35 λόγοι για τους οποίους είμαστε πιο τυχεροί από τους γονείς μας

Επιτεύγματα της ιατρικής

1. Ενδοπρόθεσης ήταν καλύτερη

Αντικατάσταση της άρθρωσης δεν είναι πλέον ένα σπάνιο, συμπεριλαμβανομένης της οφείλεται στο γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι άνθρωποι αν και όσο το δυνατόν περισσότερο για να οδηγήσει ένα δραστήριο τρόπο ζωής. Η έρευνα του Πανεπιστημίου της Αϊόβα που βρέθηκανΟλικές αρθροπλαστικές γόνατος: Αποτελεσματικές, δαπανηρή και ακμάζουσαΌτι κατά τα τελευταία 20 χρόνια, το συνολικό ποσό των εργασιών αντικατάστασης γόνατος έχει υπερδιπλασιαστεί. Στη Ρωσία, σύμφωνα με τα στοιχεία για το 2013, κατείχε 0,4Ενδοεμφυτεύματα των μεγάλων αρθρώσεων στη Ρωσική Ομοσπονδία χειρουργική επέμβαση για την αντικατάσταση μεγάλων αρθρώσεων 1000 άτομα.

2. αναζωογόνηση των κυττάρων

Οι μελέτες των κυττάρων μπορεί να είναι μια πηγή της νεότητας για τους ηλικιωμένους στο μέλλον. Τα πειράματα δείχνουν ότι η γήρανση των ιστών των θηλαστικών μπορεί να αντιστραφείΝεαρά αίμα δεν αντιστρέψει τη γήρανση σε γηραιά ποντίκια λόγω αλλαγών στη ροή του αίματος στα νιάτα του. Επιπλέον, οι επιστήμονες αναζητούν τρόπους

προνόμια των ναρκωτικών παλιές τους μυς και τη γήρανση μυαλά βαθμονόμηση κλειδί δικτύου κυτταρική σηματοδότηση για την αποκατάσταση των παλαιών υφασμάτων.

3. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με φλεγμονή

Οι επιστήμονες έχουν λάβει περισσότερα στοιχεία σχετικά με το ρόλο των φλεγμονή στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών. Θα δεσμεύουνΟ έλεγχος των ωθήσεις από την ηλικία που σχετίζονται με τη φλεγμονή μπορεί να επεκταθεί «healthspan» νόσος του Πάρκινσον και του Αλτσχάιμερ, του ελαττωμένου μεταβολισμού, τον καρκίνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα μπλοκ φλεγμονής η αναγεννητική απόκριση των αρχέγονων κυττάρων.

4. Μεγαλύτερη ασφάλεια των ιατρικών δεδομένων

Μηχανογράφηση οδηγεί στο γεγονός ότι μια μέρα στο νοσοκομείο δεν θα είναι πλέον χάσει τις πληροφορίες σχετικά με τους εμβολιασμούς, αλλεργίες, προηγούμενη διάγνωση και φάρμακα σας. Αυτό διευκολύνει το έργο του γιατρού στο διορισμό της θεραπείας και κάνει την θεραπεία πιο αποτελεσματική.

5. 3D-press

Μια άλλη τεχνολογική καινοτομία που θα είναι διαθέσιμο στο εγγύς μέλλον - 3D-τυπωμένο μέρη του σώματος. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Wake Forest καλλιεργούνταιΈνα 3D σύστημα bioprinting να παραχθούν ανθρώπινα κλίμακας κατασκευάσματα ιστού με δομική ακεραιότητα τα αυτιά, τα οστά και τους μυς που έχουν επιτυχώς εμφυτεύονται σε ζώα.

6. μηχανική ιστών

Οι επιστήμονες μαθαίνουν να γυρίσειTissue Engineering και Αναγεννητική Ιατρική βλαστικών κυττάρων σε άλλους τύπους κυττάρων στο μέλλον θα δημιουργήσουν όργανα αντικατάσταση επηρεάζονται από την ασθένεια, η οποία δεν θα πρέπει να απορρίπτονται από τον οργανισμό του λήπτη.

7. εμβόλια HPV

Ανθρωπίνων θηλωμάτων - η κύρια αιτία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Μετά στοματικό σεξ, να μπορεί να μετακινηθεί μέσα στην στοματική κοιλότητα και να προκαλέσει οίδημα του λαιμού και της κεφαλής του ιστού. εμβόλιο HPV - αποτελεσματικήΟ επιπολασμός του HPV μετά την εισαγωγή του προγράμματος εμβολιασμού στις Ηνωμένες Πολιτείες τρόπος για να ασχοληθεί με το θέμα.

