Πώς να πάψει να φοβάται να μιλήσει σε ένα ζωντανό
Ζωή / / December 19, 2019
Inga Lozitsky
καθηγητής δημόσιες δεξιότητες ομιλίας, λέκτορας-μουσικολόγος και μουσικοκριτικός.
Εάν το σπίτι σας αξίζει ένα πιάνο, αυτό δεν σημαίνει ότι ξέρετε πώς να το παίξει. Αν έχετε μια φωνή, αυτό δεν σημαίνει ότι ξέρετε πώς να τραγουδήσει. Εάν ξέρετε πώς να μιλήσουν, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε αμέσως να μιλήσουν μπροστά σε κοινό.
Ο καθένας πρέπει να μάθει.
Για να γρήγορα και εύκολα, χωρίς το φόβο της τραύλισμα και να μιλήσει στο κοινό, θα πρέπει να ασκήσετε την ικανότητα να αποδειχθούν. Στη συνέχεια, ο φόβος θα πάει, και θα χύσει. Και μην φοβάστε να ζωντανές μεταδόσεις, πρέπει να πηγαίνουν συχνά στον αέρα. Εδώ είναι ένα παράδοξο. Και αν καλά προετοιμασμένοι για την παρουσίασή τους, τότε θα έχουν τίποτα να φοβηθούν.
Ωστόσο, πιστεύεται ότι ειδικά παρασκευασμένα για live streaming δεν είναι απαραίτητο να δείξει έτσι αυτό που πραγματικά είναι, και θα γίνετε πιο κοντά στους συνδρομητές της. Εάν αυτό είναι ένα προσωπικό blog για την οικογένεια και τους φίλους - εργασία σας, μπορείτε να κάνετε ό, τι επιθυμεί η καρδιά σας.
Αλλά αν τοποθετήσετε τον εαυτό σας ως επαγγελματίας και ειδικός σε τίποτα, δραστηριοποιείται σε κοινωνικά δίκτυα, στη συνέχεια, θα πρέπει να σκέφτονται μέσα από όλες τις λεπτομέρειες, έτσι ώστε να μην τρομάξει μακριά πιθανούς πελάτες, και να μην χάσουν συνδρομητές.
Προτείνω μια λίστα ελέγχου για να βοηθήσουν στην προετοιμασία για τη ζωντανή μετάδοση.
1. Βάλτε ένα σαφή στόχο
Σκεφτείτε τι θέλετε να πείτε, αν το σχέδιο για κάτι για να κλήσεων (αγορά ενός προϊόντος ή υπηρεσίας), ή απλά για να δείξει την τεχνογνωσία της.
Ακολουθήστε το σχέδιο περιεχόμενό σας. Επιλέξτε ένα θέμα που είναι κοντά σε αυτό που είστε σήμερα γραπτώς τις θέσεις.
Είναι σαφές ότι, αν είστε «εδώ και τώρα» αποφάσισε να το μερίδιο αυτό που είναι γύρω σας (οδηγεί μεταδίδονται στη φύση ή από την εκδήλωση, η οποία είναι) - είναι μια άλλη επιλογή. Τώρα προτείνω να κατανοήσουν την περίπτωση που θέλετε να προσφέρετε χρήσιμο περιεχόμενο για την παροχή πληροφοριών ως εμπειρογνώμονας στην επιχείρηση.
Για την πρώτη ζωντανή μετάδοση μπορεί να πάρει με ασφάλεια τα νήματα των δικών τους θέσεων. Κοιτάξτε τι έχει προκαλέσει τη μεγαλύτερη ανταπόκριση από τους συνδρομητές να διαβάσετε τα σχόλια. Και ozvuchte είναι όλα στον αέρα.
2. Γράψτε ένα σχέδιο ομιλίας
Εξετάστε τη δομή του κειμένου (θυμηθείτε το στόχο). Εάν είστε νέοι στην ρητορική, Γράψτε την ομιλία σας από την αρχή μέχρι το τέλος, με όλα τα ανέκδοτα, παρεκβάσεις από το θέμα, «Αυτοσχέδιες». Ακόμη και το γεγονός ότι θα πρέπει να μιλάμε για αλληλεπίδραση με το κοινό: «Βάλτε ένα σύμβολο συν», «συμφωνούν μαζί μου;» και άλλα παρόμοια.
