Τα καλύτερα άρθρα παραγωγικότητας το 2021 στο Lifehacker

Πώς να δουλεύεις δύο δουλειές και να μην τρελαίνεσαι

Το 2021, σύμφωνα με δημοσκοπήσεις, κάθε έκτος Ρώσος είχε δουλειά μερικής απασχόλησης. Σε μια τέτοια κατάσταση, υπάρχει ένα σοβαρό μειονέκτημα - μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε κόπωση και εξάντληση. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να επιλέξετε σωστά μια πρόσθετη δουλειά και πώς να τη συνδυάσετε με την κύρια για να νιώσετε υπέροχα.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να ξαναγράψετε τη λίστα υποχρεώσεων σας, ώστε να ανησυχείτε λιγότερο και να κάνετε περισσότερα

Ναι, μια λανθασμένη λίστα υποχρεώσεων μπορεί συχνά να οδηγήσει σε μη παραγωγικότητα. Επιπλέον, για λάθη πρέπει να πληρώσετε όχι μόνο με ημιτελείς εργασίες, αλλά και περιττές ανησυχίες, και χαλασμένη διάθεση, ακόμη και πανικό ή άγχος. Ευτυχώς, η διόρθωση μιας ελαττωματικής λίστας υποχρεώσεων είναι εύκολη και αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να προγραμματίσετε τα πράγματα σύμφωνα με τη μέθοδο ALPEN και να είστε έγκαιρα για όλα

Η μέθοδος ALPEN επινοήθηκε από τον Γερμανό καθηγητή οικονομικών και ειδικό στη διαχείριση χρόνου Lothar Seivert. Η προσέγγισή του αποτελείται από πέντε βήματα για να σας βοηθήσει να καταλάβετε σε ποιες εργασίες πρέπει να εστιάσετε πρώτα και να είστε ρεαλιστές σχετικά με το χρόνο σας. Πώς αυτή η μέθοδος διαφέρει από άλλες και πώς να την εφαρμόσετε στην πράξη, θα μάθετε από το άρθρο μας.

Διαβάστε το άρθρο →

Γιατί να κρατάτε ένα ημερολόγιο αποφάσεων και πώς να το συμπληρώσετε σωστά

Ο κύριος σκοπός ενός τέτοιου ημερολογίου είναι να βοηθήσει στην επανεξέταση και τη βελτίωση της προσέγγισης στη λήψη αποφάσεων. Οι ηχογραφήσεις μας επιτρέπουν να καταλάβουμε σε ποιες παγίδες πέφτουμε πιο συχνά, πότε κάνουμε μια επιλογή και πώς να βγούμε από αυτές. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να ξεκινήσετε και πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ημερολόγιο αποφάσεών σας.

Διαβάστε το άρθρο →

4 απαράμιλλες τεχνικές διαχείρισης χρόνου για όσους έχουν δοκιμάσει τα πάντα

Πιθανότατα έχετε ήδη διαβάσει δεκάδες ή και εκατοντάδες άρθρα σχετικά με όλα τα είδη διαχείρισης χρόνου. Είναι πραγματικά δύσκολο να βρεις κάτι εντελώς νέο σε αυτόν τον τομέα. Ωστόσο, βρήκαμε ασυνήθιστες και εξαιρετικά αποτελεσματικές τεχνικές που λίγοι γνωρίζουν. Πώς λειτουργούν αυτά τα παλιομοδίτικα κόλπα, γιατί πρέπει να τα δοκιμάσετε και από πού να ξεκινήσετε - όλες οι απαντήσεις βρίσκονται στη συλλογή μας.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να εργάζεστε ήρεμα και να παραμένετε παραγωγικοί όταν όλα παίρνουν φωτιά

Λίγοι από εμάς καταφέρνουμε να παραμείνουμε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι σε αγχωτικές συνθήκες. Αν δυσκολεύεστε να βρείτε μια βάση, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Σε αυτό, μοιραζόμαστε ενδιαφέρουσες ιδέες από τον κόσμο της επιστήμης και της φιλοσοφίας που θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε το άγχος και να αυξήσετε την παραγωγικότητα.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να προγραμματίσετε γρήγορα και άνετα μια εβδομάδα χρησιμοποιώντας μια λίστα τρέχουσας λειτουργίας

Αυτός είναι ένας απλός και απλός τρόπος για να τεκμηριώσετε εργασίες, έτσι ώστε μια ολόκληρη εβδομάδα να χωράει σε μία σελίδα του σημειωματάριου σας. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται πιο συχνά στο δημοφιλές Bullet Journal, αλλά λειτουργεί καλά με οποιοδήποτε άλλο σύστημα προγραμματισμού. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε πώς να δημιουργήσετε μια τρέχουσα λίστα και πώς να την κάνετε ακόμα πιο αποτελεσματική.

Διαβάστε το άρθρο →

Γιατί δεν υπάρχει αρκετός χρόνος και ενέργεια για τα πιο σημαντικά πράγματα και τι να κάνετε για αυτό

Συχνά υποσχόμαστε στους εαυτούς μας ότι θα αρχίσουμε να κρατάμε λίστες υποχρεώσεων, άσκηση ή κάτι εξίσου σημαντικό τη Δευτέρα, αλλά ποτέ δεν τα καταφέρνουμε. Ένας πιθανός λόγος είναι ότι απλώς πέφτουμε στην παγίδα του επείγοντος. Εξαιτίας αυτού, απειλούμαστε όχι μόνο με άγχος ή συναισθηματική εξάντληση, αλλά και με απώλεια χρημάτων. Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε λεπτομερώς τι είναι αυτή η παγίδα και πώς να την αποφύγετε.

Διαβάστε το άρθρο →

5 κανόνες που θα σας βοηθήσουν να μάθετε εύκολα χωρίς να στριμώχνετε

Όλοι γνωρίζουμε αυτήν την κατάσταση από τις μέρες του σχολείου ή του πανεπιστημίου: μελετάτε ένα σημαντικό υλικό για τις εξετάσεις και το πρωί, την πιο κρίσιμη στιγμή, οι γνώσεις συγχέονται ή ξεφεύγουν εντελώς κεφάλια. Ένας από τους λόγους είναι ότι προσεγγίζουμε λανθασμένα την αφομοίωση της πληροφορίας. Ο νικητής του βραβείου Δάσκαλος Ψυχολογίας της Χρονιάς στο Ηνωμένο Βασίλειο το 2021, ο Paul Penn εξηγεί στο άρθρο μας γιατί οι γνωστές μέθοδοι μάθησης δεν λειτουργούν και πώς να απομνημονεύσετε οτιδήποτε.

Διαβάστε το άρθρο →

7 είδη ξεκούρασης που χρειάζεστε για να αναρρώσετε πλήρως

Συνήθως, η ανάπαυση συνδέεται με ένα παθητικό χόμπι - ξαπλωμένος στον καναπέ, παρακολούθηση τηλεοπτικής εκπομπής ή ύπνος. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν αρκεί για την αποκατάσταση των εσωτερικών πόρων. Σε αυτό το άρθρο, η γιατρός, συγγραφέας βιβλίων και ομιλήτρια του TEDx Sandra Dalton-Smith εξηγεί ποιοι τύποι χαλάρωσης υπάρχουν και πώς να αποκτήσετε δύναμη. Τελικά, η παραγωγική εργασία είναι αδύνατη χωρίς ικανή και τακτική ανάπαυση. Δεν είναι καθόλου τυχαίο που το συγκεκριμένο άρθρο έγινε το καλύτερο στην ενότητα Παραγωγικότητα στο τέλος της χρονιάς.

Διαβάστε το άρθρο →