Πώς να οργανώσετε τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου σταδιακά
μικροαντικείμενα / / October 07, 2023
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν όλοι.
Βήμα 1. Προσδιορίστε τον τύπο του δέρματός σας
Ο τύπος του δέρματος είναι ένα έμφυτο χαρακτηριστικό που δεν μπορεί να αλλάξει. Απο αυτον Εξαρτάται τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, το πάχος του δέρματος και την πιθανότητα ορισμένων προβλημάτων όπως η ακμή. Αυτό σημαίνει ποια καλλυντικά προϊόντα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε.
Πώς διαφέρουν οι τύποι δέρματος;
Δεν υπάρχει κακός ή καλός τύπος - είναι απλώς ένα ατομικό χαρακτηριστικό, όπως το χρώμα των ματιών ή μαλλιά.
Λίπος
Σημάδια λιπαρού δέρματος σχετίζομαι λάμψη στο πρόσωπο και μεγάλους, ευδιάκριτους πόρους.
Αυτός ο τύπος δέρματος τείνει να είναι πιο παχύς και θα εμφανίσει αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία αργότερα, αλλά είναι επίσης πιο επιρρεπής σε εξάρσεις.
Ξηρός
Το ξηρό δέρμα, από την άλλη πλευρά, τείνει να είναι πιο λεπτό. Σε αυτήν δεν μπορεί χαρακτηριστική λιπαρή γυαλάδα, και οι πόροι είναι σχεδόν αόρατοι.
Ο ιδιοκτήτης αυτού του τύπου πιθανότατα δεν είχε ακμή κατά την εφηβεία, αλλά οι πρώτες ρυτίδες θα εμφανιστούν νωρίτερα.
Κανονικό και συνδυασμένο
Το κανονικό δέρμα είναι ματ και ομοιόμορφο. Αυτή έχει Μπορεί ελαφριά λάμψη. Πιστεύεται ότι αυτό ακριβώς πρέπει να είναι το δέρμα, αλλά αυτό εξακολουθεί να είναι μάλλον σπάνιο. Πιο συχνά υπάρχει ένας συνδυασμένος τύπος, στον οποίο το δέρμα στη λεγόμενη ζώνη Τ μοιάζει με λιπαρό - οι μεγάλοι πόροι και η λάμψη είναι ορατοί, αλλά σε άλλα μέρη είναι φυσιολογικό.
Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας
Μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο σας οπτικά, για παράδειγμα από το πόσο ορατοί είναι οι πόροι σας ή πόσο λαμπερό είναι το δέρμα σας ή χρησιμοποιώντας μια δοκιμή χαρτοπετσέτας. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:
- Πλένετε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας το κανονικό σας καθαριστικό.
- Μην εφαρμόζετε κανένα προϊόν μετά το πλύσιμο.
- Περιμένετε μισή ώρα.
- Πάρτε μια κανονική χαρτοπετσέτα και απλώστε την στο πρόσωπό σας.
Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί να δείτε ένα λιπαρό σημάδι σμήγματος στη χαρτοπετσέτα. Αν είναι μόνο σε σημεία που γειτνιάζουν με τη μύτη και το μέτωπο, τότε έχετε μεικτό ή κανονικό δέρμα. Αν είναι ορατό σε όλη την επιφάνεια, τότε το δέρμα είναι λιπαρό. Εάν δεν μπορείτε να το δείτε, είναι στεγνό.
Βήμα 2. Σκεφτείτε τι θα θέλατε να βελτιώσετε
Εάν ο τύπος είναι ένα έμφυτο χαρακτηριστικό, τότε η κατάσταση του δέρματος μπορεί να αλλάξει πολύ κατά τη διάρκεια της ζωής. Κατά την επιλογή της φροντίδας, αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη.
Τις περισσότερες φορές, δεν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα, αλλά πολλά, επομένως ένας κοσμετολόγος μπορεί να συμβουλεύσει καλύτερα τη φροντίδα. Βλέπει ολόκληρη την εικόνα και έχει αρκετές γνώσεις και εμπειρία για να σου πει τι να κάνεις.
