Τι να κάνετε αν το δικό σας παιδί σας εξοργίσει, λέει η συγγραφέας παιδιών Natalya Remish
μικροαντικείμενα / / August 17, 2023
Καταλαβαίνουμε γιατί φωνάζουμε στα παιδιά, πώς να σταματήσουμε να το κάνουμε και γιατί οι καλύτεροι γονείς είναι εγωιστές.
Είναι φυσιολογικό να σας ενοχλεί το δικό σας παιδί;
Ναί. Συχνά, μέχρι να έρθει το μωρό, δεν συνειδητοποιείτε καν τι είναι πραγματικός ερεθισμός. Αυτό συμβαίνει γιατί τα παιδιά παραβιάζουν συστηματικά τα όριά μας, για τα οποία δεν γνωρίζουν τίποτα.
Αυτά τα όρια στα μωρά διαγράφονται αρχικά σωματικά, γιατί φαίνονται από εμάς, βρίσκονται συνεχώς στον προσωπικό μας χώρο, μας αγκαλιάζουν ή, αντίθετα, τσακώνονται.
Τότε αρχίζουν να παραβιάζουν τα ψυχολογικά μας όρια: φωνάζουν, διακόπτουν, κλαίνε. Τα παιδιά δεν έχουν ηθική, δεν καταλαβαίνουν ότι δεν πρέπει να πας στη μητέρα σου και να πεις: «Μαμά, γιατί έχεις τόσο χοντρό πισινό; Τα παιδιά ασκούν πίεση σε όλα τα σημεία του πόνου μας σωματικά και ψυχολογικά όσο κανένα άλλο αλλο.
Οι γονείς συνήθως βιώνουν δύο βασικά συναισθήματα για το παιδί τους: απόλυτη τρυφερότητα ή απόλυτο εκνευρισμό.
Φυσικά, αν η μαμά έχει βοηθούς - μπαμπά, νταντάδες,
παππούς και γιαγιά, θείες, θείοι - είναι πολύ πιο εύκολο γι 'αυτήν να αντιμετωπίσει αυτόν τον ερεθισμό, μπορεί να ξεκουραστεί. Και αν είναι συνεχώς μόνη με το παιδί, πιθανότατα, αυτό το συναίσθημα θα βιώνεται πολύ πιο συχνά.Γιατί θυμώνουμε με το παιδί
Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, εξαρτάται από τη συγκεκριμένη κατάσταση και τον γονέα. Αλλά βασικά όλα συνοψίζονται σε μερικούς παράγοντες.
Κούραση
Αυτός είναι ο κύριος λόγος. Όταν μιλάμε σε ενήλικες, συνήθως συγκρατούμαστε γιατί μπορεί να αντεπιτεθούν. Αλλά το παιδί δεν είναι, οπότε μπορούμε να το ξεκολλήσουμε.
Και το μωρό είναι το μόνο άτομο από όλους τους γύρω που θα σε αγαπήσει χωρίς λόγο. Μπορείς λοιπόν να κάνεις το πιο τρομερό πράγμα, αλλά το μικρό παιδί θα σε αγαπάει ακόμα. Το γνωρίζουμε αυτό, οπότε μερικές φορές οι γονείς μπορεί να χάσουν τα φρένα τους.
παιδικό τραύμα
Μέσα καθένας από εμάς κάθεται ένα προσβεβλημένο κοριτσάκι ή αγόρι με τα παιδικά του τραύματα και εμπειρίες.
Και εμείς κάποτε προσβληθήκαμε από τους γονείς μας, οπότε τη στιγμή μιας οξείας κατάστασης με ένα παιδί, μπορούμε οι ίδιοι να πέσουμε σε αυτή την παιδική κατάσταση. Έτσι, αν ένα παιδί ζητήσει ένα πέμπτο ζαχαρωτό, μπορεί να εκνευρίσει τη μητέρα του, που δεν του έδιναν ούτε ένα ζαχαρωτό ως παιδί.
Ανεκπλήρωτες προσδοκίες
Στην αντιμετώπιση των παιδιών τα συναντάμε συνεχώς. Μπορείτε να σχεδιάσετε μια υπέροχη ηρεμία οικογενειακό πρωινό σε ένα καφέ, και το παιδί σας δεν θα ανταποκριθεί στις προσδοκίες του: θα αναποδογυρίσει ένα φλιτζάνι καφέ, δεν θα θέλει να φάει το φαγητό του, θα φάει το δικό σας, θα τρέξει στο καφενείο. Και οι γονείς αντιμετωπίζουν τέτοιες καταστάσεις παντού.