8. Εμβόλια κατά του καρκίνου

εμβόλιο κατά του HPV - και αυτό δεν είναι το μόνο εμβόλιο που μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο. Οι πρόοδοι στην ανοσοθεραπεία δημιουργούν σκευάσματα τα οποία διδάσκονται οργανισμό να καταπολεμήσει τα καρκινικά κύτταρα. Για παράδειγμα, Κούβας επιστήμονες έχουν αναπτύξει ένα εμβόλιο κατά του καρκίνου του πνεύμοναCIMAvax καρκίνο του πνεύμονα ΕμβόλιοΑμερικής - κατά του καρκίνου του προστάτηΕμβόλιο θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη.

9. Η αλληλούχιση του ανθρώπινου γονιδιώματος

Οι επιστήμονες προσπαθούν να ληφθεί πλήρης πληροφόρησηΌλα για το Πρόγραμμα του Ανθρώπινου Γονιδιώματος σχετικά με το ποια γονίδια μπορεί να είναι υπεύθυνα για μια ποικιλία ασθενειών. Αυτό δημιουργεί μεγάλες ευκαιρίες για την πρόληψη και τη θεραπεία των ασθενειών.

10. γενετικός έλεγχος

Οι περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το γονίδιαΠροκαλώντας αυτών ή άλλων ασθενειών, παίρνουμε, τόσο περισσότερο μπορεί να είναι χρήσιμη εξέταση. Για παράδειγμα, πληροφορίες για ένα μέλος της οικογένειας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της νόσου στην οικογένειά του. Για παράδειγμα, αν κάποιος στην οικογένεια αρρώστησε με καρκίνο του μαστού, θα είναι δυνατόν να ανακαλύψει τον κίνδυνο για τους άλλους και να κάνει, όπως προφυλακτική μαστεκτομή.

11. Στοχευμένη Θεραπεία του καρκίνου

Στη θέση του να καταστρέψει το σώμα των χημειοθεραπευτικών παραγόντων έρχονταιΣτοχευμένες Θεραπείες του καρκίνουΠοια μπορεί να ανιχνεύσει τα τροποποιημένα κύτταρα και να πολεμήσουν μόνο με αυτούς. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ηλικιωμένους οι οποίοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις παρενέργειες της παραδοσιακής θεραπείας.

12. νέο αντιβιοτικό

Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στη μόλυνση, και η εμφάνιση των βακτηρίων που είναι δύσκολο να καταπολεμήσει τα συμβατικά φάρμακα, γίνεται ενοχλητικό. Ωστόσο, άνοιξε πρόσφατα οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο NortheasternΈνα νέο αντιβιοτικό σκοτώνει παθογόνα χωρίς ανιχνεύσιμη αντίσταση πρώτο νέο αντιβιοτικό για 30 χρόνια. Το φάρμακο θα μπορούσε να είναι διαθέσιμο για χρήση μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια.

13. Νέοι τρόποι πρόληψης και θεραπείας του εγκεφαλικού επεισοδίου

Ένα νέο εργαλείο για την απομάκρυνση των θρόμβων στο αίμα που προκαλούν εγκεφαλικό επεισόδιο. Είναι εγχύεται σε ένα αιμοφόρο αγγείο μέσα από ένα μικρό καθετήρα, και στη συνέχεια τους μετέφεραν σε έναν θρόμβο αίματος. μελέτες δείχνουνSolitaire συσκευή αποκατάσταση ροής έναντι της Merci Retriever σε ασθενείς με οξύ ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο (SWIFT): μία τυχαιοποιημένη, παράλληλων ομάδων, μη κατωτερότητα δίκηΌτι οι ασθενείς, που δοκιμάστηκε μια νέα συσκευή, ανακτήθηκε μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο γρηγορότερα και με λιγότερες επιπλοκές από ό, τι εκείνους που υποβλήθηκαν σε θεραπεία παραδοσιακά.

14. Sharper αναγνώσεις υπερήχων

υπερηχογράφημα βοηθά να ανιχνεύσει μια ποικιλία ασθενειών, παρατηρούν τι συμβαίνει στο σώμα σε πραγματικό χρόνο. Νωρίτερα συσκευές υπερήχων ήταν ογκώδη, έτσι ώστε να μην χρησιμοποιούνται πάντα, όταν είναι απαραίτητο. Ωστόσο, τώρα υπάρχουν φορητές σαρωτές που μπορεί να εμφανίσει μια εικόνα σε ένα smartphone ή tablet. Και, φυσικά, βελτιωμένη ποιότητα εικόνας και τα προσόντα των ειδικών υπεύθυνη για τη μελέτη.

