Γιατί είναι δύσκολο για μας να επικεντρωθούμε στη δουλειά το απόγευμα

Πολλοί από μας είναι εξοικειωμένοι με την κατάσταση της κόπωσης, η οποία λαμβάνει χώρα το απόγευμα. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στην κώμα τροφίμων - το φαινόμενο, όταν, μετά το φαγητό υπνηλία.

σύμφωνα με μια μελέτηΏρα των διαφορών ημέρα νευρικών ανταμοιβή λειτουργία σε υγιείς νεαρούς άνδρες., Αισθανόμαστε υποτονική, λόγω του γεγονότος ότι ο εγκέφαλος χρειάζεται μια ψυχολογική ανταμοιβή για τους κόπους του. Ενθάρρυνση για το έργο της υποστήριξής μας κίνητρο και η στάση εργασίας.

Οι επιστήμονες έχουν πραγματοποιήσει διάφορα θέματα του εγκεφάλου σαρώσεις. Έκαναν τομογραφίες εγκεφάλου τρεις φορές την ημέρα - στις 10:00, 14:00 και από τις 19:00. Έτσι, οι επιστήμονες θέλουν να μάθουν πώς λειτουργεί το σύστημα τα θέματα των αμοιβών.

Η μελέτη έδειξε ότι το αριστερό κέλυφος - μια περιοχή του εγκεφάλου που παίζει σημαντικό ρόλο στην σχηματισμό και την προσδοκία της αμοιβής - ενεργοποιείται το πρωί και το βράδυ, καθώς και για το επίπεδο του γεύματος δραστηριότητα μειώνεται.

Οι επιστήμονες προτείνουν ότι ο εγκέφαλός μας διέρχεται μια λάθος πρόβλεψη πότε να περιμένουμε για την προώθηση. Αυτό είναι το παράδοξο. Τουλάχιστον του συνόλου των εγκεφαλικών αναμένει μια ανταμοιβή το πρωί και το βράδυ, οπότε προσπαθούμε με κάθε τρόπο να το πάρει. Ήταν αυτή τη στιγμή, θα εργάζονται και να σπουδάζουν πιο δύσκολο. Και το απόγευμα η ενέργεια στεγνώνει, επειδή ο εγκέφαλος πιστεύει ότι πρέπει να πάρετε μια ανταμοιβή για κάποιο λόγο, δεν θέτει καμία προσπάθεια.