Πρόωρη εκσπερμάτωση: τι είναι και ποιες είναι οι αιτίες της
Υγεία / / December 19, 2019
Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι σε διαφορετικές περιόδους της ζωής. Ευτυχώς, είναι αρκετά εύκολο να ασχοληθεί με το θέμα.
Ποια είναι λοιπόν η πρόωρη εκσπερμάτιση;
Η πρόωρη εκσπερμάτωση - είναι όταν ένας άνθρωπος χάνει τον έλεγχο της εκσπερμάτωσης. Μπορεί να συμβεί σε 30-60 δευτερόλεπτα μετά την έναρξη της συνουσίας και μπορεί και να διείσδυσης.
Αν και συνήθως αναφέρεται στην εκσπερμάτωση κατά τη διάρκεια του σεξ είναι ο χρόνος, σε γενικές γραμμές, το πρόβλημα μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια τυχόν σεξουαλικές πρακτικές, συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού.
Επίσης, σχετικά με τη διάρκεια των προτύπων της «κανονικής» σεξουαλικής επαφής που επιβάλλονται πορνό, πρέπει να το ξεχνάμε. MD, ένας ουρολόγος και καθηγητής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο του Maryland της Ιατρικής Σχολής στη Βαλτιμόρη Andrew K. Kramer (Andrew C. Kramer) αξιώσειςΠώς να ξεπεραστούν Πρόωρη εκσπερμάτωση. Αυτό το μέσο χρόνο που απαιτείται για την εκσπερμάτωση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, περίπου 4-5 λεπτά.
Πόσο συχνή είναι αυτό το πρόβλημα;
Πολύ. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουνΟι τρέχουσες θεραπείες για την πρόωρη εκσπερμάτωση. ένας από τους τρεις άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία. Τις περισσότερες φορές βρέθηκαν άνδρες 18-40 ετών.
Αλλά δεν είναι κάθε περίπτωση της πρόωρης εκσπερμάτωσης θεωρείται μια διάγνωση. Αν αυτό δεν σας ενοχλεί, και συμβαίνει σπάνια, είναι εντάξει.
Σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο, η οποία απασχολεί περισσότερους από 3.000 γιατρούς και επιστήμονες που διαγνώστηκε μπορεί να γίνει εάν:
- Είστε πάντα ή να καταλήγει σχεδόν πάντα σε ένα λεπτό μετά τη διείσδυση.
- Δεν μπορείτε να καθυστερήσει την εκσπερμάτωση κατά τη σεξουαλική επαφή είναι πάντα ή σχεδόν πάντα.
- Μόλις αισθανθείτε κατάθλιψη και να διαταράξουν και να αποφεύγουν τη σεξουαλική οικειότητα.
Η πρόωρη εκσπερμάτωση μπορεί να χαρακτηριστεί ως
- Lifetime (πρωτεύον). Είναι σχεδόν πάντα ξεκινώντας από την πρώτη σας σεξουαλικές συνευρέσεις.
- Επίκτητη (δευτερεύουσα). Ανάπτυξη μετά τη σεξουαλική επαφή και τις σεξουαλικές πρακτικές που έχουν περάσει χωρίς προβλήματα με την εκσπερμάτιση.
Οι γιατροί στο λόγο Mayo ClinicΗ πρόωρη εκσπερμάτωση. Ότι πολλοί άνδρες έχουν την τάση να πιστεύουν ότι έχουν πρόωρη εκσπερμάτωση, αλλά τα συμπτώματά τους δεν πληρούν τα ιατρικά κριτήρια για τη διάγνωση της.
Αντ 'αυτού, μπορούν να έχουν μια φυσική περιοδική πρόωρη εκσπερμάτιση, η οποία περιλαμβάνει περιόδους ταχείας εκσπερμάτωσης και φυσιολογικό.
Ποια είναι τα ψυχολογικά αίτια;
Παρενόχληση ή βία
Οποιαδήποτε παραβίαση των προσωπικών ορίων αφήνει ένα σημάδι στο χαρακτήρα του ατόμου. Αν είστε αντιμέτωποι με παρόμοια, μπορείτε να βοηθήσετε τον θεραπευτή στην εργασία μέσω αρνητικές εμπειρίες.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι στη δεξιά πλευρά σας είναι, όχι αυτός που έσπασε σας όρια.
σχετικά με τα συστήματα του σώματος
Λόγω της τα μέσα μαζικής ενημέρωσης για την εμφάνισή τους αντιμετωπίζουν απολύτως ο καθένας στον πλανήτη. Δείτε τις δροσερές παιδιά από BuzzFeed, οι οποίοι μιλούν για την πίεση στους άνδρες. Και όμως τις φωτογραφίες τους σε επεξεργασία για να ταιριάζει με τα «ιδανικά πρότυπα» της ομορφιάς.
