Πώς να ξεφύγουν από την καθημερινότητα και να αρχίσουν να σκέφτονται δημιουργικά
Βιβλία Έμπνευση / / December 19, 2019
Estanislao Bachrach
Μοριακή Βιολόγος, PhD, καθηγητής και σύμβουλος στην ηγεσία, η ανάπτυξη της δημιουργικότητας και της καινοτομίας.
Όπως έχουμε εφεύρει νέα
Η ιδέα ότι οι άνθρωποι με την ηλικία χάνει την ικανότητα να μάθουν και να δημιουργήσουν νέες, απελπιστικά ξεπερασμένο. Ο εγκέφαλος μπορεί να μάθει και να αλλάξει όλη τη ζωή. Αυτή η δυνατότητα είναι γνωστή ως νευροπλαστικότητα. Το νευρικό σύστημα είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε η ανακάλυψη κάτι νέο διεγείρει τα κέντρα ευχαρίστησης, η οποία είναι ο λόγος που αγαπούν να ταξιδεύουν, να δοκιμάσουν νέα φαγητά για να δοκιμάσετε τις νέες εικόνες κατά τη διάρκεια ψώνια.
Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς μας αποθηκεύεται όταν είμαστε σε κατάσταση ηρεμίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είμαστε τόσο ευχάριστη συνάντηση με φίλους, μια βόλτα στο πάρκο, ήσυχο βλέποντας την ταινία.
Ο καθένας ξέρει τη θεωρία του δεξιού και αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου, σύμφωνα με την οποία η δεξιά πλευρά είναι υπεύθυνη για την ορθολογικότητα και την αριστερά - για τη δημιουργικότητα. Eric Kandel πρότεινε ένα νέο μοντέλο συσκευών εγκεφάλου - έξυπνες μνήμης, για την οποία τιμήθηκε με το Βραβείο Νόμπελ Ιατρικής το 2000. Σύμφωνα με τη λογική Kandel και εργασία διαίσθηση ταυτόχρονα σε διαφορετικούς συνδυασμούς.
Όλα τα γεγονότα στη ζωή ενός ατόμου καταγράφονται σε ένα ή άλλο μέρος του εγκεφάλου. Η μνήμη μας θυμίζει ντουλάπι με πολλά συρτάρια, που ανοίγουν και κλείνουν στις τυχαίες, και οι μνήμες αναμειγνύονται σε αυτά. Αυτό δίνει ώθηση στην εμφάνιση νέων ιδεών.
Εννοιολογική ανάμειξη - μια μορφή δημιουργικής σκέψης, όταν ένα άτομο βρίσκει συσχετίσεις μεταξύ φαινομενικά πολύ διαφορετικά θέματα. Σύνδεση διαφορετικές έννοιες, οι πρώτοι άνθρωποι έμαθαν να κάνουν τη φωτιά, δημιούργησε τα πρώτα εργαλεία άρχισε να μελετά την τέχνη. ιδιοφυία Leonardo da Vinci ότι αναμιγνύεται τις έννοιες που έχουν ήδη γνωστοποιηθεί και συνεχώς παρακολούθησαν στα έργα τους.
Για να μάθετε για να δείτε τις συνδέσεις μεταξύ των διαφόρων εννοιών, χρησιμοποιούν την τεχνική του Edward de Bono. Επιλέξτε τυχαία τέσσερις λέξεις. Σκεφτείτε το κριτήριο με το οποίο ένας από αυτούς θα είναι περιττή. Για παράδειγμα, πάρτε τη λέξη «σκύλος», «σύννεφο», «νερό», «πόρτα». Σύμφωνα με το πρώτο κριτήριο, μπορούν να συνδεθούν ως εξής: σκύλος, το νερό, και η πόρτα μπορεί να είναι στο σπίτι, το σύννεφο - όχι. Σύμφωνα με το δεύτερο κριτήριο της λέξης «σκύλος», «νερό», «σύννεφο» ενώνονται με το γράμμα «o».
