Γιατί χρειάζεστε ορθοπεδικούς πάτους και πώς να τους επιλέξετε
μικροαντικείμενα / / January 07, 2022
Η καλύτερη επιλογή είναι να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Τι είναι οι ορθοπεδικοί πάτοι και γιατί χρειάζονται;
Οι ορθοπεδικοί πάτοι είναι ανάγλυφα ένθετα παπουτσιών. Δεν τα χρειάζονται όλοι. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανακούφιση των ορθοπεδικών πελμάτων παίζει σημαντικό ρόλο και μπορεί να διευκολύνει σημαντικάΤι είναι τα συνταγογραφούμενα ορθωτικά προϊόντα; / ΑΠΜΑ ζωή του ανθρώπου.
Το κύριο καθήκον των ορθοπεδικών πάτων είναι να παρέχουν στο πόδι τη σωστή στήριξη. Βοηθά στην ανακούφιση της πίεσης σε κατεστραμμένες περιοχές του πέλματος ή στη διόρθωση των υπαρχουσών ανωμαλιών στο πόδι.
Ποιος χρειάζεται ορθοπεδικούς πάτους
Ένα κλασικό παράδειγμα διαταραχής κατά την οποία είναι επιθυμητό να φοράτε ορθοπεδικούς πάτους είναι πλατυποδία. Κανονικά, μέρος του ποδιού στο εσωτερικό είναι ανυψωμένο σε σχέση με το πέλμα. Αυτή η τοποθεσία ονομάζεται αψίδα από τους ορθοπεδικούς.Flat Feet / Cleveland Clinic. Χρειάζεται για να παρέχει απορρόφηση κραδασμών κατά το περπάτημα και το τρέξιμο. Με πλατυποδία, σχεδόν δεν υπάρχει καμάρα. Ως αποτέλεσμα, η προστασία των ποδιών είναι κακή. Και αυτό οδηγεί σε αυξημένη πίεση στο πόδι, στους μύες και στις αρθρώσεις των κάτω άκρων.
Τα άτομα με πλατυποδία συχνά βιώνουν πόνο στα πόδια όταν περπατούν, παραπονιούνται για πόνους στα πόδια, κράμπες και αλλαγές στο βάδισμα. Επιπλέον, η πλατυποδία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας, οσφυϊκών σπιρουνιών, καλαμποκιού και κάλων.
Ανάγλυφοι ορθοπεδικοί πάτοι σε σχήμαJun Na Zhai, Yu Sheng Qiu και Jue Wang. Επιδράσεις των ορθωτικών πελμάτων σε ενήλικες με εύκαμπτη πλατυποδία υπό διαφορετικές συνθήκες βάδισης / Journal ofphysical therapy science λείπει το τόξο, στηρίζοντας το πόδι στη σωστή θέση. Αυτό ανακουφίζει το άτομο από τον πόνο κατά το περπάτημα και βοηθά στη μείωση των κινδύνων άλλων μυοσκελετικών διαταραχών.
Αλλά η πλατυποδία απέχει πολύ από το μοναδικό παράδειγμα χρήσης ορθοπεδικών πέλματος. Λίστα ορθοπεδικών 1. Χρειάζομαι ορθωτικά; Τι είδους? / Harvard Health Publishing
2. Τι είναι τα συνταγογραφούμενα ορθωτικά προϊόντα; / ΑΠΜΑ ασθένειες και συμπτώματα για τα οποία είναι λογικό να σκεφτούμε την αγορά ακουστικών. Εδώ είναι:
- Τακτικός πόνος στην πλάτη. Μπορούν να προκληθούν από υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη και τους μύες του πυρήνα που προκαλείται από ακατάλληλη τοποθέτηση του ποδιού κατά το περπάτημα.
- Πόνος στο γόνατο.
- Πόνος στη φτέρνα, παραμόρφωση των δακτύλων των ποδιών, συνεχώς εμφανιζόμενοι καλαμπόκι.
- Αρθρίτιδα.
- Διαβήτης. Με αυτήν την πάθηση, οι άνθρωποι χάνουν μερικές φορές την ευαισθησία στα πόδια τους (αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως διαβητική νευροπάθεια), λόγω της οποίας δεν είναι πάντα κατανοητό ότι είναι απαραίτητο να αλλάξει η στάση του σώματος και να μειωθεί το φορτίο στα πόδια. Σε αυτή την περίπτωση, οι ορθοπεδικοί πάτοι συμβάλλουν στη μείωση της υπερβολικής πίεσης στο πόδι - διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό κάλων και ακόμη και ελκών στο πέλμα.
