Ανθρώπινο μικροβίωμα. Δυνατότητες για διαγνωστικά και διατροφική διόρθωση - μάθημα 80.000 ρούβλια. από το Πανεπιστήμιο της Εκπαιδευτικής Ιατρικής, εκπαίδευση 155 ακαδημαϊκών ωρών θεωρίας, Ημερομηνία: 29 Νοεμβρίου 2023.
μικροαντικείμενα / / December 01, 2023
Η κληρονομικότητα, οι διαγνώσεις ή οι συνθήκες της ζωής μας παραμένουν, αλλά το μικροβίωμα είναι το πιο μεταβλητό πλαστικό όργανο του σώματός μας, μπορούμε πραγματικά να χρησιμοποιήσουμε τη βοήθεια εκατοντάδων τρισεκατομμυρίων μικροβίων το καθένα ημέρα.
Παρά τον όγκο του θέματος, οι διαλέξεις είναι εύκολα κατανοητές και όλο το υλικό είναι δομημένο μεθοδολογικά από απλό έως σύνθετο και διαθεματικό οι δραστηριότητες σάς επιτρέπουν να εξασκηθείτε στην εκμάθηση πρακτικών θεμάτων (ανάλυση και ανάγνωση δημοφιλών επιστημονικών κειμένων) με σχόλια από την ομάδα σειρά μαθημάτων.
ΕΝΟΤΗΤΑ 1
Βασική κατανόηση της μικροχλωρίδας.
Εισαγωγή στο μικροβίωμα. Ποια είναι τα μικρόβια; Ιστορία της έρευνας μικροβιώματος. Ο ρόλος του μικροβιώματος σε λοιμώδεις και χρόνιες ασθένειες. Μια ματιά στο μικροβίωμα από μια εξελικτική προοπτική. Η αιχμή της σημερινής επιστήμης του μικροβιώματος.
Εισαγωγή στη μικροβιολογία. Εισαγωγή στο βασίλειο των βακτηρίων. Τύποι, γένη και στελέχη βακτηρίων. Τα κύρια βακτηριακά γένη και οι λειτουργίες τους. Δομικά και λειτουργικά χαρακτηριστικά των βακτηρίων που επιτρέπουν τη δημιουργία τεχνολογιών δοκιμών. Εμφάνιση αντοχής στα βακτήρια. Υπό όρους παθογόνα μικρόβια.
Μικροβίωμα και ανοσία. Αρχές αλληλεπίδρασης μεταξύ του ανοσοποιητικού συστήματος και του μικροβιώματος. Επίκτητες και έμφυτες ανοσοαποκρίσεις στο μικροβίωμα. Φλεγμονώδεις διαταραχές που προκαλούνται από μικροβίωμα. Εντοπισμός φλεγμονωδών διεργασιών, συστηματική και χρόνια φλεγμονή. Στατιστικά στοιχεία χρόνιας φλεγμονής και σημαντικών ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία. Φλεγμονή, στρες και μικροβίωμα. Ο ρόλος του μικροβιώματος στη νευροενδοκρινική ρύθμιση. Δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος και δυνατότητα διόρθωσης του μικροβιώματος. Ανοσοποίηση και μικροβίωμα.
Πεπτικές λειτουργίες και μικροβίωμα. Ένζυμα και διεργασίες του βλεννογόνου στο μικροβίωμα. Σχηματισμός δευτεροβάθμιων ΣΑ και ρύθμισή τους. Ο ρόλος του ήπατος και της χολής στη λειτουργία του μικροβιώματος. Διαταραχές του μεταβολισμού της χολής και των παγκρεατικών ενζύμων. Διαδικασίες αποτοξίνωσης στο ήπαρ και ο ρόλος του μικροβιώματος. Παραβιάσεις της οξύτητας και της ισορροπίας μακρο- και μικροθρεπτικών συστατικών. Διαταραχές εντερικής φυσιολογίας (σφιγκτήρας και κινητικότητα), δυσανεξία στη λακτόζη, δυσανεξία στη γλουτένη, δυσανεξία στην ισταμίνη. Σχηματισμός δευτερογενών χολικών οξέων. Ο ρόλος της διατροφής ως υπόστρωμα για τη λειτουργία του εντέρου. Ο ρόλος των μεμονωμένων μικροβίων στη βιοχημεία των ενζύμων και της χολής. Συνέπειες και εντοπισμός ανισορροπιών μικρο- και μακροθρεπτικών συστατικών.
