Τι σας εμποδίζει να ζουν σε αρμονία με τον εαυτό του

Η εξάρτηση από συνεργάτη

Αυτό είναι ίσως ένας από τους κύριους λόγους που εμποδίζουν μας βρείτε εσωτερική αρμονία και να αισθάνονται πραγματικά χαρούμενος. Όταν οι άνθρωποι συναντιούνται, υπάρχει μια σύγκρουση των εσωτερικών κόσμων τους. Κάθε ένα από αυτά είναι όμορφο το δικό του τρόπο και έχει τη δική του μοναδικά χαρακτηριστικά του. Πριν από αυτή τη συνάντηση, ο καθένας από εμάς πήγε κάποιο τρόπο κάνει λάθη και έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία. Και κάποια στιγμή, αυτοί οι κόσμοι αρχίζουν όλο και περισσότερο με την προσέγγιση: μοιραζόμαστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα του άλλου, μοιραστούν τις εμπειρίες και τα σχέδιά τους για το μέλλον με το σύντροφό σας, να αρχίσει να εισαγάγει σταδιακά ένα άτομο του περιβάλλον.

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει κακό; Όλοι ονειρεύονται μια υγιή και αρμονική σχέση στην οποία θέλουμε να μοιραστούμε ο ένας στον άλλο τα συμφέροντα του. Μόνο μερικές φορές ξεφεύγει από τον έλεγχό μας κάτω από την πίεση της αύξησης των ρομαντικά συναισθήματα, θα διαλυθεί σε ένα πρόσωπο, ξεχνώντας για τον εαυτό του.

Θα έλεγα ότι είναι ένα είδος μίμηση. Παρατηρούμε με ενθουσιασμό για το σύντροφο της ζωής, το χόμπι του έγινε το χόμπι μας. Θα μοιραστούμε τα προσωπικά νίκες μαζί και να γιορτάσουμε μαζί, και ούτω καθεξής αντίχειρα.

Όλα θα ήταν μια χαρά, αλλά για μια στιγμή να φανταστεί ότι αυτό το άτομο δεν είναι πια στη ζωή σας. Τι θα απομείνει από εσάς μετά την αναχώρησή του; Θα τη ζωή σας εξακολουθεί να είναι συναρπαστική και ζωντανή; Θα είστε σε μια συνεχή διαδικασία δημιουργίας κάτι; Ή θα σας περιμένει για μια νέα σύγκρουση;

ζώνη άνεσης: να δημιουργήσει ή να καταστρέψει

Πρόσφατα, ζώνη άνεσης είναι το πιο πολυσυζητημένο θέμα μεταξύ των ψυχολόγων και των bloggers. Gloss είναι γεμάτος με άρθρα σχετικά με τους τρόπους εξόδου από αυτή διαβόητη περιοχή, προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής και την αυτοπεποίθηση.

Αναμφίβολα, έξω από τη ζώνη άνεσης είναι πολύ σημαντικό και χρήσιμο, αλλά δεν μπορούμε να το κάνουμε χωρίς σκέψη. Πρώτα θα πρέπει να κατανοήσουν όπου αρχίζει και τελειώνει με τη ζώνη άνεσής σας. Υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή ανάμεσα στο τι ακριβώς ασυνήθιστο, και ότι μπορεί να είναι για σας μια πραγματική δοκιμασία. Από τη ζώνη komfora δύσκολη ακόμη και η πιο αδέσμευτη και κοινωνικά, δεν μιλώ για τους ανθρώπους που πάσχουν από διάφορα είδη των φοβιών.

Είναι αδύνατο να σπάσει αυτός που σπάει τη μέρα, την ίδια ημέρα.

