12 μύθοι για την υγεία, είναι ντροπή να πιστεύουν το 2019
Υγεία / / December 19, 2019
Σχετικά ακίνδυνη σφάλματος
Δεν τρώνε παγωτό στο κρύο
Πολλοί παιδική ηλικία ακούσει από τους γονείς τους όταν είναι κρύο. Η παλαιότερη γενιά θεωρεί ότι αυτό το επιδόρπιο θα ερεθίσει μόνο ένα λαιμό πόνο και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Ένα ιδιαίτερα ανησυχητικό άνθρωποι πίστευαν ακόμα ότι η χρήση οποιωνδήποτε γαλακτοκομικών προϊόντων επιδεινώνει αναπόφευκτα την κατάσταση. Υποθετικά από αυτό στην αναπνευστική οδό παράγει περισσότερη βλέννα, αναπνέει από τη μύτη γίνεται πιο δύσκολο και να καταπιούν - τον ασθενή.
Στην πραγματικότητα δεν είναι. Σύμφωνα με Ελβετοί ερευνητέςκατανάλωση γάλακτος δεν οδηγεί σε βλέννας παραγωγής ή εμφάνιση του άσθματος, Παγωτό ή οποιαδήποτε άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν προκαλούν υπερβολική έκκριση βλέννας. Αντίθετα, αν υπάρχει ελαφρώς λιωμένο θεραπεία (μικρά κομμάτια σε μικρές ποσότητες), μπορείτε ακόμη και να καταπραΰνει το ερεθισμένο λαιμό κρύο επιδόρπιο θα λειτουργήσει ως ένα ελαφρύ αναισθητικό. Επιπλέον, ένα άρρωστο άτομο χρειάζεται πολλή ενέργεια για την καταπολέμηση του ιού, και το παγωτό - product θερμίδες.
Ο κλικ των δακτύλων οδηγεί σε αρθρίτιδα
Δεν είναι η πιο ευχάριστη συνήθεια, και πολλοί άνθρωποι το κάνουν ασυνείδητα ή κάτω από την πίεση. Η αλήθεια είναι ότι το χειρότερο των συνεπειών της - τα δυσαρεστημένοι βλέμματα των συναδέλφων ή τους συγγενείς σας. Και όμως! Δεν αρθρίτιδα σας, γιατί δεν θα. Αυτό επιβεβαιώνει την έρευναΑρθρώσεων πυρόλυση και το χέρι ΟστεοαρθρίτιδαΠου ήταν από τις αμερικανικές επιστήμονες: η συνήθεια να σπάνε τα δάχτυλά σας δεν αυξάνει τον κίνδυνο για προβλήματα με τις αρθρώσεις.
Ένας γιατρός από τις Ηνωμένες Πολιτείες Donald Unger, εξετάζει επίσης το θέμα, ακόμα και κερδίζοντας τον το βραβείο του Ig NobelIg Nobel ομιλία αποδοχής: αρθρώσεων-πυρόλυση. Ο ερευνητής έχει θέσει στον εαυτό του πειράματοςΜήπως άρθρωση ρωγμές οδηγούν σε αρθρίτιδα των δακτύλων; 50-year-μεγάλη: από την παιδική ηλικία ο ίδιος κλικ δάχτυλά του σκληρού μόνο το αριστερό χέρι. Ακόμα και σε μεγάλη ηλικία που εξετάστηκε και διαπιστώθηκε ότι αφενός δεν υπάρχουν σημάδια αρθρίτιδας.
Με την ευκαιρία, τα κλικ που ακούτε - δεν κρίσιμη στιγμή τα οστά ή τις αρθρώσεις. Ακριβώς αυτή τη στιγμή από τις αρθρώσεις απελευθερώνεται το άζωτο, το οποίο συνοδεύεται από ένα συγκεκριμένο ήχο.
καρκίνο ακτίνες Χ, προκαλεί
Αυτή η ακτινοβολία έρχεταιΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ σε μια σειρά από καρκινογόνες ουσίες. Αλλά ο πραγματικός κίνδυνος του καρκίνου συμβαίνει μόνο όταν είναι πολύ συχνή και έντονη έκθεση σε μηχάνημα ακτίνων Χ.