Να θυμάστε ότι μπορείτε να δείτε όχι μόνο ζωντανά, αλλά και στην εγγραφή. Ως εκ τούτου, δεν θα πρέπει να περιμένει στη σιωπή, όταν ενταχθούν το κοινό. Αρχίσουμε να μιλάμε από τη στιγμή που βγήκε στον αέρα. Χαιρετήστε αυτούς που θα σας δούμε σε μια θέση, και να μας πείτε για κάτι κοντά στο θέμα του αιθέρα. Προσπαθήστε ευπρόσδεκτοι να συμμετέχετε θεατές ήρεμα και καθαρά, χωρίς επιμήκυνση το απέραντο «Ν-oo».
Για παράδειγμα, δείχνουν την αρχή του κειμένου μου για την εκπομπή:
Θα περιμένω λίγο για να ενταχθούν στο κοινό. Κατ 'αρχάς να σας ποιος είμαι και τι θέμα σήμερα πω.
Έτσι, το όνομά μου είναι Inga Lozitsky. Είμαι ένας λέκτορας-μουσικολόγος, δάσκαλος της ρητορικής. Το θέμα της σημερινής αιθέρα - «Πώς να προετοιμαστεί για δημόσια ομιλία».
Για οποιοδήποτε λόγο πρέπει να είναι προετοιμασμένοι. Απαιτούμενα. Μου αρέσει πολύ Μαρκ Τουέιν λέγοντας: «Χρειάζεται περισσότερο από τρεις εβδομάδες για να προετοιμάσει μια σύντομη ομιλία καλή αυτοσχέδιο».
Δεν έχει σημασία πόσο θα πάρει τη δήλωσή σας - ώρα, 15 λεπτά ή 3 λεπτά. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστούν.
Λοιπόν, μπορώ να δω ότι ενταχθεί ήδη μας, είναι στην ευχάριστη θέση να σας καλωσορίσω. Καλώς ήρθατε!
Οι φίλοι μου, κύμα μου στα σχόλια αν μπορεί να φανεί καθαρά και άκουσε. Και αν όλα είναι εντάξει, τότε αρχίζουν.
Ναι, σας ευχαριστώ, βλέπω ότι υπάρχει μια σύνδεση. Στη συνέχεια, θα προχωρήσουμε με την υπόθεση. Ένα θέμα που θα πρέπει τώρα αποσυναρμολόγηση, - «Πώς να προετοιμαστεί για δημόσια ομιλία.»
3. πρόβες ομιλία σας
Να συνδέσουν όλα όσα έχετε γράψει πολλές, πολλές φορές. Aloud. Είναι σημαντικό να επαναλάβει δυνατά, με όλες τις εκρήξεις τονισμός, παύσεις, χειρονομίες, Εκφράσεις του προσώπου. Πρόβες για όσο διάστημα η ομιλία δεν γίνει το «σπίτι». Θα πρέπει να αφήσει την αίσθηση ότι θα προφέρει τη μνήμη κειμένου.
Επαναλαμβάνω: όταν γίνεστε ένας έμπειρος ομιλητής, θα είναι αρκετό για ένα απλό σχέδιο ομιλίας. Εφ 'όσον είστε αρχάριος - γράψετε ολόκληρο το κείμενο στο σύνολό τους.
«Αυτοσχέδιες» θα είναι σε θέση να ενεργεί κατά το κείμενό σας «γραμμένο στο υποφλοιού» όταν έχετε ήδη πραγματοποιηθεί για το θέμα αυτό πολλές φορές.