Θεωρία και ανασκόπηση διαγνωστικών μεθόδων. Συνάφεια των δοκιμών μικροβίων, τι πραγματικά μετρούν; Πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα και δυνατότητα εφαρμογής προσεγγίσεων, δοκιμές Osipov, δοκιμές για εξωπολυσακχαρίτες και ενδοτοξιναιμία, δοκιμές διαπερατότητας (ζονουλίνη, καλπροτεκτίνη), τεστ αναπνοής, συμπρόγραμμα. Γενετική μικροβίων και δοκιμές που βασίζονται στη μέτρηση DNA και RNA μικροβίων. Η διαφορά μεταξύ ιατρικών εξετάσεων και ψυχαγωγικών. Προσδιορισμός της ποιότητας της μικροχλωρίδας μέσω ερωτηματολογίων και ημερολογίου τροφίμων.
ΕΝΟΤΗΤΑ 2
Παρεμβάσεις και μικροβίωμα.
Δίαιτες και μικρο/μακροθρεπτικά συστατικά. Μικροβιακά διαθέσιμοι υδατάνθρακες. Ίνες. Πρωτεϊνικές ενώσεις. Πρωτεϊνικές ενώσεις όπως οι ίνες. Ζύμωση και σήψη. Μεταβολισμός λιπών από μικρόβια. Ορυκτά και μικροβίωμα, αιτίες μεγάλων ελλείψεων και δυσπεψίας. Πολυφαινολικές ενώσεις και ο βαθμός διαθεσιμότητάς τους σε διαφορετικές διαμορφώσεις μικροβιώματος.
Τύποι μικροβίων: καλά και κακά. Παθογόνα και ευκαιριακά μικρόβια: βακτήρια, ιοί και μύκητες. Επιστημονικά αποδεδειγμένα «ευεργετικά μικρόβια» για απώλεια βάρους και αντιφλεγμονώδη. Αρχές αλληλοβοήθειας και κομμενσαλισμού. Ισορροπία εκπροσώπων μικροχλωρίδας. Η βάση για τη ρύθμιση της ισορροπίας με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και διατροφής. Λειτουργικό πορτρέτο του μικροβιώματος.
Κύριοι παράγοντες κινδύνου που δημιουργούνται από το μικροβίωμα. Προκαλούμενη ανοσοαπόκριση, δυσβίωση, διαταραχή της βλεννογόνου μεμβράνης και των λειτουργιών της βρεγματικής πέψης. Συστημική επίδραση εξωπολυσακχαριτών και ενδοτοξιναιμία. Αντίσταση στην ινσουλίνη και επίπεδο γλυκοζυλίωσης. Υπερλιπιδαιμία και διαταραχή της τρίτης φάσης αποτοξίνωσης.
Προβιοτικά. Βάση δημιουργίας προβιοτικών προϊόντων. Πηγές στελεχών για προβιοτικά. Τεχνολογίες για την παραγωγή προβιοτικών - ξηρών και υγρών. Μέσα παροχής προβιοτικών στα έντερα. Εξετάζει βασικές έρευνες και ισχυρισμούς ωφελημάτων από την προοπτική της ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία. Χάρτης της αγοράς προβιοτικών στη Ρωσία και στο εξωτερικό. Προοπτικές για νέα προβιοτικά στελέχη. Προβιοτικά πολλαπλών συστατικών. Πώς να διαβάσετε τα συστατικά στη συσκευασία.