μελέτηΑκτινοβολία Κίνδυνος Από Ιατρικής Απεικόνισης οι γιατροί ΗΠΑ υποστηρίζουν αυτή την ιδέα. Ακτινογραφία θώρακος μία φορά το χρόνο δεν θα προκαλούν καρκίνο, και δεν θα οδηγήσει σε φαλάκρα. Είναι πολύ πιο επικίνδυνο για την επεξεργασία απορριμμάτων και σημαντική έρευνα λόγω της αδικαιολόγητης φόβο των «τους κινδύνους της ακτινοβολίας.»
Όλες οι ψυχοπαθείς - δολοφόνους και εγκληματίες
Ο λόγος για αυτό το σφάλμαΠέντε μύθοι για ψυχοπαθείς - μαζική κουλτούρα. Χάρη σε μια ζωντανή και αξέχαστη χαρακτήρες όπως Anton Chigurh των «γέροι δεν ανήκουν εδώ» ή Χάνιμπαλ Λέκτερ από το «Σιωπή των Αμνών», πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όλοι οι ψυχοπαθείς είναι.
Παρά το γεγονός ότι, στην πραγματικότητα, δεν πάσχουν όλοι από αυτά τα προβλήματα - εν ψυχρώ δολοφόνους. Είναι επίσης αλήθεια ότι μεταξύ των εγκληματιών αρκετά λογικός και ψυχικά υγιείς ανθρώπους. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τη μελέτηΗ βία και η ψυχική ασθένεια: μια επισκόπηση Παγκόσμια Ψυχιατρική, ο κύριος λόγος για τη βία - δεν ψυχική ασθένεια, και της φτώχειας, κακή εκπαίδευση, η έλλειψη εκπαίδευσης και άλλους παράγοντες.
Ποιος τρώει το βράδυ, η raspolneet
Αργά το βράδυ φαγητό από μόνες τους δεν οδηγούν σε επιπλέον αύξηση του σωματικού βάρους. Fried μέχρι να ροδίσουν shawarma κοτόπουλο ή σοκολάτα θα φέρει το σώμα σας στην ίδια ποσότητα θερμίδων ανά πάσα στιγμή της ημέρας. Σύμφωνα με την έρευνα από επιστήμονες από το Northwestern University των ΗΠΑ, όλα εξαρτώνται από το πόσο και τι τρώμε, όχι από ώρες του φαγητούΜήπως φαγητό αργά το βράδυ Αιτία αύξηση βάρους;.
Εκείνοι δείπνο που από κοντά το βράδυ τείνουν να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδεςΠροτίμηση χρονική στιγμή επηρεάζει την καθημερινή πρόσληψη θερμίδων σε υγιείς ενήλικες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν τρώει στην ώρα τους και πιο κοντά στην διάρκεια της νύχτας σε πιο πεινασμένοι. Εξαιτίας αυτού, τρώει πολύ περισσότερο φαγητό από ό, τι θα ήταν απαραίτητο.
Για να είναι σε μορφή που δεν χρειάζεται να ρυθμίσετε την ώρα του γεύματος, και να περάσουν δεν λιγότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε. Και για την απώλεια βάρους που χρειάζονται για να κάψετε περισσότερο.
τρέχει επιβλαβείς
Εάν είστε αθλητής, ίσως. Επαγγελματικός αθλητισμός απαιτεί ένα σοβαρό φορτίο στις αρθρώσεις, την καρδιά και ολόκληρο το σώμα. Ως εκ τούτου, η ζημία για τους δρομείς - ένα συνηθισμένο πράγμα.
Αλλά για εκείνους που εκτελούν αρκετές φορές την εβδομάδα για 3-5 χιλιόμετρα, οι συνέπειες δεν είναι τόσο θανατηφόρα, όπως πολλοί πιστεύουν. Η εκπαίδευση αυτή σίγουρα δεν θα προκαλέσει αρθρίτιδα. Αυτό επιβεβαιώνεται από το πείραμαΙστορία Το τρέξιμο είναι δεν συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο της Συμπτωματική γόνατος Οστεοαρθρίτιδα: μια διατομή Μελέτη από την Πρωτοβουλία Οστεοαρθρίτιδα Αμερικανοί επιστήμονες. Πέρασαν μια διάγνωση περισσότερα από δύο χιλιάδες άτομα, μεταξύ των οποίων ήταν οι δρομείς-εραστές, και εκείνοι που δεν έχουν εμπλακεί σε τέτοιες δραστηριότητες δεν είναι. Ως αποτέλεσμα, οι γιατροί έχουν βρει καμία σχέση μεταξύ της εμφάνισης της αρθρίτιδας και αυτού του είδους της δραστηριότητας.
