Νεόνυμφους όρκο ότι θα είναι για πάντα μαζί, στην αρρώστια και στην υγεία, ποτέ δεν έχουν αγοράσει τόσο κυριολεκτική έννοια. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που ζουν μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, να γίνει όπως ήθελε, όπως δύο μπιζέλια, και ακόμη και να αναλάβει τη νόσο μεταξύ τους.
Τι να περάσουν τα καλύτερα χρόνια;
Οι επιστήμονες λένε ότι όσο περισσότερο ζούμε μαζί με έναν συνεργάτη, ο βιολογικά ισχυρότερη από μένα. Έχουμε γίνει σαν τα πάντα. Και αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί.
«Γήρανση - είναι ότι τα ζευγάρια περνούν μαζί. Κοιτάς τον κόσμο μαζί και να λάβουν κοινές αποφάσεις «, - λέει η Μέγκαν Shannon (Shannon Meja), ένας ερευνητής από το Πανεπιστήμιο του Michigan.
Με τον καιρό, θα γίνει συνδέονται μεταξύ τους, όχι μόνο συναισθηματικά αλλά και σωματικά. Εάν καταλήξετε προτάσεις για τον άλλον, αλλά τώρα δεν συγχρονίσετε τις σκέψεις σας, και οι μύες και τα κύτταρα.
το άλλο μου μισό
Shannon Magee μελέτησαν ζευγάρια που ζουν μαζί, τουλάχιστον 20 χρόνια, και ένα ζευγάρι του οποίου η σχέση έχει διαρκέσει πάνω από 50 χρόνια. Αποδείχθηκε ότι οι άνθρωποι που έχουν ζήσει δίπλα-δίπλα εδώ και δεκαετίες, έχουν σημαντικές ομοιότητες στην νεφρική λειτουργία, τα επίπεδα της χοληστερόλης, και το έργο ορισμένων μυών. Όταν η ανάλυση βασίζεται σε στοιχεία σχετικά με το επίπεδο του εισοδήματος, την εργασία και τις οικογενειακές σχέσεις.
Είναι σαφές ότι επιλέγουμε έναν σύντροφο με βάση ορισμένα χαρακτηριστικά, και ο συνεργάτης ούτως ή άλλως αρχικά σαν κι εμάς. Αλλά αυτό δεν εξηγεί γιατί η ομοιότητα μεταξύ των εταίρων είναι πολύ ισχυρότερη σε ζευγάρια που ζουν μαζί εδώ και αρκετές δεκαετίες.
Shannon Magee πιστεύει ότι διαθέτει αυτά τα κοινά - που δημιουργεί ένα ζευγάρι μαζί σε όλη τη ζωή τους μαζί. Τώρα ο ερευνητής μελετά πώς η συνολική εμπειρία των εταίρων επηρεάζει την εμφάνιση των ίδιων προβλημάτων υγείας.
Ανάλογες εργασίες ήδη διεξαχθεί Hoppmann Christian (Christiane Hoppmann), Αναπληρωτής Καθηγητής, Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας, που διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι καιρό ζουν μαζίΒιώνουν την ίδια δυσκολία στην εκτέλεση των καθημερινών καθηκόντων. Για παράδειγμα, να πάτε για ψώνια, να μαγειρέψουν ένα πλήρες γεύμα, να λαμβάνουν τα φάρμακα στην ώρα τους είναι εξίσου δύσκολο (ή εύκολο) για τους δύο εταίρους. Το ίδιο ίσχυε και για την κατάθλιψη - η γυναίκα έπασχε από κατάθλιψη και να αντιμετωπίσουν πάρα πολύ μαζί.
Ίσως το κλειδί για την κατανόηση αυτού του προβλήματος είναι η φυσική δραστηριότητα. Για παράδειγμα, αν ένας εταίρος με την κατάθλιψη αρνούνται να εγκαταλείψουν το σπίτι, τα άλλα αισθάνεται υποχρεωμένος να επίσης να καθίσετε σε τέσσερις τοίχους. Όσο περισσότερο αυτό συνεχίζεται, τόσο πιο ευάλωτο σε μια σειρά από προβλήματα, θα γίνει ατμός. Αυτό περιλαμβάνει τόσο την υποβάθμιση κατάθλιψηΚαι ο κίνδυνος ασθενειών όπως ο διαβήτης.
Αλλά δεν έχουμε μόνο τα κακά νέα. Υπάρχουν επίσης καλές.
Κάνουμε τα πάντα μαζί
Chopyk William (William Chopik), επίκουρος καθηγητής ψυχολογίας στο Michigan State University, βρήκαν στοιχεία της θετικής δράσης αισιοδοξία. Σπούδασε το καλό χιούμορ και τις επιπτώσεις της στην υγεία και τη δραστηριότητα. Για να ελέγξετε πόσο αισιόδοξοι άνθρωποι βλέπουν τον κόσμο, ο ερευνητής τους ζήτησε να απάντηση, συμφωνείτε ή διαφωνείτε με τη δήλωση ότι «Ακόμα και στις πιο δύσκολους καιρούς, ελπίζω για το καλύτερο.»
Αποδείχθηκε ότι σε περίπτωση που ένας εταίρος στηρίζει τη γενική θετική στάση, τη σύντροφό του ή του συντρόφου της ζωής, θα αισθανθείτε καλύτερα. Όπως ο διαβήτης ή αρθρίτιδα άρχισαν να γίνονται αισθητές πολύ πιο σπάνιες ασθένειες και τα συμπτώματα εκδηλώνονται πολύ λιγότερο φωτεινά.
«Το γεγονός ότι ο σύζυγός σας κρατά θετική διάθεση, καλό για σας» - λέει ο William Chopyk.
Γιατί δεν είναι ακόμη σαφές εξ ολοκλήρου. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι οι αισιόδοξοι είναι πιο επιρρεπείς σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στους εταίρους της.
Αν και οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη βρει την απάντηση, είναι σαφές πως η ανακάλυψη αυτή μπορεί να επηρεάσει την υγεία. Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις δεν πάσχουν από χρόνιες ασθένειες από μόνα τους. Όταν ένας σύντροφος εμφανίζεται ένα πρόβλημα υγείας, μπορεί να είναι μια άλλη αιτία. Και αυτό σημαίνει - και μέρος της λύσης.