- Πρόσφατοι τραυματισμοί στα πόδια και τους αστραγάλους.
Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικούς πάτους
Σε παγκόσμιο επίπεδο, υπάρχουν μόνο δύο επιλογές:
- Να φτιάξω πάτους κατά παραγγελία από ορθοπεδικό.
- Αγοράστε τελικά προϊόντα στο κατάστημα.
Ο πιο ικανός τρόπος, φυσικά, είναι ο πρώτος. Για τον λόγο που πρώτα θα εξετάσει αναλυτικά ο ορθοπεδικόςΤι είναι τα συνταγογραφούμενα ορθωτικά προϊόντα; / ΑΠΜΑ τα συμπτώματα και τα παράπονά σας σχετικά με την ευεξία, εξετάστε το ιατρικό ιστορικό, αξιολογήστε την κατάσταση και τη βιομηχανική των ποδιών (πώς εργάζονται και τι είδους φορτίο βιώνουν όταν περπατούν ή τρέχουν), τους κάνουν εντύπωση ή προσομοιώνουν ένα έργο υπολογιστή. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης και βάσει αποτύπωσης ή μοντελοποίησης, θα κατασκευαστούν για εσάς μοναδικοί ορθοπεδικοί πάτοι που θα λύσουν αποτελεσματικά το πρόβλημά σας.
Αλλά μια μεμονωμένη παραγγελία έχει επίσης ένα μείον - την τιμή. Το κόστος των ορθοπεδικών πάτους που δημιουργούνται για ένα συγκεκριμένο πόδι μπορεί να φτάσει τα 4-5 χιλιάδες ρούβλια.
Είναι πολύ πιο εύκολο και φθηνότερο να αγοράσετε έτοιμες επενδύσεις παπουτσιών. Οι ανάγλυφες πάτοι μπορούν να βρεθούν σε φαρμακεία, καταστήματα υποδημάτων, ακόμη και κανονικά σούπερ μάρκετ.
Φυσικά, δεν θα ταιριάζουν στο πόδι σας. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί δεν εξετάζουνΤι είναι τα συνταγογραφούμενα ορθωτικά προϊόντα; / ΑΠΜΑ τέτοιοι πάτοι είναι ορθοπεδικοί (όπως και να τους αποκαλεί η διαφήμιση), και δεν πρέπει να περιμένει κανείς μεγάλη αποτελεσματικότητα από αυτούς. Παρόλα αυτά, οι πάτοι είναι ελκυστικοί για το χαμηλό κόστος και τη διαθεσιμότητά τους. Οι ορθοπεδικοί θεωρούν ότι είναι μια καλή δοκιμαστική επιλογή: εάν το πρόβλημα είναι μικρό - για παράδειγμα, αναστατώνεστε με την τακτική εμφάνιση κάλους ή κούραση στα πόδια, μπορείτε να πειραματιστείτε για αρχή με τις επενδύσεις καταστημάτων.
Εάν αποφασίσετε να επιλέξετε τη συγκεκριμένη επιλογή, κάντε την αγορά σας συνειδητά. Να τι συνιστά η Αμερικανική Ορθοπαιδική Ιατρική Ένωση.
Φροντίστε να «δοκιμάσετε» την εσωτερική σόλα
Εννοώ, δοκιμάστε να το τοποθετήσετε στα παπούτσια που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε. Εάν η εσωτερική σόλα ταιριάζει σαν γάντι, αυτή είναι μια καλή επιλογή. Εάν δεν μπορείτε να το εγκαταστήσετε (για παράδειγμα, η επένδυση πρέπει να διπλωθεί ή δεν καλύπτει πλήρως την εσωτερική επιφάνεια του παπουτσιού), μια τέτοια επένδυση θα είναι αναποτελεσματική.