ζωμό κοτόπουλου σε θέση να παραδώσει το κρύο
Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, η ζωμό κοτόπουλου μπορεί να διευκολύνειΕπιδράσεις του πόσιμου θερμού ύδατος, ψυχρού ύδατος, και σούπα κοτόπουλου για ρινική βλέννα ταχύτητα και ρινική ροή αέρα αντίσταση ρινική συμφόρηση και τα κρυολογήματα έχουν μικρή αντιφλεγμονώδη δράσηΚοτόσουπα Αναστέλλει ουδετερόφιλων Χημειοτακτισμού In Vitro. Αλλά αυτό είναι θαυματουργές ιδιότητες του έχουν εξαντληθεί. Δεν υπάρχουν μελέτες που έχουν αποδείξει την αδιαμφισβήτητη αποτελεσματικότητα του ζωμού στην καταπολέμηση των μεγάλων αιτιολογικοί παράγοντες του κοινού κρυολογήματος.
Εάν είστε άρρωστοι, θα πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά σε αυτό το πιάτο και να αρνηθεί την ιατρική περίθαλψη συνταγογραφείται από γιατρό. Ξεκίνησε μια μύτη που τρέχει και ένα βαθύ βήχα μπορεί να γίνει χρόνιο.
Μύθοι επικίνδυνη για την υγεία
Detox δίαιτες καθαρίσει το σώμα
Οφέλη μοντέρνα detox δίαιτες που ισχυρίζονται ότι βοηθούν «καθαρίσει» είναι πολύ υπερβολικές. Η μελέτη από ερευνητές από την Αυστραλία έδειξεDetox δίαιτες για την αποβολή τοξινών και τη διαχείριση του βάρους: μια κριτική επισκόπηση των αποδείξεωνΑυτό, όπως τα τρόφιμα δεν εμφανίζει το σώμα των επιβλαβών ουσιών. Με αυτό το πρόβλημα, και έτσι διαχειρίζονται το συκώτι και τα νεφρά. Αν η δίαιτα αποτοξίνωσης και να απαλλαγούμε από κάτι το σώμα, έτσι ώστε να είναι μάλλον από τα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, όπως συμβαίνει στην πείναΗ νηστεία - η απόλυτη δίαιτα;.
Τρώτε φρούτα και λαχανικά, να εγκαταλείψουν το γρήγορο φαγητό και τα τρόφιμα με προσθήκη ζάχαρης - μεγάλη ιδέα. Αλλά για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να φάει χυμούς, η νηστεία και η χρήση άλλων δίαιτα αποτοξίνωσης - μάλλον επικίνδυνο.
Απλά ρωτήστε!
Αν διάσειση είναι καλύτερα να μην πάει στο κρεβάτι
Μια άλλη κοινή παρερμηνεία ότι εάν ένα άτομο με μια διάσειση τις επόμενες ώρες και στη συνέχεια παίρνει ο ύπνος, τότε vpadot κώμα από ένα κατεστραμμένο σώμα «απενεργοποιημένο». Αυτός ο μύθος έχει τις ρίζες της στη μαζική συνείδηση από εκείνες τις σπάνιες περιπτώσεις όπου ο τραυματισμένος μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι σε σύντομο χρονικό διάστημα ήταν σε σαφή συνείδηση, και στη συνέχεια πραγματικά έπεσε σε απώλεια των αισθήσεων. Όλη η υπαιτιότητα ενός εγκεφαλική αιμορραγία, αλλά το γεγονός του ύπνου μπορεί να προκαλέσει.
