"Κανείς δεν οφείλει τίποτα σε κανέναν": πώς λειτουργεί αυτή η εγκατάσταση
μικροαντικείμενα / / May 31, 2021
Η ζωή χωρίς δεσμεύσεις δεν θα λειτουργήσει.
Αυτό το άρθρο είναι μέρος του έργου "Ενας με έναν». Σε αυτό μιλάμε για σχέσεις με τον εαυτό μας και τους άλλους. Εάν το θέμα είναι κοντά σας, μοιραστείτε την ιστορία ή τη γνώμη σας στα σχόλια. Θα περιμένω!
Με τα νομισματικά χρέη, όλα είναι ξεκάθαρα: δανεισμένα - πρέπει να επιστρέψουν. Και ακόμη και με ενδιαφέρον, εάν συμφωνηθεί εκ των προτέρων. Με άλλους τομείς της ζωής, όλα είναι πιο περίπλοκα. Παρόλο που, αν κρίνουμε μόνο με σταθερές εκφράσεις, ο μέσος άνθρωπος έχει πολλά χρέη: συζυγικό, γονικό, φιλικό ή κόρη, χρέος προς την πατρίδα. Κυριολεκτικά κάθε δευτερόλεπτο σχολιαστής στο Διαδίκτυο λέει πώς κάποιος οφείλει κάτι σε κάποιον.
Στην άλλη πλευρά της κλίμακας είναι η αντίθετη ιδέα: κανείς δεν οφείλει τίποτα σε κανέναν. Καταλαβαίνουμε αν όλα είναι εντάξει μαζί της και αν είναι δυνατόν να ζήσουμε χωρίς υποχρεώσεις.
Από πού προέρχονται τα χρέη;
«Από την άποψη της ψυχολογίας, είναι λογικό να μιλάμε για υποχρεώσεις όταν υπάρχουν αμοιβαίες συμφωνίες και δεσμεύσεις και από τα δύο μέρη. Σε άλλες περιπτώσεις, αποδεικνύεται ότι κανείς δεν οφείλει τίποτα σε κανέναν », λέει η ψυχολόγος-σύμβουλος Τατιάνα Κοντράτενκο-Ναϊντένοβα.
Φυσικά, υπάρχουν αποχρώσεις εδώ. Και το κύριο πράγμα είναι ότι ορισμένες συμφωνίες δεν εκφωνούνται, αλλά προκύπτουν αυτόματα. Για παράδειγμα, εάν γεννηθήκατε σε μια χώρα και συνεχίσετε να ζείτε σε αυτήν, πρέπει να τηρείτε τους νόμους της, διαφορετικά θα υπάρξουν συνέπειες. Αν και οι πολίτες δεν υποσχέθηκαν τίποτα στο κράτος, και στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η ιθαγένεια γενικά αποδίδεται σε μωρά που δεν αποφασίζουν τίποτα. Υπάρχουν όμως κανόνες και πρέπει να τους ακολουθείτε. Υπάρχει ακόμη και ένα δημοφιλές ρητό για αυτό.
Όλα όσα οφείλω είναι γραμμένα στον Φορολογικό Κώδικα, ό, τι δεν πρέπει - στον Ποινικό Κώδικα. Τα υπόλοιπα είναι στη διακριτική μου ευχέρεια.
Υπάρχουν και άλλα πράγματα που θεωρούμε ως συμφωνία που επιτυγχάνεται αυτόματα, απλώς και μόνο επειδή είναι συνηθισμένο και συνήθως συμβαίνει. Και αυτό γίνεται συχνά λάθος.
Για παράδειγμα, από προεπιλογή πιστεύεται ότι οι εταίροι σε μια σχέση δεν πρέπει να έχουν συνδέσεις στο πλάι και υποτίθεται ότι πρέπει να διαπραγματευτούν μόνο εάν θέλετε κάτι εκτός αυτών των πλαισίων. Αλλά δύο άτομα μπορεί να έχουν διαφορετικές ιδέες για το τι κρύβεται πίσω από τη δήλωση «τόσο αποδεκτό». Και θα βλάψει όλους αν αυτή η διαφορά ερμηνείας εμφανιστεί πολύ αργά.
Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα έγκειται στην έλλειψη επικοινωνίας και σε συμφωνία με κατανοητές συνθήκες και όχι στο γεγονός ότι το άτομο δεν έκανε ό, τι έπρεπε.
