10 εκπληκτικές ιστορίες απώλειας βάρους
Έμπνευση / / December 26, 2019
Τι θα μπορούσε να είναι πιο επιτακτική μετά τις μεγάλες γιορτές των Χριστουγέννων, είναι το θέμα για να απαλλαγούμε από μερικά επιπλέον κιλά; Αν νομίζετε ότι το χρειάζεστε, ότι ως κίνητρο προτείνουμε να παρακολουθήσετε αυτά τα 10 βίντεο. Είναι ήρωες μιλούν για το πώς έχασαν βάρος, φέρουν φωτογραφίες τους «πριν» και «μετά». Σε αυτή τη συλλογή είναι πραγματικά απίστευτες ιστορίες. Όταν δείτε μερικά από τα «έρμα» είναι σε θέση να απαλλαγούμε από τους ανθρώπους που αποφάσισε να πάρει το σχήμα, μερικά κιλά σας θα φαίνεται μια απλή σαχλαμάρα, η οποία μπορεί να είναι εύκολο να πω αντίο σε μια-δυο εβδομάδες!
1. Mike: απελευθέρωσε τον εαυτό του από τα 163 κιλά χωρίς τη χρήση φαρμάκων ή χειρουργική επέμβαση.
2. John Calvo: να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά ήταν απίστευτα δύσκολο, αλλά το αποτέλεσμα ξεπερνά κάθε προσδοκία.
3. Jess: Άλλαξα όχι μόνο το βάρος, αλλά και το σύνολο της ζωής. Όλη η οικογένεια έχει γίνει πιο δραστήρια και αθλητικά, και ο σύζυγός της Jesse πολύ λεπτό μετά από αυτήν.
4. Brian Gainey μείον 159 κιλά, χάρη μόνο με τη διατροφή και τον αθλητισμό.
5. Αυτό το κορίτσι έχει πια απαλλαγεί από 25 κιλά για 5 μήνες, αποκλείονται από τη διατροφή ορισμένα τρόφιμα και ασκήσεις σοβαρά εκμετάλλευση.
6. Ο Ben έχει τζόκινγκ για να χάσουν βάρος. Κατά την πρώτη έτρεξε ooooochen αργά... εντυπωσιακές αλλαγές έχουν λάβει χώρα μαζί του λίγο περισσότερο από ένα χρόνο.
7. Εκείνο το κορίτσι: πάνω από 45 kg για 22 εβδομάδες. Και δεν πρόκειται να σταματήσει.
8. Nancy: μείον 34 κιλά, που μοιάζει πλέον εκπληκτικό.
9. Stacey Morris απαλλαγούμε από 82 κιλά. Τώρα φαίνεται απίστευτα δροσερό και να αισθάνεται με τον ίδιο τρόπο.
10. Και η τελευταία ιστορία ιδιαίτερα αστείο, επειδή λέει βάρους να χάσει τη γάτα. Tini έτσι πάρουν βάρος, το βάρος του άρχισε να απειλεί σοβαρά την υγεία του. Ωστόσο, ήταν να χάσουν βάρος λίγο πιο εύκολη, δεν χρειάζεται καμία δύναμη της θέλησης, που μόλις άρχισαν να δίνουν τροφή σε μικρότερες μερίδες. Όμως, ο προσδιορισμός των ιδιοκτητών του σίγουρα να έρθει σε πρακτικό για να αντέχει τις παρακλήσεις Mike Farley στις πρόσθετες μερίδες.
Και τέλος, μερικές από τα άρθρα μας για να σας βοηθήσουν στον αγώνα για την αρμονία:
17 καλύτερες ασκήσεις για την απώλεια βάρους
Η ιστορία για την προπόνηση γκέτο δρόμο από έναν αναγνώστη «Layfhakera» ή όχι 34-year-old τεμπέλης χοίρων
Γιατί δεν μπορούμε να αρχίσετε να τρώτε σωστά και πώς να την καταπολεμήσουμε
Πόσες θερμίδες που χρειαζόμαστε για την πλήρη κατάρτιση
Πώς να απαλλαγείτε από κακές διατροφικές συνήθειες