5 συμβουλές για να κάνετε τις σωστές αποφάσεις

Mark Manson, συγγραφέας βιβλίων για την αυτο-ανάπτυξη, blogger και επιχειρηματίας, διαιρούμενο συμβουλέςΠώς να κάνουν συνειδητές αποφάσεις και να επιτύχει την επιτυχία.

1. να στόχος

Όλες οι σημαντικές αποφάσεις της ζωής είναι κατά κάποιο τρόπο σχετίζονται με την αποτίμηση των οικονομικών, συναισθηματική, κοινωνική, πνευματική και άλλων περιουσιακών στοιχείων. Πρέπει να εξεταστεί και να σταθμίσει προσεκτικά κάθε μια. Και την ίδια στιγμή να λάβει υπόψη όχι μόνο κοντά αλλά και μακριά στο μέλλον.

Αναλύστε τις αξίες ενός ατόμου είναι συνήθως πολύ δύσκολο, γιατί γι 'αυτό θα πρέπει να είναι αντικειμενική.

Έχουμε την τάση να προτιμούν τις βραχυπρόθεσμες ανταμοιβές και ενεργεί υπό την επήρεια των συναισθημάτων. Επιπλέον, θα εξαρτώνται από τις υπάρχουσες προκαταλήψεις και την επιθυμία να προστατεύσει τη φήμη της. Είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς τη μακροχρόνια χρήση οποιασδήποτε απόφασης, επειδή υπάρχουν φόβοι και οι ανησυχίες που αφορούν εμάς αυτή τη στιγμή. Και να τους είναι δύσκολο να αγνοήσουμε.

συναισθήματα περιπλέκουν τα πράγματα. Δεν θα μας επιτρέψει να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος, και να ρίξει αυτό που αφιέρωσε πολύ χρόνο. Το πρόβλημα έγκειται ακριβώς σε λάθος ιεράρχηση. Και να μάθουν πώς να κάνουν τις σωστές αποφάσεις, θα πρέπει πρώτα ειλικρινά παραδέχονται τα λάθη τους.

Μεταξύ άλλων, τα συναισθήματα μας προκαλούν να αποφύγει τις βραχυπρόθεσμες δυσκολίες, ακόμη και αν μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει στην επιτυχία. Ωστόσο, το κύριο μυστικό της λήψης αποφάσεων - είναι να μάθουμε να βλέπουμε τις δυσκολίες που τελικά βοηθούν να πετύχει.

2. Μην φοβάστε να χάσετε

Έχετε ακούσει ιστορίες για τους επιχειρηματίες που έχουν βιώσει μια ντουζίνα αποτυχίες πριν χτίσει μια κερδοφόρα επιχείρηση.

Μερικές φορές φαίνεται ότι το μόνο που έχεις τύχη. Αλλά προσοχή μας κρύβει την εργασία με δεκάδες πρώτες επιχειρηματικές ιδέες, καθένα από τα οποία έχει ελάχιστες πιθανότητες επιτυχίας, αλλά υπόσχεται μεγάλα οφέλη. Δηλαδή, αν μια επιχείρηση έχει καεί, ο επιχειρηματίας θα χάσει αρκετά χρήματα. Αλλά αν αυτή η ιδέα πυροβόλησε - τα κέρδη θα είναι τεράστια.

Φανταστείτε ότι έχετε ρίξει δύο ζάρια. Και από τη στιγμή που πέφτουν από τον ίδιο αριθμό πόντων, θα πάρει 10.000 δολάρια. Αλλά κάθε ρίψη αξίζει $ 100. Πόσες φορές έχετε να παίξετε; Αν είστε στο πρόβλημα με τα μαθηματικά, θα συνειδητοποιήσετε ότι η πιθανότητα της νίκης είναι αρκετά μεγάλο. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να προσπαθήσουμε για όσο διάστημα δεν έχουν εξαντληθεί τα χρήματα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται για το γεγονός ότι η ζωή - μια ατέλειωτη σειρά από πυροβολισμούς. Ακόμα και να χάσει κάτι για κάθε προσπάθεια, ως εκ τούτου, μπορείτε να κερδίσετε.

Ναι, σε αυτό το παιχνίδι είστε σε αναμονή για περισσότερες αποτυχίες παρά επιτυχίες. Αλλά το ένα βραβείο θα ξεπεράσει όλες τις απώλειες - έτσι αξίζει τον κόπο.