κατάθλιψη
Καθώς το ίδιο το κράτος, καθώς και παρασκευάσματα που μπορεί να επηρεάσει την πρόωρη εκσπερμάτωση. Αν δεν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο και δεν ξέρω τι κατάθλιψηΑλλά για κατάθλιψη μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να θέλετε να πάτε σε έναν ψυχολόγο.
Ανησυχία για το τι μπορεί να συμβεί πρόωρη εκσπερμάτωση
Εάν αυτό έχει συμβεί πάνω από μία φορά, ενασχόληση με ένα δυνατό σύστημα σφάλμα μπορεί να προκαλέσει μόνο την πρόωρη εκσπερμάτωση.
στυτική δυσλειτουργία
Στυτική δυσλειτουργία αναφέρεται σε ψυχολογικά προβλήματα, επειδή οι άνδρες που επικεντρωθεί στην επίτευξη ή διατήρηση στύσης κατά τη σεξουαλική επαφή, μπορεί να εκσπερματώσει πρόωρα.
Σχέσεις προβλήματα με το σύντροφό
Αν ήταν εντάξει σε σεξουαλική επαφή με άλλους, και η πρόωρη εκσπερμάτιση συμβεί σπάνια ή δεν υπάρχουν, το πρόβλημα μπορεί να είναι σε μια σχέση με την τρέχουσα συνεργάτη.
ενοχή
Πώς μπορώ να βρωΕφηβική συνήθειες και Ενηλίκων Πρόωρη εκσπερμάτωση. επιστήμονες, η έλλειψη διαλόγου σχετικά με το σεξ, την υγεία και προσωπικό χώρο, όπως ένα παιδί επηρεάζεται άμεσα από τα προβλήματα στην ενήλικη ζωή. Δεν μόνη αιτία της πρόωρης εκσπερμάτωσης, αλλά και για την στυτική δυσλειτουργία.
Αν η οικογένεια δεν λέγεται γεννητικά όργανα ευθεία όρους, για να μην μιλήσουμε για προσωπικό χώρο, ο αυνανισμός, το φύλο, μολύνσεις, η πρώτη εκδήλωση του έργου της σεξουαλικής λειτουργίας, το αγόρι θα προκαλέσει άγχος.
πρώτος ρύπανσης Εμφανίζονται στην αρχή της εφηβείας. Εάν ένα παιδί δεν είναι έτοιμη γι 'αυτά ή να μην είναι σε θέση να τα συζητήσουμε, θα αναπτύξει ένα αίσθημα ντροπής για κάθε εκδήλωση της σεξουαλικότητας. Και δεν είναι μυθικό αίσθηση ότι ένα «πραγματικό» άνθρωπος στον εαυτό του θα είναι σε θέση να βάλει κάτω.
επιστήμονες συμφωνούνΕφηβική συνήθειες και Ενηλίκων Πρόωρη εκσπερμάτωση. η άποψη ότι η αίσθηση της ντροπής για αυθόρμητες στύσεις, την εκσπερμάτωση και ο φόβος της σύλληψης κατά τη διάρκεια του αυνανισμού αναπτύξουν ή να χαλαρώσουν στη συνολική ανικανότητα, ή πραγματικό μαλάκας, με την οποία ο άνθρωπος είναι σε οργασμό ανάγκη λιγότερο από δύο λεπτά.
Αν ένας έφηβος συνηθίζει στην ιδέα ότι θα πρέπει να τελειώσει το συντομότερο δυνατό, η πρόωρη εκσπερμάτωση γίνεται ο κανόνας για το σώμα. Ανακατασκευάστηκε χωρίς τη βοήθεια των ειδικών, την άσκηση ή φαρμακευτική αγωγή θα είναι πολύ δύσκολο.
Πρόωρη σεξουαλική εμπειρία
Αυτή η ερώτηση δεν είναι αποδεκτή για να συζητήσουν, τα αγόρια κανείς δεν λέει ότι ηθικά δεν μπορεί να είναι πρόθυμοι να κάνουν σεξ. Αντ 'αυτού, υπάρχει μια σιωπηρή κώδικα τόσο πολύ να είναι παρθένα θανατηφόρα φήμη και ότι δεν μπορεί να είναι «πραγματική» ο άνθρωπος για να αμφιβολίας, να σκεφτούν και να προβληματιστούν.
Αυτό μπορεί να εξηγηθεί: λόγω του φύλου δεν είναι να πούμε, ένας έφηβος μπορεί να μάθει για το σεξ, απλά ασχοληθεί με το θέμα.