4. Σκεφτείτε για το αν θα πρέπει να ανταποκρίνεται στα σχόλια
Θα είναι σε θέση να επανέλθω στο θέμα, διέκοψε τη σκέψη, αν έξαλλος ερωτήσεις και απαντήσεις;
Μερικές φορές, ιδιαίτερα κατά τις πρώτες μεταδόσεις, μπορείτε να απενεργοποιήσετε τα σχόλια (ή συνομιλία), και πείτε το ακροατήριο: «Θέλω να σας δώσω όσες περισσότερες πληροφορίες, οπότε η ερώτηση δεν θα απαντήσω / απενεργοποίηση Chat. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για το θέμα, σε όλες τις ερωτήσεις σας στα σχόλια γράψτε μια θέση που θα τεθεί σήμερα μετά την εκπομπή. Θα απαντήσω σε όλους, και αν θα υπάρξουν πολλές ερωτήσεις, μια ξεχωριστή εκπομπή δαπάνες με τις απαντήσεις. "
Απλά δεν είναι αβάσιμη. Περάστε το πιο χρήσιμο ζωντανή, τότε μην ξεχάσετε να βάλετε μια θέση και να απαντήσει σε ερωτήσεις. Ότι η εν λόγω βήμα α και απενεργοποίηση σχόλια δεν θα εμφανίζονται στα ερωτήματα κατά την πτήση.
Βασικά, αν έχετε στην κατοχή σας το θέμα σας και πρόβες ομιλία, ερωτήσεις που δεν φοβούνται. Αν δεν μπορούν να είναι πολύ αποσπά την προσοχή από το κύριο θέμα, οπότε θα πρέπει να είναι σε θέση να «πάει πίσω» και να πω αυτό που προγραμματίζεται να πω. Αυτή η ικανότητα έρχεται με την εμπειρία.
5. Καταγράψτε τον εαυτό σας σε βίντεο
Δώστε προσοχή στο σημείο όπου θα δούμε, πώς να χαμογελούν, φρύδια σας είναι σε ποια θέση. Παρακολουθήστε για τις εκφράσεις του προσώπου.
Έχετε κάνει τόνους νόημα ο τονισμός ή να μιλήσει μονότονα και υπνωτικών; Δεν παρεμβαίνει με σας λέξεις-παράσιτα; Ποιο είναι το ποσοστό σας της ομιλίας, αν θα κάνει μια παύση, αν έχετε το χρόνο να αναπνεύσει;
Επίσης, σχετικά με το βίντεο για να δείτε τι κάνει τα χέρια σας. Υπάρχουν «σκουπίδια» χειρονομία - να pochosyvaniya λοβό του αυτιού συσπάσεις, συχνή επαφή των μαλλιών. Από αυτό, είναι απαραίτητο να ξεφορτωθεί. Παρατηρήστε πως στο πλαίσιο (κοντά στην κάμερα) φαίνεται ενεργό χειρονομίες - μερικές φορές καλύτερα να απλά κρατήστε τα χέρια. Αλλά γίνεται επίσης ένα «μιλάει το κεφάλι» δεν είναι, επίσης, αξίζει τον κόπο. Πρόβες, βλέμμα, ματιά για μια μέση λύση.
Καταγράψτε τον εαυτό σας σχετικά με το βίντεο και να αναλύσει αν όλα σας ταιριάζει, αν είστε αξιόπιστοι ως εμπειρογνώμονας.
6. σκεφτείτε εμφάνιση
Γενικά παρουσιάζει ορατή μέχρι τη μέση ή το στήθος. Δείτε εκ των προτέρων πώς θα φανεί στη σκηνή. Μια μέρα έβλεπα μια ζωντανή εκπομπή, όπου μια νεαρή γυναίκα ήταν σε ένα στράπλες sundress που κράτησε για rezinochke πάνω από το στήθος. Στην εικόνα, ήταν ακριβώς σε αυτό το πολύ rezinochku, δίνοντας την εντύπωση ότι η μετάφραση οδηγεί γυμνό κορίτσι.
Αν κάθεστε κοντά στην κάμερα και καταλαμβάνει ολόκληρη την οθόνη close-up, τότε είναι καλύτερα να μην κάνει εκπληκτική χτένισμα, δεν διαλύονται και δεν αναστρέψετε τα εμπρός στο στήθος μακριά μαλλιά, δεν το κάνουν φωτεινό μακιγιάζ.