15. Ελάχιστα επεμβατική χειρουργική

Για πολλές επιχειρήσεις, δεν χρειάζεται να κάνουν μεγάλες επώδυνες τομές που παρατείνει την περίοδο αποκατάστασης. Η λαπαροσκοπική χειρουργική επιτρέπει να φτάσετε στο χώρο της παρέμβασης μέσω μικρών ανοιγμάτων. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών μετά από χειρουργική επέμβαση και μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής του ασθενούς σε μακροπρόθεσμη βάση.

16. Χειρουργική στόμια

Καλύτερα από ελάχιστες τομές, μπορεί να είναι μόνο η απουσία τους. Για την εκτέλεση αυτών των λειτουργιών οι γιατροί διεισδύσει στο ανθρώπινο σώμα μέσω των διόδων που έχουν ήδη δημιουργηθεί φύση. Αν και αυτή η μέθοδος εξακολουθεί να είναι τεχνικά δύσκολο, αλλά παρέχει μια πιο γρήγορη ανάκαμψη, μειώνει τον πόνο και προκαλεί λιγότερες επιπλοκές.

17. Περισσότερες μελέτες των εντερικών βακτηρίων

εντερικά βακτήρια μελέτες αποκαλύπτουν τη σύνδεσή τους με διάφορες ζωτικές διαδικασίες: από τον έλεγχο της όρεξης σε ζαλάδες. Η εξάρτηση ακόμα και μεταξύ των βακτηρίων και της νόσου του ParkinsonΈντερο μικροχλωρίδα Ρυθμίστε κινητήρα ελλείμματα και νευρο-φλεγμονή σε ένα μοντέλο της νόσου του Πάρκινσον και Αλτσχάιμερβακτήρια του εντέρου μπορεί να παίξει ένα ρόλο στη νόσο του Alzheimer. Στο μέλλον, αυτή η γνώση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση ασθενειών.

Η υγιεινή διατροφή

18. Τα περισσότερα τρόφιμα εργοστάσιο στη διατροφή

Στην τρέχουσα γενιά περισσότερες γνώσεις σχετικά με την κατάλληλη διατροφή, και ένα από αξιώματα του - περισσότερα φυτικά τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες. μελέτηΗ σχέση μεταξύ Πρότυπα Διαιτητικά σε Midlife και την Υγεία στην Γήρανση: μια μελέτη παρατήρησηςΠέρασε στο Χάρβαρντ, βρέθηκε ότι οι γυναίκες που είναι ηλικίας 50-60 ετών, έτρωγαν πολλά φυτικά τρόφιμα, δημητριακά ολικής αλέσεως και ψάρια και λιγότερο κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας, 40% λιγότερο πιθανό να έχουν χρόνιες παθήσεις μετά 70 χρόνια.

19. Η καλύτερη κατανόηση των προϊόντων αυτό που είναι επιβλαβή για εμάς

Από τη στιγμή που τα επιστήμη κινείται προς τα εμπρός, γνωρίζουμε καλύτερα πώς προϊόντων επηρεάζει πραγματικά το σώμα σας. Για παράδειγμα, τα λίπη, πιο πρόσφατα, ήταν σε δυσμένεια, δικαιολογείται πλήρως. Μελέτες δείχνουν ότι ένα αυγό στην καθημερινή διατροφή του 12% μειωμένοΗ μετα-ανάλυση των κατανάλωση αυγών και κίνδυνος στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου. αλλά η κατανάλωση ζάχαρηΠου ήταν υπεράνω υποψίας, πράγματι καλύτερη περικοπή.

20. Λεπτομερής σήμανση στα τρόφιμα

Σε πολλές χώρες, οι κατασκευαστές πρέπει να αναγράφουν στην ετικέτα η περιεκτικότητα σε trans λιπαρά στα προϊόντα φυτικής υποκατάστατα λίπους των ζώων, πιθανά αλλεργιογόνα, κρυμμένα σάκχαρα και άλλα στοιχεία, τα οποία θα ήθελα να μάθω των καταναλωτών. Βοηθά τους ανθρώπους περισσότερο έλεγχο πάνω από τη διατροφή τους.

της τεχνολογίας

21. Ψηφιακή διάγνωση των παθήσεων

Στην περίπτωση του καρκίνου, η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας. Σύγχρονες μέθοδοι επιτρέπουν το βιο-υλικό για την ψηφιοποίηση και την αποστολή εμπειρογνωμόνων που βρίσκονται οπουδήποτε στον κόσμο. Αυτή η προσέγγιση μειώνειΨηφιακή Παθολογίας μπορούσε να βελτιώσει την ακρίβεια, επικαιρότητα των Διάγνωση του καρκίνου χρόνος για την διάγνωση σε πολύπλοκες περιπτώσεις από εβδομάδες έως ώρες.

