Λίστα συνήθεια θα βοηθήσει στην εξάλειψη κακές συνήθειες και να δημιουργήσει καλές
Κίνητρο Ίος / / December 19, 2019
Συνήθεια Λίστα θα σας βοηθήσει να πάρετε τον έλεγχο των συνηθειών σας. Πρόκειται για μια εφαρμογή που τηρεί αρχείο των καλών και των κακών συνηθειών, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να δείτε την πρόοδό σας.
Συνήθειες - αυτό είναι που διαμορφώνει τον χαρακτήρα και τον τρόπο ζωής μας. Και όλοι μας, τουλάχιστον μία φορά σε μια μοναδική ευκαιρία να απαλλαγούν από τις κακές συνήθειες και να αποκτήσουν νέες. Κλείστε το κάπνισμα, το ποτό, το φαγητό πριν πάτε για ύπνο, δαγκώνει τα νύχια της - ο καθένας από εμάς προσπαθεί να επιτευχθεί αυτό. Αλλά δεν είναι όλοι βγάζει. Γιατί;
Η πιο δημοφιλής απάντηση - δεν έχουν τη δύναμη της θέλησης. Και ίσως αυτό δεν είναι η δύναμη της θέλησης, και στην προσέγγιση και στη γνώση; Κοιτάξτε Παράδειγμα Leo BabautaΤο οποίο θα περιγράφονται λεπτομερώς όλα τα μαθήματα που είχε υποστεί, εξάλειψη παλιές συνήθειες και τη διαμόρφωση νέων. Και, σαν να διαβάσετε το άρθρο Babauta, προγραμματιστής Scott Dunlap αποφάσισε να δημιουργήσει μια εφαρμογή Λίστα συνήθεια που θα σας βοηθήσουν σε ένα δύσκολο επιχειρηματικό αλλαγή προς το καλύτερο.
Λίστα συνήθεια - είναι μια εφαρμογή για το iPhone, το οποίο περιέχει όλα όσα χρειάζεστε για να δημιουργήσετε ένα καλό και να εξαλείψει τις κακές συνήθειες. Βοηθά να μείνουμε συγκεντρωμένοι, να μην κολλήσουμε, και να δείτε αναλυτικά στατιστικά στοιχεία. Αλλά πρώτα πράγματα πρώτα.
Αρχική οθόνη - αυτό είναι μια λίστα με όλες τις συνήθειες, τόσο καλό και κακό. Πρώτα θα πρέπει να εισάγετε όλους σας συνήθειες, αναφέρει η συχνότητά τους (κάθε μέρα, κάθε μέρα, κάθε εβδομάδα) και βάλτε μια υπενθύμιση, εάν είναι απαραίτητο.
Η περιοδικότητα μπορεί με ευελιξία να δημιουργήσει, τόσο αυτοτελώς όσο και με τη βοήθεια του ενσωματωμένου υποδοχές. Υπενθυμίσεις μπορεί να ενεργοποιηθεί ή να απενεργοποιηθεί κατά βούληση. Ορισμένες συνήθειες, για παράδειγμα, «να σταματήσουν το κάπνισμα», δεν χρειάζεται να υπενθυμίσουμε. Ωστόσο, με τη συνήθεια του «Ώρα της τραγούδι» Αποφάσισα να βάλει μια υπενθύμιση. Έτσι αξιόπιστο.
Εάν ντρέπονται για τις συνήθειές τους, ή απλά δεν θέλουν να τους δείξουμε σε άλλους ανθρώπους, στη συνέχεια, μπορείτε να βάλετε έναν κωδικό πρόσβασης. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε μια καθημερινή υπενθύμιση για να συνδεθείτε στην εφαρμογή και να σημειώσετε την καθημερινή πρόοδο.
Η εξαγωγή υποστηρίζει η εφαρμογή των δεδομένων, αν και κουτσός. Κόστος για την υλοποίηση υποστήριξη για το Dropbox ή το iCloud, ίσως θα είναι και στο μέλλον. Και, φυσικά, η επιλογή της γραμματοσειράς. Σταμάτησα στο Helvetica Neue.
Μου φαίνεται ότι αν ένα άτομο έχει αποφασίσει να αλλάξει τον εαυτό μου για το καλύτερο, είναι σε αυτή την εφαρμογή δεν είναι ένας βοηθός. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είμαι επιφυλακτικός σχετικά με αυτό το είδος των εφαρμογών. Ωστόσο, αποφάσισα να του δώσω μια ευκαιρία και να δούμε τι θα συμβεί.
Η εφαρμογή κοστίζει $ 2.99 και είναι ακριβό ή όχι, για τη λειτουργία αυτή, εσείς αποφασίζετε. Ημερήσια αρχεία όλων των συνηθειών - αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος των εργασιών για τον εαυτό του. Αλλά ίσως αυτό είναι ό, τι δεν έπρεπε να γυρίσει τη ζωή σας και να το βελτιώσουμε.
Τιμή: Δωρεάν