Yu Jo Nesbø, Νορβηγικά συγγραφέας και μουσικός

Πράγματι, είναι δύσκολο να σπάσει την αυτοπεποίθηση και την εμπιστοσύνη άνθρωπος που είναι από μόνη σταθερή δημιουργία μέσω της συνεχούς ανάπτυξης και εξόδου από το σύνηθες περιβάλλον. Ο λόγος για την ταλαιπωρία από τα πρώτα βήματα σε μια νέα πραγματικότητα μερικές φορές δεν είναι τόσο δύσκολο να προσαρμοστούν σε ένα πρόσωπο άγνωστο τρόπο ζωής, και ότι δεν χρειάζεται.

Σπάζοντας τον εαυτό σας είναι ζωτικής σημασίας να παραμείνει στο ρεύμα, αλλά πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό που κάνετε είναι, λογικά αξιολογεί όλες τις πιθανές απώλειες. Σε αντίθετη περίπτωση, συνεχώς σπάνε αυτο, θα γίνει ένα σκάφος έρημη θα χάσει αυτό που έχει δοθεί σε εσάς από τη φύση, και ζωτικής σημασίας αδέσποτα αναφορά σας.

αντιγραφή από τη μάσκα

Πόσο συχνά κρύβουν την ταυτότητά τους από τα αδιάκριτα βλέμματα και τους εαυτούς τους. Προσπαθούμε να είναι όπως κάποιος άλλος, πίσω ματιά στις επιτυχίες των άλλων, κάπως ζηλιάρης των ανθρώπων που περνούν από, μερικές φορές θυμωμένος και προσβεβλημένος. Χωρίς αμφιβολία, υπάρχουν πολλά πρότυπα που έχουν επιτύχει πρωτοφανή επιτυχία και να ζήσουν μια ζωής: φωτεινό, χωρίς ρουτίνα και τις καθημερινές ups πρώιμο έργο, το οποίο δεν φέρει ευχαρίστηση.

Αλλά γιατί να θυμώσει και να εγκαταλείψει όταν είμαστε ανίσχυροι να αλλάξει την πορεία των γεγονότων; Η ζωή μας είναι που μας δόθηκε να μην μείνει στην εικόνα του θύματος και διαμαρτύρονται για την αδικία της μοίρας. Πρέπει να δράσουμε χωρίς καθυστέρηση και επιθυμητή.

Δεν μου αρέσει το χτένισμα ή ντουλάπα σας; Εγώ και η ίδια να δημιουργήσει εκ νέου. Μπορείτε να θαυμάσετε το είδωλό του στον καθρέφτη και να μην κοιτάμε πίσω σε κάθε τυχαίο μετρητή σκέψεις: «Είναι τόσο όμορφα και καλά εξοπλισμένα, γιατί έχω όλα τα άλλα ...»

Δεν χρειάζεται να πιέζετε τον εαυτό σας με την εμπειρία και τη γνώση ότι δεν σας αρέσει να είναι ο τρόπος που είναι αναγκασμένοι να είναι οι συνθήκες. Αφαιρέστε τη μάσκα της ομαλότητας και της ρουτίνας διακοπής και πρέπει να ανησυχείτε για το τι σκέφτονται άλλοι άνθρωποι. Σκεφτείτε το εξής: πολλοί από αυτούς είναι άξια σεβασμού και θαύμαζα ακριβώς επειδή είχε πάψει να ενδιαφέρεται για τη γνώμη κάποιου άλλου.

Ίσως την ίδια στιγμή, όταν απελευθερώσουν εσωτερικό κτήνος σου, θα έρθει η συνειδητοποίηση του τι θέλετε να αφιερώσει τη ζωή μου. Και όπως γνωρίζετε, ένα από τα κύρια συστατικά της ευτυχίας είναι ένα πράγμα που μας φέρνει χαρά.

