ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ: "Το νέο έτος procrastinator" Es Jay Scott
Βιβλία / / December 19, 2019
Στις αρχές του 2016 ο εκδοτικός οίκος «Mann, Ιβάνοφ και Ferber» έχει δημοσιεύσει ένα βιβλίο, «το Νέο Έτος procrastinator. 23 συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσουν την τεμπελιά και την επίτευξη αποτελεσμάτων. " Έχουμε καταλάβει τι ενδιαφέρον βρίσκουν τεμπέληδες.
Φυσικά, κάθε procrastinator διαβάσει τουλάχιστον μια ντουζίνα άρθρα με συμβουλές για την καταπολέμηση με τον εαυτό του. Υποψιάζομαι ότι πολλοί από αυτούς δεν πήγε στο κατάστημα. Για παράδειγμα, εγώ σχεδόν άρχισαν να μετράνε χαρακτηριστικό τεμπελιά μου, αλλά αυτό το βιβλίο με έκανε να αναθεωρήσει τις απόψεις.
Es Jay Scott (S. J. scott)
Συγγραφέας του best seller στην προσωπική ανάπτυξη, την παραγωγικότητα, τις συνήθειες και τη διαχείριση του χρόνου. Πάντα επικεντρωθεί μόνο σε πρακτικές και συγκεκριμένες δεξιώσεις, αποφεύγοντας εντελώς το νερό και τη θεωρία στην εργασία τους.
Ποιος είναι αυτό το βιβλίο
Για όσους δεν έρχονται πίσω αλλάξει τη ζωή σας Τη Δευτέρα. Αν αισθάνεστε ότι δεν έχετε το χρόνο, αλλά Werth σαν σκίουρος σε ένα τροχό, αν πετάξει κάθε μέρα, επιλέγοντας τον πλέον η σημασία ενός πολύ σημαντικού, αν αποτυχίες σας χτυπήσει από τη διαδρομή, αν η λίστα σας κάνει να αγκαλιάσει τα γόνατα και η κραυγή μου - αυτό το βιβλίο για σας.
τι
Στο βιβλίο του Es Jay Scott προσφέρει μια γεύση από την αναβλητικότητα σε ένα νέο φως: ως μια κακή συνήθεια.
Es Jay Scott "το Νέο Έτος procrastinator"Ας το παραδεχτούμε - η ζωή μας αποτελείται κατά ένα μεγάλο μέρος της ρουτίνας συνήθειες. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να ακολουθούν τις συνήθειες που οδηγούν σε αυτο: σύνολο στόχων, ανάγνωση εμπνευσμένων βιβλίων, που εργάζονται σε σημαντικά έργα και όχι δίνοντας προσοχή στην περισπασμούς.
Άλλοι επιλέγουν τις συνήθειες που οδηγούν στην αυτοκαταστροφή: εργασίες με τρόπο πρόχειρο, χωρίς να ξοδέψετε χρόνο Τηλεόραση, κοινωνικά δίκτυα, και αδρανής φλυαρία, τρώνε πρόχειρο φαγητό, και κατηγορούν τους άλλους για τις δικές τους αποτυχίες.
Ο συγγραφέας έχει την πεποίθηση: θα καταφύγουν σε αναβολή κάθε φορά που θα χρειαστεί για να ξεπεραστεί η σύγκρουση με την καθημερινή ρουτίνα, να σπάσει τη συνήθη πορεία των πραγμάτων. Κάθε φορά που ψάχνετε για δικαιολογίες, οι οποίες μειώνονται σε επτά «δικαιολογία procrastinator» (που θα βρείτε σε αυτό το μέρος του εαυτού σας, σας εγγυώμαι!)
Στις περισσότερες από αυτές τις δημοσιεύσεις σας απλά βρείτε μια λίστα με χρήσιμες συμβουλές. Εδώ θα μάθετε γιατί λειτουργεί μία ή την άλλη στρατηγική ειδικά για την αντιμετώπιση αναβλητικότητα, η οποία περιοριστική πεποίθηση ότι βοηθά στην εξάλειψη, όσο το δυνατόν περισσότερο για να αμέσως να την εφαρμόσουν στη ζωή τους.
Μετά την ανάγνωση του βιβλίου θα έχετε μια πολύ αναλυτικές οδηγίες για την εφαρμογή των νέων καλές συνήθειες στη ζωή. «Νέο Έτος procrastinator» - δεν είναι μια «νέα ζωή τη Δευτέρα,» μια αργή αλλά σταθερή ανάπτυξη μιας επιτυχημένης προσώπου, βήμα προς βήμα, μέρα με τη μέρα. Ο συγγραφέας δεν σας δώσει μια καθολική συνταγή και προσφορές για να ορίσει τις τυπικές δικαιολογίες και να αποφασίσει ποια από τις 23 προτεινόμενες μεθόδους για να τους, θα είναι βολικό για να απαλλαγούμε από αυτό. Η συνταγή που οι ίδιοι γράφουν!