Το πιο σημαντικό είναι να είστε πάντα προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ένα τέτοιο σενάριο είναι δυνατό.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον ερεθισμό
Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε πολλά βήματα.
μειώστε τις προσδοκίες σας
Το παιδί τις περισσότερες φορές ενεργεί σύμφωνα με τα δικά του κώδικας δεοντολογίας. Για παράδειγμα, δεν μπορεί να καθίσει ήσυχα στο τραπέζι για πολλή ώρα, γι 'αυτόν ο κανόνας είναι να κινείται συνεχώς. Και για ένα δίχρονο παιδί, ο κανόνας είναι να απαντά συνεχώς «όχι» σε όλα. Είναι σημαντικό να το λάβετε υπόψη όταν σχεδιάζετε δραστηριότητες αναψυχής ή όταν πηγαίνετε για ύπνο, για παράδειγμα, και να μειώσετε τις προσδοκίες σας από το μωρό. Είναι καλύτερα να φανταστείτε όλες τις πιθανές καταστάσεις και να λάβετε υπόψη τις κακές εμπειρίες του παρελθόντος.
Αναγνωρίστε το συναίσθημα
Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε ότι το πρόβλημα βρίσκεται σε εσάς, όχι στο παιδί: είστε εσείς που είστε θυμωμένοι μαζί του. Οι μητέρες συχνά δεν παραδέχονται ότι είναι εκείνες που είναι θυμωμένες, λέγοντας ότι το μωρό ήταν που τις έβγαλε έξω και το πρόβλημα βρίσκεται σε αυτόν. Αλλά το παιδί τις περισσότερες φορές απλώς συμπεριφέρεται ανάλογα με την ηλικία και το στάδιο ανάπτυξης.
Το καθήκον μας ως ενήλικας είναι να καταλάβουμε και να παραδεχτούμε ότι τώρα είμαστε ενοχλημένοι.
Αναγνωρίστε ότι υπάρχει ένα συναίσθημα, αλλά υπάρχει μια αντίδραση, και η διαφορά εδώ είναι πολύ μεγάλη. Τα συναισθήματα είναι αυτό που υπάρχει μέσα μας, έχουμε δικαίωμα σε αυτά. Και η αντίδραση είναι αυτή που συγχωνεύουμε στο παιδί, και εδώ μπορείτε να συγκρατηθείτε. Μπορεί να νιώσεις οργή, αλλά σταμάτα και όχι κραυγή.
Εργαστείτε με τον εαυτό σας τη στιγμή του εκνευρισμού
Για να ανακάμψετε, μπορείτε να προχωρήσετε πέρα από τη σύγκρουση της παρασκευής: πηγαίνετε σε άλλο δωμάτιο, πιείτε ένα ποτήρι νερό, ανάψτε τη μουσική, πάρτε μια βαθιά ανάσα, πηδήξτε στη θέση του, δώστε στο παιδί κάτι στα χέρια του και μεταβείτε στο φλιτζάνι του καφές. Όλα αυτά αλλάζουν τη σωματική και κατά συνέπεια τη συναισθηματική μας κατάσταση. Αυτό θα σας βοηθήσει να μείνετε στη στιγμή. ερεθισμός.
Πολύ συχνά ο ερεθισμός συσσωρεύεται. Είναι σημαντικό να αναρωτηθείτε: τι με ενοχλεί τόσο πολύ αυτή τη στιγμή; Ίσως συσσωρεύσατε αρνητικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και η συμπεριφορά του παιδιού ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι. Είναι σημαντικό να ηρεμήσετε και να παρακολουθήσετε αυτή την κατάσταση, ώστε να μην την πετάξετε στο μωρό.
Μάθετε για την παιδική ψυχολογία
Μπορούμε να περιμένουμε από το μωρό αυτό που δεν είναι ικανό: απόλυτη υπακοή, ήρεμη συμπεριφορά. Συχνά αυτό συμβαίνει επειδή γνωρίζουμε ελάχιστα για την ψυχολογία της ανάπτυξης του παιδιού και οι προσδοκίες μας δεν ταιριάζουν με την πραγματικότητα. Επομένως, είναι σημαντικό να μάθετε περισσότερα για το τι σε ποια ηλικία είναι ο κανόνας.
