7 αρχές της ενίσχυσης της προσωπική αποτελεσματικότητα χρησιμοποιώντας Gamification

Gamification - μια εισαγωγή στις δραστηριότητες των τυχόν πρόσθετους κανόνες του παιχνιδιού με την οποία ρουτίνας διαδικασία γίνεται πιο διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα. Από τη συνήθη παιχνίδια ή προσομοιωτές Gamification είναι διαφορετικό από το γεγονός ότι ο παίκτης πρέπει να συμμορφώνονται με αυτούς τους πρόσθετους κανόνες και εκτελεί πολύτιμο έργο στον πραγματικό κόσμο. Και, μπορείτε ανά πάσα στιγμή να παραιτηθεί από το δικαίωμα και πάλι να κάνει τα πάντα με τον παλιό τρόπο.

Με άλλα λόγια, Gamification - αυτό είναι που κάνει την κουραστική ενδιαφέρουσα διαδικασία, αποφύγετε - καλωσόρισμα και περίπλοκη - απλή.

Μαγικό χάπι δεν υπάρχει. Αν τυφλά αντίγραφο τι άλλοι κοστούμια, τίποτα καλό δεν συμβαίνει. Αλλά υπάρχουν μερικές βασικές αρχές, η χρήση των οποίων θα σας επιτρέψει να βελτιώσει σημαντικά τις επιδόσεις τους μέσα από Gamification.

1. πρόοδος Track

Ένα από τα βασικά στοιχεία στα παιχνίδια είναι η κλίμακα της προόδου, και στο άθλημα και τη διαχείριση του χρόνου έχουν από καιρό γνωστό ότι αυτό που μετριέται, βελτιώνει.

Ας εξετάσει την εφαρμογή της Gamification ως παράδειγμα. Για παράδειγμα, ο στόχος σας είναι - ανάγνωση δεν είναι πολύ συναρπαστικό, αλλά χρήσιμο βιβλίο στην ειδικότητα. Σε αυτό το βιβλίο των 900 σελίδων. Φέρτε τον εαυτό μου για να το ανοίξετε και να αρχίσει την ανάγνωση - δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Αν κάθε μέρα που θα καταγράφει τον αριθμό των σελίδων ανάγνωσης αυτή την ημέρα, το ποσοστό αυτό είναι σχεδόν βέβαιο βελτίωση. Ακούγεται ανόητο, αλλά δουλεύει σχεδόν πάντα. Θα είναι δυσάρεστη για να τεθεί μια παύλα, και αν ρωτήσετε τον εαυτό σας ορισμένα ελάχιστα μπαρ, στη συνέχεια να κάψετε λιγότερες σελίδες.

Η κυριότερη δυσκολία εδώ στην κανονικότητα. Αλλά αν μπορείτε να φέρετε τον εαυτό σας να μπείτε περιοδικά πληροφορίες σχετικά με την πρόοδό τους, καθώς και την πρόοδο η ίδια, κατά πάσα πιθανότητα δεν θα πάρει πολύ.

Αυτό το μηχανικό λειτουργεί καλά όταν διαβάζετε e-books. Στην κύρια σελίδα εμφανίζει ένα όγκο ανάγνωσης ως ποσοστό, και η πρόοδος παρουσιάζεται ως ο λόγος των σελίδων που διαβάζονται με τον συνολικό όγκο του βιβλίου (π.χ., 476/900).

2. Βάλτε το καλύτερο της μικρής εργασιών

Είναι σημαντικό, όταν σχεδιάζει να βάλει ένα δύσκολο έργο. Αν προηγούμενη εμπειρία σας έχει δείξει ότι διαβάσει ακόμη και τις 100 σελίδες από συναρπαστικά εικονογραφημένα βιβλία σκληρό σας μέσα στην ημέρα, θα πρέπει οι ίδιοι που το έργο πιο εύκολο.

Μια επιλογή καλό θα ήταν να διορίσει μια εργασία, τουλάχιστον το ένα τρίτο του όγκου, που είστε ελεύθεροι να διαβάσετε τις καθημερινές. Εξαρτάται από το πόσο χρόνο μπορείτε να αφιερώσετε στην ανάγνωση κάθε μέρα.

