Γιατί δεν χρειαζόμαστε για τις εφαρμογές της ψυχικής υγείας

Χιλιάδες κινητές εφαρμογές υπόσχονται να μειώσουν τα συμπτώματα του στρες και το άγχος, να αναπτύξουν την ικανότητα συγκέντρωσης και να μας σώσει από υπερφόρτωση. Αλλά μήπως το έργο; Και πάντα υπάρχει παρεμβολή στην ασφαλή διανοητική δραστηριότητα;

Πολλοί εμπειρογνώμονες στον τομέα της ψυχικής υγείας συμφωνώ ότι τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ανθρώπινη επαφή. άλλοι θεωρώΑυτό για smartphones, και την παρέμβαση της τεχνολογίας στη ζωή μας - το μέλλον. Σε μια εφαρμογή για να επενδύσουν εκατομμύρια. Αλλά είναι αποτελεσματική;

John Toros (Ιωάννης σπειροειδές), ένας μεταπτυχιακός φοιτητής στο Harvard Medical School, σπούδασε ψυχιατρική, τα τελευταία χρόνια διερευνάται προκειμένου να διατηρηθεί εφαρμογές της ψυχικής υγείας. Πρόσφατα, στράφηκε για βοήθεια προς την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση, για να αξιολογήσει τις εμπορικές εφαρμογές για smartphones και συστάσεις για τη χρήση τους.

Σύμφωνα με Toros, επιχειρηματίες επένδυσαν στην αίτηση για την ψυχή, επειδή είναι πιο εύκολο να φέρει στην αγορά από την εφαρμογή άλλων ιατρικών πεδίων. Στις περιπτώσεις της συνείδησης και του υποσυνείδητου λίγο αντικειμενική αξιολόγηση των δεικτών, οι αλλαγές καταγράφονται, ανάλογα με τα συναισθήματα του ασθενούς. Είναι δύσκολο να κατανοήσουμε πώς και τι επηρεάζει την ψυχική υγεία του χρήστη. Πώς να μετρήσετε την βελτίωση της ψυχικής διάθεσης, για παράδειγμα; Και είναι σημαντικό να το μετρήσουμε; τύπο εφαρμογής

αυξημένο ενδιαφέρον είναι ένας άλλος λόγος - η δυνατότητα να προσαρμόσετε την πλατφόρμα με σχόλια, που είναι, να υποβάλει αίτηση με εικονικές διαβουλεύσεις, συνειδητή διαλογισμό και ούτω καθεξής.

Το βασικό ερώτημα είναι κατά πόσον η εφαρμογή πραγματικά να βοηθήσει να αντιμετωπίσουν με κατάθλιψη και της διπολικής διαταραχής. Αλλά το θέμα δεν είναι μόνο υψηλής ποιότητας, τυχαιοποιημένες μελέτες διπλά-τυφλή. Οι περισσότερες από τις μελέτες που πληρώνονται από τους κατασκευαστές, που είναι το θέμα της αμεροληψίας δεν είναι. Επιπλέον, οι μελέτες αυτές συμμετέχουν, κατά κανόνα, λιγότερο από 20 άτομα. Αναφέρουν ότι η εφαρμογή του ενδιαφέροντος. Αλλά το συμφέρον των ασθενών δεν λέει τίποτα σχετικά με την αποτελεσματικότητα των εργαλείων αυτών.

Οι περισσότεροι προγραμματιστές εφαρμογών στρέφονται σε μεθόδους γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η οποία έχει ως στόχο να αντιμετωπιστούν τα τρέχοντα προβλήματα και την αλλαγή της στάσης απέναντι στην κατάσταση.

Έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Αλλά οι εφαρμογές που βασίζονται σε αυτό - δεν υπάρχει.

Εάν η χρήση είναι αμφίβολο αν μπορεί να βλάψει την εφαρμογή; Βρείτε την απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι δύσκολο. Αλλά σε εφαρμογές όχι ατομική προσέγγιση για κάθε ασθενή. Επιπλέον, το πρόγραμμα που συλλέγονται ένα μεγάλο ποσό των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα που δεν είναι πάντα καλά προστατευμένα (και μάλιστα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εμπορικούς σκοπούς).

Κοιτάξτε τους όρους χρήσης τέτοιων εφαρμογών. Είναι γεμάτη από ψυχική άποψη, πίσω από την οποία παρέχονται πληροφορίες ότι η αίτηση δεν έχει σχέση με την ιατρική και την ψυχολογία απόκρυψη.

ερευνητές βρέθηκαν στο iTunes περισσότερες από 700 αιτήσεις για τη φροντίδα του. Από αυτούς, μόνο 23 στην πραγματικότητα περιέχουν ασκήσεις ή εκπαιδευτικές πληροφορίες. Μόνο μία αίτηση με βάση εμπειρικά στοιχεία. Με την ευκαιρία, ο John Toros θεωρείται καλό από την άποψη της ασφάλειας και της διαφάνειας των όρων εφαρμογής, σχεδιαστεί Ηνωμένες Πολιτείες Υπουργείο Υποθέσεων Βετεράνων.

Έτσι ώστε η πλειονότητα των αιτήσεων για το μυαλό και τον εγκέφαλο - είναι ένα μαύρο κουτί. Αποφασίστε αν θέλετε να βάλετε τέτοια πειράματα στον εαυτό τους.