Είναι πιθανό ότι είναι όμορφη, αλλά φαίνεται σκόπιμα πυροβόλησε, πάρα πολύ τεχνητό. Ειδικά αν έχετε ένα υπόβαθρο με λουλούδια ταπετσαρία, κουρτίνες ή χαλί - σε γενικές γραμμές, καθημερινό περιβάλλον του σπιτιού στο οποίο ψάχνετε για ένα ξένο σώμα.
Αυτό ισχύει και για την εμφάνιση των ανδρών. Όταν τεθεί σε παρέλαση, ένα Σαββατοκύριακο ή ένα επαγγελματικό κοστούμι με γραβάτα, και στο πλαίσιο... Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να πάει στα άκρα και να πάει στον αέρα στο πουκάμισο στο σπίτι. Με μια τέτοια εσωτερική εμφάνιση μπορεί να είναι μείγμα, αλλά δεν προσθέτουν επαγγελματική συναισθήματα.
Να θυμάστε πάντα ποιο τρόπο θα ρίξει το κοινό. Αν τοποθετήσετε τον εαυτό σας, να αναλάβει την οικογενειακή ψυχολόγος, ότι η ειλικρινής στολή απίθανο να αυξήσει την εμπιστοσύνη του κοινού.
7. Δώστε προσοχή σε αυτό που είναι μέσα στο πλαίσιο
Δεν είναι τίποτα περιττό στο παρασκήνιο που μπορεί να καταστρέψει προσεκτικά μελετημένη ειδικός εικόνα σας εκεί. Αφαιρέστε όλα τα χαλαρά αντικείμενα: τσάντες, τα πιάτα, τα παιχνίδια, κρέμασμα σύρμα - τα πάντα, ότι μπορεί να υπάρχουν περισσότερα.
8. Φέρτε τους προκειμένου να αερισμό
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε την κάμερα ως καθρέφτης, ενώ είστε σε αναμονή για την ένταξη των θεατών. Βλέποντας όπως εστέρες, όπου τα κορίτσια δεν είναι μόνο διορθωθεί τα μαλλιά και το μακιγιάζ, αλλά και βουρτσίζουν τα δόντια τους με το δάχτυλό του.
Να θυμάστε ότι ακόμη και αν αυτή τη στιγμή δεν μπορείτε να δείτε το αρχείο αιθέρα θα είναι διαθέσιμο στους συνδρομητές τουλάχιστον άλλες 24 ώρες.
9. Μην ξεχάσετε να σκουπίσετε την κάμερα
Η εικόνα είναι πολύ φωτεινή και καλύτερα.
Έτσι, για να απαλλαγούμε από το φόβο του ζωντανή μετάδοση, θα πρέπει να εξετάσει τα πάντα: κείμενο εγγραφής, πρόβες πολύ χρόνο για να καταγράψει τις πρόβες τους σε βίντεο.
Για να μην φοβάστε να δούμε στην εικόνα είναι άσχημο, αδέξια, για άλλη μια φορά - ας πούμε, χειρονομώ, το μοντέλο τις εκφράσεις του προσώπου. Θα συνηθίσετε το ίδιο το κείμενο, τη φωνή του, τα χέρια του. Ενθουσιασμός θα είναι, αλλά αυτό είναι εντάξει. Ο φόβος ότι οι περιορισμοί μετακίνησης και συμπιέζει το λαιμό, το οποίο είναι ξηρό στο στόμα, σύγχυση σκέψεις και κουνώντας τα γόνατα, άδεια. True. Ανακτήθηκε τον εαυτό μου και τους μαθητές μου.
Και το πιο συχνά θα πρέπει να αερίζεται, εγγραφή βίντεο, έτσι θα είναι πιο εύκολο να ξεπεράσουν αυτό το φόβο. Και την πάροδο του χρόνου, καθώς τετριμμένη κι αν ακούγεται, κερδίζετε εμπειρία και θα είναι εύκολα και ελεύθερα να επικοινωνούν με το κοινό.
βλέπε επίσης
- Πώς μπορώ να αλλάξω την ομιλία για να ακούγεται πιο σίγουροι →
- 10 λάθη αρχάριους videoblogerov →
- Πώς να βελτιώσει τις δεξιότητες των αυτοσχέδια ομιλία →