22. ρομποτική χειρουργική

Ανάμεσα στα πλεονεκτήματα της ρομποτικής χειρουργικής - υψηλή ευελιξία και την ικανότητα να εργάζονται σε στενούς περιοχές του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, παραμένει ένα αμφιλεγόμενο θέμα, αλλά διαπίστωσε ότι η χρήση των ρομποτικών συστημάτων σε ορισμένες περιπτώσεις, επιτρέπειΡομπότ Εκτελεί Πρώτη φορά Χειρουργικής Μέσα ανθρώπινο μάτι μια πιο ακριβή τεχνική της χειρουργικής επέμβασης σε σχέση με τις ενέργειες του ανθρώπινα χέρια.

23. Τηλεχειρουργική

Μια άλλη πιθανή καινοτομία σε χειρουργική επέμβαση - να εκτελεί χειρισμούς εξ αποστάσεως. Αυτό θα βοηθήσει τους ασθενείς να έχουμε καλύτερη και πιο επαγγελματική βοήθεια σε δύσκολες περιπτώσεις, ιδιαίτερα αν βρίσκονται σε αγροτικές περιοχές. Στην Αμερική, που έχουν ήδη πραγματοποιηθεί πειράματαFlorida νοσοκομείο Nicholson Κέντρο Αλλαγές Πώς Ρομποτική Χειρουργική μαθαίνεταιΩς αποτέλεσμα του οποίου οι εργασίες αυτές θεωρούνται ότι είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές.

24. τηλεϋγεία

Τηλεϊατρική επιτρέπει στους γιατρούς να παρακολουθούν από απόσταση την υγεία των ανθρώπων σε τακτική βάση, το οποίο είναι σημαντικό για εκείνους που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το βίντεο σας επιτρέπει να προσελκύσει εξειδικευμένους επαγγελματίες, συμβουλές get οποία θα ήταν αδύνατη χωρίς την τεχνολογική πρόοδο.

25. Εφαρμογές για smartphones

Το κινητό τηλέφωνο μπορεί να συλλέξει πολλές εφαρμογές για την υγεία βοήθεια της οθόνης. Αυτό το παζλ βελτιώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα, και βηματόμετρα και συσκευών γυμναστικής, καθώς και υπηρεσίες για την θερμίδες καταμέτρησηΚαι οι αιτήσεις για τη διεξαγωγή διαγράμματα πίεσης, του σακχάρου στο αίμα και ούτω καθεξής. Όλα αυτά απλοποιεί σε μεγάλο βαθμό την παρακολούθηση σημαντικών δεικτών της ζωής.

26. Fitness Trackers

για πολλούς Fitness Trackers να γίνει ένα κίνητρο για να ζήσουν μια πιο ενεργό τρόπο ζωής. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν βρέθηκανFitbit μπορεί να βοηθήσει τονώσουν την οικονομική δραστηριότητα σε ηλικιωμένες γυναίκεςΌτι οι γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 50 και 60 ετών, οι οποίοι είχαν trackers, αυξημένη φυσική τους δραστηριότητα κατά 62 λεπτά την εβδομάδα και επιπλέον 789 βήματα ανά ημέρα.

27. Ένδυση αισθητήρες για την υγεία

Μεταξύ των καινοτομιών στον τομέα της δημόσιας υγείας, συμπεριλαμβανομένης της T-shirts με ένα ενσωματωμένο στην καρδιά μετρητή ταχύτητας, Ακουστικά μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος, αισθητήρα γλυκόζης για διαβητικούς, οθόνη ECG, που μεταδίδει δεδομένα σχετικά με το smartphone. Αυτά και άλλα αισθητήρες για να βοηθήσει τους ανθρώπους να είναι πιο κινητικοί, να μην εξαρτάται από δυσκίνητες συσκευές και γρήγορα να μάθουν για τις αρνητικές αλλαγές στο σώμα.

28. Επικοινωνία στο Διαδίκτυο

Τα κοινωνικά δίκτυα βοηθούν τους ηλικιωμένους να επικοινωνούν περισσότερο από ποτέ. Χάρη στην τεχνολογία, παραμένουν σε επαφή με τα μέλη της οικογένειας που ζουν μακριά, να βρουν παλιούς φίλους.

