Πώς να βάλει τα πράγματα σε τάξη στο σπίτι ή στην εργασία: μια γρήγορη μέθοδο από τον Leo Babauta

Αν θέλετε να πάρετε έξω, αλλά όλη την ώρα πολύ τεμπέλης για να προσπαθήσει να πλησιάσει το μηδέν ακαταστασία. Τι είναι και πώς λειτουργεί - λέει ο blogger Leo Babauta.

Leo Babauta

Η δημοφιλής blogger, δημιουργός συνήθειες Zen. Η συγγραφέας πολλών best-seller e-books.

Σήμερα θέλω να σας παρουσιάσω μια τεχνική που εγώ αποκαλώ «Zero χάος.» Σας επιτρέπει να:

• αφήστε στη ζωή σας μόλις σημαντικά πράγματα και να απαλλαγούμε από όλα τα περιττά?
• εμβολιάσει τον εαυτό σας υγιεινές συνήθειες που βοηθούν να διατηρήσουν την τάξη?
• να μάθουν να βάλει τα πράγματα πίσω εκεί που τα πήρε.

Δεν μπορώ να υποσχεθώ ότι θα μάθουν τη σειρά της ημέρας: θα πάρει λίγο περισσότερο χρόνο. Αλλά μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως τώρα!

1. Επιλέξτε τη ζώνη μηδέν ακαταστασία

Ορίστε το σπίτι ή την εργασία χώρα, η οποία θα γίνει μια ζώνη μηδενική διαταραχή. Ο χώρος αυτός θα επεκταθεί μέχρι να καλύπτει όλο το σπίτι ή το γραφείο. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε την περιοχή της μηδενικής ακαταστασία στο τραπέζι της κουζίνας. Θυμηθείτε, αυτό είναι μόνο η αρχή.

2. Uber στην επιλεγμένη θέση

Κοιτάξτε όλα αυτά που είναι στην περιοχή σας μηδενική διαταραχή. Ποια από αυτά τα πράγματα που χρειάζεστε; Τι σας αρέσει και να χρησιμοποιούν τακτικά; Αυτές είναι βασικές ανάγκες σας.

Οτιδήποτε άλλο θα πρέπει να αφαιρούνται: είτε να δώσει για φιλανθρωπικούς σκοπούς ή να απορριφθεί.

Συλλέξτε περιττά πράγματα και άδεια κοντά στην πόρτα, έτσι ώστε να μην ξεχάσετε να τα αντέξει.

3. Ορίστε τη θέση σας για τα πάντα

Σε αυτό το στάδιο το μηδέν ζώνη συγχύσεως πρέπει να είναι μόνο τα πιο απαραίτητα πράγματα. Και θέλουν τη θέση τους, να τους διορίσει. Εάν αυτό δεν είναι ζωγραφική ή άλλο διακοσμητικό στοιχείο, αφαιρέστε τα στοιχεία σε ένα συρτάρι, ντουλάπι ή άλλο αποθήκευση. Όχι μόνο ρίχνουν τα πράγματα σε κουτιά - το κάνουμε με σύνεση.

4. Μάθετε πώς να επιστρέψει τα αντικείμενα στον τόπο

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να κάνει τα πάντα ώστε να λάβει εκεί όπου λαμβάνονται. Αντισταθείτε στον πειρασμό να ρίξει το πουθενά πράγμα. Πάρτε 10 δευτερόλεπτα και επιστρέψτε το στη θέση του. Εάν το αντικείμενο δεν έχει ακόμη μια θέση, τότε σκεφτείτε πού θα βρίσκονται.

Οι εργασίες για τη δημιουργία αυτής της συνήθειας μπορεί να σας πάρει μερικές εβδομάδες.

5. Διατηρήστε τέλεια τάξη στην επιλεγμένη περιοχή

Ήρθες επιτέλους καθαρό χώρο. Τώρα, ο κύριος στόχος - να αποφευχθεί η σύγχυση εδώ.

Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί, σχολαστικός και αυστηρός με τον εαυτό σας!

Μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να καταστρέψει τη σκληρή δουλειά για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα.

6. Επέκταση της ζώνης μηδενική διαταραχή

Εάν ως σημείο εκκίνησης θα επιλέξετε το τραπέζι της κουζίνας, αρχίζουν να επεκτείνουν την περιοχή της άλλης επιφάνειας εργασίας. Για να ελευθερώσει από όλα τα περιττά νέα μικρή επιφάνεια, θα χρειαστεί 5-10 λεπτά. Κάντε το ένα κανόνα να επεκτείνει τη ζώνη μηδέν ακαταστασία σας το πρωί και το βράδυ - πολύ σύντομα όλο το σπίτι ή το γραφείο είναι καθαρό και τακτοποιημένο.

περίληψη

Αυτή είναι μια πολύ απλή τεχνική που απαιτεί πολύ λίγο χρόνο. Αν είστε απασχολημένος, να πάρει μόλις 10 λεπτά από τον καθαρισμό δύο φορές την ημέρα, και να συνεχίσει να μπει τάξη στην επιλεγμένη τοποθεσία, μόλις μια ευκαιρία. Αν έχετε περισσότερο χρόνο - εξαιρετικό! Μη διστάσετε να αναλάβει μεγάλες περιοχές, και απολαύστε το αποτέλεσμα.