Τι μπορεί να είναι αλλεργικό στο σπίτι
Υγεία / / December 28, 2020
Γιατί μπορεί να εμφανιστούν αλλεργίες ακόμη και στο σπίτι
Εάν είστε ήδη κάτω των 30 ετών, αλλά δεν έχετε ποτέ τελειώσει τη μύτη αφού αγκαλιάσετε μια γάτα, αυτό δεν σημαίνει απολύτως τίποτα. Τα συμπτώματα αλλεργίας είναι ικανάΜπορείτε να αναπτύξετε αλλεργίες αργότερα στη ζωή; εκδηλώνεται σε οποιαδήποτε ηλικία - ακόμη και σε ενήλικες.
Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο εδώ. Εάν και οι δύο γονείς είχαν αλλεργία, είναι πιθανό να έχετεΤι προκαλεί ένα άτομο να αναπτύξει αλλεργίες; 30–50%. Εάν και οι δύο γονείς ήταν αλλεργικοί, το ποσοστό αυτό ανεβαίνει στο 60-80%. Ωστόσο, ακόμη και σε μια τέτοια περίπτωση υπάρχει η πιθανότητα να «ξεπεράσει» την ασθένεια: σε άτομα άνω των 50 ετών, τα συμπτώματα μερικές φορές υποχωρούν.
Η αιφνίδια καταρροή και τα υγρά μάτια μπορεί να προκληθούν απόΜπορείτε να αναπτύξετε αλλεργίες αργότερα στη ζωή; στενή επαφή με πιθανό αλλεργιογόνο. Εάν από την παιδική ηλικία είστε συνηθισμένοι να παρακολουθείτε αυστηρά την καθαριότητα, αλλά με αυτο-απομόνωση λόγω του αποκλεισμού της εργασίας, ξεχάσατε την τελευταία φορά που σκουπίσατε τη σκόνη, τότε κινδυνεύετε να εξοικειωθείτε με δυσάρεστα συμπτώματα. Μπορούν να συμβούν εάν το ανοσοποιητικό σύστημα δεν ήταν στην καλύτερη κατάσταση όταν συναντά το αλλεργιογόνο, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της ασθένειας.
Τι αλλεργιογόνα μπορεί να βρεθεί στο διαμέρισμα
Σκόνη
Αυτό αποτελείταιΕσωτερικά αλλεργιογόνα από τα μικρότερα σωματίδια τροφίμων, γύρης, ινών ιστού και νιφάδων δέρματος - τόσο της δικής σας όσο και της κατοικίας σας. Συχνά, τα ακάρεα σκόνης προστίθενται σε αυτό το σετ, ήδη δολοφονικό για κάθε πάσχοντα από αλλεργία. Αυτά είναι μικροσκοπικά πλάσματα που τρέφονται με σωματίδια της επιδερμίδας και ζουν όπου είναι ζεστό και υγρό. Τα κλινοσκεπάσματα, τα έπιπλα και τα χαλιά είναι τα αγαπημένα τους ενδιαιτήματα. Οι αλλεργίες προκαλούνΑλλεργίες σκόνης ακάρεων τα περιττώματα των ακάρεων και των σωματιδίων των αποσυντεθειμένων υπολειμμάτων τους αναμειγνύονται με σκόνη.
Μούχλα
Οι απαιτήσεις για τις συνθήκες διαβίωσης για μούχλα είναι περίπου οι ίδιες με εκείνες των τσιμπουριών: αν μόνο είναι υγρή και ζεστή. Της αρέσει ιδιαίτερα μια κουζίνα ή μπάνιο με ανεπαρκή εξαερισμό και διαρροές σωλήνων. Τα σπόρια μούχλας καταλήγουν στον αέρα και εάν εισπνευστεί, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά - και έτσι αναπτύσσεταιΑλλεργία σε μούχλα αλλεργία.
