Γιατί όλοι εμμονή με σβούρες
αναψυχή / / December 19, 2019
Το πλήρες όνομα του κλώστη - Fidget κλωστή, δηλαδή krutilki για όσους ανησυχούν συνεχώς. Fidzhet παιχνίδια στην πραγματικότητα περισσότερο, υπάρχουν μπάλες και κύβους με διαφορετικά κουμπιά, αλλά απογειώθηκε σβούρες, ο οποίος, μεταξύ άλλων, περισσότερο και να δείχνουν καλά. Και εδώ είναι μερικές θεωρίες γιατί όλα τα παρόμοια.
Spinners ανακούφιση από το στρες
Fidzhety εφευρέθηκε για να βοηθούν τα παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD) και τον αυτισμό εστίαση. Σε μια μελέτη, τα παιδιά με υπερκινητικότητα φθαρμένα συσκευή που παρακολουθεί την κίνηση και τη δυνατότητα εκχώρησης. Διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ είναι πολύ πιο κινείται όταν λύσουμε σωστά δοκιμές από παιδιά χωρίς σύνδρομο. Όταν οι εργασίες είναι λάθος, δεν παρατηρήθηκε συσχέτισηΜια ανάλυση δοκιμή-από-δοκιμή αποκαλύπτει πιο έντονη σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με καλύτερη γνωστική απόδοση ελέγχου ελλειμματικής προσοχής / υπερκινητικότητας..
Όσοι έχουν διαταραχή ελλειμματικής προσοχής δεν υπάρχει, αντικαταστήστε τα μολύβια κλώστες (η οποία θα γυρίσει στα χέρια μας), τη λαβή (η οποία θα gryzom), μαλλιά (την οποία τυλίγονται σε ένα δάχτυλο) ή να κάνετε τίποτα.
Αυτή είναι μια αρχαία ιδέα - να κάνει κάτι τα χέρια και να προχωρήσουμε σε μια επαναλαμβανόμενη κίνηση αυξανόμενη αίσθηση αμηχανίας. Θυμηθείτε το κομπολόι.
Inna Semikasheva, Ph.D., psi-center.ru συντάκτη
Θεωρητικά λειτουργεί όπως αυτό: ένα μυαλό που δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στο καθήκον, επειδή είναι συνεχώς έξαλλος εμμονές. Σκέψεις μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, που κυμαίνονται από το «ξέχασα να απενεργοποιήσετε το σίδερο» σε «πόσα κοράκια απογειώθηκε από το δέντρο.» Το κυριότερο είναι ότι αυτά τα μικρά σκέψεις σέρνονται στο κεφάλι της χωρίς να ρωτήσει και να τραβά σε όλη την προσοχή, έτσι ώστε το έργο ή μελέτη απλά δεν υπάρχει τύχη.
Για να αντιμετωπίσει με τη ροή των περιττές σκέψεις, ο εγκέφαλος συνδέει τους μυς. Αρχίζουν να εκτελέσει καταναγκαστική κίνηση, ανακουφίζοντας το κεφάλι.
Inna SemikashevaΣωματικές αισθήσεις που προέρχονται από το χέρι, αποσπά την προσοχή και ηρεμία. Όταν σε αυτό προστίθεται το επαναλαμβανόμενη χειρισμό του θέματος, υπάρχει ένα διπλό αποτέλεσμα. Επαναλαμβανόμενες κινήσεις προκαλούν ένα αίσθημα που είναι παρόμοια με το διαλογισμό, την επίδραση της αιωρείται.
Τα παιδιά με τυπική ανάπτυξη ταυτόχρονα να λύσει το πρόβλημα και δεν μπορεί να κινηθεί, επειδή οι κινήσεις τους αποσπούν την προσοχήΥπερκινητικότητα σε ελλείψεως προσοχής / Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ): αλλοιώνοντας Έλλειμμα ή Αντισταθμιστικά συμπεριφορά;. Δηλαδή, δεν είναι σαφές κατά πόσον αυτά τα παιχνίδια είναι κατάλληλα για εκείνους που δεν έχουν ενθουσιασμό και υπερκινητικότητα. Μπορούν να, αντίθετα, παρεμβαίνει με τη συγκέντρωση.
Spinners - είναι φυσικό
Ένας άλλος λόγος για τη δημοτικότητα κλώστες ότι, κατ 'αρχήν, δεν συμβαίνει όλη την ώρα ακίνητος: χειρονομίες σε συνομιλία, αλλάξτε τη θέση του στο χώρο. Και όταν κάθεστε στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ανάγκη για μετακίνηση, είναι περισσότερο ισχυρό. Εδώ κλωστές και βοήθεια αντικαταστήσει αυτές τις μικρές κινήσεις.
Μια μελέτη ακόμα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έχουν πολλά να κάθεται πίσω από ένα γραφείο, αλλά συνεχώς τη σειρά και περιστροφή, ζουν περισσότερο από εκείνους που δεν είναι νευρικό και κάθεται ήσυχα. Ο κίνδυνος θανάτου σε αυτήν την ομάδα μειώθηκε κατά 37%Fidgeting ίσως δεν είναι χρήσιμη εναλλακτική λύση για την κατάλληλη άσκηση.
Είναι αλήθεια, επίσης, δεν είναι όλα λειτουργούν ομαλά. Η μελέτη είναι ανακριβής και δεν λαμβάνει υπόψη τον τεράστιο αριθμό των παραγόντων, το πιο σημαντικό, με βάση τις αναμνήσεις των ατόμων και την υποκειμενική τους εκτιμήσεις για το πόσο θα είναι νευρικό και κίνηση.
Spinners - είναι της μόδας
Μόδα για κάτι συμβαίνει το είδος κάθε χρόνο. Το περασμένο καλοκαίρι όλα Pokemon που αλιεύονται, Αυτό - είναι δροσερό ότι κάτι στα χέρια του. «Πάντα υπάρχει ένα νέο ότι η προσοχή των αλιευμάτων των ανθρώπων και να ικανοποιεί τις βασικές ανάγκες των ανθρώπων σε μια νέα» - λέει ο Inna Semikasheva.
Αποδεικνύεται ότι η βοήθεια κλώστες για την επίτευξη πολλών στόχων: να ηρεμήσω, εστίαση, έξαλλος και αίσθηση δροσερό.
Στο σβούρες επιτυχή τοποθέτηση - χέρι παιχνίδι, το οποίο βοηθά να αντιμετωπίζουν το άγχος - και ζούμε σε μια εποχή συνεχούς στρες. Και όμως όλα αυτά λένε πολλά για βίντεο στο YouTube. Ακόμα σβούρες γύρω από την αρνητικότητα και μιμίδια, ο καθένας θέλει να δει ότι σε αυτά τέτοια.
Kseniya Ulyanova, ψυχολόγος, ιδρυτής του «Καλή ακαδημία»
Spinners είναι φθηνά, πωλούνται σε κάθε βήμα, έτσι ώστε όλοι να μπορούν να την αντιμετωπίσουν τουλάχιστον από περιέργεια.
Πείτε μας στα σχόλια γιατί αγοράσατε μια κλωστή και σας βοήθησε.