Μειώστε τη λάμψη
Είναι φυσιολογικό το πρόσωπό σας να είναι λίγο γυαλιστερό. Είναι μη φυσιολογικό εάν υπάρχει περίσσεια σμήγματος: αυτό Μπορεί οδηγούν σε απόφραξη των αγωγών των αδένων και στην ανάπτυξη ακμής. Αλλά η περιεκτικότητα σε λίπος μπορεί να προσαρμοστεί.
Είναι σημαντικό το λίπος να μην σημαίνει υγρασία. Αντίθετα, η αφυδάτωση είναι συχνά οδηγεί στην αυξημένη παραγωγή σμήγματος.
Μπορείτε να μειώσετε τη λάμψη στοχεύοντας τους σμηγματογόνους αδένες και αποκαθιστώντας το προστατευτικό λιπιδικό στρώμα. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις ανάγκες του λιπαρού δέρματος από τον κοσμητολόγο σας ή να διαβάσετε το δικό μας άρθρο.
Απαλλαγείτε από τη φλεγμονή και την μετά την ακμή
Εάν υπάρχει πολύ σμήγμα και τα επιφανειακά κύτταρα της επιδερμίδας δεν έχουν απολεπιστεί καλά, τελικά φράσσονται και εμφανίζομαι ακμή.
Η ακμή επιδεινώνει την εμφάνισή σας και συχνά άδεια αφήνοντας πίσω κοκκινωπές και γαλαζωπές στάσιμες κηλίδες, ουλές και μελάγχρωση.
Δεν είναι πάντα δυνατό να απαλλαγείτε από εξανθήματα με τη βοήθεια καλλυντικών. Επομένως, για αρχή, είναι καλύτερο να πάτε σε έναν δερματολόγο, ο οποίος θα αξιολογήσει την κατάσταση και, ίσως, θα συνταγογραφήσει φάρμακα. Δεν πρέπει να το καθυστερήσετε: διαφορετικά θα πρέπει να πολεμήσετε μετά την ακμή.
Εξισορροπεί τον τόνο του προσώπου
Συνήθως το δέρμα χρωματίζεται ομοιόμορφα. Αλλά εάν εμφανιστεί φλεγμονή στο εσωτερικό, τότε ορισμένα μελανοκύτταρα - κύτταρα που παράγουν τη χρωστική ουσία μελανίνη - αρχίζουν να δουλειά πέρα από το μέτρο. Αυτό προκαλεί την εμφάνιση μαύρων κηλίδων στο πρόσωπο και όχι μόνο.
Η απολέπιση των ανομοιόμορφων χρωματισμένων κυττάρων βοηθά να απαλλαγούμε από τη μελάγχρωση χρησιμοποιώντας ξεφλουδίσματα και διαδικασίες υλικού. Αλλά μόνο αν υπερμελάγχρωση δεν δημιουργούσε προβλήματα στο σώμα.
Μειώστε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία
Ρυτίδες εμφανίζομαι λόγω του γεγονότος ότι το δέρμα παράγει λιγότερο καλά κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα. Ως αποτέλεσμα, οι μύες του προσώπου μετατοπίζουν περιοχές του προσώπου και δεν παίρνουν πλέον το αρχικό τους σχήμα. Έτσι εμφανίζονται οι πτυχές στο δέρμα.
Η γήρανση είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής, επομένως η αντιστροφή της με τη βοήθεια των «αναζωογονητικών μήλων» δεν θα λειτουργήσει. Κατ 'αρχήν, μπορεί να επιβραδυνθεί εάν τροφοδοτήσετε επιπλέον το δέρμα με υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο, πεπτίδια και άλλες απαραίτητες ουσίες και το υποστηρίξετε με αισθητικές επεμβάσεις.