Ακόμα κι αν είναι πέντε σελίδες, σε έξι μήνες θα διαβάσει το βιβλίο. Αυτό είναι καλύτερο από το να μην υπάρχει καθόλου δεν διαβάζεται. Το πιο πιθανό, θα προσπαθήσουμε υποσυνείδητα να ξεπεράσει το πρόβλημα, έτσι ώστε το βιβλίο που γίνονται πολύ πιο γρήγορα.

Είναι επίσης σημαντικό να μην δώσω στον εαυτό μου πάρα πολύ απλό καθημερινό αναθέσειςΓια παράδειγμα, «διαβάσει μία παράγραφο.» Θα περάσετε περισσότερο χρόνο για να ανοίξει το βιβλίο και να βρούμε το σωστό μέρος από την ανάγνωση.

Μια επιλογή ιδανική στην περίπτωση χοντρό βιβλίο - επιλέχθηκε ως ένα μικρό όγκο ημέρα, διάρκειας πολλαπλών τίτλο ή το κεφάλαιο. Εάν ορίσετε ένα ελάχιστο μισό του κεφαλιού, θα αυξήσει την πιθανότητα ότι θα κερδίσει τακτικά το στόχο.

3. Δώστε ανταμοιβές

Το ενδιαφέρον χαρακτηριστικό του παιχνιδιού είναι ότι με ελάχιστες εξαιρέσεις πρόκειται για άυλες ανταμοιβές, που είναι, απλά δεν μπορεί να τα χρησιμοποιήσει στον πραγματικό κόσμο. μελέτες δείχνουν Τα μετρητά είναι για ΚΕΣΕ. , Ότι τα υλικά οφέλη που διεγείρουν σημαντικά λιγότερο από ό, τι, για παράδειγμα, παρέχοντας πρόσβαση σε οτιδήποτε ή τη λήψη κατάστασης.

Μπορείτε να αποφασίσετε εκ των προτέρων τι είναι αυτό που τον εαυτό σας ανταμείψει για την κατοχή διαβάστε την ενότητα του βιβλίου, ή ολόκληρο το βιβλίο. Αυτό μπορεί να είναι μια προεπισκόπηση της νέας σεζόν της σειράς, πηγαίνετε σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης με τους φίλους σας, μερικές ώρες από το παιχνίδι - κάθε παιχνίδι, το οποίο θα είναι ενδιαφέρον για σας προσωπικά.

Είναι σημαντικό να παράσχει τα οφέλη που θα έχετε κατά την οδήγηση με την επιτυχία σας. Οι μακροπρόθεσμοι στόχοι σχεδιαστεί για μήνες και χρόνια είναι αρκετά στην πραγματική ζωή. Θα πρέπει να επωφεληθούν από, η οποία μας δίνει το παιχνίδι - για να ανταμείψει τον εαυτό σας για κάθε επίπεδο που διέρχεται.

Δεν είναι απαραίτητο ταυτόχρονα επιβράβευση στον εαυτό σας πολύ συχνά - είναι γρήγορα να βαρεθεί και να σταματήσει διασκέδαση. Για ανταμοιβή δεν παίρνουν κουρασμένοι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπόθεση της μηχανικής - για να επιλέξετε ένα βραβείο τυχαία από τους καταλόγους που έχετε δημιουργήσει.

4. Γιορτάστε σχόλια

Είναι σημαντικό να γιορτάσουν την ανατροφοδότηση αμέσως μετά την ενέργεια με τη μορφή επιταγής στο διάγραμμα ή το σήμα, πόσες σελίδες μπορείτε να διαβάσετε. Ιδανικά εκφράζουν αυτόν ανατροφοδότηση χρησιμοποιώντας πολλαπλά κανάλια της αντίληψης.

Για παράδειγμα, μπορείτε να κολλήσετε ένα Έντυπα για τις σημειώσεις από τον ένα τοίχο στον άλλο κάθε φορά, όταν έχετε διαβάσει 10 σελίδες. Θα δείτε πώς ο αριθμός των αυτοκόλλητα στον τοίχο θα βιώσουν απτικά ερεθίσματα και ίσως ακούσετε τον ήχο των φύλλων κόλλα.

Βιβλίο των 900 σελίδων μπορεί να χωριστεί σε 90 αυτοκόλλητα. Αν την πάροδο του χρόνου αρχίζουν να πέφτουν, ίσως διαβάζοντας σας λίγο καθυστερήσει.

