Η δύναμη της μοναξιάς, γιατί όλα μόνη της με μια στιγμή ανάγκης
Σχέση / / December 19, 2019
Ποτέ δεν θα χάσετε μια εξαιρετική ευκαιρία για κανένα λόγο
Εάν αρνηθεί από ένα ενδιαφέρον ταξίδι μόνο και μόνο επειδή δεν έχετε κάποιον να πάει, κάνετε στον εαυτό σας ένα κακό. Πόσες φορές έχετε ήθελε να κάνει κάτι διασκεδαστικό και έμεινε μόνο επειδή δεν ήταν η εταιρεία; «Δεν θα πάω σινεμά μόνη της, δεν θα είναι τόσο πολλή διασκέδαση.»
Ratner Rebecca (Rebecca Ratner), καθηγητής μάρκετινγκ στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, εδώ και πολλά χρόνια μελετώντας την απροθυμία των ανθρώπων να κάνουν κάτι μόνα τους. Πιστεύει ότι εξαιτίας αυτών των προκαταλήψεων άνθρωποι έχουν λιγότερο χαρά στη ζωή. Η μελέτη, με τίτλο «Απαγορευμένο μπόουλινγκ και μόνο», λέει, ότι οι άνθρωποι είναι συνεχώς υποτίμηση πόσο ωραίο είναι να δείτε μια παράσταση, πηγαίνετε σε ένα μουσείο ή θέατρο, να έχουν δείπνο σε ένα εστιατόριο, χωρίς να της εταιρείας.
Δεν θα πρέπει να αισθάνονται άβολα, αν αποφασίσετε να αφιερώσει περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας.
Αυτό γίνεται ένα σοβαρό πρόβλημα όταν παραιτούνται αυτόματα χαρούμενο παιχνίδι, αν δεν είναι ένα έως μετοχή. Δεν είναι μόνο ότι, η ζωή σας γίνεται
λιγότερο χαρά. Χρόνος - περιορισμένος πόρος. Και, πιθανότατα, με τις επιλογές σας απωθεί σήμερα, επειδή ήταν μόνη της, δεν θα είναι σε θέση να επανέλθει αργότερα, δεν έχει σημασία αν έχετε επιχείρηση ή όχι.Αν ανησυχείτε για το τι σκέφτονται οι άνθρωποι για σας, αν κάθεστε σε ένα εστιατόριο ή μια κινηματογραφική αίθουσα και μόνο, να χαλαρώσετε: νοιάζεται κανείς. Τυχαία άνθρωποι σκέφτονται για σας πολύ λιγότερο απ 'όσο νομίζετε. Εάν δεν θρηνούν κατά τη διάρκεια μοναχικό δείπνο του, και δεν φωνάζουν για το πώς είστε μόνοι στην τελευταία σειρά του θεάτρου, κανείς δεν θα δώσει προσοχή σε σας.
Η ελευθερία, η ανεξαρτησία και η ώρα για περισυλλογή
Τι είναι για το γεύμα; Υπάρχει κάτι που θέλετε να. Η zaymomsya νύχτα; Οτιδήποτε. Τι είδους μουσική που ακούμε σήμερα; Οι πιο ποπ τραγούδια σας αρέσει να τραγουδούν τον καλύτερο εαυτό του, αλλά ντρέπεσαι να το συμπεριλάβει στους φίλους σας.
και μόνο η ώρα να απαλλαγούμε από τη δημοκρατία: δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχούν για το χρονοδιάγραμμα του άλλου προσώπου, μόνο δική του. Μπορείτε να παραγγείλετε φαγητό, όταν πεινασμένοι ματιά ταινίαΤι σας αρέσει, και σε μια βολική ώρα για σας να είναι απρόβλεπτη και ασταθής - ένα να μην πω μια λέξη.
Δεν χρειάζεται να σκεφτούμε πώς να διασκεδάσει κάποιος άλλος. Δεν χρειάζεται να κρατήσει τα προσχήματα, να προσπαθήσουμε να είμαστε καλοί, και να μην ανησυχείτε βαρετό αν άλλοι άνθρωποι. Όλα αυτά τα θέματα - αν είστε μια καλή στιγμή.
Πάρτε μια στιγμή απλά φανταστείτε ότι κερδίζουν δύναμη και ενέργεια για να επικοινωνούν με άλλους ανθρώπους.
