Τοξικοί γονείς - δωρεάν μάθημα από το MIF, εκπαίδευση, Ημερομηνία: 4 Δεκεμβρίου 2023.

Οι δύσκολες σχέσεις με τους γονείς και οι οδυνηρές αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας είναι ένα θέμα ταμπού. Είναι δύσκολο να μιλήσουμε για αυτό. Είναι συχνά ντροπιαστικό να το παραδεχτεί κανείς αυτό. Αυτά είναι τα συναισθήματα που βιώνουμε πολλοί από εμάς. Το διαδικτυακό μας σεμινάριο είναι μια προσπάθεια να πούμε την ιστορία σας σε ένα ασφαλές περιβάλλον· δεν κατηγορούμε τους γονείς, αλλά υποστηρίζουμε τον εαυτό μας. Με τις αποσκευές του παρελθόντος που έχουμε.

Δεν επιλέξαμε τους γονείς μας και τα παιδικά μας χρόνια. Αλλά σήμερα μπορούμε να αποφασίσουμε τι θα λάβουμε στο παρόν και το μέλλον μας.

Σε μια συνεδρία με την ψυχολόγο Irina Parfenova, θα μιλήσουμε για το πώς οι ενέργειες των γονιών μπορούν να επηρεάσουν τα παιδιά τους. Ας δούμε πραγματικά παραδείγματα. Ας δοκιμάσουμε πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.

Αν έχεις δύσκολη σχέση με τους γονείς σου. Αν είστε αγανακτισμένοι μαζί τους ή δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε μαζί τους. Αν η μαμά και ο μπαμπάς σου φρόντιζαν και αγαπούσαν, αλλά εσύ εξακολουθείς να κουβαλάς το τραύμα μέσα σου. Αν νιώθεις ότι ζεις με τους κανόνες κάποιου άλλου. Αν θέλεις να κοιτάξεις το παρελθόν σου και να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου. Αυτή η συζήτηση είναι για εσάς.

Τι θα συζητήσουμε στη συνάντηση;

Ένα άτομο περνά από διάφορα στάδια ανάπτυξης. Κάποια από αυτά ξεπερνιούνται με επιτυχία, άλλα όχι. Οι ανεπίλυτες προκλήσεις της ενηλικίωσης αφήνουν ένα βαθύ αποτύπωμα στον χαρακτήρα του. Οι ρίζες του προβλήματος των νηπίων, ασταθών ή ελεγχόμενων γονέων βρίσκονται εδώ. Κάπως έτσι εμφανίζονται ενήλικες που δεν ξέρουν πώς να ρυθμίζουν τα συναισθήματα, που χειραγωγούν τα ίδια τους τα παιδιά ή τα υποβάλλουν σε βία (και όχι πάντα συνειδητά).

Η εμπειρία της αντιμετώπισης τοξικών γονέων δεν περνά χωρίς ίχνος. Τα παιδιά που μεγαλώνουν από συναισθηματικά ασταθή άτομα μπορεί να βιώσουν χρόνιο φόβο, ένταση και δυσκολίες στην επικοινωνία. Ως ενήλικες, συχνά βρίσκονται σε καταχρηστικές σχέσεις και αγχώνονται ακόμα και όταν βρίσκουν έναν αξιόπιστο σύντροφο. Δεν συμπαθούν τον εαυτό τους, είναι ευαίσθητοι στην κριτική και είναι επιρρεπείς στην αυτοκαταστροφή.

Σε μια συνάντηση με έναν ψυχολόγο, θα εμβαθύνουμε στο θέμα: θα μάθουμε πώς να αναγνωρίζουμε συναισθηματικά ασταθείς γονείς, να αναλύουμε τις συνέπειες μιας τραυματικής εμπειρίας και να κάνουμε τα πρώτα βήματα για την επούλωση των παιδικών πληγών.