Γιατί η ηλικία δεν θα σταματήσουμε αυθόρμητα
Ένας ενήλικος ζει σε μεγάλο βαθμό στον αυτόματο πιλότο και λαμβάνει τις περισσότερες αποφάσεις με βάση τη δική του εμπειρία, ήξερε τα δεδομένα και τα πολιτιστικά χαρακτηριστικά. Τα παιδιά κάνουν διαισθητικά, δεν φοβούνται να πειραματιστούν με τα αντικείμενα και σχήματα.
Πάμπλο ΠικάσοΚάθε παιδί - ο καλλιτέχνης. Η δυσκολία είναι να παραμείνει ένας καλλιτέχνης που βγαίνει από την ηλικία των παιδιών.
Μπορούμε να γίνουμε πιο δημιουργικοί όταν αισθανόμαστε σαν παιδιά.
Σε ένα πείραμα, οι μαθητές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η πρώτη ομάδα είπε: «Φανταστείτε ότι είστε επτά χρόνια και σήμερα δεν είναι απαραίτητο να πάει στο σχολείο. Όλη την ημέρα μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε. Η ανάληψη; Where'll πάει, «η δεύτερη ομάδα, δήλωσε:» Το σύνολο της ημέρας μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε. Η ανάληψη; Πού να πάω; «Στη συνέχεια, οι μαθητές κλήθηκαν να πραγματοποιήσουν δοκιμές για τη δημιουργική ικανότητα να καταλήξει σε μια εναλλακτική λύση, όπως η χρήση των ελαστικών παλιό αυτοκίνητο. Τα παιδιά από την πρώτη ομάδα οι οποίοι θύμισε τις εμπειρίες της παιδικής ηλικίας τους, αποδείχθηκε να είναι πιο δημιουργικοί και έχουν δημιουργήσει δύο φορές περισσότερες ιδέες από τους μαθητές από το δεύτερο.
Η τεχνολογία για να βοηθήσει να αντιμετωπίσουν με το δημιουργικό λήθαργο
Αστεία ερωτήσεις
Αν το πρόβλημα ήταν ένα ζωντανό ον, που θα ήταν; Σκεφτείτε τι της παρελθόν και το παρόν; Φανταστείτε ότι έχετε φάει το πρόβλημα. Τι γεύση; Έχει κάτι όμορφο; Ένα διασκεδαστικό; Φανταστείτε ότι είστε ένας ψυχοθεραπευτής προβλήματα. Ποια είναι η γνώμη σας, τι θα ομολόγησε;
καταδίκες ανέτρεψε
Είμαστε όλοι σκλάβοι των συνηθειών και των προκαταλήψεων. Γράψτε κάτω σε ένα κομμάτι χαρτί όλες τις προκαταλήψεις που σχετίζονται με την τρέχουσα εργασία, και στη συνέχεια προσπαθήστε να τα δούμε από την άλλη πλευρά.
Πώς να μην χάσετε μια καλή ιδέα
Ιδέες μπορεί να σας διαφωτίσει ανά πάσα στιγμή, αλλά τις περισσότερες φορές έρχονται όταν είμαστε πιο ήρεμοι και χαλαροί. Ο καθένας έχει μια τέτοια κατάσταση, όταν νέες λύσεις έρχονται σαν από μόνα τους. Κάποιος αρχίζει να είναι δημιουργικοί κατά την οδήγηση ενός αυτοκινήτου, κάποιος ανάβει κατά τη διάρκεια της άσκησης ή διαλογισμού.
Να είστε βέβαιος να γράψετε ό, τι έρχεται στο μυαλό. Κατανοήσουν και να αναλύσουν θα είναι στη συνέχεια.