Αλλά το πιο σημαντικό, δίνοντας σας το χρόνο και μόνο - μια ευκαιρία για να αντανακλούν. Έχετε τόσες πολλές σκέψεις στο μυαλό μου ότι μόνο ελεύθερο χρόνο θα σας βοηθήσει να τα καταλάβουν. Ο χρόνος μόνο του θέτει ένα στοχαστικό τρόπο. Επιτρέποντας τις σκέψεις του να περιπλανηθεί, να απαλλαγούμε από το άγχος, το οποίο θα τραβά προς τα κάτω. Προς το παρόν, μπορείτε πραγματικά να είσαι ο εαυτός σου και να κατανοήσουν τα συναισθήματα και τις εμπειρίες τους.
Αυτάρκεια - το καλύτερο χαρακτηριστικό γνώρισμα
Τίποτα δεν αυξάνει την αυτοεκτίμηση ως ανεξάρτητοι. Το λιγότερο που εξαρτώνται από τους άλλους, το μεγάλο υψόμετρο μπορεί να επιτύχει. Όταν είστε μόνοι, θα πρέπει να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα μόνοι τους. Θα πάψει να είναι ένα γρανάζι στο σύστημα, μπορείτε να μάθετε να είναι πολυ-λειτουργικό εργαλείο. Λόγω αυτής της αυξανόμενης αυτοπεποίθησης και εμπιστοσύνης, όχι μόνο κοινωνικά, αλλά και σε άλλες πτυχές της ζωής σας.
Όταν καλείτε για βοήθεια μόνο όταν είναι πραγματικά απαραίτητο, θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να επεκτείνει τα σύνορά της.
Επιπλέον, όταν είστε αυτάρκεις, κανείς δεν είναι στο δρόμο προς τους στόχους σας, αλλά εσείς. Εάν γνωρίζετε τον εαυτό σας αποφάσειςεξαρτάται μόνο από εσάς αν είστε στο εξωτερικό, επίσκεψη εάν τάξεις πάμε, πάμε σε μια συναυλία άρεσε η ταινία ή να λάβει σε ό, τι έχει πάντα ήθελε. Φυσικά, η ελευθερία - ένα δίκοπο σπαθί. Όταν έχετε τον έλεγχο των πράξεών τους, δεν θα λειτουργήσει στους άλλους ευθύνες, ή να ζητήσει υποστήριξη από κάποιον. Αλλά ίσως αυτό είναι που σας αποτρέπει από το να ενεργεί.
Νιώστε μεγάλη και μόνο - να μην είναι κοινωνική φοβία
Παρ 'όλα αυτά, είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε τη χρυσή τομή. Εάν αισθάνεστε άνετα στη μοναξιά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε το χρόνο δαπάνες με άλλους ανθρώπους. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να κλείσει από τον κόσμο.
Μου αρέσει να περνούν το χρόνο τους μόνα τους, αλλά μου αρέσει να συναντήσετε φίλους από κοινού για να παίξετε παιχνίδια, chat ή poperepisyvatsya δείτε «Game of Thrones». Κάθε Τετάρτη θα πάω στη συνάντηση της εκτέλεσης του συλλόγου, και όταν έρθει μόνο του σε ένα μέρος όπου υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι που μπορεί να χτυπήσει μια φιλική κουβέντα. Στην πραγματικότητα, ο χρόνος και μόνο με βοήθησε να αναπτύξουν τις κοινωνικές δεξιότητες. Είναι ενδιαφέρον να συναντηθούν οι άνθρωποι, σε αντίθεση με εσάς. Αξίζει να γνωρίσουν τον κόσμο έξω από τη ζώνη άνεσής σας.
Κάθε φορά που με ρωτούν γιατί μου αρέσει να περνούν το χρόνο τους μόνοςΜπορώ να εξηγήσω, αλλά ζήτησε ένα άλλο ερώτημα: «Γιατί χρειάζεται άλλους ανθρώπους να κάνουν ό, τι θέλετε;» Η συνήθης απάντηση ότι για να περνούν το χρόνο τους με άλλους ανθρώπους καλύτερο, κάποιος φοβάται να φαίνεται παράξενο στα μάτια των άλλων ανθρώπων, είναι μερικά μόνο από που απαιτούνται.
Αλλά μερικές φορές η ερώτησή μου χτυπήσει το στόχο. Οι άνθρωποι δεν ξέρουν τι να πω. Σκεφτείτε γιατί δεν θέλετε να περνούν το χρόνο τους και μόνο μαζί του. Ίσως νιώθετε ότι χρειάζεστε ένα συν-πιλότος για να διατηρηθεί σε περίπτωση που κάτι συμβεί. Αλλά δεν θα ξέρω αν είναι έτσι στην πραγματικότητα, δεν έχει ακόμη έκανε την πρώτη σόλο πτήση του.