Γιατί ο αέρας στο διαμέρισμά σας είναι πιο επικίνδυνος παρά έξω

Αυτό που μολύνει τον αέρα

Λόγω των μεγάλων βιομηχανιών, των εκπομπών μεταφορών και της έλλειψης δάσους κοντά σε μεγαλοπολίες, περισσότερο από το 80% του πληθυσμού των πόλεων στον κόσμο αναπνέειΤα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης αυξάνονται σε πολλές από τις φτωχότερες πόλεις του κόσμου / ΠΟΥ βρώμικος αέρας. Υπάρχουν 40 πόλεις στη ΡωσίαΕπισκόπηση της κατάστασης και της ρύπανσης του περιβάλλοντος στη Ρωσική Ομοσπονδία / Roshydromet στην κόκκινη ζώνη: το επίπεδο ατμοσφαιρικής ρύπανσης εκεί χαρακτηρίζεται υψηλό και πολύ υψηλό. Γενικά, εννέα στους δέκα ανθρώπους στον κόσμο αναπνέουν αέρα με υψηλή συγκέντρωση επιβλαβών ουσιών.Σε παγκόσμιο επίπεδο, 9 στους 10 ανθρώπους αναπνέουν μολυσμένο αέρα / ΠΟΥ.

Όλες αυτές οι ουσίες διεισδύουν ήρεμα σε σπίτια και διαμερίσματα από ανοιχτά παράθυρα και πόρτες - απλά κοιτάξτε τη συσσώρευση αιθάλης και σκόνης στα περβάζια παραθύρων ή στα εσωτερικά εξαρτήματα. Επιπλέον, κάθε διαμέρισμα έχει τις δικές του πηγές ρύπανσης: σκόνη, σωματίδια οικιακών χημικών ουσιών, τρίχες ζώων. Επομένως, ο αέρας στο σπίτι μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνος για την υγεία από ό, τι έξω.

Στερεά σωματίδια

Βασικός δείκτης της ατμοσφαιρικής ρύπανσης είναι η συγκέντρωση σωματιδίων. Η οικιακή σκόνη φαίνεται, αλλά τα πιο επικίνδυνα σωματίδια είναι υπερβολικά Τα PM10 και PM2.5 είναι τόσο μικρά που είναι απρόσιτα για το ανθρώπινο μάτι. Το πρώτο είναι έξι φορές πιο λεπτό από μια τρίχα και το δεύτερο είναι 24. ΑποτελούνταιΠοιότητα και υγεία ατμοσφαιρικού αέρα / ΠΟΥ από ένα σύνθετο μείγμα ουσιών: θειικά, νιτρικά, αμμωνία, χλωριούχο νάτριο, αιθάλη, ορυκτή σκόνη και νερό. Και εμφανίζονται λόγω εκπομπών μεταφορών, διάβρωσης της επιφάνειας του δρόμου και του εδάφους.

Τα σωματίδια PM10 είναι ικανά να διεισδύσουν βαθιά στους πνεύμονες και να εγκατασταθούν σε αυτά. Μικρά PM2.5 διεισδύουν στις μεμβράνες και πηγαίνουν κατευθείαν στο κυκλοφορικό σύστημα. ΠροκαλούνΕπιπτώσεις σωματιδίων στην υγεία / ΠΟΥ σοβαρή βλάβη στην υγεία - προκαλεί καρκίνο και καρδιακές παθήσεις. Και μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη διάθεση, να προκαλέσουν πονοκεφάλους, να μειώσουν την απόδοση ενός ατόμου, ακόμη και τις πνευματικές του ικανότητες.Xin Zhang, Xi Chen και Xiaobo Zhang. Ο αντίκτυπος της έκθεσης στην ατμοσφαιρική ρύπανση στη γνωστική απόδοση / PNAS.

