Όπως αναψυχή βοηθά να απορροφήσει νέα και την οικοδόμηση σχέσεων

Για να απορροφήσει αποτελεσματικά νέο υλικό, ποιοτικές λύσεις σε δύσκολα θέματα και να οικοδομήσουμε με επιτυχία τις σχέσεις, θα πρέπει να έχετε το χρόνο να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε.

Αναψυχή και λαμπρό φωτισμό

Επίλυση σύνθετων προβλημάτων ή νέες ιδέες έρχονται συχνά κατά τη διάρκεια των διακοπών: για παράδειγμα, όταν πλένετε στο ντους, μόλις ξυπνήσει, ή απλά να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα, ξαπλωμένη στο κρεβάτι. Αλλά πριν από αυτό, έχετε την τάση να δαπανούν πολύ χρόνο προσπαθώντας να βρει την απάντηση σε μια δύσκολη ερώτηση.

Επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνειΗ δημιουργικότητα. Ροή και η ψυχολογία της ανακάλυψης και της εφεύρεσης.Αυτή η έμπνευση έρθει περίπου στο ένα και το ίδιο καθεστώς. Πρώτα θα φορτώσει τον εγκέφαλο όσο το δυνατόν περισσότερο, και στη συνέχεια να του δώσει ένα διάλειμμα και να ξεχάσουμε το έργο στο χέρι. Περισσότερο από το 40% των δημιουργικών ιδεών εμφανίζονται ακριβώς την ώρα της ανάπαυσης, γι 'αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο να βάλει ένα μεγάλο ποσό από διανοητική προσπάθεια, αλλά και χρόνο για να πάρει μια ανάσα

Αναψυχή και την ανάπτυξη νέων υλικών

Οι νέες γνώσεις και δεξιότητες που απορροφάται από ένα παρόμοιο σύστημα. Πρώτα πρέπει να επικεντρωθεί στην ανάπτυξη του υλικού. Στη συνέχεια, όταν αισθάνεστε ότι είστε εργάζονται στο όριο, θα πρέπει να χαλαρώσετε. Σύμφωνα με μελέτεςΓιατί μόνο κάποια γεγονότα Αιτία μάθησης κατά τη διάρκεια του Ανθρώπου Διδακτική;Εργασία ακριβώς σύμφωνα με το καθεστώς αυτό βοηθά στην καλύτερη κατανοήσουν και να εδραιώσει τη μάθηση.

Αν που συνεχώς σε πλήρη και όχι αρκετό υπόλοιπο, τότε γρήγορα σβήνω και να αρχίσει να απορροφήσει νέα λιγότερο αποτελεσματική. Η ανάπαυλα είναι απαραίτητη όχι μόνο για την αποκατάσταση, αλλά και για την καλύτερη κατανόηση της μελέτης.

Αναψυχή και επιτυχημένη σχέση

Στις σχέσεις, είναι σημαντικό να ενεργούν με παρόμοιο τρόπο. Φυσικά, αν έχετε μόλις αρχίσει χρονολόγηση ή γνώρισα ένα πολύ ενδιαφέρον άτομο, θα θέλετε να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί. Αλλά δεν μιλάμε για 24 ώρες την ημέρα. Κάντε διαλείμματα.

Έτσι, δεν έχετε κουραστεί από κάθε άλλο πάρα πολύ γρήγορα και θα απολαμβάνουν πλέον τις στιγμές που περάσαμε μαζί. Όταν μένουν μόνοι, σκεφτείτε τι προσελκύει ακριβώς σε ένα νέο φίλο ή ένα ρομαντικό σύντροφο και τον καλύτερο τρόπο αναπτύξει περαιτέρω τις σχέσεις με αυτόν ή αυτήν που είναι η πιο σταθερή.