι στον κόσμο και στη δημιουργία ενός ντοκιμαντέρ για την περιπέτεια. Την περίοδο 2009-2010, ο Robert οδήγησε την αποστολή των πεζών, σκοπός της οποίας ήταν η διέλευση της Μεγάλης Άμμου Θαλάσσης στη Σαχάρα (μήκος - 700 χιλιόμετρα).

Twigger δική παράδειγμα αποδεικνύει ότι είναι δυνατό για να μάθουν κάποια δεξιότητα και την τελειοποίηση του. Στο «μικρο-εργαστήρια» βιβλίο, που μοιράζεται πολλά χρόνια της λειτουργίας του χρόνου - λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να κυριαρχήσει όλη τη γνώση και την ικανότητα.

Αγοράστε το βιβλίο