Τι θα συμβεί αν διαιρέσει την ημέρα σε 100 μονάδες
Έμπνευση / / December 26, 2019
Tim Urban, συγγραφέας του δημοφιλούς blog Περιμένετε Αλλά γιατί, προτείνει να σκεφτόμαστε για το πώς θα διαχειριστείτε το χρόνο σας. Όλα τα πράγματα που έχετε 1000 λεπτά την ημέρα. Τι είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε;
Οι περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Ως εκ τούτου, παραμένει από 16 ή 17 ώρες εγρήγορσης. Ή περίπου 1000 λεπτά.
Ας φανταστούμε 1000 λεπτά με τη μορφή εκατοντάδων μπλοκ 10 λεπτά με τα πόδια. Με το ποσό αυτό ξυπνάτε κάθε μέρα.
Κατά τη διάρκεια της μέρας μπορείτε να περάσετε σε 10 λεπτά από τη ζωή σας σε κάθε τετράγωνο μέχρι να έρθει σε ένα τέλος, και δεν έρχεται ώρα πηγαίνετε για ύπνο.
Και τώρα να κοιτάξουμε πίσω και να σκεφτούμε για το πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις 100 μονάδες που παίρνουν κάθε μέρα. Πόσοι από αυτούς κάνουν ξοδεύετε για να κάνει το μέλλον καλύτερο, και πόσο μόνο για διασκέδαση; Πόσα τετράγωνα δαπανώνται για την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους, και πόσα ξοδεύετε και μόνο; Πόσο χρόνο μπορείτε να δημιουργήσετε κάτι καινούργιο, και πόσες ακριβώς άσκοπα καταναλώνουμε; Πόσα τετράγωνα μπορείτε να δώσετε στο σώμα σας, το μυαλό σας, και πόσο δεν έκανε τίποτα; Το οποίο παρεμποδίζει την ημέρα σας πιο αγαπημένο, και αυτό - το πιο δυσάρεστο;
Ας φανταστούμε αυτά τα μπλοκ σε ένα πλέγμα. Αν θα μπορούσατε να σχεδιάσετε όλα τα έργα, όπως το επιθυμούν, πώς θα έχετε παραγγείλει κάθε κύτταρο;
Σκεφτείτε για όλες τις κατηγορίες για τις οποίες μπορείτε να πάρετε το χρόνο για να τους ψηφίσουν στις μπλοκ. Για να προετοιμάσει το δείπνο, θα πρέπει να έχετε τρία τετράγωνα, και τα τρόφιμα παραγγελία από ένα κοντινό καφέ - μηδέν. Είστε έτοιμοι να εγκαταλείψουν μπλοκ τους το μαγείρεμα;
10 λεπτά διαλογισμού την ημέρα - ένα πολύ σημαντικό πράγμα για σας να αφιερώσει σε αυτό το μπλοκ; Εάν ανάγνωση ώρα για ύπνο, θα σας δοθεί 20 λεπτά, θα είστε σε θέση να διαβάσει άλλα 15 βιβλία το χρόνο. Βρίσκεται δύο τετράγωνα;
Όταν σας αρέσει να παίζουν βιντεοπαιχνίδια, καθορίζουν την τιμή που προκύπτει από τους διασκέδαση και να αποφασίσει πόσα τετράγωνα μπορείτε να περάσετε σε αυτά.
Ένα ποτό με φίλους μετά τη δουλειά - είναι περίπου 10 τετράγωνα. Πόσο συχνά είστε διατεθειμένοι να δαπανήσουν 10 μονάδες για το επάγγελμα αυτό; Και οι φίλοι;
Ποιες δραστηριότητες θα πρέπει να είναι στο πρόγραμμα και τα οποία μπορούν να εξαλειφθούν, εάν είναι απαραίτητο; Ποια μπλοκ μπορεί να μείνει άδειο, χωρίς τα καθήκοντα;
Τώρα φανταστείτε το ίδιο δίκτυο, αλλά όπου κάθε μπλοκ έχει επισημανθεί ως ξοδεύετε χθες. Ρωτήστε τον εαυτό σας ποια είναι αυτά τα δύο δίκτυα είναι διαφορετικές η μία από την άλλη και γιατί;