Δεν υπάρχει τίποτα πιο βλαβερό για την δημιουργικότητα από την κριτική. Ένας άλλος κίνδυνος - όταν έρχεται στο μυαλό είναι μια καλή ιδέα, υπάρχει ο κίνδυνος να παραμείνουν σε αυτό και δεν ήρθε με το καλύτερο. Λαμβάνοντας υπόψη ένα για να καταλήξει σε ένα ορισμένο αριθμό των ιδεών μέσα στην ημέρα ή την εβδομάδα. Ταξινομεί και να γράψετε σε ένα φορητό υπολογιστή ή ένα κινητό τηλέφωνο.
Τι θα συμβεί αν δεν ξέρετε πώς να εφαρμόσουν την ιδέα
Ο Δρ Beeman του Πανεπιστημίου Northwestern διαπίστωσαν ότι στο 40% των περιπτώσεων θα λύσει το πρόβλημα δημιουργικά, το υπόλοιπο 60% προέρχεται από την έμπνευση. Όλα νέο γεννιέται από μια μικρή σπίθα της έμπνευσης, που είναι εύκολο να σβήσουν το φόβο των προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν κατά την εφαρμογή των ιδεών.
Τι και αν υπάρχει η αίσθηση ότι η ιδέα έχει τη δυνατότητα, αλλά δεν είναι σαφές πώς να την εφαρμόσει; Αλλαγή σε κάτι άλλο, να πάει να κάνει κάτι ενδιαφέρον, και στη συνέχεια επιστρέφουν στην εργασία. Και δεν είναι για αναβολή. Τα περισσότερα μπορείτε να επικεντρωθεί στο πρόβλημα, ώστε να έχετε άγχος και παρεμβαίνει με τη δημιουργικότητα. Ο στόχος σας - για να χαλαρώσετε και για κάποιο χρονικό διάστημα για να αφήσει να πάει της κατάστασης.
Εάν δεν μπορείτε να επικεντρωθεί, να κάνει μια απλή άσκηση. Φανταστείτε ότι εμπόδιο σας πήρε τη μορφή ενός από τα φοράτε στοιχεία: το καπέλο, πουλόβερ, παπούτσια. Αφαιρέστε αυτό το στοιχείο, τότε θα αισθάνονται ελεύθεροι και χαλαροί.
Γιατί είναι σημαντική η περιέργεια
Clayton Christensen, καθηγητής του Harvard Business School, το 2009, δημοσίευσε τα αποτελέσματα της έρευνάς του. Η συνεδρία παρέστησαν 3.000 ανώτερα στελέχη και τους 500 επιχειρηματίες, των οποίων η δραστηριότητα έχει συσχετιστεί με την καινοτομία. Ο καθηγητής Christensen έχει αποκαλύψει κοινά πρότυπα.
Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν το εννοιολογικό ανάμειξη. Είναι σε θέση να συνδέσει την έννοια της φαινομενικά άσχετες μεταξύ τους, και να πειραματίζεται στην αναζήτησή του, χωρίς φόβο αντίφαση, δεδομένου ότι είναι σημαντικό όχι μόνο για το αποτέλεσμα αλλά και τη διαδικασία. Ενδιαφέρονται για κάθε τι που τους περιβάλλει.
Πώς να αναπτύξει μια περιέργεια
Να είστε ανοιχτόμυαλοι
Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι κάθε μέρα θα είναι αντιμέτωποι με κάτι νέο. Επισκεφθείτε ένα μέρος όπου ποτέ δεν υπήρξαν, δοκιμάστε διαφορετικό φαγητό, ταξίδια, Γνώρισε νέα άτομα. Προσπαθήστε να έκπληξη κάποιον. Κάντε ερωτήσεις ή να κάνει ασυνήθιστες σκέψεις που πριν δεν τόλμησε να φωνής.
Καταγράψτε καθημερινά τις συνεδριάσεις ή τις τάξεις σας. Λίγες εβδομάδες αργότερα, μπορείτε να βρείτε ένα σχέδιο και να αποφασίσει για τα θέματα που σας ενδιαφέρουν περισσότερο. Κανονικά, είμαστε τόσο βυθισμένοι στις καθημερινές προκλήσεις που εμείς δεν κάνουμε ειδοποίηση ή να αγνοήσει αυτό που πραγματικά ενδιαφέρονται.
