Γιατί ουρλιάζουν στα παιδιά και πώς να σταματήσει το χρόνο
Σχέση / / December 19, 2019
Γιατί φωνάζει στο παιδί
ανεπαρκείς πόροι
Αν υποσιτίζονται, λίγο ύπνο και είναι συνεχώς υπό πίεση, οι πόροι εξαντλούνται, και πηγαίνετε στο ρυάκι. Εδώ είναι μερικές καταστάσεις στις οποίες απλά δεν έχουν τη δύναμη να είναι ένας καλός γονέας.
1. Αισθάνεσαι άσχημα
Νόσο, χρόνια έλλειψη ύπνου, οικονομικά ή οικογενειακά προβλήματα που προκαλούν συνεχές άγχος- όλα αυτά μειώνει αποθέματα ενέργειας σας.
Η αιτία των κραυγές των γονέων δεν είναι πάντα η συμπεριφορά των παιδιών. Μερικές φορές ο λόγος είναι η κούραση, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, και να αρχίσουμε να φωνάζουν στα παιδιά, γιατί ακόμα και κάθε μικρή παράβαση.
Oleg Ivanov. Ένας ψυχολόγος, μια σύγκρουση, ο επικεφαλής του Κέντρου για την επίλυση των κοινωνικών συγκρούσεων.
2. Δεν έχετε χρόνο για τον εαυτό σας
Αν είστε συνεχώς με το παιδί σας και δεν χρειάζεται καν μια ώρα του ελεύθερου χρόνου, αργά ή γρήγορα θα σας αφήσει εξαντληθεί. Ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του παιδιού μπορεί να πάρει πολύ ή πολλή ενέργεια. Και αν δεν έχετε χρόνο για να αναπληρωθούν τα αποθέματα τους, το αποτέλεσμα θα ουρλιάζει και κατανομές.
3. Είσαι συγκλονισμένοι
Προσπαθείτε να επικεντρωθεί σε ένα συγκεκριμένο θέμα, το παιδί ουρλιάζοντας και τραβώντας το πόδι του, χτυπάει το τηλέφωνο, πέφτει και σπάει μια κούπα τσάι. άκρα υπερφόρτωση πληροφοριών φωνάζοντας: «Αφήστε με ήσυχο, σκάσε ακόμη ένα δευτερόλεπτο!»
4. Μπορείτε να χάσει τον έλεγχο της ζωής
Με ένα παιδί είναι δύσκολο να χτίσει κάποια σχέδια που μπορεί ανά πάσα στιγμή να είναι άρρωστος, να ρίξει ένα ξέσπασμα, ή πεισματάρης. Αν έχετε συνηθίσει να τα πάντα έλεγχοςΑλλά με την έλευση του μωρού έχασε την ευκαιρία, θα βρείτε την οργή και κραυγή.
5. Χρειάζεται συναισθηματική αποφόρτιση
Δεν έχουν συνηθίσει να αρνητικών πιτσιλιές και κρύψει το στον εαυτό σου. Ως αποτέλεσμα, τα συναισθήματα ξεσπάσει στην πιο απροσδόκητη στιγμή, και από τη στιγμή που είναι συνεχώς δίπλα παιδί του, κατέβηκε σ 'αυτόν. Το παιδί εδώ καθόλου να κάνει με αυτό, αλλά δεν έχετε κανέναν έλεγχο πάνω τους.
Ασυμφωνία των προσδοκιών και πραγματικότητας
Internet είναι γεμάτο από φωτογραφίες των ευτυχισμένων παιδιών σε καθαρά ρούχα και όχι λιγότερο ευτυχισμένοι γονείς με χαμόγελα από αυτί σε αυτί. Ρεάλ Γονείς παρουσιάζει πολλές ομοιότητες με τις εικόνες. Σε αυτό υπάρχει ανελέητος παιδιά υστερία που συνδέονται με τις κρίσεις των διαφορετικών ηλικιών, σχισμένο ταπετσαρία και βάφονται έπιπλα, πεισματάρης ανυπακοή και πολύ ενθουσιασμό για διαφορετικούς λόγους. Μερικές φορές zastaot γονείς από την έκπληξη.
