Μήπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα για να σταματήσουν το κάπνισμα
Υγεία / / December 19, 2019
νέα έρευναΗ σχέση του E-τσιγάρο Χρησιμοποιήστε το για να Τσιγάρο Κλείστε προσπάθειες και Παύση: Insights από ένα μεγάλο, εθνικό Αντιπρόσωπος των ΗΠΑ Έρευνα. έδειξε ότι ο καπνός για να σταματήσουν τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων, θα πρέπει να αναλάβουν πιο συχνά Weipa.
Οι επιστήμονες που συλλέγονται στοιχεία για 24.000 άτομα που συμμετείχαν σε μια μελέτη βασισμένη στον πληθυσμό για τη χρήση του καπνού. Αυτό έγινε από την Υπηρεσία Απογραφής των ΗΠΑ το 2014-2015. Οι ερευνητές επέλεξαν ένα σύντομο χρονικό διάστημα, επειδή αυτό είναι όταν η χρήση των ηλεκτρονικών τσιγάρων έχουν γίνει πιο συχνές.
Ο σκοπός της μελέτης - για να καταλάβω πώς να χρησιμοποιήσετε Weipa βοηθά στην επίλυση επιβιώσει για τρεις μήνες χωρίς ένα παραδοσιακό τσιγάρο. Ήταν οι πρώτες τρεις μήνες - το πιο δύσκολο, όταν ένα άτομο αρνείται να το κάπνισμα.
Διαπιστώθηκε ότι οι καπνιστές που χρησιμοποιείται για τη Weipa σε 20 ημέρες το μήνα ή περισσότερο, 2,8 φορές περισσότερες πιθανότητες να αντέξουν αυτοί οι τρεις μήνες. Σε σύγκριση, από εκείνους που πήραν Weipa 5-20 ημέρες σε ένα έτος, μόνο το 60% ήταν σε θέση να επιβιώσει για τρεις μήνες χωρίς τσιγάρα. Το ένα τρίτο από αυτούς που κάπνιζαν καθημερινά Weipa, εγκατέλειψε τα τσιγάρα συνολικά. Από αυτούς που αιωρούνταν σπάνια, ένα τέτοιο αποτέλεσμα έχει μόνο 6%.
David Levi (David Levy), καθηγητής στο Πανεπιστήμιο GeorgetownWeipa βοήθεια για να σταματήσετε το κάπνισμα κανονικά τσιγάρα, αλλά πρώτα θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν. Δεν έχει νόημα να αγοράσει μια ηλεκτρονική συσκευή, και να τον πάρει μια-δυο ημέρες το μήνα. Δεν είναι σχεδόν τόσο αποτελεσματική όσο η συνεχής χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου.
Οι πλέον καπνιστές ρίψη, αντικαθιστώντας τα συμβατικά τσιγάρα e, τόσο μεγαλύτερη ήταν οι πιθανότητές τους να ξεχάσουμε τον καπνό σε γενικές γραμμές. Με κάθε μέρα που περνά η πιθανότητα να σταματήσουν αυξήθηκε κατά 10%. Έτσι, η συχνή χρήση της Weipa βοηθά σταματήσουν το παραδοσιακό κάπνισμα.
Ωστόσο, πνευμονολόγο Luis De Palo (Louis De Palo), καθηγητής στη Σχολή Ιατρικής Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη, εκφράζει την ανησυχία ότι η ηλεκτρονική καπνιστές απολαμβάνουν πάρα πολύ: «Οι άνθρωποι δεν γίνονται εξαρτώνται από άλλες μορφές κατανάλωσης νικοτίνης, επειδή πληκτικός. Άγευστο κόμμι, ρινικό σπρέι zhzhotsya, έμπλαστρα να ερεθίσουν το δέρμα. Και καμία από αυτές τις μεθόδους δεν ανταποκρίνεται στην ψυχολογική, επειδή δεν επιτρέπει σε αναμονή κάτι στα χέρια τους και να κάνουν drag. Για e-τσιγάρου εύκολα να συνδεθεί, απλά στη χρήση, και είναι πιο ενδιαφέρον. "
Luis De PaloΑλλά αυτή η μελέτη δεν δείχνει πώς να ρίξει και στη συνέχεια το ηλεκτρονικό τσιγάρο.
«Δεν λέμε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα πρέπει να συμβουλεύουν όσους θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα. Αλλά αν άλλες μέθοδοι δεν βοηθούν, μπορείτε να δοκιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε το Weipa «- Levi είπε.
Weipa βοήθεια, εάν ένα πρόσωπο επρόκειτο να σταματήσουν το κάπνισμα για το καλό. Αν όχι, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο ατμός περιέχει επίσης ένα επικίνδυνες ουσίες και ακόμη και τα βαρέα μέταλλα. Weipa εξακολουθεί να ερευνά τις επιπτώσεις τους στο σώμα δεν είναι πλήρως κατανοητοί, αλλά η διαδικασία συνεχίζεται. Μπορεί να ανοίξει τέτοιου είδους επιπτώσεις από τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων, τα οποία δεν υποψιάζονται. Επιπλέον, αν ένα άτομο δεν έχει καπνίσει ποτέ και πήρε το Weipa, μπορεί να πάρει εθιστικό.
Ενώ ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσουν το κάπνισμα - για να αντικαταστήσει τη μέθοδο της παράδοσης της νικοτίνης στον οργανισμό, καθώς και την αλλαγή συσκευασμένων αντανακλαστικό, το οποίο καθιστά προσβάσιμα για ένα τσιγάρο, χρησιμοποιώντας γνωστική-συμπεριφορική θεραπείας. Σε φυσιολογικές και ψυχολογικές τρόπος να βοηθηθούν να ξεπεράσουν τον εθισμό.