Πρεβιοτικά. Πρεβιοτικά και φυτικές ίνες: Ποια είναι η διαφορά; 5 επίπεδα απόδειξης για πρεβιοτικά. Δοσολογία και οφέλη. Πρεβιοτικά από φυτά. Πρεβιοτικά από θαλάσσιες καλλιέργειες. Πρεβιοτικά από μικροοργανισμούς και μύκητες. Εξειδικευμένα πρεβιοτικά συμπλέγματα με λειτουργικό φορτίο και υψηλή βιολογική δραστηριότητα. Χάρτης κατασκευαστών και εμπορικών σημάτων στη Ρωσία και στο εξωτερικό.
Μετα-, συν- και συμβιωτικά.> Μετα-, σύμ- και συν- - μύθος ή πραγματικότητα; Τρέχουσα κατάσταση έρευνας και βιολογική βάση για την αυξημένη δραστηριότητα των συνδυασμών. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των σκευασμάτων έναντι των παραδοσιακών προ- και προβιοτικών.
Η επιστήμη πίσω από τα οφέλη της ζύμωσης. Ιστορία της ζύμωσης. Κύρια προϊόντα ζύμωσης στη Ρωσία και στον κόσμο. Τεχνολογικές διαφορές στην παραγωγή οικιακών και βιομηχανικών τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση. Βασική έρευνα για τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση. Επιστημονικά αποδεδειγμένες ιδιότητες για ορεκτικά με προζύμι, κεφίρ, κομπούχα, μείγματα λαχανικών και παραδοσιακά ιαπωνικά ορεκτικά. Η ζύμωση ως βάση για τη δημιουργία σούπερ φόρμουλες για θρέψη και αποκατάσταση. Ισταμίνη και ζύμωση.
ΕΝΟΤΗΤΑ 3
Μικροβίωμα και παθολογίες.
Μικροβίωμα και καρδιαγγειακές παθήσεις. Αθηροσκλήρωση: ρεολογικές ιδιότητες των αιμοφόρων αγγείων, μεταβολισμός λιπιδίων και φλεγμονή - η σύνδεσή τους με το μικροβίωμα. Μετάβαση από την αθηροσκλήρωση σε καρδιαγγειακή νόσο σε οξεία μορφή. Σχηματισμός προαθηρογόνων ουσιών με το παράδειγμα TMAO, προγνωστικές ιδιότητες κλινικών δοκιμών. Καρδιακός μυς και φλεγμονή. Το βλεννογόνο φιλμ, παθογόνα και SPKD και η σχέση με CVD. Πρωτογενής και δευτερογενής GI και CVD στο φόντο του μικροβιώματος. Ουραιμικές τοξίνες, μικροβίωμα και πίεση (με φόντο τη νεφρική δυσλειτουργία) ως κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου. Νέοι δείκτες: κυκλοφορούντες μεταβολίτες μικροβίων και η σχέση τους με την ενδοθηλιακή λειτουργία με τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Υποσχόμενες παρεμβάσεις για κινδύνους καρδιαγγειακής νόσου που προκαλούνται από δυσλειτουργίες μικροβιώματος. Η επίδραση των φαρμάκων (όχι των αντιβιοτικών) στη μειωμένη λειτουργία του μικροβιώματος και στους κινδύνους καρδιαγγειακής νόσου. Δίαιτα κατά του TMAO. Συνταγογραφήστε διατροφικές παρεμβάσεις σε περιπτώσεις υψηλού κινδύνου καρδιαγγειακών επεισοδίων ή επαναλαμβανόμενων συμβάντων.
Μικροβίωμα και μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτης. Ο ρόλος του μικροβιώματος στην αντίσταση στην ινσουλίνη. Το μικροβίωμα πυροδοτεί τη φλεγμονώδη διαδικασία στο μεταβολικό σύνδρομο. Υποδοχείς του ανοσοποιητικού συστήματος που ανταποκρίνονται στη φλεγμονή. Ο ρόλος των πεπτιδίων στη ρύθμιση της μετάδοσης σήματος από το μικροβίωμα σε όργανα και ιστούς. Διαταραχή της σηματοδότησης του εντέρου-εγκεφάλου στην προδιαβητική κατάσταση. Η σύνδεση μεταξύ γλυκοζυλίωσης και μικροβιώματος, χρόνιες παθήσεις στο διαβήτη και η αντιμετώπισή τους. Αντιγλυκαιμικά προβιοτικά. Συμπληρώματα διατροφής και φαρμακευτικές παρεμβάσεις στο διαβήτη και η σχέση τους με το μικροβίωμα. Δημιουργία διατροφικών παρεμβάσεων για την αύξηση των δεξαμενών οξικών και βουτυρικών.