Ένα παιδί μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές ότι δεν είχε τη δυνατότητα να δει πώς θα αντιδράσει μητρική εταιρεία. Αυτός μπορεί να ξεχάσει τα καλά αφομοιωθεί ποίημα που μίλησε πριν από μία ώρα με την έκφραση, την καταπολέμηση της με άλλες παιδιά και αγενής επιστάτη, άπληστοι, σκουπίδια και να εκτελέσει πολλές άλλες ενέργειες που δεν φαίνεται να έπρεπε.
Υπάρχει μια σύγκρουση ανάμεσα στις προσδοκίες των γονέων και της συμπεριφοράς του παιδιού. Και οι γονείς είναι απογοητευμένοι φωνάζει.
Πώς να αντιμετωπίσει με αυτό
Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας
Oleg Ivanov υποστηρίζει ότι για την πρόληψη του νευρικού βλαβών και, κατά συνέπεια, να φωνάζει τα παιδιά πρέπει σίγουρα να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε. Είναι επιθυμητό τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες και την επιθυμία των νοικοκυριών. Αυτό είναι απαραίτητο για να διατηρηθεί η επάρκεια της ψυχικής και την ικανότητα να ανταποκρίνεται σε κανονική συμπεριφορά των παιδιών.
Oleg IvanovΠιστέψτε με, αυτή η μισή ώρα την ημέρα που δαπανώνται για ένα φλιτζάνι καφέ με ένα βιβλίο, εκτός νευρικό σας σύστημα από την εξάντληση. Ειδικά πρόκειται για μητέρες με μικρά παιδιά, τα οποία δεν είναι σχεδόν ποτέ μέρος με τους «ουρές».
Ζητήστε από την οικογένεια να καθίσει με το παιδί ή να δώσει στην ανάπτυξη σύλλογο. Μεταφορά των εσωτερικών υποθέσεων για τον άλλο γονέα, ακόμα και αν έχετε πάντα τους θεωρείται καθήκον τους. Ίσως θα πρέπει να απαιτείται ο τρόπος για να λύσει όλα τα προβλήματά σας με φωνές και τη συνέχιση των εργασιών.
Μάθετε πώς μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας
Αυτή η συμβουλή είναι για εκείνους που έχουν συνηθίσει να αντέξει μέχρι την τελευταία, και στη συνέχεια να εκραγεί. Εργασία με τους συναισθήματαΚαι να μάθουν να ανοιχτά πρόδηλο τους από τη στιγμή που προκύπτουν. Ισχυρή δεν διαμαρτύρονται, δεν κλαίνε, και να πεθάνουν με αξιοπρέπεια από καρδιακή προσβολή σε ηλικία 40 ετών.
Πες μου για τα προβλήματά τους, να εκφράσουν τη δυσαρέσκεια, κραυγή - όλα αυτά που ανακουφίζει και μειώνει την πιθανότητα ότι το επόμενο φράγμα των συσσωρευμένων συναισθημάτων συντρίψει αθώος σε αυτό το παιδί.
Ανάγκη να παρακολουθείτε την εσωτερική σας κατάσταση και για να είμαι ειλικρινής μαζί σας, αφήστε τον εαυτό σας και το παιδί σας να δείχνουν διαφορετικά συναισθήματα: θλίψη, χαρά, λύπη, θυμός, οργή, αγάπη. Στη συνέχεια, θα υπάρχει η ανάγκη για κάποιον να φωνάξει, ειδικά για τους πιο αδύναμους.
Ελπίδα Baldin, ψυχολόγος, συστημική διαμεσολαβητές αστερισμό, σύμβουλος επιχειρήσεων Κέντρου για την οικογενειακή συμβουλευτική «Ολβία»
Αναγνωρίστε τον εαυτό σας στη στιγμή του ερεθισμού
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να αναγνωρίζουν πότε ο θυμός και να φωνάζει. Όταν αισθάνεστε ότι τώρα ματαιώσει και nakrichit για το παιδί, να σταματήσει και να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε γιατί το κάνεις.
ελπίδα BaldinΤο ερώτημα δεν είναι τι έκανε το παιδί, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αντιδρούν σε αυτό. Παρακολουθήστε στους οποίους στην πραγματικότητα η κραυγή είναι τώρα κατευθύνεται. Πράγματι, το παιδί έχει κάνει κάτι φοβερό; Ή απλά να έχουν μια κακή μέρα; Εάν δεν είστε σε θέση να ανταποκριθεί με ηρεμία, είναι καλύτερο να παραμείνει σιωπηλός.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να σταματήσει. Θεωρώ τον εαυτό μου σε δέκα, επαναλάβετε τις φράσεις καταπραϋντικό, όπως: «Είμαι ήρεμος. Αγαπώ το παιδί μου. " Ή ακόμα και με τα πόδια σε ένα άλλο δωμάτιο για πέντε λεπτά.
