Leo Babauta: πώς να αναγκάσει τον εαυτό σας στην εργασία, ενώ ταξιδεύετε
Παραγωγικότητα Κίνητρο / / December 19, 2019
Μέσα σε δύο εβδομάδες ήμουν σε ένα ταξίδι, και σπεύδω να μοιραστούν τις επιτυχίες τους. Το μεγαλύτερο από αυτά - ήμουν σε θέση να εργαστούν κάθε μέρα και να εκτελέσει προπόνηση δρόμο. Κατάφερα να σκέπτομαιΔεν εφ 'όσον το σπίτι, αλλά ακόμα. Και αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό, σχεδόν πάντα δεν κατάφερε να υπερφαγία, αν το ταξίδι είναι δύσκολο.
Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την εμπειρία μου με το ταξίδι στο χρόνο και μερικές κανόνες που με βοήθησε να μην εγκαταλείψει το πείραμα. Θα ήταν ιδιαίτερα ενδιαφέρον να βρούμε την ενέργεια στη δουλειά, γιατί ταξιδεύει πάντα σοβαρά λείπει.
Τι έκανα πριν; Είμαι φινίρισμα όλα τα έργα πριν από το ταξίδι, να βυθίζεται πλήρως τον εαυτό σας στο ταξίδι. Αλλά είναι συχνά πολύ δύσκολη και απαιτεί επιπλέον χρόνο και ηθική δύναμη. Αποφάσισα ότι αν δεν μπορούσε να διακοπεί κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, το έργο θα κάνω πιο ήρεμα και σταθερά. Αυτή τη φορά, δεν είχα προετοιμαστεί ειδικά για το ταξίδι εκ των προτέρων, έτσι δεν είχα άλλη επιλογή.
Το σχέδιό μου ήταν ως εξής:
ξυπνήστε πριν από τα παιδιά να σηκώνεται, πάει σε ένα καφενείο και ώρα εργασίας εκεί. Στη συνέχεια, έρχονται ξανά μαζί και να πάει για περιπάτους και εκδρομές γύρω από την πόλη.Όπως συνέβη στην πραγματικότητα: Πήγα σε μια καφετέρια μια-δυο φορές. Πάρα πολύ χρονοβόρα δρόμο προς την εργασία για μία ώρα, στη συνέχεια το δρόμο της επιστροφής. Έτσι σηκώθηκα νωρίς και μόλις αρχίσει να εργάζεται. Φυσικά, όταν έξι παιδιά μου και η σύζυγός του ξύπνησε γύρω από αυτό έγινε θορυβώδες και πολυσύχναστη. Πλέον είμαι τρομερά έλλειψη ενέργειας, επειδή είμαστε απίστευτα πολλά πόδια. Παρόλα αυτά, έχω εργαστεί, παρ 'όλες τις αντίθετες παράγοντες.
Κανόνες για εργασία ενώ ταξιδεύετε
Δεν είχα τον εαυτό μου δίνουν την επιλογή
Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με αυτά τα συναισθήματα: κάθεστε στη δουλειά, αλλά πριν να μετακινήσετε βουνά, δίνετε στον εαυτό σας μια μικρή ανάσα. Και αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλές άλλες συναρπαστικές περιπτώσεις: Αναζήτηση κοινωνικά δίκτυα, διαβάστε την είδηση, porazglyadyvat επόμενη kartinochki και να τα μοιραστείτε στο chatik ...
Όταν κάθισα στη δουλειά, είπα στον εαυτό μου: «Όχι, κάνουν επιχειρήσεις μόνο και δεν έχουν άλλη επιλογή,» - αν και ο πειρασμός από το γάντζο και να εγκαταλείψει το πείραμα μου στοιχειωμένο συνεχώς. Δίνοντας στον εαυτό σας μια επιλογή, ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε τώρα, είστε εσείς τη σύσταση για την αποτυχία.
Θα ανακοινώσει δημοσίως το πείραμα
Όταν αποφάσισα να πάω με την οικογένεια σε ένα ταξίδι για μερικές εβδομάδες και προσπαθήστε να εργάζεστε σε αυτό, θα ανακοινώσει δημοσίως αυτό για τους αναγνώστες του. Ήξερα ότι θα πρέπει να αναφέρουν τα αποτελέσματά τους, και, φυσικά, δεν θέλουν να παραδεχτούν την αποτυχία. Και πάντα να θυμάστε ότι έχω μόνο δύο επιλογές: είτε θα ξεπεράσει το επόμενο βήμα στην πορεία προς την τελειότητα, ή να τα παρατήσουμε. Νομίζω ότι όλοι έχουμε την επιθυμία να γίνουμε καλύτεροι, αλλά εμείς δεν το συνειδητοποιούν πάντα, συχνά τον ακολουθούμε τυφλά. Έκανα τη δέσμευσή τους στο διαγωνισμό, η οποία είχε επίσης παρακολουθήσει το κοινό, και η επιλογή μου έγινε συνείδηση - για να κερδίσετε!
Δεν θα μπορούσα να εξαπατήσουν τους ανθρώπους, που περίμεναν για την εργασία
Πόσο υπέροχο ότι υπάρχουν αναγνώστες του blog μου συνήθειες Zen και τα μέλη της Sea Change του συλλόγου, οι οποίοι θέλουν να διαβάζουν τακτικά άρθρα μου και να λάβετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Πώς θα μπορούσα να εξαπατήσουν τις προσδοκίες του λαού; Και πάλι δεν είχα άλλη επιλογή - μόνο στη δουλειά.
Θα την κάνουμε να λειτουργήσει, θα μπορούσα να ξεχάσουμε αυτό
Όταν πήγαμε με την οικογένεια για μια βόλτα γύρω από την πόλη, δεν ήθελα να εμπειρία που τράβηγμα αίσθηση ότι δεν έχουν εκπληρώσει όλα τα πράγματα που έπρεπε να κάνουμε σήμερα. Και αυτό ήταν το καλύτερο κίνητρο, αυτό με κάνει να επικεντρωθεί στη δουλειά το πρωί. Έδωσα στον εαυτό μου μόλις μία ώρα ή έτσι. Και εκείνη τη στιγμή που πάρθηκε και επικεντρώθηκε μόνο στις εργασίες, και στη συνέχεια να λάβει ένα υπέροχο δώρο - την ικανότητα να αφήσει να πάει από τις σκέψεις όλων των εργαζομένων μέχρι την επόμενη ημέρα.
Δεν θέλω να πιστεύω ότι το πείραμά μου έγινε απόλυτα. Είμαι κουρασμένος, τεμπέλης, άρρωστος μια-δυο μέρες, αλλά μερικές φορές απλά θέλουν να πάνε έξω για μια βόλτα νωρίς. Και σε όλα τα σημεία αυτά, θα ήθελα να σκοράρει μια δουλειά, αλλά ήξερα ότι ήταν λάθος και προσπάθησε να το εκπληρώσει, ό, τι μπορεί.
Νομίζω ότι είναι εισηγμένη κανόνες ισχύουν όχι μόνο για την εργασία κατά τη διάρκεια των διακοπών, αλλά και για την καθημερινή, πάρα πολύ. Παραδόξως, στο ταξίδι θα μπορούσα να κάνω περισσότερα από την επιχείρησή μου, ως συνήθως, σε λιγότερο χρόνο, οπότε ίσως είμαι πάρα πολύ καιρό να βρωμίσει γύρω με τους στο σπίτι, και μπορείτε να το αλλάξετε αυτό; Αυτό είναι τροφή για σκέψη!