Όμως, το ιατρικό προσωπικό και οι ψυχολόγοι που εργάζονται σε TeenHealthFX - ειδικό πρόγραμμα για εφήβους Ιατρικό Κέντρο Morristown - σημειώνουν ότι πολλοί έφηβοι ελαχιστοποιηθεί η τιμή του σεξ με ένα άλλο πρόσωπο, τόσο συχνά έκπληκτοι από την ένταση της συναισθηματικής αντίδρασης, ειδικά αν η σχέση με τον σύντροφό σας δεν είναι σε εξέλιξη.
Θα πρότεινα να ρωτήσετε τον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις πριν από το φύλο:
- Καταλαβαίνετε τη φυσική συνιστώσα του σεξ; Ξέρεις πώς είναι φυσικά διοργανώνονται για εσάς και το σύντροφό σας;
- Είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε όλες τις συνέπειες του φύλου (ΣΜΝ, ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη); Έχετε καλή πρόσβαση σε προφυλακτικά;
- Δεδομένου ότι η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι και προστατεύεται σεξ, είστε έτοιμοι για ό, τι ο συνεργάτης σας μπορείτε να μείνετε έγκυος; Έχετε κάποιο σχέδιο δράσης σε αυτή την περίπτωση;
- Εάν εξακολουθείτε να μολυνθεί ΣΜΝΤι θα κάνετε; Έχετε την ευκαιρία να λάβουν θεραπεία; Είστε έτοιμοι να μιλήσουμε γι 'αυτό σε κάποιον που μπορεί να βοηθήσει;
- Είσαι άνετα να μιλάμε για το σεξ με το σύντροφό σας, και ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές;
Εάν απαντήσατε «όχι» σε τουλάχιστον μία από τις ερωτήσεις, μέχρι να είστε έτοιμοι να κάνουν σεξ. Οι ψυχολόγοι επισημαίνουν επίσης ότι μερικές φορές απλά να αναρωτηθείτε, «Είμαι έτοιμος για το σεξ;» Εάν υπάρχει οποιαδήποτε αμφιβολία, λοιπόν, είναι πολύ νωρίς.
Πρόωρη εκσπερμάτωση κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή λέγεται συχνά ότι δεν ήταν έτοιμοι για την οικειότητα. Αναβολή σεξουαλική ζωή για λίγο καλύτερο από το να πάρει συναισθηματική βλάβη ή μολυνθεί.
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό;
Αν εκσπερμάτωση νωρίτερα από ό, τι ήθελαν, ενώ η πλειοψηφία των σεξουαλικών επαφών, πηγαίνετε στο γιατρό.
Οι γιατροί λένεΗ πρόωρη εκσπερμάτωση. Αυτή η πρόωρη εκσπερμάτωση - ένα κοινό και διαδεδομένο φαινόμενο, θεραπεύσιμη.
Μπορούν επίσης να προσθέσω ότι για μερικούς ανθρώπους, αυτό είναι αρκετό για να μιλήσει με έναν ουρολόγο για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα. Ή καθίσταται σαφές ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, και ο άνθρωπος δεν γνωρίζει ότι η τυχαία πρόωρη εκσπερμάτωση - ο κανόνας, και ο μέσος χρόνος από την έναρξη της σεξουαλικής επαφής πριν την εκσπερμάτιση είναι περίπου πέντε λεπτά.
Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας;
Τυπικά, οι θεραπευτικές επιλογές για την πρόωρη εκσπερμάτωση περιλαμβάνουν τεχνικές συμπεριφοράς, αναισθητικά, φάρμακα και παροχή συμβουλών. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστούν χρόνο για να βρει τη θεραπεία ή συνδυασμό θεραπειών που θα λειτουργήσει για σας.
Οι γιατροί συστήνουν συχνά την παροχή συμβουλών. Μπορεί να είναι ψυχοθεραπεία, καθώς και συζητήσεις με τον σύντροφό σας.
Ο Δρ Kramer λέειΠώς να ξεπεραστούν Πρόωρη εκσπερμάτωση. μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές για τη μέθοδο συμπεριφοράς. Καλύτερα να ξεκινήσετε με αυνανισμό χωρίς σύντροφο. «Θα φτάσουμε στο σημείο που θα έχετε την ευκαιρία να εκσπερμάτωση, και στη συνέχεια να σταματήσει και να σκεφτείτε τι μπορείτε να κρυώσει,» - εξηγεί ο ίδιος.
Από άλλες μεθόδους συμπεριφοράς μπορεί να βοηθήσει:
- Αυνανισμός για μία ή δύο ώρες πριν από τη σεξουαλική επαφή.