κοινωνική αλλαγή

29. Η αλλαγή στάσης της γήρανσης

Λέγοντας «Εποχή - είναι μόνο αριθμοί» έχει πάψει να είναι απλώς λόγια, είναι τώρα πιο αποδεκτό να επικεντρωθεί στις δυνατότητες και όχι από τον αριθμό των ετών. Αισιόδοξη στάση απέναντι συνταξιοδότηση ευεργετική επίδραση στην υγεία. Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Yale διαπίστωσαν ότι οι ηλικιωμένοι με μια θετική στάση σε σχέση με την ηλικία ζωντανά 7.5Μακροζωία αυξήθηκε κατά θετική αυτο-αντίληψη της γήρανσης. χρόνια περισσότερο.

30. Ασκήσεις για τον εγκέφαλο

Brain-εκπαίδευση μπορεί να βοηθήσει να μείνετε νέοι και να εργαστούν όχι λιγότερο ενεργό. Σύμφωνα με μελέτες, οι άνθρωποι που δεν φορτώνονται με τον εγκέφαλο στα γηρατειά, γνωστική δραστηριότητα μειώθηκε κατά 50%Διάρκεια ζωής γνωστική δραστηριότητα, νευροπαθολογικές βάρος, και τη γνωστική γήρανση ισχυρότερη από ό, τι εκείνοι που έχουν μέτρια εκπαιδευτεί του εγκεφάλου. Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ προτείνει τη φόρτωση του μυαλού ανάγνωση, παζλ, σκάκι.

31. Η διακοπή του καπνίσματος

παραμένει το κάπνισμα μία από τις πιο κοινές κακές συνήθειες, αλλά τα τελευταία χρόνια σε πολλές χώρες, ο αριθμός των τσιγάρων μειώθηκε εραστές. Στη Ρωσία, η διαδικασία αυτή δεν προχωρά τόσο γρήγορα: το 2016 ο αριθμός των καπνιστών στη Ρωσία μειώθηκε σε επταετή χαμηλό και ανέρχεται στο 31% του πληθυσμού της χώρας, και το 2017 ποσοστό ήταν 32%Δελτίο τύπου № 3385.

32. ευαισθητοποίηση σχετικά με τους περιβαλλοντικούς παράγοντες

μελέτες δείχνουνΑθροιστική επικεφαλής της έκθεσης και των προοπτικών αλλαγή στη γνωστική ικανότητα μεταξύ των ηλικιωμένων ανδρών: Η VA Κανονιστικές Aging StudyΑυτό ηλικία ο εγκέφαλος μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις επιδράσεις του περιβάλλοντος. Διεγείρει τον εγκέφαλο για την υποστήριξη της νεολαίας με πολλούς τρόπους, καθώς και η ελαχιστοποίηση του στη ρύπανση.

33. καλή υγιεινή

Βασικές γνώσεις της υγιεινής μας επιτρέψει να παραμείνουν περισσότερο υγιή. Για παράδειγμα, τα παιδιά δεν είναι πλέον διδάσκονται να καλύπτετε το στόμα παλάμη σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε (είναι καλύτερα να κρύψει πίσω από την κάμψη του αγκώνα), διότι οδηγεί στην εξάπλωση των βακτήρια.

Επιπλέον, υπάρχουν προϋποθέσεις για την ίδρυση επικοινωνία μεταξύ του στοματική υγιεινή και το ρυθμό γήρανσης. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μεταξύ 5500 γυναίκες, εκείνοι που παραμελείται στοματική υγιεινή, ήταν 65%Την υγεία των δοντιών συνδέεται με τον κίνδυνο άνοιας περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια.

34. Περισσότερες επικοινωνίας στην ενήλικη ζωή

Άτομα ηλικίας σήμερα διεξάγουν μια πιο ενεργή κοινωνική ζωή από ό, τι πριν. ΒρέθηκεΚοινωνικά Δίκτυα Συνδέεται με καλύτερη υγεία για ηλικιωμένους, Μελέτες ΑναζήτησηΑυτό τακτικές συναντήσεις με την οικογένεια και τους φίλους που σχετίζεται με καλύτερη υγεία κατά τα επόμενα έτη.

35. Η καλύτερη κατανόηση του ρόλου του στρες

Η συνειδητοποίηση του καταστροφικού ρόλου του στρες έχει οδηγήσει στην κατανόηση της σημασίας της ισορροπίας μεταξύ εργασίας και το υπόλοιπο της ζωής. Υψηλά φορτία μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη των κυττάρων, καρδιακών παθήσεων και άλλων ασθενειών. Ως εκ τούτου οι φορέα στόχους για τυχόν αλλαγές τιμών από την ικανότητα να απολαμβάνουν «Αργή» η ζωή.