Κάντε ερωτήσεις
Είμαστε τόσο συνηθισμένοι να βασίζονται σε αρχές, ειδικά στην εργασία και τη μάθηση που λαμβάνουν για να είναι αληθινό έτοιμες λύσεις. Για να ρίξετε μια φρέσκια ματιά σε συνηθισμένα πράγματα και να αναπτύξει την περιέργεια, να αρχίσει να αμφιβάλλω.
- Το ερώτημα «Γιατί» βοηθά να κατανοήσουμε την παρούσα κατάσταση. Γιατί οι περισσότεροι εργάζονται 40 ώρες την εβδομάδα; Γιατί οι ανταγωνιστές προϊόν δημοφιλής;
- Το ερώτημα «Τι θα συμβεί αν» βοηθά να βρείτε νέες ευκαιρίες. Τι θα συμβεί αν δεν πουλάμε μια ενιαία υπηρεσία, και μια συνδρομή; Τι και αν θα παραιτηθεί οποτεδήποτε από τις συναντήσεις;
- Το ερώτημα «Γιατί δεν υπάρχει» μας βοηθά να καταλάβουμε τι οι περιορισμοί αυτοί είναι στο δρόμο σας. Γιατί οι υπάλληλοί μας δεν αρέσει η καινοτομία; Γιατί να μην προσφέρουν δωρεάν πλύσιμο αυτοκινήτων αν το αγοράσετε από εμάς;
Γιατί πρέπει να ξεπεράσουν το φόβο
Ο φόβος ήταν και παραμένει πολύ σημαντική για την επιβίωση του αισθήματος. Αλλά συχνά αναστέλλει τη δημιουργική διαδικασία. Ως εκ τούτου, μπορούμε να πούμε τίποτα στη συνεδρίαση και δεν εκφράζουν καμία ιδέα και αποφάσισε να σταματήσει την επιλογή που εγκρίθηκε από τους άλλους. Φοβόμαστε να ξεχωρίζουν ανάμεσα σε συναδέλφους ή φίλους.
Αυτό μπορεί να συμβεί και σε άλλες φόβος - ο φόβος της επιτυχίας. Αμφιβάλλουμε στον εαυτό τους, τις ικανότητές τους, η οποία μπορεί να διατηρήσει την επιθυμητή γραμμή. Φοβόμαστε ότι δεν έχουμε αρκετές γνώσεις ή δεξιότητες για να εφαρμόσει μια φιλόδοξη ιδέα.
Όσον αφορά τη δημιουργικότητα μπορούμε να σταματήσουμε Ο φόβος της αποτυχίας. Θυμηθείτε την τελευταία φορά που δεν έχει αποφασιστεί σε κίνδυνο για άλλη μια φορά και πήγε από το γνωστό μονοπάτι. Γιατί το έκανες; Οι συνέπειες ήταν πραγματικό ή φανταστικό;
Το βιβλίο «Ευέλικτη μυαλό: πώς να δουν τα πράγματα διαφορετικά και να σκεφτούν έξω από το κουτί» έχει γίνει best seller στην Αργεντινή, που διήρκεσε δύο χρόνια στην κορυφή των charts, και τώρα δημοσιεύεται στη ρωσική γλώσσα. Estanislao Bachrach είπε σε απλή γλώσσα για την πολυπλοκότητα του εγκεφάλου, και έφερε πολλές τεχνικές που βοηθούν την ανάπτυξη της δημιουργικότητας. Μερικά από τα καθήκοντα που θα φαίνεται γελοίο και ανόητο, ενώ άλλοι αναγκάζονται να σκεφτούν για τα σημαντικά πράγματα.
Αγορά τυπωμένο βιβλίοΑγορά e-book