Εντοπίστε την κύρια πτυχή της ζωής, η οποία απαιτεί αλλαγές
Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους, χωρίς κανένα δισταγμό, κάθε στρατηγική βελτιώσεις που θέλουν περισσότερο, και το εύρος των σχετικών πτυχών της ζωής είναι εξαιρετικά ευρύ: από την απώλεια βάρους με ρομαντική αγάπη, την αρμονία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής για την συσσώρευση του πλούτου, από την πολυάσχολη κοινωνική ζωή και τη χαρά της επικοινωνίας με την ικανότητα να αφιερώσει περισσότερο χρόνο επί του παρόντος.
Όλες αυτές οι πτυχές της ύπαρξης είναι το μόνο κοινό χαρακτηριστικό: αυτό που είναι σωστό, παράγει μια ξαφνική διορατικότητα: «Εδώ είναι το πολυπόθητο, ότι θα μου δώσει τη χαρά της ζωής, διαλύσει τα σύννεφα πάνω από το κεφάλι μου για πολύ καιρό και να κάνει απολύτως ευτυχισμένη. " Στρατηγικές πτυχές της ζωής είναι βαθιά ριζωμένες στην ψυχή, καθιστώντας σαφές ότι είναι αυτό που τους ευχή βελτίωση. Ακολουθούν οι ερωτήσεις που λένε από πού να αρχίσετε να ψάχνετε για μια στρατηγική πτυχή της ζωής του.
- Ποια πλευρά της ζωής σας, οι περισσότεροι θέλουν να βελτιώσουν; Ποια είναι τα τρία πρώτα πράγματα που έρχονται στο μυαλό;
- Ποιες δραστηριότητες θα παραδώσει το πιο χαρά και δίνουν μια αίσθηση της ευημερίας; Τι πρέπει να κάνετε είναι να αφιερώσει περισσότερο χρόνο σε αυτές τις μελέτες;
- Τι πτυχές της ζωής σας να σας κάνει πιο φόβο, άγχος ή ανησυχία? Τι θα συμβάλει στη μείωση αυτών των συναισθημάτων;
- Κοίτα πίσω στα τελευταία πέντε χρόνια: Σας λυπάμαι που δεν ήταν σε θέση να αλλάξει κάτι σε αυτό το διάστημα; Τι θα θέλατε περισσότερο λύπη, στο νεκροκρέβατό του, υπενθυμίζοντας προηγούμενη ζωή;
- Όσο για έχετε απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις που σας εμπιστεύονται, σύντροφο της ζωής ή ο εραστής σας; (Είναι χρήσιμο να ρωτήσετε γύρω γι 'αυτούς.)
Θα ήταν ωραίο να πάρει όχι ένα, αλλά πολλές πτυχές της ζωής για βελτίωση, δεδομένου ότι δεν είναι όλοι οι απλοί κανόνες ισχύουν εξίσου. Για να ξεκινήσει αρκετά πέντε παρα τρία επιθυμητές βελτιώσεις. Σε μια πρώτη εφαρμογή, η λίστα εμφανίζονται συνήθως πολύ γενικές αξίες, όπως η οικογένεια, τον πλούτο και την υγεία. Είναι απολύτως αποδεκτό για ένα ξεκίνημα, αλλά για να εντοπίσει το σημείο συμφόρησης πιο εύκολο αν στενό κάτω από αυτές τις έννοιες σε πιο συγκεκριμένοι, μετρήσιμοι στόχοι που μπορεί να ωθήσει τα βέλη σας.
Σε αυτό το στάδιο, να προσπαθήσει να διατυπώσει τα επιτεύγματά σας όσο πιο συγκεκριμένοι γίνεται. Για παράδειγμα, ο στόχος της «τρώτε σωστά», μπορείτε να καθορίσετε: «χάσουν βάρος πέντε κιλά», «να γίνει πιο ενεργητικός,» ή «εις βάρος της διατροφής με τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα ελέγχου». Όπως μπορείτε να δείτε, είναι όλα πολύ διαφορετικούς στόχους απαιτούν διαφορετική εφαρμογή των απλών κανόνων.
Βρείτε τα εμπόδια στο δρόμο προς τους στόχους
Αποφασίστε ποια πλευρά της ζωής που θα θέλατε να βελτιωθεί, συνεχίστε με το επόμενο βήμα - εξεύρεση συμφόρησης. Προσωπικά συμφόρησης και συγγενείς «επιχείρηση» του - είναι μια συγκεκριμένη δραστηριότητα ή απόφαση, ότι απλοί κανόνες μπορούν να έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο, επεκτείνοντας το χέρι σας.
Συμφόρησης - είναι η πραγματική αφετηρία για την εφαρμογή των απλών κανόνων, και εφαρμόζεται σε ένα συνδεδεμένο κανονισμούς θα πρέπει να βελτιώσουν τις προσωπικές σας αξίες.
Καλύτερη προσωπική συμφόρησης αξίζουν τον τίτλο της στρατηγικής, καθώς και συνεργασία με αυτούς θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε σταθερές προσωπική αξία. Απλοί κανόνες μπορούν να εφαρμοστούν παραγωγικά σε δεκάδες διάφορα personal training, αλλά θα πρέπει να περνούν το χρόνο και την προσπάθεια σε αυτούς τους κανόνες για τη διαμόρφωση, τη δοκιμή και ακονίσετε. Είναι πλέον συμφέρουσα για να επικεντρώσουν τις προσπάθειές για την επιχείρηση ή απόφαση που θα μεγιστοποιηθεί ο αντίκτυπος.