Μετά την ανάγνωση του βιβλίου, θα σας:
- Αμέσως αναλάβει οποιαδήποτε εργασία, ακόμα κι αν δεν είστε στη διάθεση.
- Ξεκινώντας τη μέρα σας με την εκτέλεση των καθηκόντων προτεραιότητας.
- Σπάστε πολύ σύνθετα έργα σε μικρότερες εργασίες.
- Βρείτε τα κίνητρα όταν δεν θέλετε να εργαστείτε σε πολύπλοκες εργασίες.
- Πείτε «όχι» παράλογη έργα και τα αιτήματα, χωρίς να προσβάλλει τα αφεντικά, τους συναδέλφους και τους φίλους.
- Καθορίστε τι πολύ σημαντικό για σας, και να αγνοήσει οτιδήποτε άλλο.
Όταν θα δείτε το αποτέλεσμα
Σήμερα. Μπορείτε να αρχίσετε να αλλάξετε τον εαυτό σας, απλά ανοίξτε ένα βιβλίο. Ακόμα κι αν εκείνη την ημέρα θα λειτουργήσει πλήρως συνολικά 20 λεπτά, θα μάθετε να καταλάβουν ότι αυτή τη σύντομη χρονικό διάστημα - ένα ίδρυμα τούβλο της νέας συνήθειας, και όχι ένα τυχαίο επεισόδιο προβολή στα κοινωνικά δίκτυα στο χώρο εργασίας.
Ξεκίνησε την ανάγνωση του βιβλίου, ήμουν λίγο φοβισμένη. Η βασική ιδέα είναι σαφές αμέσως: εδώ έχετε ένα μεγάλο συνήθεια, ας το αντικαταστήσουμε με ένα σύνολο μικρών και χρήσιμο. Αλλά γνωρίζοντας ότι ο σχηματισμός των συνηθειών χρειάζεται περίπου 30 ημέρες, είναι εύκολο να υπολογιστεί ότι για την ανάπτυξη όλων των προτεινόμενων τρόπων αντιμετώπισης αναβλητικότητα θα αφήσει δύο χρόνια.
Αλλά εγώ γρήγορα ηρέμησαν: δύο έτη - δεν είναι τόσο πολύ για τις δεξιότητες που θα κατασκευάσει για εσάς όλους υπόλοιπο της ζωής. Ο συγγραφέας είναι πεπεισμένη ότι δεν μπορείτε να πάρετε το χρόνο για να αλλάξει πραγματικά τη ζωή σας:
Es Jay Scott "το Νέο Έτος procrastinator"Ποιο είναι το πιο δύσκολο; Δεν υπάρχει δυνατότητα να χρησιμοποιήσει όλα τα μέσα που την ίδια στιγμή. Αν προσπαθήσετε να χώνω το έργο τους σε μια μέρα, τότε θα βρείτε μια τεράστια υπερφόρτωση, μετά την οποία έρχονται την απογοήτευση και την πλήρη αποτυχία.
Που αποτελούν καλές συνήθειες - είναι ένας μαραθώνιος, δεν είναι σπριντ.
Εκτός από τη μέθοδο των 43 φακέλων, η οποία εισάγεται σε κώμα μυαλό μου Ανθρωπιστικών Επιστημών, το βιβλίο διαβάζει πολύ εύκολα και γρήγορα: όχι νερό και ιστορίες για υπεράνθρωποι, μόνο συγκεκριμένες και κατανοητές συμβουλές για τους ζωντανούς ανθρώπους που έχουν τελικά αποφάσισε να κάνει κάτι που σου ζωή αλλαγή. Επειδή το πιο σημαντικό πράγμα στην ίδια την αλλαγή - είναι συνειδητοποίηση των προβλημάτων και την επιθυμία για την επίλυσή τους.
«Νέο Έτος procrastinator» - μια μεγάλη διαβάσει και ένα μεγάλο δώρο στον εαυτό σας χαλαρό. Ξεκινήστε την άσκηση μπορείτε να κάνετε από το πρώτο κεφάλαιο.
«Procrastinator το Νέο Έτος. 23 συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσουν την τεμπελιά και την επίτευξη αποτελεσμάτων, «Es Jay Scott
Αγορά σε Litres.ruΑγοράστε από το Amazon.com