Oleg IvanovFeel εκκαθάριση - βγούμε από το δωμάτιο. Κάντε ένα ντους κρύο, πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι. Το κύριο πράγμα - ηρεμήσω και να επιστρέψει στο παιδί σας όταν θα είστε έτοιμοι να συνεχίσουν τη συζήτηση σε ένα κανονικό τόνο.
Oleg Ivanov προτείνει επίσης έναν άλλο τρόπο: κανονίσει εκ των προτέρων με το παιδί σας ότι όταν κλαις, θα φύγει από το δωμάτιο. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τον εαυτό σας και να δροσιστείτε πριν μιλήσετε σε ένα παιδί.
Ωστόσο, η έλλειψη ουρλιάζοντας δεν λύσει το πρόβλημα, επειδή δεν φαίνεται όπως ακριβώς αυτό - ένα παιδί προφανώς είχε κάτι απαγορευμένο. Όταν ηρέμησε, αρχίσουμε να μιλάμε.
Μάθετε να μιλάτε και να εξηγήσει
Στα πρώτα χρόνια της ζωής στον εγκέφαλο του παιδιού διαμορφώνεται από έναν αριθμό νέων νευρικών συνδέσεων. Αυτός απορροφά τα πάντα σαν σφουγγάρι: κάθε λέξη, κίνηση, συμπεριφορά και επικοινωνία. Αν φωνάξει σε αυτόν, κι αυτός θα φωνάξει. Σε σας, αν επιτρέπεται, ή σε εκείνους που είναι πιο αδύναμοι.
Ελπίδα Baldin είπε, που αφορούν τα παιδιά ήρεμα εξηγήσεις είναι απαραίτητες.
ελπίδα BaldinΕάν δεν μπορείτε να εξηγήσετε στο παιδί γιατί κλαίει, μπορεί να αρχίσει να αναλάβει την ευθύνη για το γεγονός ότι κάνει λάθος τίποτα - έτσι λειτουργεί η πλούσια φαντασία ενός παιδιού σε περίπτωση έλλειψης πληροφοριών.
Ελπίδα εξηγεί ότι είναι επικίνδυνο για την περαιτέρω κοινωνικοποίηση του παιδιού. Ένοχος συμπεριφορά θα προκαλέσει επιθετικότητα των άλλων ανθρώπων. Ξεκινώντας με τους γονείς και τελειώνει με τα παιδιά στο σχολείο. Ένα τέτοιο παιδί θα είναι πιο δύσκολο να προσαρμοστούν - λόγω της συμπεριφοράς των ενόχων που κινδυνεύει να γίνει απόβλητος.
Ανοιχτά πει το παιδί όταν θυμωμένος μαζί του. Εξηγήστε γιατί. Δώστε λεπτομέρειες για το τι έκανε λάθος και τι δεν μου αρέσει. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι δεν κλαίνε γιατί είναι κακό και δεν σας αρέσει, αλλά λόγω του ό, τι έκανε λάθος.
ελπίδα BaldinΜία από τις αρχές του υγιούς εκπαίδευσης είναι ότι δεν χρειάζεται να τιμωρήσει το παιδί και τη συμπεριφορά του. Για παράδειγμα: «Σ 'αγαπώ, αλλά η συμπεριφορά σας δεν είναι καλό!»
Αναγνωρίστε ότι το παιδί σας δεν είναι τέλειο, όπως
Συνειδητοποιήστε ότι δεν είστε ο τέλειος γονέας που χαμογελάει σε σας με φωτογραφικό αρχείο.
Μπορεί να είστε κουρασμένοι και ενοχλημένος, όχι πάντα με τον έλεγχο των αντιδράσεων σας, έχουν το δικαίωμα να κάνουν λάθη. Μεμονωμένες περιπτώσεις δεν φωνάξω την αναπηρία του παιδιού σας και να μην τον αναγκάσει να πάω σε ένα θεραπευτή πριν από το τέλος της ζωής του.
