Από πού προέρχεται η ξινή γεύση στο στόμα και τι να κάνετε με αυτό

Εάν η ξινή γεύση εμφανίστηκε στο στόμα σας μόνο μία φορά και εξαφανίστηκε γρήγορα, αντιμετωπίστε το ως ατύχημα. Αλλά αν μια περίεργη γευστική αίσθηση σας στοιχειώνει ξανά και ξανά, είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό. Αυτό θα σας βοηθήσει να μην χάσετε επικίνδυνες επιπλοκές.

Ειδικοί από τον αμερικανικό ιατρικό οργανισμό Cleveland Clinic listΞινή γεύση στο στόμα σας; Εδώ είναι οι 7 πιο συχνές αιτίες / κλινική Cleveland οι επτά πιο συνηθισμένες αιτίες μιας ξινής γεύσης στο στόμα.

1. Δεν βουρτσίζεις καλά τα δόντια σου

Μια γνωστή ενόχληση για πολλούς: αφήσατε λίγο φαγητό ζεστό και ξινίστηκε. Τα υπολείμματα τροφίμων που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια ή σε μικροσκοπικές κοιλότητες μπορούν να συμπεριφερθούν με τον ίδιο τρόπο. Μια παρενέργεια των χαλασμένων κομματιών είναι μια ξινή γεύση στο στόμα.

Τι να κάνω

Τηρείτε αυστηρά τη στοματική υγιεινή: βούρτσισε τα δόντια σου το πρωί και το βράδυ για τουλάχιστον 2 λεπτά κάθε φορά. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν καθαρίζετε τα κενά μεταξύ των δοντιών σας, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα.

2. Καπνιζεις

Η νικοτίνη στον καπνό του τσιγάρου μειώνειFabrice Chéruel, Marta Jarlier και Hélène Sancho-Garnier. Επίδραση του καπνού του τσιγάρου στη γευστική ευαισθησία, αξιολόγηση του ελλείμματος και του χρόνου αποκατάστασης μετά τη διακοπή του καπνίσματος / Ασθένειες που προκαλούνται από καπνό ευαισθησία στη γεύση και οδηγεί σε αλλαγές στη γεύση. Ενδέχεται να προκύψει μια δυσάρεστη ξινή απόχρωση.

Τι να κάνω

Εξετάστε την εμφάνιση μιας όξινης γεύσης ως άλλος λόγος Κόψε το κάπνισμα. Εάν σταματήσετε τη νικοτίνη, η γεύση σας θα αρχίσει να ανακάμπτει μέσα σε δύο εβδομάδες.

3. Σας λείπει το υγρό

Με την έλλειψη υγρασίας στο σώμα, η παραγωγή σάλιου μειώνεται. Το στόμα στεγνώνει και αυτό μπορεί να επηρεάσει τη γεύση. Συγκεκριμένα, συχνά εμφανίζεται μια κολλώδης αίσθηση και μια ξεχωριστή ξινή.

Τι να κάνω

Αποφύγετε την αφυδάτωση. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 6-8 ποτήρια υγρό (νερό, κομπόστες, ποτά φρούτων, τσάι) καθημερινά. Ως ρητή μέθοδος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κόμμι χωρίς ζάχαρη: το μάσημα θα αυξήσει την παραγωγή σάλιου.

4. Έχετε λοίμωξη από κρυολόγημα ή κόλπο

Ασθένειες όπως ARVI και ιγμορίτιδα είναι επίσης σε θέση να αλλάξουν τις αισθήσεις γεύσης. Το αποτέλεσμα είναι μια ξινή γεύση στο στόμα.

Τι να κάνω

Η οξύτητα θα εξαφανιστεί από μόνη της μόλις αναρρώσετε. Συνήθως απελευθέρωση από μια οξεία ιογενή λοίμωξη διαρκεί περίπου 7 ημέρες: βασικά, αρκεί να ξεκουραστείτε περισσότερο - και το σώμα θα αντιμετωπίσει μόνος του την ασθένεια. Σε περίπτωση παραρρινοκολπίτιδας και άλλης ιγμορίτιδας (φλεγμονή των κόλπων), αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή.

5. Έχετε καούρα ή ΓΟΠΝ

Καούρα εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι ο γαστρικός χυμός ανεβαίνει στον οισοφάγο και ερεθίζει τα τοιχώματά του. Αυτό οδηγεί σε αίσθημα καψίματος πίσω από το στήθος και μερικές φορές μια ξινή γεύση στο στόμα.

Κατά καιρούς, όλοι αντιμετωπίζουν καούρα. Αλλά αν τέτοιες επιθέσεις επαναλαμβάνονται αρκετές φορές την εβδομάδα, λένε οι γιατροίΚαούρα και παλινδρόμηση οξέος / NHS σχετικά με τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ).

Τι να κάνω

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ΓΟΠΝ, επισκεφτείτε το γιατρό ή τον γαστρεντερολόγο σας. Συχνά, οι προσαρμογές στον τρόπο ζωής βοηθούν στην αντιμετώπιση της επίμονης καούρας: μειώστε την ποσότητα των μερίδων, εγκαταλείψτε το λιπαρό και τηγανητό φαγητό, προσπαθήστε να μην φάτε λίγες ώρες πριν κοιμηθείτε και κοιμηθείτε σε ένα μαξιλάρι έτσι ώστε το κεφάλι σας να βρίσκεται πάνω από το επίπεδο του στήθους κύτταρα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο μόνος τρόπος για να ξεπεραστεί η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι η φαρμακευτική αγωγή.

Επίσης, λάβετε υπόψη ότι το GERD δεν είναι η μόνη πιθανή διάγνωση. Η τακτική καούρα μπορεί να εκδηλωθεί και πολύ πιο επικίνδυνες ασθένειες.Καούρα και παλινδρόμηση οξέος: Τι πρέπει να γνωρίζετε / Κέδροι - Sinai Blog: στηθάγχη, διαφραγματοκήλη ή ακόμη και καρκίνος του οισοφάγου. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μην υπομείνετε και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Όταν καταλάβετε και θεραπεύσετε ή τουλάχιστον διορθώσετε την υποκείμενη ασθένεια, η ξινή γεύση στο στόμα σας θα εξαφανιστεί.

6. Λαμβάνετε ορισμένα φάρμακα

Τα αντιβιοτικά μπορούν να προκαλέσουν ξινή γεύση. Και ακόμη και ορισμένα φάρμακα χωρίς συνταγή όπως τα αντιισταμινικά.

Τι να κάνω

Περίμενε. Η κακή γεύση θα εξαφανιστεί όταν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο. Εάν για κάποιο λόγο πρέπει να χρησιμοποιείτε φάρμακα σε τακτική βάση, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να υπάρχει μια εναλλακτική λύση με λιγότερο έντονη παρενέργεια.

7. Γερνάς

Λόγω των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, οι γευστικοί κάλυκες στη γλώσσα χάνουν την ευαισθησία και μπορούν να σας ξεγελάσουν, δημιουργώντας νέες αισθήσεις.

Τι να κάνω

Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατό να επιστρέψουμε στο φαγητό τη φωτεινή πλούσια γεύση, όπως στη νεολαία. Αλλά μιλήστε με τον θεραπευτή σας για να δείτε αν μπορεί να σας προτείνει τρόπους για να μειώσετε την ξινή γεύση στο στόμα σας.

Αικατερίνα Κομισάροβα