Επιβλαβή αέρια

Το στρώμα του όζοντος στην ανώτερη ατμόσφαιρα είναι σημαντικό για τη διατήρηση της ζωής στον πλανήτη, αλλά στο επίπεδο του εδάφους το όζον αποτελεί συστατικό της αιθαλομίχλης. Προέρχεται από τη χημική αντίδραση της βιομηχανικής και της εξάτμισης των οχημάτων με το φως του ήλιου, επομένως το υψηλότερο επίπεδο ρύπανσης από όζον παρατηρείται σε καθαρό καιρό. Η περίσσεια αυτού του αερίου στον αέρα μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα, να βλάψει τη λειτουργία των πνευμόνων και να προκαλέσει πνευμονική νόσο. Το όζον είναι ένας από τους κύριους παράγοντεςΠοιότητα και υγεία ατμοσφαιρικού αέρα / ΠΟΥ κίνδυνο νοσηρότητας και θνησιμότητας από άσθμα.

Το διοξείδιο του αζώτου και το διοξείδιο του θείου μπορούν επίσης να εμπλακούν στην ανάπτυξη άσθματος, βρογχίτιδας και πνευμονίας. Είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτά: αυτά τα αέρια εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας και θέρμανσης στις πόλεις.

Οικιακή σκόνη και είδη οικιακής χρήσης

Η κύρια πηγή κοινής οικιακής σκόνης είναι οι ίδιοι οι κάτοικοι του σπιτιού. Σχηματίζεται από νεκρά κύτταρα του δέρματος, πιτυρίδα, μαλλιά, τρίχες ζώων, ίνες ρούχων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, ακόμη και με τα παράθυρα κλειστά, η σκόνη εξακολουθεί να συσσωρεύεται στο διαμέρισμα. Μικρά σωματίδια επιπλέουν συνεχώς στον αέρα, ενώ μεγαλύτερα σωματίδια εγκαθίστανται σε επιφάνειες. Επιπλέον, ένας τεράστιος αριθμός επικίνδυνων μικροσκοπικών παρασίτων - ακάρεα σκόνης - ζουν σε χαλιά, στρώματα και μαξιλάρια. Γίνονται συχνοί ένοχοι.Ακάρεα σκόνης / American Lung Association αλλεργίες και άσθμα.

Εκτός από τη σκόνη, υπάρχουν και άλλα προβλήματα - εξάτμιση από τελειώματα και οικιακές χημικές ουσίες. Για παράδειγμα, έπιπλα από μοριοσανίδες, διαλύτες, βερνίκια, χρώματα, αερολύματα. Μπορούν να συμβάλουν στο σχηματισμό επιβλαβών ουσιών, ιδίως φαινόλης, στυρολίου και φορμαλδεhyδης. Το τελευταίο συμβάλλειToxFAQs ™ για φορμαλδεhyδη / Οργανισμός για τοξικές ουσίες και μητρώο ασθενειών την ανάπτυξη καρκινικών όγκων.

Πώς να καθαρίσετε τον αέρα σε ένα διαμέρισμα

Η συγκέντρωση ρύπων στο σπίτι μπορεί να είναι 2-5 φορές υψηλότερηΠοιότητα εσωτερικού αέρα / Υπηρεσία προστασίας περιβάλλοντος Ηνωμένων Πολιτειώνπαρά στον αέρα της πόλης. Τώρα τι μπορεί να γίνει γι 'αυτό.

Απαλλαγείτε από επιβλαβή υλικά

Προσπαθήστε να μην αγοράσετε έπιπλα που είναι επιζήμια για την ποιότητα του αέρα. Η μαύρη λίστα περιλαμβάνει μοριοσανίδες, ινοσανίδες, πολυαιθυλένιο, αφρώδες ελαστικό, πολυουρεθάνη και άλλα συνθετικά υλικά. Κατά την ανακαίνιση, αξίζει να λάβετε υπόψη τι πάει στο φινίρισμα. Τα πιο φιλικά προς το περιβάλλον είναι παρκέ ή παρκέ, κεραμικά πλακίδια και χαρτί ή οικοπετσαρία από γιούτα ή μπαμπού. Είναι σημαντικό να ελέγξετε τη σύνθεση κάθε κόλλας - δεν πρέπει να περιέχει τολουόλιο. Όταν επιλέγετε χρώμα για την οροφή, προτιμήστε τις συνθέσεις με βάση το νερό. Είναι γενικά ασφαλείς και χωρίς διαλύτες.