Μπορείτε να κάνετε λάθη, αλλά προσπαθήστε να μην το κάνει. Και αν φώναξε και πάλι στο παιδί, να πάρει ένα μάθημα από αυτό. Αναλύστε γιατί συνέβη, να ζητήσει συγγνώμη και να ξεχάσουμε το παιδί. Αισθήματα ενοχής - κακό βοηθός στην εκπαίδευση.
Αλλά την ίδια στιγμή αναγνωρίζουν το δικαίωμα να είναι ατελής, όσο και για το παιδί σας. Δεν χρειάζεται να είναι προσεκτικοί και υπάκουος, τακτοποιημένο, ευγενική και γενναιόδωρη. Εκπαίδευση και προσωπικό παράδειγμα των γονέων που απαιτούνται για να αποφέρουν καρπούς, αλλά αυτό απαιτεί χρόνο. Μην περιμένετε ένα τριετές παιδί της ενσυναίσθησης και της γενναιοδωρίας, τη λογική και μακροπρόθεσμο σχεδιασμό - απλά φυσικά δεν μπορεί.
σχεδιασμός Προσέξτε
Σημειώστε τις στιγμές που συχνά φωνάζω στο παιδί. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να είναι πρωινή σας ρουτίνα στον κήπο, όταν έτρεχε μακριά από εσάς και δεν θέλουν να ντύνεται. Ή το βράδυ μετά τη δουλειά, όταν απαιτείται από ένα κουρασμένο ενήλικα παιχνίδια και την ψυχαγωγία.
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό. Για παράδειγμα, το βράδυ μπορείτε να διαθέσετε μία ώρα για τον εαυτό σας για να χαλαρώσετε μετά τη δουλειά και να κερδίσουν δύναμη πριν παιχνίδι με το παιδί. Ή θα μοιραστεί με τον άλλο γονέα: δύο μπορείτε να παίξετε δύο ωρών - Ι
Αν είστε ενοχλημένος, τρέχει μακριά και δεν θέλουν να ντύνονται, μπορείτε ήσυχα, χωρίς φωνάζοντας μαζί και να φανεί σαν να φύγει χωρίς αυτόν. Εξηγήστε ότι δεν έχετε χρόνο και δεν πρόκειται να ανεχθεί υπερβολικής μέθης του. Το πιο πιθανό, το παιδί θα τρέχει ουρλιάζοντας για σας, προσπαθώντας να τον πείσει να πάρει μαζί του, και γρήγορα ντυμένος.
Κάντε μια λίστα των επικίνδυνων στιγμές τους, και μπροστά από κάθε στοιχείο σκίτσο ένα σχέδιο για το πώς να αντιμετωπίσουν χωρίς να φωνάζει. Ακόμα κι αν οι μέθοδοι σας δεν λειτουργούν, θα υπάρχουν πάντα άλλοι. Είναι απαραίτητο μόνο για να δείξει λίγη υπομονή και να φτάσει στο παιδί σας.
σχέδιο δράσης
1. Προετοιμασία.
- Αναπλήρωση: ψυχαγωγία, φαγητό, τον ύπνο, το χρόνο για τον εαυτό σας.
- Η έκφραση των συναισθημάτων τους, η απόρριψη της συσσώρευσης της αρνητικότητας μέσα σας.
2. Δράση.
- Ευαισθητοποίηση να ουρλιάζουν ή να κλάψω αυτή τη στιγμή.
- Μέτρα για να ηρεμήσει. Η απομάκρυνση από την κατάσταση, το τσάι, ντους ή το πλύσιμο, επιβεβαιώσεις αναπνοή.
- Ανάλυση της κατάστασης. Τι προκάλεσε την κραυγή από το αν το παιδί είναι να κατηγορήσει για αυτό που αισθάνεστε.
- Επεξηγήσεις. Μιλήστε με το παιδί σας για το τι έκανε λάθος, αυτό που νιώθεις προς το μέρος του, και γι 'αυτό δεν μπορεί να γίνει. Οι απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις του σχετικά με την κατάσταση.
3. Σχεδιασμού. Προβληματισμός σχετικά με τη συμπεριφορά του σε καταστάσεις κραυγή.
βλέπε επίσης
- Γιατί υπάκουο παιδί - είναι κακό →
- Πώς να διδάξει το παιδί σας αυτο-πειθαρχίας: 5 Απλές συμβουλές →
- 8 γονική φυτά, τα οποία είναι επιβλαβή για το παιδί, και πώς μπορείτε να τις αλλάξετε →