Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας
Υγεία / / December 19, 2019
Καθαρίζονται πριν ή μετά το πρωινό, όταν χρησιμοποιείται νήμα και το ίδιο κάνει και η ανάγκη να ξεπλύνετε το στόμα - οδοντιατρική διευκρίνιση.
Κατά προτίμηση πριν από το πρωινό, αλλά μπορείτε μετά
Η επιστήμη δεν έχει αποδείξει ότι τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας στο στόμα σας για να προκαλέσουν προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν από το πρωινό είναι προαιρετική, αλλά και επιθυμητή. Μετά από όλα, αν νομίζετε ότι υπάρχει μια μη αποφλοιωμένες δόντια - είναι σχεδόν σαν να υπάρχει βρώμικα πιάτα.
Το κύριο πράγμα - μην βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά το γεύμα αν πίνετε χυμό πορτοκαλιού ή κάτι άλλο όξινο. Μετά από καφέ - είναι δυνατόν. Οξύ προϊόντα από αντιδράΣάρωσης ηλεκτρονίου μελέτη μικροσκοπίας της επίδρασης του χρόνου βουρτσίσματος επί της οδοντίνης ανθρώπινο δόντι μετά την έκθεση σε όξινα αναψυκτικά με το σμάλτο των δοντιών, οπότε αν καθαρίζονται αμέσως, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο μικροσκοπικό σμάλτο. Ιδανικά θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας, ή πριν από το πρωινό, ή μισή ώρα μετά.
Αλλά μην ανησυχείτε πάρα πολύ, αν βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το χυμό. «Αυτή είναι μια ερώτηση από την κατηγορία των» Πόσοι άγγελοι χωρούν στο σημείο μιας βελόνας «- λέει ο οδοντίατρος Richie Grant (Grant Richey). - Δεν νομίζω ότι έχω δει ποτέ έναν ασθενή του οποίου η αδαμαντίνη είναι εντελώς φθαρμένη από ό, τι βούρτσισε τα δόντια του, μετά το πρωινό ".
Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το πρωινό από ό, τι δεν είναι καθαρό σε όλους.
Οδοντικό νήμα - ανά πάσα στιγμή
Δεν υπάρχει ομοφωνία όταν νήμα: πριν ή μετά τον καθαρισμό. Ο Δρ Ritchie τον εαυτό του το κάνει, ενώ τον καθαρισμό. Αλλά τονίζει ότι δεν είναι απαραίτητη.
«Αν είστε δύο φορές την ημέρα βουρτσίζετε τα δόντια σας με φθοριούχο οδοντόκρεμα και να χρησιμοποιήσετε ένα νήμα ή άλλα μέσα για μεσοδόντια περιόδους, μην ανησυχείτε, - δήλωσε ο Alice Bogozien (Alice Boghosian), εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ένωσης οδοντιάτρους. - Να, όπως εσείς επιθυμείτε. Το κύριο πράγμα - κάθε μέρα για να καθαρίσετε τα διαστήματα ανάμεσα στα δόντια ".
επιλογή Ξεπλύνετε
Σύμφωνα Bogozien, ξέπλυμα δεν είναι απαραίτητο για την υγεία των δοντιών. Οι περισσότεροι που προορίζονται απλώς στο στόμα ευχάριστη μυρωδιά. Χρησιμοποιήστε αυτά τα εργαλεία στην τελευταία στροφή, τότε μια αίσθηση φρεσκάδας να συνεχίσουν περισσότερο.
Μερικά κλιματιστικά έχουν σχεδιαστεί για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων: για παράδειγμα, για να σκοτώσει τα μικρόβια στο στόμα. Τέτοια μέσα καλύτερη χρήση συνταγογραφηθεί από γιατρό. εκπλύσεις που περιέχουν φθόριο ενισχυθεί το σμάλτο. Χρήση τους ως το τελευταίο βήμα για τη φροντίδα των δοντιών με φθοριούχο για τα δόντια παραμείνει όσο το δυνατόν περισσότερο.
Αν είστε καθόλου αναρωτιέστε πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας, έχετε τα πάντα σε τάξη. Θα πρέπει να ανησυχούν όσοι δεν καθαρίζουν τα δόντια σας τακτικά.