Οι επιστήμονες ανακάλυψαν σε ποια ηλικία οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι
μικροαντικείμενα / / September 21, 2023
Όπως αποδείχθηκε, αυτός ο δείκτης κυμαίνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, αλλά η κορυφή εξακολουθεί να εμφανίζεται σε μια συγκεκριμένη στιγμή.
Μια ομάδα επιστημόνων από τη Γερμανία και την Ελβετία προσπάθησε να απαντήσει στο ερώτημα σε ποια ηλικία είναι ένας άνθρωπος πιο ευτυχισμένος. Δικα τους δουλειά Το Psychological Bulletin δημοσίευσε αυτή την ιστορία.
Βασίζεται σε ανάλυση μελετών στις οποίες συμμετείχαν συνολικά 460.902 άτομα. Από αυτήν την ομάδα, αξιολόγησαν ξεχωριστά 443 ερωτηματολόγια όπου οι ίδιοι οι άνθρωποι περιέγραψαν τη στάση τους απέναντι στον εαυτό τους καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
Επικεντρωθήκαμε σε αλλαγές σε τρία κύρια συστατικά της υποκειμενικής ευημερίας - την ικανοποίηση από τη ζωή και τις θετικές και αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις.
Susanne Bücker
Καθηγητής από το Γερμανικό Πανεπιστήμιο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού στην Κολωνία
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ικανοποίηση από τη ζωή μειώνεται από τα 9 στα 16 έτη. Οι ερευνητές αποδίδουν αυτό σε αλλαγές στο σώμα κατά την εφηβεία. Στη συνέχεια, ο αριθμός αυτός αυξάνεται ελαφρώς για μεγάλο χρονικό διάστημα και φτάνει στο αποκορύφωμά του στην ηλικία των 70 ετών και στη συνέχεια πέφτει ξανά, μέχρι την ηλικία των 96 ετών.
Αλλά οι θετικές συναισθηματικές καταστάσεις μειώνονται σχεδόν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής - από 9 έως 94 χρόνια. Τα αρνητικά κυμαίνονται ελαφρά μεταξύ 9 και 22 ετών και μετά μειώνονται μέχρι την ηλικία των 60 ετών. Μετά την έκτη δεκαετία υπάρχουν και πάλι περισσότεροι.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι έχουν μειωμένη σωματική απόδοση, η υγεία τους συχνά επιδεινώνεται και αρχίζουν να έχουν λιγότερη επαφή με τον έξω κόσμο.
Susanne Bücker
Οι επιστήμονες συνοψίζουν ότι στα τέλη της ζωής, όλα τα στοιχεία της υποκειμενικής ευημερίας τείνουν να χειροτερεύουν παρά να βελτιώνονται. Επομένως, είναι σημαντικό σε όλη σας τη ζωή να μην τεμπελιάζετε και να κάνετε πιο συχνά πράγματα που σας φέρνουν ευχαρίστηση.
Για πλάκα🤩
- 20 ελαφριές ταινίες που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε
- Εδώ είναι 10 φωτογραφίες στις οποίες κρύβονται γάτες. Προσπαθήστε να τα βρείτε!
- Soundscape για iOS - οπτικοακουστικές σκηνές για συγκέντρωση, χαλάρωση και ύπνο