Αυτή η προσέγγιση μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους τους τομείς της ζωής:

• Στη δουλειά. Προσφορά τολμηρές ιδέες, ακόμη και γνωρίζοντας ότι το 90% από αυτά απορρίπτονται. Και αν τουλάχιστον μία από αυτές θα εκτιμήσουν, θα είναι μια ισχυρή ώθηση για την ανάπτυξη της σταδιοδρομίας σας.
• Στον τομέα της εκπαίδευσης. Αφήστε τα παιδιά σας σε μικρή ηλικία δυσκολία συνάντησηΑκόμα κι αν είστε σίγουροι ότι δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν. Αν εξακολουθούν να αποδειχθούν, θα τους δώσει ένα τεράστιο πλεονέκτημα στο μέλλον.
• Στην προσωπική του ζωή. Σχετικά με τις ημερομηνίες, να είναι τολμηρή και ευθεία, χωρίς να κρύβονται τι και ποιον θέλετε. Να είστε έτοιμοι, γιατί αυτό δεν θα πάρετε μακριά με πολλούς ανθρώπους.
• Η αυτο-εκπαίδευσης. Αγοράστε ένα μάτσο προκλητική βιβλία, ακόμα κι αν φοβούνται ότι οι περισσότεροι από αυτούς θα είναι εντελώς ακατανόητη και άχρηστο για εσάς. Και ένας από αυτούς θα αλλάξει ριζικά τη ζωή σας.
• Όσον αφορά τις σχέσεις με τους άλλους. Αποδοχή όλων των προσκλήσεων, γνωρίζοντας ότι το γεγονός ή οι άνθρωποι που παρουσιάζουν εκεί θα βαρετό και φύγετε από το σπίτι πριν από οποιονδήποτε άλλον. Αφού εκεί, θα συναντήσετε κάποιον πραγματικά σημαντικό και ενδιαφέρον.

Αναμένοντας άμεσα αποτελέσματα, που οι ίδιοι στερώντας του την ευκαιρία να επιτύχει την επιτυχία στο μέλλον. Ο λόγος για τον οποίο η πλειοψηφία κάνει - όλα τα ίδια συναισθήματα. Ωστόσο, είναι βραχύβια και υπαγορεύονται από την τρέχουσα στιγμή. Και αυτό εμποδίζει τη σωστή λήψη αποφάσεων.

3. Να φροντίζετε τα συναισθήματά σας

Αν δείτε προσεκτικά, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι η ανυπακοή σκυλιά πάντα κακό κυρίους. Μετά από όλα, ζώο πειθαρχίας - πειθαρχία αντανάκλαση του ιδιοκτήτη του. Σπάνια παρατηρείται στην κανονική σκύλο υποδοχής που σπάει το σπίτι, το μάσημα χαρτί τουαλέτας και να λεκιάσουν τον καναπέ.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σχέση μας με τους μαθητές συναισθηματικά. Δεν ξέρω πώς να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους - να μην αντιμετωπίσει το σκυλί. Είναι απλό.

Συναισθήματα - είναι το ίδιο σκυλί, αλλά ζει στο κεφάλι. Απλά θέλει κάτι και τι να τρώνε, κοιμούνται, κάνουν σεξ και να διασκεδάσουν, αλλά δεν το σκέφτομαι συνέπειες. Και αυτό το μέρος του μας «εγώ» στη δουλειά.

Αυτό το «σκυλί» στο μυαλό μας είναι πράγματι σε θέση να επηρεάσει τη συμπεριφορά. Για παράδειγμα, το μυαλό, καταλαβαίνουμε ότι η κατανάλωση παγωτού για πρωινό - κακή ιδέα. Αλλά αν μας «σκύλος» εγκέφαλος θέλει, θα είναι δύσκολο να πείσει. Γι 'αυτό το μέρος του νου πρέπει συνεχώς να εκπαιδεύσει και να εκπαιδεύσει, ακριβώς όπως ένα κατοικίδιο ζώο. Θα πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας το δικαίωμα της ομάδας να προωθήσει τον εαυτό του και να τιμωρήσει. Αλλά, φυσικά, μερικές φορές επιδοθούν.

4. Για να μειωθεί το μέλλον λύπη για την ελάχιστη

Οι ψυχολόγοι μερικές φορές ονομάζουμε ορθολογική συναίσθημα της λύπης. Προσπαθώντας να προβλέψει το μέλλον και να βρουν σε αυτό κάτι από αυτό που έχουμε να λυπούμαστε, προσπαθούμε να υποστηρίζουν ορθολογικά.

Η λήψη μιας απόφασης, φανταστείτε τον εαυτό σας μετά από την επιλεγμένη μία από τις επιλογές. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι στην περίπτωση αυτή, θα σας κάνει να λυπάμαι. Στη συνέχεια, παίζουν το ίδιο το μέλλον και πάλι, αλλά φαντάζομαι ότι έκανε μια διαφορετική επιλογή. Συγκρίνετε διαφορετικές εκδόσεις, την αξιολόγηση, στην οποία περίπτωση θα ζήσετε περισσότερο λύπη.

Αυτή η μέθοδος, πρώτα, είναι πολύ συναρπαστικό, και δεύτερον, πολύ αποτελεσματικό. Αλλά με την προϋπόθεση ότι έχετε σκεφτεί μέσα από όλες τις επιλογές και να έχουν όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που είναι στη διάθεσή σας.

Οι περισσότεροι από εμάς φοβούνται να αποτύχουν ή να κάνει ένα σοβαρό λάθος. Αλλά αρκεί να αναρωτηθείτε, «Θα είναι μια δεσποινίδα λύπη» Αν η απάντηση είναι «όχι», είναι η ίδια κίνδυνος ότι θα πρέπει να πάτε.

