Πώς να πάρεις δύσκολες αποφάσεις; Το συζητάμε στο podcast "Who Would Talk"
μικροαντικείμενα / / November 10, 2023
Μιλάμε για μοιραίες στιγμές και δυσκολίες επιλογής.
Στην τρίτη σεζόν του podcast συνομιλίας "Who Would Talk", οι οικοδεσπότες Mikhail Volnykh και Daria Bakina και ψυχολόγος Η Έλενα Κότοβα απαντά σε επιστολές φίλων του Lifehacker - συγγραφείς διάσημων ηχητικών εκπομπών, bloggers και διαχειριστές μέσων ενημέρωσης.
Την ερώτηση για το νέο επεισόδιο κάνει η Masha Dolgopolova, παρουσιάστρια του podcast "Σχέδιο Β». Πώς να βρείτε την τέλεια λύση, τι φταίει να είστε τελειομανής και τι να κάνετε αν πρέπει να διαλέξετε από δύο εξίσου κακές επιλογές - ενεργοποιήστε το επεισόδιο για να το καταλάβετε μαζί μαζί μας.
5:11 — είναι δυνατόν να προβλέψουμε ποιες από τις αποφάσεις μας στο μέλλον θα αποδειχθούν καμπές και σημεία καμπής;
9:29 — Υπάρχουν ψυχολογικές τεχνικές που σας βοηθούν να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική λύση;
11:01 — Η τελειομανία είναι δώρο ή κατάρα;
13:12 — πώς να απαλλαγείτε από την επιθυμία για τελειότητα κατά τη λήψη αποφάσεων.
19:39 — τι να κάνετε αν παίρνετε πάντα λάθος αποφάσεις.
21:02 — τι να κάνετε σε μια κατάσταση με ένα "Morton's fork" - όταν πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο κακά.
23:08 — πώς να προσαρμόσετε τη σκέψη σας, ώστε να μην μετανιώνετε για μια απόφαση που πήρατε κάποτε για το υπόλοιπο της ζωής σας.
26:01 - που θα βοηθήσει όταν προκύψουν προβλήματα με την επιλογή ακόμα και στις πιο απλές καθημερινές καταστάσεις.
29:59 — συνοψίζοντας τα αποτελέσματα της έκδοσης.
Περισσότερα ενδιαφέροντα θέματα στα προηγούμενα τεύχη "Κοιτα ποιος ΜΙΛΑΕΙ». Εγγραφείτε στο podcast και ακούστε το όπου σας βολεύει: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Yandex Music», «Σε επαφή με», «Ήχος», Castbox Και SoundStream.
Τι να διαβάσετε για το θέμα του τεύχους🧐
- Πώς ο εγκέφαλός μας παίρνει αποφάσεις και γιατί χρειάζεται τα κοινωνικά δίκτυα: εξηγεί ο βιολόγος Vyacheslav Dubynin
- Γιατί παίρνουμε κακές αποφάσεις και πώς να σταματήσουμε να το κάνουμε
- 7 τρόποι για να μάθετε να παίρνετε αποφάσεις