Των ζώων
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ένας ενοχλητικός παράγοντας είναιΕσωτερικές αλλεργίες καθόλου τα μαλλιά των σκύλων και των γατών. Όλα φταίνεΑλλεργία για κατοικίδια τα ούρα, το σάλιο και τα μικροσκοπικά σωματίδια του δέρματος που αναμιγνύονται με τη σκόνη και εξαπλώνονται σε όλο το διαμέρισμα. Και όχι, δεν υπάρχουν υποαλλεργικές φυλές.
Έντομα
Για παράδειγμα, κατσαρίδες. Περιλαμβάνει το περιττωματικό τους και το χιτίνοΑλλεργία κατσαρίδας μια πρωτεΐνη που μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η περίπτωση μπορείΑλλεργία κατσαρίδας: Συμπτώματα, Διάγνωση, Θεραπεία και άλλα ακόμη και να φτάσετε στο άσθμα. Εάν χρειάζεστε έναν επιπλέον λόγο για να διατηρήσετε την παραγγελία στην κουζίνα, τότε εδώ είναι.
Γύρη
Η απομόνωση είναι απίθανο να σωθεί εδώ: το διαμέρισμα πρέπει ακόμη να αερίζεται από καιρό σε καιρό, έτσι ώστε τα αλλεργιογόνα από τον δρόμο να μπορούν εύκολα να μπει στο δωμάτιο. Και αν δεν χρησιμοποιείτε τις παραδόσεις και δεν ψωνίζετε μόνοι σας, κινδυνεύετε να φέρετε σπίτι γύρη σημύδας ή κλαδί στα ρούχα ή τα μαλλιά σας.
Οικιακές χημικές ουσίες
Και μαζί με τα καλλυντικά. Συντηρητικά, αντιβακτηριακά συστατικά και αρώματα είναι ικανάΧημικές αλλεργίες: Σαμπουάν, Καθαριστικά και άλλα προκαλούν αλλεργίες. Ωστόσο, δεν προκύπτει πάνταΗ αλήθεια για τις αλλεργίες για ενήλικες μετά την πρώτη εφαρμογή: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια κρέμα για χρόνια και στη συνέχεια να διαπιστώσετε ότι εμφανίστηκαν κάποια περίεργα εξανθήματα στο δέρμα. Τα γάντια καθαρισμού δεν βοηθούν όλους: εάν είναι κατασκευασμένα από λατέξ, τότε μπορούν και οι ίδιοιΕπαφή με δερματίτιδα προκαλούν αρνητική αντίδραση.
Τα αντιισταμινικά θα βοηθήσουν - για παράδειγμα, "Suprastin». Εφαρμόζεται εντός 15-30 λεπτών μετά τη χορήγηση και βοηθά στην αντιμετώπιση των εκδηλώσεων δερματίτιδας εξ επαφής. Το φάρμακο είναι επίσης χρήσιμο κατά τη διάρκεια ταξιδιών στη φύση μετά από αυτο-απομόνωση. Αυτό είναι ένα ευέλικτο φάρμακο αλλεργίας στο σπίτι: μπορεί να εφαρμοστεί εάν αντιδράτε σε γύρη, τσιμπήματα εντόμων, ακόμη και σε τρόφιμα και φάρμακα. Το Suprastin είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά από 3 ετών.
Τι να κάνετε αν όλα φαγούρα
Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε
Οι αλλεργίες είναι απρόβλεπτες και μπορούν να θυμούνται τον εαυτό τους οποιαδήποτε στιγμή του έτους. Την άνοιξη ή το καλοκαίρι, μια ξαφνική επίθεση φτερνίσματος είναι ευκολότερο να κατηγορηθεί για τη γύρη, αλλά τα ακάρεα σκόνης και οι κατσαρίδες δεν ενδιαφέρονται αν είναι Απρίλιος ή Οκτώβριος.
Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους, αλλά υπάρχουν συμπτώματαΠοια είναι τα συμπτώματα μιας αλλεργίας;που συναντιούνταιΑλλεργίες: Συμπτώματα και αιτίες συχνά:
- Η μύτη φράζει ή ξεχειλίζει από αυτό χωρίς προφανή λόγο.