Ομοίως, πολλοί άνθρωποι ήθελαν να ζωγραφίσει στη φαντασία σας μια τεράστια επιτυχία. Ρωτήστε τον εαυτό σας, «θα ήμουν συγγνώμη, αν δεν το πετύχουμε;» Αν απαντήσετε «ναι», είναι απαραίτητο να θυσιάσει κάτι.

Μερικές φορές η σωστή απόφαση είναι ξεκάθαρη, είναι απαραίτητο μόνο για να το φέρει κάτω από αυτές τις δύο προϋποθέσεις. Λέγεται ότι ο Jeff Bezos σταματήσουν υψηλό και καλά αμειβόμενη θέση του για τη βάση αμαζόνα ακριβώς επειδή ήταν πεπεισμένος ότι η λύπη, αν στη ζωή του, τουλάχιστον να μην προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε κάτι παρόμοιο. Αριστερά στην προηγούμενη εργασία, σε κάθε περίπτωση θα είχε ο ίδιος κατηγόρησε περισσότερο.

Αντί να βασίζει τις αποφάσεις τους σχετικά με την πιθανότητα επιτυχίας ή αποτυχίας, σκεφτείτε τις πιθανές λύπη. Είναι η πιο ακριβής δείκτης του τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς.

5. Κρατήστε ένα αρχείο όλων

Ο καλύτερος τρόπος για να διακρίνει τις συναισθηματικές παρορμήσεις των λογικές λύσεις - ρεκόρ.

Εκφράσουν τις σκέψεις τους στο χαρτί - είναι μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να οργανώσετε περιδίνηση πάντα στο μυαλό μου.

Οι ασαφείς αισθήματα δομημένο και κατανοητό. Γίνεται εμφανές εσωτερικές αντιφάσεις. Μια εκ νέου ανάγνωση των γραπτών σας επιτρέπει να δείτε το δικό σας λογική (ή την έλλειψη αυτών), και ανοίγει νέες ιδέες που δεν σκεφτήκατε ποτέ της.

Εδώ είναι τι μπορείτε να κάψετε για να σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή απόφαση:

• Ποια είναι τα κόστη και τα οφέλη; Το πρώτο βήμα είναι μια διεξοδική ανάλυση του τι θα κερδίσουν και να χάσουν με κάθε μία από τις επιλογές. Δεν περιορίζεται σε μπανάλ λίστα των «υπέρ» και «μειονεκτήματα». Κάντε έναν πίνακα των πέντε στήλες. Η στήλη «για» χωρίζεται στη μέση, σε μια μακροχρόνια και βραχυπρόθεσμα οφέλη: θα τους πάρει, λαμβάνοντας μια απόφαση. Εκτός από τα επιχειρήματα «κατά», προσθέστε μια στήλη για λύπη: μπορείτε να ζήσετε στο μέλλον, κάνοντας μια συγκεκριμένη επιλογή. Στην τελευταία στήλη, σημειώστε εάν κάποιο από τα υπάρχοντα επιλογή με μια μικρή πιθανότητα μια τεράστια επιτυχία.
• Τι παρακίνησε την απόφασή σας; Αυτή είναι η ποιότητα που θέλετε να αναπτύξετε στον εαυτό σου; Όλες οι αποφάσεις που παίρνουμε σοβαρά και δεν είναι τόσο ένα ή τον άλλο κίνητρο την πίστη μας τρόπο. Μερικές φορές είναι προφανές, για παράδειγμα, αν η επιθυμία να ικανοποιήσει την πείνα σας προτρέπει να φάτε κάτι. Αλλά μερικές φορές τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά, όταν εμείς οι ίδιοι δεν μπορούμε να καταλάβουμε τι μας παρακινεί, ή όταν οι στόχοι διασταυρώνονται με τις βασικές αξίες μας.

Εδώ είναι τα παραδείγματα των ερωτήσεων που θα πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας:

• Μπορείτε να αγοράσετε ένα νέο αυτοκίνητοΕπειδή είναι πολύ πιο κερδοφόρα και καλύτερη, ή επειδή θέλετε να εντυπωσιάσετε τους άλλους;
• Κάνετε αίτηση για την αποκλειστική επιμέλεια των παιδιών, γιατί είναι πραγματικά προς το συμφέρον τους, ή είστε απλώς προσπαθεί να πάρει εκδίκηση για τον πρώην σύζυγό της;
• Προσπαθείτε να ξεκινήσει μια επιχείρηση, επειδή σας εμπνεύσει δυσκολίες, σκαμπανεβάσματα στην πορεία, ή είστε απλά ζηλεύουν τους φίλους σας που έχουν τη δουλειά τους;

Αν στο τέλος θα βρει κάποια κρυμμένα κίνητρα, στάση και ρωτήστε τον εαυτό σας, μπορεί να σας βοηθήσει αν οι προθέσεις σας είναι να γίνει αυτό που θέλετε πραγματικά να είναι.