Απαλλαγείτε από το ρουζ και τα ορατά αιμοφόρα αγγεία
Ένας τεράστιος αριθμός μικροσκοπικών τριχοειδών αγγείων διέρχεται από το δέρμα του προσώπου. Κανονικά, διαστέλλονται εύκολα και συστέλλονται ξανά στο κανονικό τους μέγεθος. Λόγω φλεγμονής, αυτή η διαδικασία παραβιάστηκε, οπότε το ρουζ μπορεί να είναι συνεχώς παρόν και να εμφανιστούν ακόμη και φλέβες αράχνης.
Ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και μείωση Η φλεγμονή στο δέρμα βοηθείται από συστατικά φροντίδας του δέρματος όπως η βιταμίνη Ε. Δεν θα μπορείτε να απαλλαγείτε από τα αστέρια που έχουν προκύψει με τη βοήθεια της φροντίδας - θα χρειαστείτε θεραπεία με λέιζερ στο γραφείο ενός κοσμετολόγου.
Βήμα 3. Δημιουργήστε ένα βασικό πρόγραμμα
Αφού προσδιορίσετε τις βασικές σας ανάγκες, μπορείτε να προχωρήσετε στη δημιουργία ενός προγράμματος. Παρά την αμέτρητη ποικιλία βάζων στο κατάστημα, υπάρχουν μόνο τρία υποχρεωτικά στάδια: καθαρισμός, τόνωση και ενυδάτωση.
Καθαρισμός
Πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ. Επιλέξτε πρώτα ένα καθαριστικό με βάση τον τύπο του δέρματός σας. Για το ξηρό δέρμα, τα κρεμώδη προϊόντα είναι προτιμότερα, αλλά για τα λιπαρά, κοιτάξτε προς τα τζελ, ίσως ακόμη και με οξέα.
Αλλά πληρώνω υπερβολικά για ακριβά εξαρτήματα που περιλαμβάνονται, όπως τα πεπτίδια, ο χρυσός και άλλες σπάνιες, δεν αξίζουν τον κόπο: το προϊόν είναι πολύ λίγο στο δέρμα για να διεισδύσουν στο εσωτερικό τους. Το πιο σημαντικό είναι ότι το προϊόν δεν περιέχει αλκοόλ ή σκληρά σωματίδια. Ο τρίξιμος καθαρισμός δεν θα βοηθήσει κανένα δέρμα - ως αποτέλεσμα, μπορείτε να διαταράξετε τις προστατευτικές ιδιότητες και να προκαλέσετε επιδείνωση της κατάστασης. Έτσι, με έναν ξηρό και κανονικό τύπο, μπορεί να έχετε ερεθισμό και αυξημένη ευαισθησία, και με έναν λιπαρό τύπο, η ακμή μπορεί να επιδεινωθεί.
Vitalia Music
Κοσμετολόγος, δερματοφλεβολόγος, τριχολόγος, κλινικός εκπαιδευτής τεχνικών hardware.
Εάν δεν γνωρίζετε ακριβώς τι τύπο δέρματος έχετε, επιλέξτε ένα ουδέτερο προϊόν για κανονικό δέρμα, ώστε ο καθαρισμός να μην είναι πολύ επιθετικός. Πριν πλύνετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε μικκυλιακό νερό ή καλλυντικό λάδι για να αφαιρέσετε με ακρίβεια το μακιγιάζ και το αντηλιακό.
Πώς να καταλάβετε εάν ένας νιπτήρας είναι κατάλληλος για εσάς
Μπορείτε να καταλάβετε εάν ένα προϊόν είναι πολύ απαλό από την αίσθηση του, καθώς και από τη θαμπή επιδερμίδα και την ανομοιομορφία του. Αυτό σημαίνει ότι το προϊόν απλά δεν κάνει τη δουλειά του.
Θα ξέρετε ότι το αποτέλεσμα είναι πολύ επιθετικό από την αίσθηση ξηρότητας και σφιξίματος μετά το πλύσιμο. Αλλά μην βιαστείτε να πετάξετε το προϊόν: απλά αφήστε το για το βράδυ Φροντίδα, και το πρωί αγοράστε ένα πιο απαλό προϊόν.