Μικροβίωμα και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. CFS και το σύμπλεγμα συμπτωμάτων που σχετίζεται με το μικροβίωμα. Ο ρόλος της δυσβίωσης και των σχετικών παραγόντων στην αιτιολογία του CFS. Ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου ως σημείο προσπάθειας στην πρόληψη του ΚΧΣ. Ψυχοβιοτικά. Δυνατότητα του μικροβιώματος να παράγει οξέα βραχείας αλυσίδας και ύφεση της εγκεφαλομυελίτιδας. Πρόληψη του πνευμονογαστρικού τόνου από την άποψη μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης.
Μικρόβιωμα και αλλεργίες. Οι κύριοι τρόποι εμφάνισης αλλεργιών. Οι τροφές και οι εποχιακές αλλεργίες είναι μια αρχή του εμβολιασμού. Μείωση του αλλεργικού φορτίου και μείωση της προφλεγμονώδους απόκρισης: ποια είναι η διαφορά. Κύριες αλλεργίες και κύρια αλλεργιογόνα. Δυνατότητες σύγχρονου ελέγχου αλλεργιογόνων. Προβιοτικά κατά των αλλεργιών: μύθοι και δυνατότητες.
Μικρόβιο και καρκίνος: πρόληψη, ύφεση. Αιτιολογία των κύριων τύπων καρκίνου και σχέση με παράγοντες κινδύνου που προκαλούνται από το μικροβίωμα. Καρκίνος παχέος εντέρου και στομάχου και το μικροβίωμα. Γυναικείος και ανδρικός καρκίνος και το μικροβίωμα. Εστίαση στο μικροβίωμα στη χημειοθεραπεία και την ακτινοθεραπεία. Ο ρόλος του μικροβιώματος στα πρωτόκολλα ανοσοθεραπείας.
Μικροβίωμα και ανάρρωση μετά από ασθένεια. Ανάρρωση μετά τη θεραπεία, κύριες επιπλοκές, συμπ. βλεννογονίτιδα και δυσπεψία. Διατήρηση σταθερής ύφεσης. Δημιουργία εξατομικευμένων πρωτοκόλλων παρακολούθησης της κατάστασης του μικροβιώματος για άτομα σε ύφεση. Περιοδικές παρεμβάσεις στο μικροβίωμα για την απόκτηση ενός hormesis effect στην αλληλεπίδραση του μικροβιώματος και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Μικροβίωμα και αυτοάνοσες διεργασίες. Αιτίες μεγάλων αυτοάνοσων διαταραχών, αποτελέσματα ανάλυσης μικροβιώματος σε τέτοιες διαταραχές. Διατήρηση μακροχρόνιας ύφεσης σε αυτοάνοσα νοσήματα χρησιμοποιώντας παρεμβάσεις στοχευμένες στο μικροβίωμα. Ο ρόλος του πελάτη στη διαχείριση της υγείας του μικροβιώματος σε αυτοάνοσα νοσήματα. Στρες, μικροβίωμα και αυτοανοσία από λειτουργική άποψη.
ΕΝΟΤΗΤΑ 4
Μικροβίωμα και ειδικότητα κατά φύλο και ηλικία. Προηγμένα Θέματα
Κολπικό μικροβίωμα. Βασικές αρχές κολπικής φυσιολογίας και μικροβιώματος. Βασικές εξετάσεις και κριτήρια υγείας. Η χρόνια κολπίτιδα και η κολπίτιδα ως παράγοντες κινδύνου για την υγεία και τη στειρότητα των γυναικών. Σύνδεση κόλπου-εντέρου. δημιουργώντας εξατομικευμένα σχέδια για βιώσιμη ύφεση. Τοπικά προβιοτικά: ανασκόπηση προσεγγίσεων και προϊόντων στη ρωσική και ξένη αγορά.