- Τα μάτια είναι κόκκινα, φαγούρα και υδαρή.
- Το άτομο φτερνίζεται συνεχώς ή βήχει.
- Μια αίσθηση μυρμήγκιασμα εμφανίζεται στο λαιμό.
- Ανησυχίες για δύσπνοια
- Η ερυθρότητα εμφανίζεται στο δέρμα, συνοδευόμενη από κνησμό και απολέπιση.
Μερικές φορές οι αλλεργίες είναι δύσκολο να ειπωθούνΚρύο ή αλλεργία: Ποιο είναι; από το ARVI, οπότε είναι καλύτερο να κάνετε χωρίς ερασιτεχνικές παραστάσεις και να μην κάνετε διάγνωση στον εαυτό σας στο Διαδίκτυο. Εάν υποψιάζεστε ότι οι ιοί δεν ευθύνονται για μια επίμονη ρινική καταρροή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και κάντε μια εξέταση αίματος για ολική ανοσοσφαιρίνη Ε. Μπορεί να σταλεί σε αλλεργιολόγο με το αποτέλεσμα αυτής της εξέτασης - θα πρέπει να υποβληθείτε σε πρόσθετες εξετάσεις για τον προσδιορισμό του αλλεργιογόνου.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες
Διατηρήστε το καθαρό
Σκουπίστε τη σκόνη με ένα υγρό πανί και μία ή δύο φορές την εβδομάδα, αδειάστε ή αδειάστε το πάτωμα - ιδανικά με φίλτρο HEPA. Φοράτε μάσκα κατά τον καθαρισμό για να αποφύγετε την εισπνοή ερεθιστικών σωματιδίων. Είναι καλύτερα να απορρίπτετε από χημικά οικιακής χρήσης με αρώματα υπέρ προϊόντων χωρίς φωτεινά αρώματα.
Η βέλτιστη θερμοκρασία στο διαμέρισμα είναι από 20 έως 22 ° C και η υγρασία του αέρα δεν πρέπει να υπερβαίνειΑλλεργία στο σπίτι σας 50%. Εάν αερίζετε, κρεμάστε μια υγρή κουρτίνα γάζας σε παράθυρο ή μπαλκονόπορτα για να παγιδεύσετε τουλάχιστον μέρος της γύρης.
Κρατήστε τα κατοικίδια έξω από το υπνοδωμάτιο
Και εάν ζείτε σε ένα διαμέρισμα ενός δωματίου, τουλάχιστον μην τους αφήσετε να πηδήξουν στο κρεβάτι. Πρέπει να πλένετε το ζώο μετά από κάθε περίπατο - ένας σκύλος ή μια γάτα μπορεί να σύρειΕλέγξτε τα εσωτερικά αλλεργιογόνα για να βελτιώσετε την ποιότητα του εσωτερικού αέρα γύρη από το δρόμο.
Ο καθαρισμός του δίσκου πρέπει να ανατεθεί σε ένα νοικοκυριό χωρίς αλλεργίες, αλλά εάν αυτό δεν είναι δυνατό, φορέστε μάσκα και όταν τελειώσετε, πλύνετε καλά τα χέρια σας. Παρεμπιπτόντως, αξίζει να πλένετε τα χέρια σας κάθε φορά που αγκαλιάζετε μια γάτα ή ξύνετε ένα σκυλί.
Αλλάξτε τα κλινοσκεπάσματα εγκαίρως
Είναι απαραίτητοΑλλεργία στο σπίτι σας Κάντε το τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και πλύνετε σεντόνια, παπλώματα και μαξιλαροθήκες στους 60 ° C. Στεγνώστε τα ρούχα στο δωμάτιο, όχι στο ανοιχτό μπαλκόνι, διαφορετικά θα συλλέξει γύρη από μόνη της. Και μην ξεχνάτε διακοσμητικά μαξιλάρια και γεμιστά παιχνίδια - θα πρέπει επίσης να αποστέλλονται τακτικά στο πλυντήριο.