Θυμηθείτε τον σκοπό για τον οποίο χρειάζεστε την εσωτερική σόλα
Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από καλαμπόκια, διαβητικά έλκη ή να αποτρέψετε την εμφάνισή τους, θα πρέπει να επιλέξετε τους λεγόμενους κατάλληλους πάτους - είναι κατασκευασμένοι από μαλακό υλικό που απορροφά τους κραδασμούς. Εάν ο στόχος σας είναι να διορθώσετε την πλατυποδία ή άλλα χαρακτηριστικά του ποδιού, θα χρειαστείτε άκαμπτο λειτουργικά προϊόντα: η ανακούφισή τους πρέπει να στηρίζει πραγματικά το πόδι και να μην λυγίζει κάτω από το πόδι σας βάρος.
Υπάρχει ένας εύκολος τρόποςΤι είναι τα ορθωτικά και πώς σας ωφελούν / Neuhaus Foot & Ankle. Ποδίατροι στο Νάσβιλ και σε όλο το Μέσο Τενεσί καθορίστε σε τι χρησιμεύει η επένδυση που έχετε επιλέξει. Εάν μπορείτε εύκολα να λυγίσετε την εσωτερική σόλα σε οποιοδήποτε σημείο, αυτή είναι μια ευχάριστη επιλογή. Δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στη στήριξη του ποδιού.
Ζήστε την εμπειρία της σόλας
Αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Ωστόσο, εάν το κατάστημα σάς επιτρέπει να εγκαταστήσετε την επένδυση στο παπούτσι και να περπατήσετε μέσα σε αυτό, φροντίστε να το χρησιμοποιήσετε και να κάνετε μερικά βήματα. Θα πρέπει να είσαι άνετος. Ακόμη και η παραμικρή πίεση ή ενόχληση είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι η εσωτερική σόλα δεν εφαρμόζει.
Μην κυνηγάς τη φθηνότητα
Όσο φθηνότερη είναι η εσωτερική σόλα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνοςΤι είναι τα ορθωτικά και πώς σας ωφελούν / Neuhaus Foot & Ankle, Nashville, TNότι μέσα σε λίγες μέρες ο φθηνός αφρός μνήμης, EVA Το EVA (EVA, οξικό βινύλιο αιθυλενίου) είναι ένα ευέλικτο πολυμερές υλικό που μοιάζει με μαλακό, αέρινο καουτσούκ. , σιλικόνη, τζελ ή άλλο υλικό πλήρωσης θα συρρικνωθεί κάτω από το βάρος σας. Έτσι, η επένδυση θα χάσει τις αντικραδασμικές της ιδιότητες και θα πρέπει να αγοράσετε μια νέα.
Συγκριτικά, οι επί παραγγελία ορθοπεδικοί πάτοι έχουν διάρκεια ζωήςΠόσο διαρκούν τα ορθωτικά; / Εφαρμοσμένη Εμβιομηχανική 2-3 ετών. Έτσι, μακροπρόθεσμα, τα προσαρμοσμένα, πραγματικά ορθοπεδικά ακουστικά μπορεί να είναι μια πιο οικονομική επιλογή από τα φθηνά που αγοράζονται από το κατάστημα.
Τι ορθοπεδικούς πάτους μπορείτε να αγοράσετε
- Ορθοπεδικοί πάτοι πλαισίου Bauerfeind ErgoPad Weightflex 2, 6 392 ρούβλια →
- Ορθοπεδικοί πάτοι στήριξης καμάρας Orto Mix Tech, 5 545 ρούβλια →
- Ατομικοί ορθοπεδικοί πάτοι "Blagomed" κατά παραγγελία, 4 680 ρούβλια →
- Ορθοπεδικοί μισοί πάτοι για ανοιχτά παπούτσια SolaPro Minima, 4 271 ρούβλια →
- Ορθοπεδικοί πάτοι για ψηλοτάκουνα παπούτσια από τη Medi, 3 330 ρούβλια →
- Μισοί πάτοι που απορροφούν τους κραδασμούς με αντιβακτηριδιακή επίστρωση κατά των κάλων από το "Trives", 919 ρούβλια →
Διαβάστε επίσης👠👠👠
- Τι είναι το διαβητικό πόδι και πώς αντιμετωπίζεται
- Γιατί είναι επικίνδυνο το καλαμπόκι και πώς να το αφαιρέσετε
- Τι να κάνετε εάν τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ
- Οι καλύτερες ασκήσεις για χαριτωμένη κάμψη του ποδιού
- Τι να κάνετε εάν ένα νύχι έχει μεγαλώσει