Τι να κάνεις με ένα παιδί που δεν υπακούει
Μιλώ. Ακόμα κι αν το παιδί είναι υστερία, πρέπει να τον πάρετε στην αγκαλιά σας και να τον μεταφέρετε σε ένα ασφαλές μέρος, να πείτε τα συναισθήματά του, να πείτε ότι καταλαβαίνετε τον θυμό ή την αγανάκτησή του, περιμένετε μέχρι να βγουν αυτά τα συναισθήματα από μέσα του.
Για να μην χάσετε την ψυχραιμία σας, αξίζει να θυμάστε ότι το μωρό βρίσκεται σε υστερία όχι επειδή είναι κακομαθημένο ή είστε κακός γονέας, αλλά επειδή υπάρχουν εσωτερικοί λόγοι για αυτό. Ίσως είναι κουρασμένος, έχει αισθητηριακή υπερφόρτωση, υπάρχουν πάρα πολλά άτομα ή γεγονότα γύρω - αυτό είναι ένα φυσιολογικό και ψυχολογικό χαρακτηριστικό της ηλικίας.
Κάποιοι πιστεύουν ότι αν δεν κοπεί το παιδί, τότε θα είναι κακομαθημένο.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένοι γονείς έχουν συνηθίσει να οδηγούν το παιδί σε ένα άκαμπτο πλαίσιο: είμαι μητέρα, που σημαίνει ότι πρέπει να με υπακούουν. Τους φαίνεται ότι έτσι μπορείς να μεγαλώσεις ένα άτομο που μπορεί να σέβεται τα σύνορα των άλλων.
Δεν λαμβάνουν υπόψη ότι μακροπρόθεσμα λειτουργεί αντίστροφα: καταστέλλεις τα συναισθήματα του παιδιούκαι δεν μαθαίνει να τα αντιμετωπίζει. Ένα τέτοιο παιδί θα είναι ήσυχο μέχρι να φτάσει στην εφηβεία, οπότε θα γίνει πιο δυνατό ψυχολογικά και σωματικά και αρχίζει να δείχνει επιθετικότητα.
Ξεχάστε τις τιμωρίες και τις διαλέξεις: υπονομεύουν μόνο την εμπιστοσύνη του παιδιού και χαλάνε τη σχέση σας μαζί του. Απλά χρειάζεται να μιλήσετε, χωρίς να ταπεινώνετε το παιδί και να σέβεστε τον προσωπικό του χώρο. Πρέπει να ξέρει ότι είναι σημαντικός, η γνώμη του είναι πολύτιμη. Τότε θα έχει αυτοπεποίθηση, θα αρχίσει να εκτιμά τον εαυτό του και να διαμορφώνεται ως υγιές άτομο, το οποίο είναι δύσκολο να επηρεάσει κάπως άσχημα στο μέλλον.
Τι να κάνετε αν ακόμα εισβάλετε σε ένα παιδί
Φυσικά, με όλη τη συνειδητοποίηση, μπορείτε ακόμα να ξεσπάσετε στο παιδί. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να ζητήσετε συγγνώμη και να του εξηγήσετε ότι το πρόβλημα είναι σε εσάς, όχι σε εκείνον, και δεν έπρεπε να έχετε συμπεριφερθεί έτσι. Παραδεχτείτε ότι είστε πολύ θυμωμένοι, αλλά αυτά είναι τα συναισθήματά σας, τα οποία δικαιούστε.
Η γονική επιθετικότητα είναι απαράδεκτη και το παιδί πρέπει να το γνωρίζει αυτό.
Πρέπει να το διδάξουν αυτό, γιατί αν του φωνάξεις και τον χτυπήσεις, τότε οι άλλοι θα συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο. συνέχισε μαζί του, και θα το θεωρήσει ως κανόνα.
Εάν ανησυχείτε ότι το παιδί είναι πολύ μικρό για να σας καταλάβει, τότε αξίζει να σκεφτείτε ότι τα παιδιά διαβάζουν όχι μόνο λέξεις, αλλά και ματιές, τονισμούς και εκφράσεις του προσώπου. Ακόμα και το πιο μικρό μπορεί να μεταφερθεί ότι κάνατε λάθος.