Το ίδιο κράτος αναφέρει τι είναι υποχρεωμένοι να κάνουν οι πολίτες του και πώς απειλούνται από τη μη συμμόρφωση με τους κανόνες. Καταλήγουμε με τον εργοδότη συμβόλαιο εργασίας. Αλλά οι περισσότερες κοινωνικές συνδέσεις είναι δομημένες διαφορετικά. Και είναι καλύτερο να μάθετε αμέσως με το δεύτερο μέρος πώς ακριβώς λειτουργούν τα πάντα σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, από το να επιβάλλετε τις προσδοκίες σας σε αυτήν και να υποθέσετε ότι αυτό είναι αρκετό για την εμφάνιση του χρέους.
Γιατί η ιδέα του χρέους λαμβάνεται με εχθρότητα
Η στάση «κανείς δεν οφείλει τίποτα σε κανέναν» γίνεται κατανοητή από πολλούς ριζικά. Λένε, αν ένα άτομο το αντιληφθεί αυτό, θα πάει σε αποκόλληση: θα καταστρέψει όλους τους οικογενειακούς και κοινωνικούς δεσμούς, θα αρχίσει να φτύνει στο πεζοδρόμιο, να κλέψει περαστικούς και να κάνει άλλα τρομερά πράγματα.
Αλλά το χρέος συχνά δεν είναι το μόνο και όχι το καλύτερο κίνητρο για δράση.
Ας συγκρίνουμε δύο οικογένειες. Σε ένα, το παιδί ποτίζεται, τρέφεται και μεγαλώνει όσο μπορεί, γιατί πρέπει. Και σε ένα άλλο, οι γονείς τον φροντίζουν επειδή τον αγαπούν. Φαίνεται ότι τόσο εδώ και εκεί το παιδί τρέφεται και ντύνεται. Ωστόσο, αν αλλάξετε λίγες λέξεις, το νόημα αλλάζει και εκπροσωπούμε αυτές τις οικογένειες με διαφορετικό τρόπο.
Ας προχωρήσουμε ακόμη περισσότερο. Στα ορφανοτροφεία και τα οικοτροφεία, τα παιδιά φροντίζονται επίσης, γιατί πρέπει. Και οι θάλαμοι τρέφονται και ντύνονται. Ωστόσο, η έρευνα δείχνειΓνωστική ανάκαμψη σε κοινωνικά στερημένα μικρά παιδιά: Το πρόγραμμα πρώιμης παρέμβασης στο Βουκουρέστιότι τα βρέφη που εγκαταλείπονται σε ορφανοτροφείο μπορεί να καθυστερήσουν αναπτυξιακά και σωματικά σε σύγκριση με τα βρέφη που παραδίδεται σε οικογένειες. Επειδή τα παιδιά χρειάζονται κάτι περισσότερο από ό, τι υπονοεί το επίσημο καθήκον.
Υπάρχουν πολλοί παρακινητικοί παράγοντες, χάρη στους οποίους ένα άτομο ενεργεί πολύ πιο αποτελεσματικά από το "εκτός χεριού". Για παράδειγμα, στοργή, κοινή λογική, προσωπικές πεποιθήσεις.
Σε γενικές γραμμές, η ιδέα ότι χωρίς "χρέη" ένα άτομο θα μπει σε απομόνωση και θα γίνει κοινωνικό μιλάει περισσότερο για εκείνους που τηρούν παρά για εκείνους για τους οποίους καταδικάζουν. Μπορεί να είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να πιστέψουν ότι κάποιος είναι ικανός να κάνει κάτι, συμπεριλαμβανομένου του δυσάρεστου, όχι επειδή πρέπει να αισθανθεί ένοχος ή να φοβάται την τιμωρία, αλλά επειδή το θέλει πραγματικά.
Και είναι επίσης συχνά δύσκολο για τους ανθρώπους να καταλάβουν πώς να επικοινωνούν με άλλους, ώστε να μην έρχονται σε επαφή με την αίσθηση του καθήκοντος. Για παράδειγμα, όταν συζητάτε ένα θέμα, τα παιδιά οφείλουν κάτι στους γονείς τους, εμφανίζονται διαφορετικές θέσεις. Στα μηνύματα ορισμένων σχολιαστών, το ακόλουθο μήνυμα είναι προφανές: «Είμαι αρκετά καλός γονέας ώστε τα παιδιά να μένουν μαζί μου όταν ανακαλύπτουν ότι δεν είμαι τίποτα δεν θα έπρεπε?" Απηχούνται από παιδιά που εγκατέλειψαν εντελώς τη ζωή τους και την αφιέρωσαν στον γονέα τους: «Αν δεν χρωστάω τίποτα, αποδεικνύεται ότι βασανίζομαι μάταια από φόβο και άγχος και αγνόησε εντελώς τις ανάγκες σας; " Αν και πολλές οικογένειες συνεχίζουν να κοινωνικοποιούνται και να αισθάνονται καλά χωρίς να το ζητούν ερωτήσεις.