Τονωτική
Απαιτούνται τονωτικά και λοσιόν για την εξίσωση του pH του δέρματος μετά το πλύσιμο: το υγιές δέρμα είναι πιο όξινο από το νερό της βρύσης. Επιπλέον, η τόνωση βοηθά τις κρέμες και τους ορούς να διεισδύουν καλύτερα στα κύτταρα.
Τα τονωτικά δεν πρέπει επίσης να περιέχουν αλκοόλ. Για λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιλογές με οξέα.
Vitalia Music
Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα ενυδατικό τόνερ με αντιφλεγμονώδη συστατικά, όπως η καλέντουλα. Είναι χρήσιμο όχι μόνο για τη μείωση της σοβαρότητας της ακμής: η φλεγμονή εμφανίζεται επίσης με ερεθισμό και αυξημένη ευαισθησία του ξηρού δέρματος.
Πώς να καταλάβετε εάν ένα τονωτικό είναι κατάλληλο για εσάς
Δεν πρέπει να υπάρχει κάψιμο ή σφίξιμο μετά το τονωτικό. Το σωστό προϊόν δεν θα στεγνώσει το δέρμα.
Ενυδάτωση
Το τελικό στάδιο είναι η εφαρμογή της κρέμας. Χρειάζεται για να σφραγίσει το καθαρό δέρμα και να αποτρέψει την εξάτμιση του υγρού. Οι κρέμες συχνά χωρίζονται σε ενυδατικές και θρεπτικές, αλλά καθεμία από αυτές εξακολουθεί να παρέχει ενυδάτωση, γι' αυτό και το στάδιο ονομάζεται έτσι.
Κρέμα Παραμένει στο δέρμα το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, επομένως χρειάζεται τη μεγαλύτερη προσοχή. Κοιτάξτε τι περιλαμβάνεται στη σύνθεση και πού βρίσκονται τα ενεργά συστατικά σε αυτήν. Εάν τα δηλωμένα πεπτίδια, το υαλουρονικό οξύ και οι βιταμίνες «κολλάνε» πιο κοντά στις γεύσεις, τότε υπάρχουν πολύ λίγα από αυτά μέσα στο βάζο, οπότε είναι απίθανο να παρατηρήσετε το αποτέλεσμα.
Είναι σημαντικό η κρέμα να μην περιέχει επίσης φαγεσωρογόνα συστατικά όπως το λάδι καρύδας. Φράζουν τους πόρους.
Vitalia Music
Η ενυδατική κρέμα είναι απαραίτητη για κάθε τύπο δέρματος, απλά λάβετε υπόψη την υφή της κατά την επιλογή. Για ξηρές επιδερμίδες προτιμήστε απαλές κρεμώδεις υφές, πιθανώς με βάση το λάδι. Όσοι έχουν λιπαρό τύπο δέρματος είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν ελαφριές υφές ή γαλακτώματα που μοιάζουν με gel. Με κανονικό δέρμα, πρέπει να εξετάσετε την κατάσταση: μπορείτε να αλλάξετε τη συνοχή ανάλογα με το χρόνο έτος (ελαφρύτερο το καλοκαίρι, πιο πυκνό το χειμώνα), ή αφήστε την πυκνή σύνθεση όλη τη νύχτα και το πρωί επιλέξτε κάτι περισσότερο προσφορά.
Πώς να καταλάβετε εάν μια κρέμα είναι κατάλληλη για εσάς
Πρώτα, κοιτάξτε τις αισθήσεις. Συναισθημα ξηρότητα ή, αντίθετα, ένα βαρύ λιπαρό στρώμα είναι κακό σημάδι. Επιπλέον, μετά την κρέμα δεν πρέπει να υπάρχει αίσθημα καύσου ή κόκκινες κηλίδες, που υποδηλώνουν δυσανεξία σε κάποιο συστατικό.
Και δεν πρέπει να κρίνετε την αποτελεσματικότητα νωρίτερα από ένα μήνα μετά την έναρξη της χρήσης - περίπου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η επιδερμίδα ανανεώνεται και στη συνέχεια μπορείτε να αξιολογήσετε τα αποτελέσματα.