Φυσικά, αν το μωρό χτυπηθεί συστηματικά, μετά ζητηθεί συγγνώμη, μετά ξαναχτυπηθεί, δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα, δεν θα μεγαλώσουμε υγιές άτομο. Είναι σημαντικό για εμάς να του μεταφέρουμε ειλικρινά τη λύπη μας και μετά να σκεφτούμε τι δεν πάει καλά με εμάς, γιατί συμπεριφερθήκαμε με αυτόν τον τρόπο, τι συμβαίνει στη ζωή μας αυτή τη στιγμή. Ο λόγος, πιθανότατα, δεν είναι στο παιδί, αλλά σε άλλα γεγονότα που σας τρομάζουν, σας θυμώνουν ή σας ενοχλούν.
Πώς να μην νιώθεις ένοχος
Όλοι οι γονείς βιώνουν περιοδικά αρνητικά συναισθήματα σε σχέση με τα παιδιά. Εξάλλου, όσο πιο κοντά είναι ένα άτομο, τόσο πιο δυνατά μπορεί να είναι τέτοια συναισθήματα. Για παράδειγμα, είμαστε περισσότερο θυμωμένοι με τη μητέρα μας και όχι με τη δασκάλα στο σχολείο. Το ίδιο συμβαίνει και με τα παιδιά που είναι κοντά μας και αυτό είναι φυσιολογικό.
Οι ενοχές στοιχειώνουν τους γονείς όλη την ώρα.
Ειδικά οι μαμάδες, γιατί ό, τι και να κάνουν, ποτέ δεν είναι αρκετά καλές. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μειώσετε τις προσδοκίες σας για τον εαυτό σας και να καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να είστε τέλειοι σε όλα. Επιπλέον, όταν περιμένουμε ιδανικότητα από τον εαυτό μας, την περιμένουμε από ένα παιδί.
Πρέπει να μάθεις να χαμηλώνεις τον πήχη για τον εαυτό σου. Για να καταλάβετε, για παράδειγμα, ότι αν είστε σωματικά ανίκανος να μαγειρέψετε σούπα για ένα παιδί τώρα, δεν πειράζει, θα φάει ένα σάντουιτς, και θα εκπνεύσετε και θα πάρετε δύναμη.
Γιατί πρέπει να επιλέγετε πάντα τον εαυτό σας
Ένας υγιής γονιός εγωιστικός γονέα, επομένως είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε τις ανάγκες σας. Όταν βάζουμε το παιδί μας στην πρώτη θέση σε όλα, καίγουμε, κουραζόμαστε, αρχίζουμε να καταρρακώνουμε το μωρό, απαιτούμε πάρα πολλά από αυτό. Και είναι σημαντικό ένας γονιός να μένει φυσιολογικός, να νιώθει καλά, για να έχει δύναμη.
Για παράδειγμα, εάν είστε κουρασμένοι και το παιδί σας θέλει να του διαβάσετε ένα βιβλίο, προσφερθείτε να ενεργοποιήσετε ένα ηχητικό βιβλίο και απλώς ξαπλώστε δίπλα του. Αυτό είναι ένα μικρό βήμα προς τα εμπρός.
Είναι σημαντικό να ανακουφιστείτε, γιατί τα παιδιά δεν βλέπουν τον ορίζοντα.
Μπορεί να απαιτούν όλο και περισσότερα, όσα κι αν τους δώσεις. Επομένως, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να εξηγήσετε ότι είστε κουρασμένοι, ότι πρέπει να ξεκουραστείτε.
Αν αυτή είναι η συστηματική σας επικοινωνία, το παιδί θα σας καταλάβει γρήγορα. Αν δεν καταλαβαίνει με κανέναν τρόπο, μπορείτε να πείτε πιο αυστηρά και εντυπωσιακά ότι δεν έχετε δύναμη και ότι πρέπει να κάνει υπομονή και να υποχωρήσει. Το κύριο πράγμα είναι να εξηγήσουμε ότι δεν είναι για αυτόν και να μην ταπεινώσεις. Τότε αργά ή γρήγορα θα μάθει να το αποδέχεται.
Διαβάστε επίσης🧐
- 10 απλές ρυθμίσεις που θα σας βοηθήσουν να γίνετε καλός γονιός
- Γιατί λέει ψέματα ένα παιδί και πρέπει να τιμωρηθεί
- 7 σημαντικές φράσεις που πρέπει να λέτε στα παιδιά σας πιο συχνά