Πώς το χρέος γίνεται εργαλείο χειραγώγησης
Η λέξη "must" είναι πολύ κατηγορηματική. Φαίνεται ήδη να έχει τις συμφωνίες και τη συναίνεση και των δύο μερών, επομένως χρησιμοποιείται συχνά, να αναγκάσει ένα άτομο να κάνει κάτι δυσάρεστο ή παράλογο χωρίς να κάνει τίποτα εξηγώ. Συχνά επειδή η εξήγηση δεν θα είναι πολύ καλή.
Σε συζητήσεις για παιδιά χωρίς παιδιά, είναι βέβαιο ότι θα υπάρχουν σχολιαστές που θα υποστηρίξουν ότι «όλοι πρέπει να γεννήσουν επειδή πρέπει να το κάνουμε ανοικοδόμηση της Κίνας». Αλλά δεν υπάρχει καμία εξήγηση γιατί ένα άτομο που δεν θέλει να αποκτήσει παιδιά πρέπει να είναι υπεύθυνο για τη γονιμότητα κάποιου άλλου και να αισθάνεται ένοχο για τη μη συμμετοχή του σε διαγωνισμό τοκετού.
Τα συναισθήματα ενοχής είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία χειραγώγησης όσον αφορά το χρέος.
Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Oleg Ivanov, είναι σημαντικό να μπορούμε να κάνουμε διάκριση μεταξύ συναισθημάτων ενοχής και αισθήματος καθήκοντος. Όταν αντικαθίστανται αυτές οι έννοιες, ένα άτομο μπορεί να έχει την αίσθηση ότι οφείλει πάντα σε όλους.
Ολέγκ Ιβάνοφ
Ψυχολόγος, αντικρουολόγος, επικεφαλής του Κέντρου Διακανονισμού Κοινωνικών Συγκρούσεων.
Στην πραγματικότητα, η ενοχή δεν έχει καμία σχέση με την ευθύνη και την υποχρέωση. Μπορεί να προκύψει ακόμη και αν ένα άτομο δεν φταίει για τα γεγονότα που έχουν συμβεί ή έχει μόνο έμμεση σχέση με αυτά.
Φαίνεται ότι όλα θα μπορούσαν να επιδιορθωθούν εάν "επαναφέρετε" και "αναιρέσετε" κάποια ενέργεια. Και η συνεχής κύλιση στο μυαλό μιας άλλης παραλλαγής της εξέλιξης των γεγονότων δημιουργεί ένα αίσθημα ενοχής. «Εάν άλλοι άνθρωποι υποφέρουν λόγω της συμπεριφοράς μου, τότε πρέπει να κάνω τα πάντα για να ελαχιστοποιήσω συναισθηματικές και ψυχολογικές απώλειες "- μια άλλη εμμονική σκέψη που σχηματίζει ένα αίσθημα σταθερής" Είμαι όλοι πρέπει".
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η απαλλαγή από τα συναισθήματα ενοχής είναι μια ατομική διαδικασία. Πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας, να σταματήσετε να απαιτείτε αλάθητο από τον εαυτό σας, να δώσετε το δικαίωμα να κάνετε λάθη. Κατανοήστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε όλους ευχαριστημένους. Αλλά μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας ζωή - αυτό είναι το κύριο καθήκον της ζωής σας.
Γιατί η ζωή χωρίς χρέος δεν θα λειτουργήσει και πώς να ζεις σε έναν κόσμο γεμάτο υποχρεώσεις
Η φράση "κανείς δεν οφείλει τίποτα σε κανέναν" δεν πρέπει να κατανοηθεί κυριολεκτικά. Ο μέσος άνθρωπος έχει πολλές δεσμεύσεις που κάνει - μεγάλες μακροπρόθεσμες και μικρές στιγμιαίες. Τα προβλήματα ξεκινούν όταν κρεμάστε τα χρέη, για το οποίο δεν υπήρχε συμφωνία.
Τατιάνα Κοντρατένκο-Ναϊντένοβα
Σύμβουλος ψυχολόγος.