σύμφωνα μεΜΥΘΟΣ: ύπνος SAFE μετά από να υποστεί διάσεισηΑμερικανοί γιατροί, μετά την ανακίνηση ένα πρόσωπο που πραγματικά χρειάζεται λίγη ξεκούραση. Αν μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι για να αναγκάσει τον εαυτό μου να μείνουν ξύπνιοι, αυτό θα οδηγήσει σε κόπωση και μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
Σε ένα κρύο θα πρέπει να είναι μια ανάσα από βραστές πατάτες
Πολλοί άνθρωποι θυμούνται τον παλιό δρόμο για τη θεραπεία κρυολογήματα και πονόλαιμο. Καθίστε για 10 λεπτά σε μια κατσαρόλα μόλις βραστές πατάτες, κρύβεται πίσω από μια πετσέτα - μια πολύ αμφισβητήσιμη πρακτική όσον αφορά την αποτελεσματικότητα.
Ναι, η θέρμανση της μύτης, συμπεριλαμβανομένου ένα ζευγάρι θερμότητας, μπορεί να μειώσει τη συμφόρηση, αλλά μόνο για λίγο. Επιπλέον, σύμφωνα με τους γιατρούςBurns και της ζημίας που προκλήθηκε από εισπνοή ατμούΤέτοια εισπνοή μπορεί να είναι επιβλαβής: αν το παρακάνετε, μπορείτε να καούν αεραγωγών.
Εμβόλια αιτία αυτισμού
Αυτός είναι ο βασιλιάς της σύγχρονης ιατρικής μύθους. Δεν υπάρχει καμία αξιόπιστη απόδειξη ότι ο εμβολιασμός των παιδιών κατά της ιλαράς, της παρωτίτιδας και της ερυθράς (αυτές οι εμβολιασμοί αποδεκτή φταίξιμο στις πιο σοβαρές συνέπειες) σχετίζεται άμεσα με την αυτισμό. Όμως, παρ 'όλες τις ερευνητικές και τις δηλώσεις των γιατρών, οι άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν σε αυτή την αβάσιμη τρομάξει και να εκθέσει τον εαυτό τους και τα παιδιά τους σε κίνδυνο.
Σύμφωνα με το συμπέρασμα των ερευνητών των ΗΠΑ, μία από τις κύριες αιτίες της νόσου - μια γενετική προδιάθεσηΕξελίξεις στη γενετική του αυτισμού: στο κατώφλι μιας νέας νευροβιολογίας.
Ηλιοθεραπεία - χρήσιμη
Μόδα για ένα μαύρισμα είναι μια σχετικά πρόσφατα - στις 20-ες του ΧΧ αιώνα. Πριν από αυτό χαίρει μεγάλης εκτίμησης ήταν αριστοκρατική ωχρότητα, και μπρονζέ χρώμα του δέρματος σήμαινε ανήκει σε μια γυναίκα ή ένας άνδρας από τις κατώτερες τάξεις. Αλλά όλα άλλαξαν όταν μια μέρα Coco Chanel επέστρεψε από τις διακοπές στη θάλασσα είναι ελαφρώς μαυρισμένο. Όλα γύρισε τη στάση του κοινού για τα ηλιακά εγκαύματα. Στη συνέχεια, είναι ο ιδιοκτήτης ενός μικρού χρυσό δέρμα έγινε της μόδας.
Λανθασμένα πίστευαν ότι το μαύρισμα είναι καλό για την υγεία, και μαζί με αυτό το ανθρώπινο σώμα παίρνει τη βιταμίνη D. Αλλά στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την αμερικανική επιστήμονα, η υπερβολική ηλιοθεραπεία εγκλωβισμός μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνοΠρόληψη και τον Έλεγχο του Καρκίνου του δέρματος. Και η βιταμίνη D είναι καλύτερο να λαμβάνονται από την τροφή. Για παράδειγμα, σαρδέλα, ιχθυέλαιο τόννου.
ο SmartMed του κωδικού προσφοράς «LAYFHAKER» μπορείτε να πάρετε μια ελεύθερη σε απευθείας σύνδεση θεραπευτή διαβούλευση, παιδίατρος, ενδοκρινολόγος και άλλους ειδικούς. Ενεργοποιήστε μπορεί να είναι μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2019 για να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία - έως 31 Μαρτίου, 2020. Για την εφαρμογή αυτού του κωδικού, απλά κατεβάστε το app και να δημιουργήσετε ένα λογαριασμό.
Πάρτε μια ελεύθερη διαβούλευση
Τιμή: Δωρεάν
Τιμή: Δωρεάν