Απαγορεύεται το κάπνισμα στο σπίτι

Ο καπνός του καπνού ισούται μεΠαθητικό κάπνισμα και σπίτια χωρίς καπνό / United States Environmental Protection Agency στους ατμοσφαιρικούς ρύπους και αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρκίνο και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Εάν δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε μια κακή συνήθεια, θα πρέπει τουλάχιστον να καπνίζετε έξω από το σπίτι. Οι ερευνητές του Εθνικού Εργαστηρίου Lawrence Berkeley ανακάλυψανLynn Yarris. Η μελέτη αποκαλύπτει τους κινδύνους της νικοτίνης στον παθητικό καπνό / Berkeley Labότι η υπολειμματική νικοτίνη εγκαθίσταται σε όλες τις ορατές επιφάνειες του δωματίου και αντιδρά με το όζον και το οξείδιο του αζώτου. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζονται νέες ενώσεις - πιθανές καρκινογόνες ουσίες. Η εισπνοή αυτών των ουσιών έχει ονομαστεί τριτογενές κάπνισμα και έχει αποδειχθεί ότι είναι επικίνδυνη για την υγεία.

Καθαρίζετε τακτικά

Για να απαλλαγείτε από τη σκόνη και τις τρίχες των κατοικίδιων που έχουν εγκατασταθεί σε επιφάνειες, αξίζει τον υγρό καθαρισμό με καθαριστικά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα σκευάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε καλά αεριζόμενους χώρους, οπότε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Τα οικιακά χημικά δεν πρέπει να περιέχουνSafer Choice / United States Environmental Protection Agency φθαλικές ενώσεις, φωσφορικά άλατα, ιοντικές επιφανειοδραστικές ουσίες, χλώριο, αμμωνία, διαλύτες πετρελαίου, φορμαλδεhyδη, βουτυλική γλυκόλη, αιθυλενογλυκόλη, πτητικές οργανικές ενώσεις. Είναι επίσης καλύτερο να αποφεύγετε τα τεχνητά χρώματα και αρώματα.

Τοποθετήστε έναν καθαριστή αέρα

Ακόμη και ένας ενδελεχής καθαρισμός είναι απίθανο να απαλλαγεί από σωματίδια PM2.5. Ένα βρεγμένο πανί και μια ηλεκτρική σκούπα είναι ανίσχυρα εδώ: μικροσκοπικά σωματίδια αιωρούνται στον αέρα και δεν επικάθονται στις επιφάνειες.

Για να διατηρείται ο αέρας πάντα καθαρός, θα είναι χρήσιμες ειδικές τεχνικές συσκευές - καθαριστές με φίλτρο HEPA. Είναι ικανοίΤι είναι ένα φίλτρο HEPA; / United States Environmental Protection Agency αφαιρέστε τουλάχιστον το 99,97% των στερεών σωματιδίων με μέγεθος 0,3 μικρά. Ένας τέτοιος καθαριστής είναι ιδιαίτερα σημαντικός εάν περνάτε πολύ χρόνο στο σπίτι, όπως η εργασία από απόσταση. Και επίσης εάν τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι ζουν στο διαμέρισμα ή όταν κάποιος κοντά σας έχει άσθμα. Η συσκευή θα είναι επίσης χρήσιμη για ιδιοκτήτες χνουδωτών γατών ή άλλων κατοικίδιων ζώων.