Είναι σημαντικό για κάποιον που βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση να καταλάβει ότι προσκαλείται σε ένα παιχνίδι χειραγώγησης στο οποίο το πλεονέκτημα δεν είναι στο πλευρό του. Μαθαίνοντας να παρακολουθείτε ποιες φράσεις και λέξεις του συνομιλητή προσελκύουν το παιχνίδι με την αίσθηση του καθήκοντος, μπορείτε να έχετε χρόνο να σταματήσετε και να μην πέσετε σε αίσθηση ενοχής λόγω των αδικαιολόγητων προσδοκιών του άλλου.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε από προεπιλογή και οι λέξεις «πρέπει» δεν αρκούν για να αλλάξουν την κατάσταση. Ειδικά όταν κανείς δεν εξηγεί γιατί. Εάν το άλλο μέρος έχει πρόβλημα επικοινωνίας, τότε είναι δική τους ευθύνη.
Η επιβολή χρέους είναι εύκολη. Η εξήγησή του και η οικοδόμηση κανονικών σχέσεων είναι δύσκολη.
Εάν η δέσμευση έχει νόημα, δεν θα πρέπει να υπάρχει πρόβλημα που να εξηγεί γιατί είναι απαραίτητο και σημαντικό. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να καταλάβετε τι θέλει από ένα άτομο και γιατί, να εξετάσετε τα επιχειρήματα και να προβλέψετε τις συνέπειες. Και επίσης αποφασίστε πόσο πραγματικά χρειάζεται ένα άτομο όλα αυτά.
Ιρίνα Αγιλντίνα
Ψυχολόγος.
"Σε ποιον οφείλω - συγχωρώ όλους." Θυμάστε αυτό το ρητό; Αξίζει να το προσέξετε. Ένα άτομο πρέπει μόνο τον εαυτό του - να συνειδητοποιήσει και να γίνει αυτό που θέλει να δει, να γίνει ευτυχισμένο (ήρεμο, αρμονικό, επιτυχημένο - να τονίσει τα απαραίτητα). Αν και η λέξη "must" δεν είναι κατάλληλη σε αυτήν την περίπτωση. Είναι πιο σωστό: "Ένα άτομο, αν θέλει, μπορεί να πραγματοποιηθεί και να γίνει ευτυχισμένο."
Αλλά προκύπτει ένα άλλο ερώτημα: πώς να καταλάβετε ότι ζείτε σύμφωνα με τις αρχές σας; Ότι εκπληρώνετε μόνο τα "χρέη" σας και όχι τις υποχρεώσεις και τα πρότυπα που επιβάλλει η κοινωνία;
Όλα είναι απλά - το σημείο αναφοράς σε εσάς. Γίνεστε πιο ευτυχισμένοι εκπληρώνοντας τα καθήκοντά σας συμμορφώνοντας με ορισμένους κανόνες και πρότυπα; Εάν ναι, τότε σούπερ! Μόνο τώρα δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα να εφαρμόσετε τους δικούς σας κανόνες και να τους ακολουθήσετε. Αυτό είναι γεμάτο με δυσκολίες και υπερνίκηση. Πρώτα πρέπει να ορίσετε και να διαμορφώσετε τους δικούς σας κανόνες και πρότυπα, και στη συνέχεια να τους υπερασπιστείτε και να τους ακολουθήσετε.
Είναι πολύ πιο εύκολο να ακολουθήσετε τα πρότυπα των άλλων και να ακολουθήσετε τη ροή που έχει θέσει η κοινωνία. Σε αυτήν την περίπτωση, να είστε προετοιμασμένοι για λιγότερη χαρά. Και υπάρχουν περισσότερα όλων των ειδών «απαιτητικοί άνθρωποι» και εκείνοι που ξέρουν να συμπεριφέρονται και τι να κάνουν. Πρώτα, θα πληροίτε ένα πρότυπο, μετά θα προσθέσετε ένα άλλο και μετά ένα άλλο. Και τελικά θα βρεθείτε θαμμένοι κάτω από πολλούς κανόνες, οδηγίες και κανονισμούς. Και είστε απολύτως περιττοί και ενοχλητικοί.
Έτσι, παρόλο που δεν θα μπορείτε να ζήσετε εντελώς χωρίς χρέος, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι ακριβώς περιλαμβάνεται στο εύρος των υποχρεώσεών σας και να μην επιτρέψετε σε άλλους να σας χειραγωγούν.
Διαβάστε επίσης🧐
- 8 πράγματα ακόμη και ευγενικοί άνθρωποι δεν χρειάζεται να ζητήσουν συγνώμη
- Γιατί επισημαίνουμε άτομα και σε τι οδηγεί
- 10 κοινωνικές συμπεριφορές που δηλητηριάζουν τη ζωή σας