- Παραίτηση από το συνηθισμένο σεξ για κάποιο χρονικό διάστημα, αντικαθιστώντας το με άλλες πρακτικές για τη μείωση της συναισθηματικής πίεσης.
- Ασκήσεις Kegel για τους πυελικούς μυς. Σταματήστε ούρηση στη μέση της διαδικασίας, θυμηθείτε τι οι μύες που το έκανε. Στέλεχος τους 3 φορές την ημέρα για 10 επαναλήψεις για 3 δευτερόλεπτα. Μην κρατάτε την αναπνοή σας, δεν στέλεχος κοιλιακούς μυς, τους γοφούς και τους γλουτούς σας.
- Τεχνική "pause-συμπίεσης". Για να μάθετε πώς να το εκτελέσει σωστά, θα ενημερώσουν το γιατρό.
- Προφυλακτικά παχύ λατέξ, η οποία μειώνει την ευαισθησία.
Τα φάρμακα θα πρέπει να προτείνουμε και να πάρει το γιατρό. Μπορούν να αποτελούνται από ένα πήκτωμα ή αναισθητικό, μειώνοντας την ευαισθησία του πέους. Αλλά κατάλληλα επιλεγμένο φάρμακο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή απώλεια της ευαισθησίας.
Πώς θα μπορούσαν να μιλήσετε με το γιατρό σας;
Για να επιταχυνθεί η επιλογή της σωστής διάγνωσης και θεραπείας απαιτεί διάλογο με τον αρμόδιο γιατρό.
Μπορείτε να τον ρωτήσω όλες τις ερωτήσεις σας, ακόμα κι αν φαίνονται ασήμαντες ή διστάζετε. Δεν ξέρω τι θα βοηθήσει το γιατρό σας να κατανοήσουν καλύτερα το πρόβλημά σας, έτσι ώστε τα λέει όλα, ότι σας ενδιαφέρουν. Τα ζητήματα αυτά μπορεί να χρησιμεύσει ως πρότυπο:
- Η οποία μπορεί να προκαλέσει πρόωρη εκσπερμάτωση;
- Τι εξετάσεις μου προτείνετε να παραδώσει;
- Τι θεραπεία μου προτείνετε;
- Πόσο σύντομα μετά τη θεραπεία μπορώ να περιμένω για βελτιώσεις;
- Πώς μπορώ να περιμένω βελτιώσεις;
- Έχω κίνδυνος πάλι τρέχουν σε αυτό το πρόβλημα;
- Είναι μια εναλλακτική ιατρική ώστε να αποδίδεται εκεί;
- Είναι κάποια σημαντική πληροφορία, ένα φυλλάδιο ή μια ιστοσελίδα που θα πρέπει να διαβάσετε τις πληροφορίες που υπάρχουν;
Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ο γιατρός μπορεί να ζητήσει από πολύ προσωπικές ερωτήσεις που μπορεί να φαίνεται εκτός τόπου. Εδώ είναι μια λίστα δείγμα:
- Πόσο συχνά έχετε πρόωρη εκσπερμάτιση;
- Την πρώτη φορά που έχουν βιώσει την πρόωρη εκσπερμάτωση;
- Σας είναι μόνο με ένα συγκεκριμένο σύντροφο ή όλα;
- Αυτό συμβαίνει όταν αυνανίζονται;
- Αυτό συμβαίνει κάθε φορά που κάνετε σεξ;
- Πόσο συχνά κάνετε κάνουν σεξ?
- Σε ό, τι σας απασχολεί η πρόωρη εκσπερμάτιση;
- Πώς το σύντροφό σας ενοχλεί η πρόωρη εκσπερμάτιση σας;
- Πόσο είστε ικανοποιημένοι με την τρέχουσα σχέση;
- Έχετε προβλήματα με την απόκτηση ή τη διατήρηση μιας στύσης;
- Παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα; Εάν ναι, η οποία πρόσφατα ξεκίνησε και σταμάτησε τη λήψη;
- Έχετε χρήση ναρκωτικών;
Αν και η θεραπεία και θα πάρει χρόνο, θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας. Και δεν είναι απαραίτητο να καθυστερήσει την επίσκεψη στο γιατρό, λόγω της αμηχανίας. Να θυμάστε ότι αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να τεθεί σε κατάθλιψη, την αυτοεκτίμηση και να καταστρέψει τη δύναμη για να αποφύγει το σεξ. Και αυτό παρά το γεγονός ότι για να απαλλαγούμε από αυτό είναι δυνατόν σε οποιαδήποτε ηλικία.