5. Μην ψέμα μου

Ίσως αυτό είναι το πιο δύσκολο σημείο. Εξαπάτηση (βρώμικο παιχνίδι) - μια πολύ κοινή πρακτική στα παιχνίδια. Αν ο μόνος δικαστής που ελέγχει την ακρίβεια των κανόνων, που θα είναι η πιθανότητα διαταραχών αυξάνεται.

Στο παράδειγμα του βιβλίου μπορεί να μπει στον πειρασμό να μετρήσει σχεδόν τελειώσει την ανάγνωση του θραύσματος. θα μπορούσε να λειτουργήσει υπάρχει κανόνας: διαβάστε 9 σελίδες δεν θεωρούνται έκανε μίνι-εργασία. Φυλλάδιο θα είναι perekleit μόνο μετά την ανάγνωση 10 σελίδες. Για να το κάνετε αυτό σήμερα, ή να διαβάσετε μια άλλη σελίδα, ή αύριο, να διαβάσει μόνο μία σελίδα. Είναι πιθανό ότι θα θελήσετε να εκπληρώσει την αποστολή αυτή που είναι σήμερα.

6. Μην εισάγετε την ποινή

Πολύ συχνά, η εισαγωγή τέτοιων συστημάτων, είναι δελεαστικό να σκεφτούμε τιμωρία. Η εμπειρία multiplayer παιχνίδια δείχνει ότι αυτό δεν είναι η καλύτερη τακτική. Ας συγκρίνουμε τα δύο συστήματα:

1. Οι παίκτες λαμβάνουν κυρώσεις αν δεν πάει στο παιχνίδι κάθε μέρα.
2. Οι παίκτες λαμβάνουν βραβεία για ημερήσια πρόσληψη. Εάν δεν μπαίνουν στο παιχνίδι, η απόδοσή τους δεν επηρεάζεται.

Το δεύτερο σύστημα θα λειτουργήσει πολύ καλύτερα και πιο αποτελεσματικά.

Η έλλειψη ανταμοιβής ή μια παύλα στην «κάνουμε σήμερα» - που έχουν ήδη μια αρκετά ισχυρή τιμωρία.

Με την ευκαιρία, η επιβολή κυρώσεων αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα εξαπάτησης. Οι άνθρωποι προτιμούν να αποφύγουν την αρνητική εμπειρία. Μπορεί να είναι ότι είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί το όλο σύστημα ενσωματωμένο (perekleivanie φυλλάδια για να διαβάσετε τα βιβλία στην περίπτωσή μας), από τη συνέχεια της.

7. Κάνετε ό, τι στον πραγματικό κόσμο

Γιορτάστε πρόοδος είναι δυνατή στο Microsoft Excel ή εξειδικευμένες εφαρμογές, αλλά το καλύτερο είναι να το κάνει στον πραγματικό κόσμο. Όταν κάνουμε κάτι, στην πραγματικότητα, δεν είναι στο tablet ή τον υπολογιστή σας, είμαστε περισσότερο εμείς οι ίδιοι να επιστρέψετε στην παρούσα έκθεση. Επιπλέον, στον φυσικό κόσμο ευκολότερο να εξασφαλίσει επιδράσεις σε διάφορα κανάλια της αντίληψης (όραση, ακοή, την αίσθηση της αφής).

συμπέρασμα

Μπορείτε να εισάγετε μια ποικιλία από άλλα εργαλεία που χρησιμοποιούνται στα παιχνίδια - μάχες με «αφεντικά», η κοινωνική πίεση, αφήγηση, δημιουργώντας είδωλα. Μπορούν να μετρήσει αρκετές εκατοντάδες. Είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτά που σας ταιριάζουν.

Αυτό απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση στο ερώτημα: καθορίζει σαφώς τον στόχο (για παράδειγμα, να διαβάσετε ένα συγκεκριμένο βιβλίο) τι ενέργειες θα σας οδηγήσει σε αυτό (διαβάστε 10 σελίδες την ημέρα), πώς θα παρακολουθείτε και να γιορτάσουμε πρόοδο.

Φυσικά, θα πρέπει να έχετε μια καλή κατανόηση του εαυτού μας και της ανθρώπινης ψυχολογίας και πως το παιχνίδι έχει διάφορα εργαλεία. Περισσότερα γι 'αυτό μπορείτε να μάθετε από τα βιβλία, άρθρα, ακόμα και online μαθήματα.