Μικροβίωμα και εγκυμοσύνη. Χαρακτηριστικά του εντερικού και κολπικού μικροβιώματος ανά τρίμηνο. Σχηματισμός της ανοσίας του παιδιού στη μήτρα και υποστηρικτικοί παράγοντες. Κύριες διαταραχές, κίνδυνοι κατά την εγκυμοσύνη και μικροβίωμα. Ασφαλής χρήση προβιοτικών σκευασμάτων. Ενδοτοξαιμία, χολόσταση, διαβήτης κύησης και η σύνδεση με το μικροβίωμα.
Μικροβίωμα του μωρού και του παιδιού. Οι πρώτες χίλιες μέρες στην υγεία ενός παιδιού και το μικροβίωμά του. Βασικές διαταραχές και μέθοδοι διόρθωσης. Βελτίωση της ποιότητας του μητρικού γάλακτος. Εργασία με παιδιά μετά από καισαρική τομή. Μη διατροφικοί παράγοντες σημαντικοί για το σχηματισμό του μικροβιώματος. Παιδικοί εμβολιασμοί και τρόποι μείωσης του κινδύνου. Ελλειμματική προσοχή και αυτισμός.
Μικροβίωμα και γήρανση. Μικρόβιωμα κατά την πτώση του μεταβολικού δυναμικού. Η γήρανση ως σύνθετη διαδικασία. Ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, η συννοσηρότητά τους και τρόποι μείωσης του κινδύνου συνεργαζόμενοι με την πέψη και την υγεία του βλεννογόνου. Κύρια προβλήματα των ηλικιωμένων και τροποποίηση του μικροβιώματος. Η έννοια της ευθραυστότητας στη γήρανση και την αντιμετώπιση.
Μικροβίωμα και νευροεκφυλιστικές ασθένειες. Πάρκινσον, Αλτσχάιμερ και σκλήρυνση κατά πλάκας: τρέχοντα δεδομένα για την εμφάνιση και τους παράγοντες κινδύνου. Μείωση του ρυθμού ανάπτυξης νευροεκφυλιστικών νοσημάτων. Συνδυασμός της κατάθλιψης στην ενήλικη ζωή με την ανάπτυξη πρωτοκόλλων νευροεκφυλισμού και μικροβιώματος.
Το μικροβίωμα και ο εγκέφαλος. Βασικοί μηχανισμοί σύνδεσης μικροβιώματος και εγκεφάλου. Νευροκαταλληλότητα και ευκαιρίες για ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας χρησιμοποιώντας τη γνώση του μικροβιώματος. Αυτοδιάγνωση της σύνδεσης μικροβιώματος και εγκεφάλου. Ο ρόλος του πνευμονογαστρικού και ο σχεδιασμός δίαιτας για τον τόνο του πνευμονογαστρικού και τη μείωση του χρόνιου στρες.
Μικροβίωση και νευροενδοκρινική ρύθμιση. Άξονας υποθάλαμος-υπόφυση-μικροβίωμα. Μείζονα δυσρύθμιση του άξονα, συναφείς κίνδυνοι χρόνιων συνδρόμων. Προληπτικά πρωτόκολλα για εργασία με τον άξονα και πρωτόκολλα για τη διατήρηση σταθερής ύφεσης.
Μικροβίωμα δέρματος. Η σύνδεση του δέρματος με το εντερικό μικροβίωμα. Μικροβίωμα δέρματος. Διάγνωση διαταραχών μικροβιώματος με βάση το δέρμα. Σημαντικές δερματικές παθήσεις και πρωτόκολλα αποκατάστασης προσανατολισμένα στο μικροβίωμα. Καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης με προβιοτικά.
ΕΝΟΤΗΤΑ 5
Συγγραφή ερευνητικής εργασίας με την υποστήριξη ενός μέντορα
Διεξαγωγή ανάλυσης επιστημονικών επισκοπήσεων στη ρωσική και αγγλική γλώσσα
Δημοσίευση στα δικά σας κοινωνικά δίκτυα και στα μέσα ενημέρωσης του UOM