Αντικαταστήστε τα πουπουλένια μαξιλάρια και τις μάλλινες κουβέρτες με συνθετικό γέμισμα. Και για να κάνετε τη ζωή όσο πιο δύσκολη γίνεται για τα τσιμπούρια, μπορείτε να αγοράσετε ένα προστατευτικό κάλυμμα στρώματος.
Απαλλαγείτε από τα σκουπίδια
Όσο λιγότεροι συλλέκτες σκόνης στο σπίτι, τόσο λιγότερος κίνδυνος αλλεργιών. Είναι καλύτερα να απαλλαγείτε από τα χαλιά αμέσως - ακόμη και μια ηλεκτρική σκούπα δεν είναι πάντα ικανή να συλλέξει όλη τη σκόνη από ένα μακρύ σωρό και εάν καθαρίσετε το χαλί με ένα υγρό σφουγγάρι, θα υπάρχει έκταση για μούχλα. Αφαιρέστε βιβλία και διακόσμηση όπως αγάλματα και κασετίνες από ανοιχτά ράφια και σε μια ντουλάπα. Οι κουρτίνες και τα καλύμματα κρεβατιού είναι ιδανικά για τη συλλογή σκόνης, γι 'αυτό τα καθαρίζετε ή τα καθαρίζετε τακτικά.
Τακτοποιήστε το μπάνιο σας
Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει με εξαερισμό. Εάν το μπάνιο είναι πάντα υγρό, αφήστε την πόρτα ανοιχτή μετά το ντους. Κατά τον καθαρισμό, θυμηθείτε να καθαρίζετε τις ραφές μεταξύ των πλακιδίων και να πλένετε τακτικά τα χαλιά και την κουρτίνα ντους. Αφού στεγνώσετε το πλύσιμο, σκουπίστε τη λαστιχένια σφραγίδα στην πόρτα του πλυντηρίου. Τέλος, μην διστάσετε να διορθώσετε τη βρύση που διαρρέει αργότερα. Έτσι, το καλούπι δεν θα έχει χρόνο να μεγαλώσει και οι κατσαρίδες δεν θα έχουν τίποτα να πιουν.
Μην κάνεις χάος στην κουζίνα
Όλα τα μουχλιασμένα τρόφιμα από το ψυγείο πρέπει να τοποθετούνται αμέσως στον κάδο απορριμμάτων. Σκουπίστε το ίδιο το ψυγείο μία φορά την εβδομάδα από το εσωτερικό - τόσο τους τοίχους, όσο και τα ράφια και τις σφραγίδες. Αφαιρέστε τα ψίχουλα από το τραπέζι και σκουπίστε το πάτωμα, διαφορετικά οι κατσαρίδες γείτονες θα έρθουν να τρέξουν για μια απόλαυση. Είναι καλύτερα να μην αποθηκεύετε αλεύρι, ζυμαρικά και δημητριακά σε ανοιχτές συσκευασίες - ρίξτε τα σε κλειστά δοχεία. Βγάζετε τα σκουπίδια τακτικά και χρησιμοποιείτε ένα κουβά με καπάκι, ώστε τα έντομα να μην έχουν τίποτα να ωφεληθούν.
Αφήστε το σπίτι λιγότερο συχνά όταν τα πάντα ανθίζουν
Στο τέλος, το καθεστώς αυτο-απομόνωσης δεν έχει ακόμη ακυρωθεί. Όσο λιγότερο περπατάτε στο δρόμο, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος αναπνοής από γύρη. Κρατήστε ένα ημερολόγιο ανθοφορίας που προκαλεί αλλεργίες εύχρηστο για κάθε περίπτωση. Για παράδειγμα, η σημύδα ανθίζει τον Απρίλιο, ενώ το Gismeteo έχει καθημερινά πρόβλεψη συγκέντρωση της γύρης του στον αέρα.
Πώς να νικήσετε τις αλλεργίες
Υπάρχουν αντενδείξεις. Πριν από τη χρήση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.