Η κρέμα δεν είναι μαγικό ραβδί. Ό, τι κι αν λένε οι έμποροι, δεν θα δώσει το αποτέλεσμα της επανόρθωσης με λέιζερ και δεν θα αφαιρέσει τις φλέβες αράχνης. Αλλά μπορεί να αντιμετωπίσει άλλα προβλήματα.
Βήμα 4. Ενισχύστε τη φροντίδα σας με επιπλέον προϊόντα
Εκτός από το βασικό σετ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλα εργαλεία.
Μάσκες
Οι μάσκες μπορεί να είναι καθαριστικές ή θρεπτικές. Τα πρώτα συνήθως περιέχουν πηλός ή άλλα συστατικά που προσελκύουν το υπερβολικό σμήγμα. Χρειάζονται για λιπαρό και προβληματικό δέρμα, ενώ τα υπόλοιπα θα στεγνώσουν.
Οι θρεπτικές μάσκες είναι συνήθως παχιές και κρεμώδεις. Χρειάζονται για τον γρήγορο κορεσμό του δέρματος με τα απαραίτητα συστατικά.
Χρησιμοποιήστε τη μάσκα μετά τον καθαρισμό, αλλά πριν την εφαρμογή κρέμας.
Συνήθως, οι μάσκες εφαρμόζονται μία φορά την εβδομάδα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να θέλετε να το κάνετε πιο συχνά. Εμπιστευτείτε τα συναισθήματά σας, αλλά μην το παρακάνετε, για να μην συναντήσετε υπερβολική ξηρότητα ή φραγμένους πόρους.
Οροί
Πρόκειται για πολύ ελαφριά προϊόντα με υψηλή συγκέντρωση δραστικών ουσιών. Διεισδύουν στο δέρμα πιο εύκολα, αλλά δεν δημιουργούν τόσο προστατευτικό στρώμα όπως οι κρέμες. Ο ορός πρέπει να εφαρμόζεται μετά το τόνερ και φροντίστε να τον καλύψετε με μια ενυδατική κρέμα.
Vitalia Music
Τα προϊόντα με βιταμίνη C είναι κατάλληλα σχεδόν για όλους. Βελτιώνουν την επιδερμίδα και προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες. Οι οροί μπορεί επίσης να περιέχουν οξέα, αλλά τέτοιες επιλογές είναι καλύτερα να αφεθούν για το βράδυ.
Πίλινγκ
Πίλινγκ συνήθως σημαίνει προϊόντα με οξέα. Χρειάζονται για την απολέπιση των νεκρών επιφανειακών κυττάρων. Όσο πιο λιπαρό είναι το δέρμα, τόσο πιο συμπυκνωμένο μπορεί να είναι το peeling. Έτσι, για το ξηρό δέρμα είναι καλύτερα να περιοριστείτε σε ένα όξινο τονωτικό όπως χρειάζεται.
Τα πίλινγκ είναι αρκετά επιθετικά προϊόντα, οπότε είναι προτιμότερο να τα εφαρμόζετε μία φορά την εβδομάδα για να αποφύγετε εγκαύματα.
Vitalia Music
Για λιπαρές επιδερμίδες προτιμήστε το αζελαϊκό, το μανδελικό και το σαλικυλικό οξύ και για τις ξηρές επιδερμίδες προτιμήστε το γαλακτικό οξύ.
Μάθετε περισσότερα για τη φροντίδα του δέρματος🧐🧴☺️
- Αξίζει να κάνετε βιοαναζωογόνηση προσώπου για λεία και όμορφη επιδερμίδα;
- Το υαλουρονικό οξύ βοηθά στην αποκατάσταση της νεότητας;
- Πώς να σφίξετε τους πόρους στο πρόσωπό σας
- Χρειάζεστε λεμφικό μασάζ προσώπου;
- Είναι δυνατόν να ληφθεί κολλαγόνο από τα τρόφιμα;