Το YouTube κανάλι για εκείνους που τους αρέσει να σύρετε το σίδερο

Έχουμε ήδη μια επιλογή των ελεύθερων πόρων Μαθήματα γιόγκα. Σήμερα, έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με το YouTube κανάλι για bodybuilders και όσους προτιμούν να κάνουν στο γυμναστήριο. Τρόφιμα, αθλητικό εξοπλισμό, σωστές ασκήσεις τεχνικής και πολλά άλλα - θα είναι ενδιαφέρον όχι μόνο για τους άνδρες. ;)

Myshtsy.rf

«Myshtsy.rf«- αυτό το κανάλι είναι για fitness και bodybuilding. κάλυμμα βίντεο διάφορα θέματα που σχετίζονται με bodybuilding, όχι μόνο, αλλά και έναν υγιεινό τρόπο ζωής γενικότερα. Μεταξύ των εκπαιδευτών του καναλιού έχουν απόλυτη πρωταθλητές της ρωσικής και διεθνείς διαγωνισμούς.

Εκτός από τις σταθερές κανάλι του βίντεο έχει παραστάσεις όπως το «Fitness Guide» (βίντεο μαθήματα για την καταλληλότητα για τους ανθρώπους των διαφορετικών επιπέδων δεξιοτήτων), «Hardcore» (bodybuilding για προχωρημένους κοινό γυμναστήριο), «Κίνητρα» (μια εκπομπή για τους ανθρώπους που έχουν επιτύχει την επιτυχία στην αίθουσα), «Δεν υπάρχει πρόβλημα» (εκπαιδευτές απαντήσει σε ερωτήσεις από το ακροατήριο), «Στην κουζίνα» (πώς να μαγειρεύουν νόστιμα και υγιεινά), και πολλά τους άλλους.

Iron κόσμο

«Iron κόσμο«- είναι το επίσημο κανάλι το περιοδικό στο Internet με το ίδιο όνομα Σχετικά με όλα αυτά που σχετίζεται με το σίδηρο και bodybuilding. Εδώ θα βρείτε συμβουλές κατάρτισης από προπονητές και πρωταθλητές, διαγωνισμοί βίντεο και συνεντεύξεις με τους αθλητές. Επίσης στο κανάλι πολλές συμβουλές για τα κορίτσια που σκέφτονται να μπικίνι φυσικής κατάστασης της απασχόλησης.

Κανάλι Denis Semenikhina

Denis Semenihin - ρωσική τηλεόραση παρουσιαστής και συγγραφέας δύο βιβλίων για τον αθλητισμό και τον υγιεινό τρόπο ζωής "Fitness. Οδηγοί ζωής«Και»Γυμναστήριο - είναι εύκολο». Στο κανάλι του, μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία της εκπαίδευσης, όχι μόνο σίδηρο, αλλά και καρδιο, CrossFit. Επιπλέον, υπάρχει συμβουλές, συνταγές, χρήσιμες και πολύ νόστιμα πιάτα, τα σχόλια των αθλητικών σωματείων, βίντεο της λατρείας για bodybuilders χώρους, καθώς και η εκπαίδευση των διάσημων αθλητών: Ντουέιν Τζόνσον (Dwayne Johnson), ο Mike Tyson (Mike Tyson) και τους άλλους.

YougiftedBB

το κανάλι YougiftedBB Μπορείτε να βρείτε όχι μόνο την εκπαίδευση, τη διατροφή και τις συνεντεύξεις, αλλά και συμβουλές για την κατάρτιση σχεδίου για την απασχόληση Πρόληψη των τραυματισμών στον αθλητισμό και ανάκτησης, καθώς και εξηγήσεις σχετικά με τα δάχτυλα των πολύπλοκων και έξυπνη έννοιες.

μανία Σώματος

Και τελευταία για το κανάλι βίντεο σήμερα στο bodybuilding - μανία Σώματος. Εδώ μπορείτε να βρείτε ένα τεράστιο ποσό της κατάρτισης, έρευνες, ειδικά πρόσθετα, κατά επάγγελμα συμβουλές διατροφή, σύνολο βάρους, και άλλα θέματα που μπορεί να προκύψουν για όλους εκείνους που αποφάσισαν να αναλάβουν τους του σώματος. Σε σύγκριση με τους πόρους που αναφέρονται παραπάνω υπάρχει πραγματικά πολλή προπόνηση βίντεο για τα κορίτσια που έχουν αποφασίσει να κάνουν ένα μπικίνι γυμναστήριο.