Για τον καθορισμό των υποψηφίων πιο ελπιδοφόρα θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Αυτό που έχει σημασία ή αποφάσεις εμποδίσει να επιτύχετε το στόχο σας;
- Σε σχέση με οποιαδήποτε πτυχή των κανόνων που θα έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο;
Παραγωγική συμφόρησης θα πρέπει να δημιουργήσει όχι μόνο την προσωπική αξία, αλλά και κατάλληλο ως ένα σημείο εφαρμογής των απλών κανόνων. Οι καλύτεροι υποψήφιοι θα πρέπει να επαναλαμβάνεται περιοδικά ενέργειες (και όχι εφάπαξ λύσεις), τότε τίθεται σε κατάρτιση του χρόνου κανόνες και προσπάθεια θα πληρώσει μακριά κατά τη διάρκεια της επαναλαμβανόμενης χρήσης τους.
Καλή συμφόρησης - είναι, για παράδειγμα, η διαδικασία για την επίλυση ενός παντρεμένου ζευγαριού νομισματική διαφορά ή η κατανομή των καθηκόντων των νοικοκυριών - σε αντίθεση με ένα one-time επιλογή των υποψηφίων, η οποία δεν θα πρέπει να παντρευτεί.
Οι ενέργειες και οι αποφάσεις να επαναλάβετε ημερήσια ή εβδομαδιαία, να παρέχει δεδομένα δοκιμών για να εκτιμήσει κατά πόσον οι κανόνες και την προσαρμογή τους προς τη σωστή κατεύθυνση.
Ειδικά κανόνες καλής απλή ισχύουν σε περιπτώσεις όπου ο αριθμός των επιλογών υπερβαίνει το ποσό των πόρων που απαιτούνται για την εφαρμογή τους, για παράδειγμα, όταν σκέφτεστε πού να επενδύσει, πώς να κάνει τις επισκευές γύρω από το σπίτι ή το τι πρέπει να περάσουν το κυκλοφορήσει πολλές ώρες. Οι απλοί κανόνες που διαχειρίζεται καλύτερα από λύσεις που απαιτούν ευελιξία, όπως όταν επιλέγετε μια δίαιτα ή εκπαιδευτικά μέτρα για το μωρό τους. Εάν έχετε ένα μηχανικά προβλήματα μνήμης (για παράδειγμα, μπορείτε πάντα να ξεχάσουμε ό, τι τα πράγματα για τον εαυτό μου συλλογή σε ένα επαγγελματικό ταξίδι), είναι σκόπιμο να καταρτίσει έναν κατάλογο ελέγχου από τους κανόνες της πόλης.
Τέλος, οι κανόνες απλά να βοηθήσει να καθοδηγήσει το πρόστιμο κομμάτι δύναμη της θέλησης και ως εκ τούτου ιδιαίτερα κατάλληλο για τη διατροφή, να κάνει ασκήσεις, θησαυρός χρήματα και να κάνουμε άλλα πράγματα στα οποία θα πρέπει να θυσιάσει για χάρη των βραχυπρόθεσμων πειρασμούς των μεγάλων μακροπρόθεσμη πληρωμή.
Το εμπόδιο δεν θα πρέπει να απαιτείται να πληρούν όλα τα κριτήρια, αλλά ο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των κριτηρίων που συναντά, τόσο περισσότερο θα ωφεληθούν από απλούς κανόνες. Ψάχνετε για συμφόρησης θυμάστε ότι ψάχνετε για ένα εμπόδιο στο δρόμο για την επίτευξη ενός από τους προσωπικούς σας στόχους. Εδώ είναι μερικά βασικά ερωτήματα που θα σας βοηθήσουν να τεθούν οι σωστές προτεραιότητες.
- Πόσο συχνά σας πάρει τέτοια απόφαση ένα ή να κάνετε κάτι τέτοιο;
- Είτε ο αριθμός των πιθανών επιλογών είναι μεγαλύτερο από το ποσό του χρόνου, πόρων, της ενέργειας, ή την προσοχή που έχετε;
- Χρειάζεται να κάνουμε τα πράγματα να δείξει τη δύναμη της θέλησης;
- Μήπως πρέπει να κάνω για επαγγελματικούς λόγους ή για να λύσει κάποια ευελιξία;
- Είναι δυνατόν να μετρηθεί τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν, να δοκιμάσουν και να βελτιώσουν τους κανόνες;
Μετά την αξιολόγηση της σημασίας και των δυνατοτήτων των εν λόγω υποθέσεων και των αποφάσεων που μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική για την επίτευξη των στόχων σας, επιλέξτε ένα συγκεκριμένο εμπόδιο που θα πρέπει να επεκταθεί. Όταν επιλέγετε ένα εμπόδιο χρήσιμο να επιδείξουν τη μέγιστη δυνατή προσοχή και ακρίβεια, επειδή τα δεδομένα ώστε να λειτουργήσει, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο.
Μάθετε περισσότερα για το πώς και διατυπώνουν απλούς κανόνες και γιατί λειτουργούν καθόλου, διαβάστε το βιβλίο «Απλοί κανόνες. Πώς να πετύχει σε ένα πολύπλοκο κόσμο. "
Αγοράστε το βιβλίο
βλέπε επίσης
- 7 ημέρες από την κόλαση που θα αλλάξει τη ζωή σας →
- 30 καλές συνήθειες που θα εκπαιδεύσει όλους τους τομείς της ζωής →
- 5/25 κανόνα από τον Warren Buffett θα επικεντρωθεί στην πιο σημαντικό →