Ατελείωτες κύκλο της επιθυμίας

Πάντα θέλουν να πάρουν κάτι ή να επιτύχει κάτι, και το πρόστιμο, διαφορετικά θα ήταν αδύνατο να μιλήσουμε για οποιαδήποτε εξέλιξη και την εσωτερική ανάπτυξη. Ποια είναι η παγίδα;

Το όνειρο του καθενός έχει τη δική του: ένα νέο ζευγάρι παπούτσια ή ένα φόρεμα, πιο πλούσιο σε χαρακτηριστικά ή SUV supercar διαμέρισμα ή μια βίλα στην ακτή, και το όνειρο κάποιου - να ξεφύγει από τη μικρή πόλη και να κατακτήσει την κορυφή κόσμο. Αλλά μετά από την εφαρμογή αυτών των νέων επιθυμίες έρχονται, και γι 'αυτό μπορεί να διαρκέσει επ' αόριστον. ευχάριστο συναίσθημα μετατρέπεται γρήγορα ζοφερή χαρά, η οποία δίνει τη θέση της ικανοποίησης κατάσταση.

Αλλά, όπως γνωρίζουμε από τα φοιτητικά του χρόνια, ικανοποιητική - είναι μόνο τρεις, αλλά ένας από εμάς θέλει να ζήσει τη ζωή στο βαθμό C; Πρέπει να εφεύρουμε ένα νέο όνειρο, για άλλη μια φορά ανησυχούν για την απόδοσή της, να θυμώσει αν κάτι δεν πάει σύμφωνα με το σχέδιο, μέχρι που τελικά δεν έγινε πραγματικότητα. Μετά από αυτό, τα πάντα είναι καινούργια - το ατελείωτο κύκλο της επιθυμίας.

Έχουμε φέρει αυτό την ευτυχία; Σχεδόν. Μετά από όλα, δεν μπορούμε να κρατήσει για τον εαυτό σας να βιώσει την ευτυχία των επιδόσεων των μικρών μας, αλλά όχι λιγότερο πολύτιμη όνειρο.

Έχουμε ξεχάσει πώς να ζουν στην παρούσα στιγμή - τη στιγμή του επιθυμητή κατάσταση.

Όσο μένουμε σε αυτή την τρελή κούρσα, δεν μπορούμε να αισθάνονται ευτυχείς, όταν τα όνειρά μας πραγματικότητα.

Μάθετε να είναι ευτυχισμένος μόνος με τον εαυτό σας και να απολαύσετε κάθε στιγμή της ζωής. Συνειδητοποιήστε ότι κανείς σε αυτόν τον κόσμο δεν μπορεί να σας δώσει μια αίσθηση της αρμονίας, αν μέσα σου μαίνεται καταιγίδα του πάθους, που αποτελείται από δυσαρέσκεια με την κατάσταση, την ανασφάλεια και φοβάται.

3 κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε τη ζωή σε όλες τις εκφάνσεις της

1. Διευρύνετε τους ορίζοντές σας. βρίσκω ένα νέο χόμπι, Πληρούν ενδιαφέροντες ανθρώπους, και να αρχίσουν να ασχολούνται με τον αθλητισμό, τα ταξίδια, να κάνουμε κάτι νέο και ασυνήθιστο για σας.
2. Ακούστε την εσωτερική σας φωνή. Θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι, όπως εσείς, και όχι το περιβάλλον σας. Αποθηκεύστε τη μοναδικότητά σας και συνεχίζει να είναι μια ενδιαφέρουσα συνομιλητής.
3. Ξεχάστε ό, τι συνέβη πριν, και δεν κάνουν σχέδια εκ των προτέρων. Το παρελθόν θα σας δώσει πολύτιμη εμπειρία και το μέλλον σας εξαρτάται από το τι κάνεις εδώ και τώρα. Συγκεντρώσουμε όλες τις προσπάθειές τους για το τι είναι απασχολημένοι αυτή τη στιγμή. Θα δείτε πόσο εύκολο και πιο γρήγορα θα κινηθεί προς την κατεύθυνση των στόχων αυτών.

Μην φοβάστε το άγνωστο και την καινοτομία. σε κάθε περίπτωση θα παραμείνει στη νίκη, επειδή για τους ώμους σας θα είναι μια εμπειρία που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσουμε προς τα εμπρός.